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養生菌菇湯做法

欄目: 職場健康 / 發佈於: / 人氣:1.92W

冬天氣候乾燥容易上火,每天又冷的不得了,來一碗滋潤靚湯,營養豐富,味道鮮美!菌菇湯,食材簡單,價格實惠。由於菌菇富含一種生物活性物質,它對於提高人體免疫力,預防高血脂等疾病具有很好的療效。一碗熱湯下肚,全身暖融融的,再吃上幾片菌菇,鮮美嫩滑。

  養生菌菇湯做法

美的原生態AH煲讓烹飪變得更簡單更輕鬆。只要將食材全部放入,加入適量的水,選擇煲湯模式,就可以去做別的家務了,等程序結束,一碗好湯就完成了。絕對是懶人和菜鳥的福音。”

用料

主料

白玉菇80克

鮮香菇30克

平菇80克

白蘑菇50克

杏鮑菇50克

蟹味菇80克

輔料

少許

姜葱

適量

少許

養生菌菇湯的.做法

1.

準備材料,選顏色深淺搭配的菌菇,還有自己喜歡的搭配

養生菌菇湯做法

2.

美原生態AH煲內膽中倒入少許油,放入葱段和薑片

養生菌菇湯做法 第2張

3.

選擇“速熱”模式兩分鐘爆香

養生菌菇湯做法 第3張

4.

將準備好的菌菇洗淨切小

養生菌菇湯做法 第4張

5.

倒入美的原生態AH煲內膽中,加入適量水,和食材齊平為好

養生菌菇湯做法 第5張

6.

選擇“煲湯”模式

養生菌菇湯做法 第6張

7.

等AH煲煲湯時間結束

養生菌菇湯做法 第7張

8.

程序結束,開蓋調入適量鹽調味,撒上葱花拌勻即可

養生菌菇湯做法 第8張

養生菌菇湯做法 第9張

養生菌菇湯做法 第10張

烹飪技巧

小貼士:

煲湯的鹽要最後再加進去,適當加些油,也有提香功能。

Tags:菌菇 養生