青春期心理健康手抄報資料

心理諮詢過程並非一般人理解的是勸慰人或開導人，也非少數人理解的僅僅是處理心理障礙，心理諮詢過程，實際上是“人格重構”的過程，它所追求的目標是幫助你實現“心靈再度成長”的任務。下面是小編精心收集的青春期心理健康手抄報資料，希望能對你有所幫助。

（一）什麼是青春期？ 青春期是指青少年生理髮育和心理髮展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵時期。 在我國，一般把12～18歲這一年齡段看作是青春期。青春期是人生中的黃金時代，青少年朋友要認真學好科學知識，同時也要熟悉自身的變化，做好心理上的準備，處理好異性間的關係，注意體育鍛煉和營養，以順利地度過這一美好的時光。

（二）青春期常見心理問題

1、厭學。 家長不督促，很少主動學習，花在電視、電腦和娛樂上的時間比學習時間多，沒有明確的學習目的，不會提前做計劃等。有的甚至一提到學習就頭疼。

2、網癮。 網癮對青少年的危害特別大，網絡上存在着一些暴力信息、和圖片。對於那些缺乏鑑別能力和自控能力的中國小生，很容易整天沉溺於網絡中，接觸有害信息，損害身心健康。

3、自閉症。 自閉症是後天形成的認知方面的心理障礙，可發生在青少年成長的任何階段。對於正常的'孩子，他們願意結交夥伴，喜歡分享，嘗試在集體活動中感受樂趣。但是，由於生長環境的缺陷，被父母忽視或遺棄，患者自身的個性缺陷，如內向、膽小、自卑、壓抑等等，使他們逐漸形成離羣索居的生活習慣，並最終發展到把自己封閉起來，不願接觸社會，也越來越難以適應社會。

4、學習障礙。如注意力不集中，做事磨蹭，有頭無尾，缺乏時間觀念和任務感；慵懶、拖沓，缺乏良好的獨立學習習慣與學習方法等等。

（三）青春期心理健康的標誌

1．積極向上，精神飽滿，朝氣蓬勃，有自信心，進取心，自尊心 。

2．有自覺性，能以充沛的精力去發揮自己的智慧和能力，自覺完成學習任務，不怕學習上的困難，智能發揮良好。

3．在家庭，在學校與朋友之間，能建立互敬互愛，相互理解的積極人際關係，在集體中是受歡迎的成員，在羣體中保持和發展互助，融洽，和諧的關係。

4．善於適應新環境。

5．情緒穩定而愉快 。

6．心理活動完整，協調，能避免各種因素所引起的病態症狀（如過度緊張、焦慮等）。

　　（四）青春期男女生應當如何交往

學校男女生交往“八提倡、八不提倡”規範：

一、交往對象：提倡同班同學多交往，不提倡男女生跨班、跨年級，更不提倡跨校，甚至跨行業交往。

二、交往範圍：提倡男女生集體交往，不提倡男女生單個密度交往。

三、交往場合：提倡男女生在校內交往，不提倡男女生在校外，尤其在娛樂場所交往。

四、交往內容：提倡學生交往多談學習、工作等健康內容，不提倡同學交往談吃、談穿、談玩。

五、交往形式：提倡學生交往重精神輕物質，不提倡學生交往送禮。

六、交往舉止：提倡男女生交往講究文明，舉止言辭得體，不提倡男女交往動手動腳，肢體接觸。

七、交往指導：提倡男女交往應主動聽取長輩、老師的指導，不提倡揹着長輩、老師特別是監護人交往。

八、交往虛實：提倡男女生交往在現實環境中進行，不提倡男女生在網上交往。