工作面試非常糟糕麼?請務必從中吸取教訓並在避免更多麻煩的情況下繼續前進，《頂級專業人士需要了解的困難的面試問題》的作者希瑟麥克納布(Heather McNab)説。如果糾纏在該問題上只會把你束縛住並扼殺掉你的信心。“你肯定不會想讓一個糟糕的面試影響你之後的面試，”麥克納布説。這裏有如何從糟糕的表現中學到教訓，並能妥善處理的方法。
一笑置之
有時候，只是恰恰不是你所擅長的領域。而其他時候，你也不能確定為什麼就沒有發生化學反應。瞭解糟糕的工作面試確實發生了。“讓你自己更人性化一些，即使你已經意識到自己犯了錯誤，”麥克納布説。通常情況下，缺少化學反應可能是這個公司或老闆並不適合你的.信號。
把經驗教訓寫下來
把經驗教訓從你的大腦裏調出來，並不再為此而糾結。“你能做的最糟糕的的事情就是不停的談論它並且認真分析每時每刻出了哪些錯，”職場專家J. T. 奧唐納(J. T. O’Donnell)説。她建議要分析面試的每個階段併為自己的感覺打分。在劃定面試各個階段的過程中，你就能確定事情開始走下坡路的階段並查找一下原因。“在某些情況下，我們能意識到我們説或做錯了某事。但是，在其他情況下我們會堅持我們所説過或做過的事，而這中反應也可能就是這個地方並不適合我工作的標誌。”要確定至少有一件事是需要改善的，而有一件事是你要堅持的。“然後把這張紙揉成團再扔掉它。是時候繼續前進了，”奧唐納説。
找專家諮詢
有些時候很容易確定什麼地方出了錯以及如何解決它。比如，如果你因為交通原因而弄的非常匆忙，下次記得要再提早一些。或者如果你只是不能記住你所做工作中與該職位相關的最好的例子，下次在面試前就再多跟朋友練習練習。但是如果你搞不懂的是為什麼你在進門的時候並沒有給招聘經理留下深刻的印象，這就要考慮找個面試專家來諮詢諮詢了。“讓面試專家幫你做一完整的面試考核，是讓你明白你做對了哪些以及找出你可以做出什麼樣的改變來提高你的面試技巧的最簡單的方法，”麥克納布説。
繼續前進
理想狀況下，你會發現在面試過程中幽默感出了問題。最起碼，要像對待遭遇悲慘一天的最好的朋友那樣對待自己，做一些能讓自己享受和放鬆的事情。那第二天呢?麥克納布説，要再振奮起精神繼續工作申請：“無論你做什麼，都不要停止。如果你覺得自己之前做的很糟糕，但勢頭才是關鍵的。繼續前進。”
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