白領怎樣遠離青春痘

白領出現痘痘的原因：

今年來,不少白領由於房價的高漲物價的高漲,導致工作壓力增大,出現不規律生活,不良飲食習慣,嚴重影響到內分泌失調,很容易出現青春痘的。

特別是再在飲食是使食用一些過辣地,熱性的和油炸類的事物,都會引起皮質功能亢進。

所以白領要想遠離青春痘的最好的`方法就是預防。

首先就是要注意清潔工作,特別是臉部的清潔,晚上要卸粧而且要徹底的卸粧,如果是油性皮膚就儘量不要使用過油的護膚品,最好是水包油的乳劑類產品。同時頭髮 毛巾 枕頭等接觸臉部的物品也要保持乾淨,以免細菌感染面部皮膚。

最重要的一條是,保持良好的生活習慣,起居有規律,保持大便通暢,少吃油膩上火的食物。

處理好與上級領導的關係,少加班為好。