面試者需要的心理準備

不過於忌苛求完美

面試前,完美主義者最願意幹的,是給自己製造出數以千計的心理壓力;面試中,完美主義者會盡量地掩飾、遮蓋自己的不足之處。然而,卻忽略了面試的根本目的全面而準確地展現自己的風采。心理學家研究指出,一個人的缺點必然是越抹越黑,一個人的優點則是越擦越亮。所以面試時,不必自怨自艾,不必妄自菲薄,多想想自己的優點和長處,也不必在面試官嚴厲的目光下,怕暴露自己的缺點而動搖信心,成了一個蹩腳的完美主義者。

樹立自信心

面試還沒有開始,很多人的信心大廈就已經垮掉。結果他們不戰而敗,棄甲投降。面試前在心理上對各種因素過分誇大,會讓自己無法自如地展現自己全貌。那麼,如何跨越這個心理難關呢?我們要把面試官想象為你的上級,把競爭者設想為你的同事。這時,面試的場景將化為一種互動的人際情境,面試者就能夠在一種輕鬆的心理狀態下從容應對。這種心態的特點是:去發現自己、他人和世界的光明面,從而使自己保持一種積極、樂觀進取的精神狀態。一旦擁有了這種態度,面試者不必勞神費力地去討好主考官,壓制別人,他將能坦然自若地表現自己的所有優勢,他將能理性地繞過自己和主考官有意無意設下的'陷阱。

不卑不亢

面試中,最好不要讓主考官明顯地意識到,你在試圖討好他。原因很簡單,不妨設想,現在你代表着某單位去做面試官,你願意為自己單位招錄一個唯唯諾諾、毫無主見的人嗎?面試中,自卑的人過於敏感,他很容易就想到了“壞了,進入僵局了”,而一旦陷入這種自己設定的社交緊張狀態,他可做的就只有一個,那就是否定自我,討好別人,尤其是要討好有權勢的人。

面試是一種特殊的人際互動模式。而人際交往的合理原則是,既要顧及他人的需要,亦要考慮自身的需要。自高自大令人討厭;自輕自賤令人可憐。現在,設想一個自卑的人是你的部下,你會單獨交給他一項任務嗎?你會讓他追討公司的債務嗎?這就是在面試中,唯唯諾諾的人不被看重的原因所在如果面試者代表個人向面試官讓步,那麼他也會代表單位向其他團體讓步。面試官傾向選擇自信的面試者,固然可能是被這樣的人吸引,但更主要的則是面試官代表面試單位信任了他。

正確對待焦慮

面試至關重要,而絕大多數的面試者在這個重大關頭出現應急性的焦慮,這是正常的,也是必然的。面試者要學會以平常心接納自己的焦慮,一旦能做到這一點,面試者就會發現,面試焦慮遠非那麼可怕。

焦慮主要是生理層面的內容,它要來便來,絕不會因你想擺脱它而消失。焦慮給我們帶來了不快所以,我們希望能夠擺脱它。你越想擺脱焦慮,你就會越焦慮,而你越焦慮,你便越想擺脱它,結果便形成了一個惡性循環。擺脱這個惡性循環的惟一辦法便是自己在心裏暗示自己“由它去罷”。一旦你不再注意你身上的焦慮,焦慮狀態便會自然而然地“要去便去”了。