單位爬山活動總結

總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，因此好好準備一份總結吧。那麼總結要注意有什麼內容呢？以下是小編幫大家整理的單位爬山活動總結，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

單位爬山活動總結1

為營造健康向上的企業文化，提升公司員工精神文化品位，根據年度文體活動計劃，公司於20xx年3月25日利用一天時間組織全體員工在沂山進行了爬山活動。通過本次活動，員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時也加深了相互間的瞭解，活動中即增進了感情，又增強了團隊的凝聚力。現將有關活動情況彙報如下：

一是領導重視，率先垂範。

對本次活動，公司領導高度關心和重視，多次指示綜合管理部要認真籌劃，精心準備，並親自確定活動地點。在活動時間確定後，總經理考慮到活動當天有沙塵暴的情況，本着以人為本和對員工負責的態度，指示綜合管理部另行確定活動時間，體現了領導對公司員工的關心。

同時，總經理和副總經理還在出差途中多次打電話詢問準備情況，並不顧旅途勞累，在剛從北京返回的情況下，以身作則，積極參加活動，極大的激發了員工參加活動的積極性。

二是精心準備，嚴密組織。

為嚴密組織好此次活動，綜合管理部精心準備了活動方案，確定了旅行社，購買了藥品及礦泉水等登山常用品，協調各單位安排值班人員，同時，為了便於員工早到後到辦室室取放物品，我們提前與物業公司協調，在出發當天6：30就安排辦公樓保安上崗值勤。為了避免旅途疲勞，綜合管理部提前與導遊小姐聯繫，制定了途中游戲互動方案，在途中進行了對歌、數數字、講故事等趣味遊戲，消除了旅途疲勞，愉悦了身心。針對登山過程中容易出現的掉隊、迷路現象，制定了123在團隊前協助導遊確定旅遊路線、456在團隊中間負責前後隊伍的鏈接、789在團隊最後負責收攏人員、避免員工偏離路線、掉隊、迷路的“三點一線”安全保障方案，確保參加活動的每一名員工都在保障人員的視野內，並堅持在每遊覽完一個景點時及時查對人數，不使一人掉隊。

三是員工積極參加，合作意識加強。

為了提高大家參加活動的積極性，鍛鍊員工的團隊協作精神，我們提前與導遊小姐聯繫，組織了車廂趣味遊戲互動。遊戲互動中，大家湧躍參加，物業公司經理表演的“八戒吃瓜”維妙維銷，形象逼真，；財務審計部的笑話讓人捧腹大笑，樂不可支；經理的“兩支蝴碟”博得了大家陣陣喝采和掌聲。對歌活動中，員工需在10秒鐘的時間內對上前一首歌曲的最後一個字，這單靠個人的力量是難以完成的，員工們發揚團隊協作精神，採取四個人一組的集體戰術，一人上台眾人幫，齊心協力共渡難關，偶爾不過關的，被罰作個鬼臉，引的大家哈哈大笑，整個車廂歡歌笑語，氣氛熱烈。

四是互幫互助，團隊凝聚力強。

凝聚力決定着公司員工的執行力，是保證整體完成任務的前提，而團結一心互幫互助則是完美執行的核心。在向沂山峯頂攀登的過程中，項目部豔因身體虛弱而體力不支，為了能使她順利登上山頂，工程公司的副總經理等同志發揚團隊精神，一直在後面攙扶和照顧，不斷給她加油鼓勁，沒有一人埋怨，經過大家齊心協力互幫互助，徐春豔順利的登上了山頂，完成了登山活動。在一個優秀團隊中，工作多半不孤立的，而是由好多人組成的一個環，只有大家互相配合，密切合作，齊心協力，環環相扣才會組成一個圓。也只有無私的為他人提供力量，才能成就自已在這個圓中的位置。

不足之處：

本次活動，總體來説準備較為充分，組織比較嚴密，參加人員大都計劃行動，但同時也暴露出了一些不足：

一是考慮不周，購買礦泉水和暈車藥數量不足，準備工作不充分。

二是時間觀念差，主要表現在工程公司在公司已通知出發時間的情況下仍然遲到15分鐘，至使行程被耽擱。二是員工組織紀律觀念淡薄，不服從組織者安排。主要是三名同志在遊戲互動中不服從安排，拒不參加活動，並且躺在最後一排座位上睡覺，至使活動中斷兩次，造成了不好的影響。

