如何給孩子預防感冒

導語：小孩子如果餵養不恰當、營養不均衡，很容易感冒，以下小編為大家介紹如何給孩子預防感冒文章，歡迎大家閲讀參考!

如何給孩子預防感冒

【注意天氣變化】

如果天氣變化明顯，氣温突然降低，小孩呼吸道粘膜會受影響，這時候，容易感冒，因此，要注意天氣變化，適當的添加衣物或減少衣物。

【增強營養，提高機體抵抗力】

小孩子如果餵養不恰當、營養不均衡，很容易感冒，因此，要做好葷素搭配，有意識地增強小孩營養，提高機體抵抗力。

【注意室內通風】

住房的室內不通風，空氣不流暢，帶有病毒的污濁空氣無法與室外進行交換，在小孩子呼吸後，也會患上感冒，因此，要注意室內通風，要勤開窗、勤換氣。

【增加室外活動，提高小孩適應力】

如果把小孩子一味地關在家中，不讓他出去活動，時間一長，小孩子就成了“温室裏的花兒”，對外界適應能力就會變差，這個時候，一旦走到室外，就很容易患上感冒，因此，要增強室外活動，不要讓小孩與外界“隔絕”。

【關注小孩身體變化】

如果小孩體温超過38.5攝氏度、咽喉痛加重、咳嗽持續天數較長、打寒戰、異常嗜睡等情況要及時到醫院就診。

【感冒時活動要適當】

小孩感冒時以在家活動為主，不要做劇烈的.遊戲，但也不要長時間躺牀上，天氣晴朗、温度適宜時也可帶小孩到室外安靜的地方玩一玩、走一走。

【給小孩多喝湯水】

小孩感冒時食慾容易減退，可以讓小孩多喝湯水，增強營養，增加抵抗能力。

【感冒時與其他小孩適當分開】

小孩從感冒到恢復一般時間較長，因此，小孩感冒時儘量與其他小孩分開，避免與其他人不必要的接觸，以免相互感染、惡性循環。