坐骨神經痛的治療方法

坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合徵。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛;少數系原發性，即坐骨神經炎。

(1)一側腰臀部疼痛並向股後及小腿外側、足背外側放射。

(2)患勝直腿高舉試驗(Lasegue test)陽性，沿坐骨神經幹有壓痛。

(3)小腿外側及足背感覺減退，踝反射減弱或消失。

(4)患肢肌張力減退.以腓腸肌尤甚。

1.患上此綜合徵之後，患者經常會感到大腿、小腿和足部有劇烈的疼痛感，為了緩解疼痛，一定要進行卧牀休息。直到疼痛症狀減輕後，才可起牀進行輕緩的活動。

2.如果疼痛持續時間長，疼痛感嚴重，一定要找到自身病因，並且根據病因進行治療。比如風濕症、腰椎間盤突出、骨質增生等病症引發坐骨神經痛，一定要積極治療原發疾病，才能緩解疼痛。

3.如果疼痛劇烈，影響到正常的生活作息，則應適當服用鎮痛劑或鎮靜劑，但是一定要根據醫生囑咐的量來服用，服藥後配合充分的休息，才能緩解症狀。

4.若患者處於坐骨神經痛發病的急性期，或是發生了廣泛粘連的情況，可以短期服用激素類藥物，起到消炎鎮痛的'作用，切忌長期服藥，以免出現不良反應。

5.患者在治療期間可以配合理療、鍼灸或按摩，能起到輔助治療、促進病情康復的作用。

1、硬板牀休息可堅持做牀上體操。

2、一定要勞逸結合，可以適當的進行體育鍛煉，千萬不要因為病痛就放棄鍛鍊的機會，堅持鍛鍊能幫助艾灸更好的治療坐骨神經痛。而在飲食上面也需要注意，忌飲酒，抽煙，多食用瓜果蔬菜。

3、運動後要注意保護腰部和患肢，在運動之前要做好熱身運動，衣服汗濕之後一定要及時換洗，注意保暖措施，防止潮濕的衣服在身上被焐幹，出汗後也不宜立即洗澡，待落汗後再洗，以防受涼受風。

4、在急性疼痛期不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿臂和背部用力上舉重物可推但不要拉重物。

5、為以減輕疼痛患者，睡覺或休息時可以保持一些特殊的減痛姿勢，如睡時喜向健康一側睡，這樣能讓我們的身體更加舒服，病側下肢的髖膝部微屈坐下時以健康側的臀部着力，站立時身體重心移在健康側，彎腰拾物時患肢膝部屈曲時間一久便造成脊柱側彎大都彎向病變一側，任何牽拉坐骨神經的試驗都可誘發或加重疼痛。