單位爬山活動總結2

根據全民健康生活方式行動和創建健康單位工作實施方案的內容，豐富職工的業餘文體生活，增強職工體質，於20xx年8月16日組織職工開展一次“爬山活動競賽，親近大自然”的團體活動，現活動結束總結如下：

一、活動流程

（一）準備階段

1、20xx年8月16日早上8：30在單位集中；

2、分兩個組進行競賽

第一組男隊：隊長：

隊員：

第二組女隊：隊長：

隊員：

（二）活動階段

1.九點鐘第一組步行到者樓後山指定的地點進行競賽；十點半第二組步行到者樓後山指定的地點進行競賽；

2.本次競賽全程長約900米左右；

3.醫療救護隊：

負責競賽過程中職工的醫療救護工作

4.裁判和記錄：

二、活動記錄

本次活動由兩位同志負責競賽出發時間、到達終點時間與排名情況的記錄和統計。

三、競賽結果

通過全體職工的積極配合下，爬山活動取得了圓滿的成功，根據統計結果，兩組排名為：男隊第一名：

第二名：

第三名：

女隊第一名：

第二名：

第三名：

本次活動結束後對於獲獎者給予一定的獎勵，今後根據單位時間安排，不定期的開展類似活動，以健身為目的豐富職工文化生活，同時也進一步推動全民開展健康生活方式健康行動，為創建健康單位打下良好的基礎。

單位爬山活動總結3

歷時近一個月的跳繩練習與比賽活動，在體育教師的周密組織與指導下，在班主任老師的大力配合下，在全體學生的積極參與下，現已落下帷幕。

此次活動，參與面廣，練習階段全校學生都積極參與進來，利用體育課、課間、午間進行練習，比賽階段參加人數達到80人次。這是我校除體育運動會以外的又一次對全校學生體質體能檢驗的盛會。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，兩位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅守課堂，帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注着班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，班主任老師的身影更多的出現在體育課堂，出現在操場上，學生的點滴進步，教師都同喜同樂。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。

活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細緻入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收穫；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

寧江區第七國小跳繩比賽活動總結

歷時近一個月的跳繩練習與比賽活動，在體育教師的周密組織與指導下，在班主任老師的大力配合下，在全體學生的積極參與下，現已落下帷幕。

此次活動，參與面廣，練習階段全校學生都積極參與進來，利用體育課、課間、午間進行練習，比賽階段參加人數達到80人次。這是我校除體育運動會以外的又一次對全校學生體質體能檢驗的盛會。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，兩位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅守課堂，帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注着班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，

班主任老師的身影更多的出現在體育課堂，出現在操場上，學生的點滴進步，教師都同喜同樂。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。

活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細緻入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收穫；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

經過激烈的比賽共有18名同學獲獎，二年一班、四年一班、六年一班分別獲得男子低、中、高年組團體第一名：二年一班、三年二班、五年一班分別獲得女子低、中、高年組組團體第一名。

通過這次活動鍛鍊了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生跳繩較輕，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對於發展彈跳、協調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。

單位爬山活動總結4

在五四青年節來臨之際，為了紀念五四愛國運動，弘揚愛國精神，構建良好的交流互動平台，新昌製藥廠保健品分廠團總支與生物藥物分廠團總支在5月4日聯合組織了一次登山活動。本次登山活動共有89名員工參與，以保健品分廠與生物藥物分廠的青年員工為主體，同時也吸引了部分中年登山愛好者的熱情參與。

四明山位於浙江省東部，多低山丘陵，山峯起伏，崗巒層疊，青山碧水，生態環境十分優越，被譽為天然"氧吧"。其主峯海拔1018米，位於嵊州市境內，正是本次活動的的目的地。

為嚴密組織好此次活動，團總支精心準備了活動方案，明確了登山路線，併購買了藥品、礦泉水及簡易遮陽帽等登山常用品。當天清晨，天朗氣清，我們分乘四輛公交車到達山下的村莊，很快點齊人數向山頂進發。山路蜿蜒崎嶇，越往後坡度越大，氣温升高逐漸升高，體力消耗也越來越大，當那坡度45度的頂峯出現在我們面前，不得不説是一大挑戰。不過沿途有香花盛開、山泉相伴，倒也令人心喜。我們在烈日當頭之時陸續到達峯頂，欣賞這難得的風景，互相分享各自帶來的食物。不過峯頂垃圾較多，蚊蟲多得令人煩心，想必是以前的遊客在此停留沒有把帶來的垃圾帶走。把垃圾帶走，是對自然風景的最好的保護。

