原單位的離職證明原件問題

我第一份工作給我上了五險，但沒有調檔案，只是簽了一個合同，後來我工作的.單位什麼也沒簽沒上保險就離職了，現在剛找到一個新工作，要原單位離職證明原件，我這個怎麼辦呢，要找第一個工作單位給開嗎，辭職很多年了都