峯頂炎熱，我們並沒有停留太久，適當休息之後就開始原路返回。所謂"上山容易下山難"，下山時我們雖然速度較快，卻不比上山時輕鬆。不説腿腳痠軟發抖、蚊蟲煩不勝煩，單一條鞋子不合腳就讓人吃盡苦頭了。下午兩點多我們拖着疲累的身軀回到了新昌，心情卻是難得的`暢快。

本次登山活動不僅鍛鍊了身體、放鬆了心情，而且促進了保健品分廠與生物藥物分廠青年員工之間的交流。但是此次活動中也有不足，因為路途較遠，登山隊伍拉得太長，以至於部分人員中途走岔了路，最後沒有登上峯頂。我們要發揚優點，改進不足之處，爭取下次活動能做得盡善盡美。

單位爬山活動總結5

為營造健康向上的企業文化，提升公司員工精神文化品位。公司特於20xx年六月一號，組織全體員工在望城黑糜山主辦此次登山活動。六月一號，一個原本不屬於我們的日子，卻讓我們一把回味了童年，感受到了青春的活力與激情。我們的目的：走進自然，磨練意志，培養毅力，鍛鍊體魄，快樂行走。

當天早上八點，在各部門經理的正確指導和員工的積極配合下，全體員工相約在汽車北站一同出發，雖然天空帶着陰層的氣息，空氣中還瀰漫着微寒的水汽，但是這些都阻擋不住我們對登山的高漲熱情，經過一個多小時的車程，我們順利到達黑糜山水庫。下車後，一股原始森林的氣息迎風飄來，頓時讓人心曠神怡，環繞的青山讓人神馳、嚮往。短暫的歇腳後，各部門經理帶領部門員工，背上行囊，向山頂出發。開始了我們的登山之旅。

高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的胸懷和氣魄！

經過四十多分鐘，我們到達了黑糜山山腳，這段路途有些曲折，但是讓我們感受到了一個團隊的凝聚力。一隻龐大的隊伍跨上石階，井然有序的依次向上奮進。一路又説有笑，中途我們遇到了一個非常危險的險境，有些同事恐高，頓時心中產生了恐慌感，但再大的恐慌也壓不住我們對這次活動的嚮往及同事們同心協力互幫互助的熱情，一個個相互攙扶的畫面讓人感動不已。大概走了十幾分鍾，前方隊伍突然停了下來，前面的路因多年無人行走，已經演變成為一條死路，無奈之下，只能組織全體員工重新返回，另闢蹊徑。下坡的石階相較上坡好走多了，所以我們很順利很速度的到達了我們的起始點，在經理們的帶領下重新整裝待發，踏上了一條康莊大道。也許是上天對我們振企人的考驗，途中天空一下子陰沉起來，漸漸的淅淅瀝瀝的下起了小雨，隨後是傾盆大雨，但是這些都沒有阻止我們前進的步伐，沒有消磨我們登山的意志，沒有影響我們一覽眾山小得心情。一個個從行囊中拿出雨傘，跟着大部隊繼續前行，經過在大雨中二十多分鐘的行走，我們終於到達了黑糜山腳下。雖然公路相對比較平緩，小道崎嶇，攀爬有些困難，但是同事們的好勝心，堅強的意志打消了直接沿着公路一路上山的想法，毅然決定走上山的小道，十點左右，黑糜山的征服之路，正式開啟。依然是一條很陡的石階路，天空依然下着大雨，走進黑糜山感覺穿梭在原始森林，氣氛靜的逼人，途中有些同事因身體虛弱而體力不支，在團隊的幫助下，互相攙扶，互相協助，互相鼓勵中任然前進。在這我看到了一個公司團隊的精神，團隊的力量，團隊的凝聚力。陽光總在風雨後，經過四個小時的長途爬涉，我們終於到達了目的地，放眼望去，這邊風景獨好。

最後我們在山頂進行了豐富的聚餐活動，一個個經過長途攀爬已飢腸轆轆，不顧形象的大吃起來。飯後，進行了豐富多彩的活動，有丟沙包，乒乓球，象棋pk等，活動還設置了多項獎勵，高漲的情緒一直持續到下午三點多的時候才漸漸退去，公司全體員工合影後，陸陸續續的踏上了回家的征程，公司本次活動圓滿結束。

通過本次活動，公司全體員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時也促進了公司員工之間的瞭解與交流，增強了公司各部門的團結協作能力與團隊凝聚力。雖然路途曲折，中途還有一些小插曲，但更賦予了本次活動更多的意義，在困難面前不退縮，不氣餒，始終帶有一種不服輸的氣魄。毫無保留的彰顯出了振企人特有的潛質與意氣奮發的精神面貌。

單位爬山活動總結6

本次登山活動共有25名政府工作人員參與，以輕、中年人為主體，同時也吸引了部分老年登山愛好同志的熱情參與。

為嚴密組織好此次活動，團總支精心準備了活動方案，考慮登山的人員的安全和當天的天氣情況，明確了登山路線，併購買了礦泉水等登山常用品。中午吃過飯後，我們分乘五輛車到達山下的金山村村委會，很快點齊人數合影後向山頂進發。山路蜿蜒崎嶇，越往後坡度越大，氣温升高逐漸升高，體力消耗也越來越大，不得不説是一大挑戰。不過沿途有香花盛開、山泉相伴，倒也令人心喜。三點過我們有三個年輕的同志首先到達了目的地，成為了今天活動的獲獎者，隨後其餘人員全部陸續到達。但由於時間緊迫，我們並沒有停留太久，適當休息之後就開始原路返回。所謂“上山容易下山難”，下山時我們雖然速度較快，卻不比上山時輕鬆。下午四點多我們拖着疲累的身軀回到了水口鎮，心情卻是難得的暢快。

在本次活動中展現了職工們合作與個人能力，隊員們既享受到了運動登山的愉快，也感受到了團隊合作拼圖的趣味性。職工們感受到了團隊合作的力量，釋放了青年的青春激情。

不足之處：

本次活動，總體來説準備較為充分，組織比較嚴密，參加人員大都計劃行動，但同時也暴露出了一些不足：

一是考慮不周，購買礦泉水和暈車藥數量不足，準備工作不充分。

二是時間觀念差，主要表現在工程公司在公司已通知出發時間的情況下仍然遲到15分鐘，至使行程被耽擱。

三是員工組織紀律觀念淡薄，不服從組織者安排。主要是三名同志在遊戲互動中不服從安排，拒不參加活動，並且躺在最後一排座位上睡覺，至使活動中斷兩次，造成了不好的影響。

單位爬山活動總結7

一． 活動主題：釋放生命活力,展現青春風采

二． 活動目的： 時光荏苒，光陰如梭，一學期的校園生活已接近尾聲。單調的校園生活、沉重的學習壓力，使我們的身心感到疲憊，即將到來的考試，更讓我們感受到了生活的乏味。為了豐富我們青協的內涵，為了充實同學們的業餘生活，也為了給我們青協一學期的工作畫上一個圓滿的句號，本協會特舉辦了這次爬山活動。

三． 活動意義：

1.放鬆身心，緩解壓力

2．增進新老成員之間的感情，有利於以後工作的順利進行

3．豐富我們志願者的內涵，讓大家在實踐活動中，體驗活動的意義。

四． 活動時間：20xx年12月3日（星期六）早晨10：00

五． 活動地點：西寧西山

六． 參加人員：青協部分成員

七． 活動內容

（一）活動前期

1. 各部負責通知自己的部員（各部部長負責）

2. 買東西（主要買一些水果，遊戲過程中的獎品）

3. 準備到達目的地之後的遊戲內容（宣傳部負責）

（二）活動期間：

1．20xx年12月3日（星期六）上午10：00在北院門口集合

2.人力資源部簽到

3.帶隊出發

4到達目的地後進行準備的遊戲

5.在遊戲過程中得到啟發

（三）活動後期：

1.各部負責清點各部人數

2.帶隊回校

3.總結活動優缺點

八．注意事項

1．安全

（1）由於是冬天，天氣較冷，所有成員需注意保暖

（2）爬山過程中，一定要小心，不得三五成羣，嬉戲打鬧，以防發生不必要的意外

2.遇各類突發問題，所有成員務必團結互助，認真解決。

3.所有成員應認真對待自己在團隊中所扮演的角色，理解忍讓，避免發生矛盾

4.如果活動中出現各種自己不能解決的突發性問題，請找負責人及時溝通協調。

九．活動優缺點

優點：（1）活動順利進行，中間沒有發生任何意外。

（2）遊戲環節輕鬆愉快，活動氣氛濃厚。 缺點： (1)各成員時間觀念較差，不守時

（2）簽到工作做的不到位

（3）最後聚餐的時候，找聚餐地點浪費了較多時間

十．經費決算

橘子 27元

獎品

10元