合適時間點
“首先要選擇適合的時間點並在一個時機成熟的條件下選擇跳槽才是最明智的。”周旭光表示職場人在合適的時間跳槽是一種明智的選擇。不少獵頭也坦言，在獵人才時最為看重的是那些有3年以上工作經歷的職場人。
除了積累一定的工作經驗外，周旭光認為跳槽的時機應當兼備外因及內因。“所謂的外因就是對方能夠提供很好的薪資待遇、工作環境、個人和公司的發展前途等等。而內因則是指在工作中遇到了瓶頸。例如工作了幾年之後，我從一名員工成為了一個主管乃至經理，但是之後我發現無論如何努力已經很難再往上走了。到這個時候我就會考慮利用跳槽的手段來改變工作中遇到的這一瓶頸。”
專家也提示不同的行業，從業人員的跳槽概率及週期也會有所不同。相對來説，銷售、市場等方面的從業人員由於接觸面廣、工作靈活，往往會得到較多跳槽的機會。而財務、會計類的從業人員的跳槽概率會小很多，而對方公司對於跳槽人員的要求也會相應提高。
個性化判斷
“人在不同的需求下會做出不同的選擇，因此要學會對自己做一些個性化診斷，並根據自我的需求來決定去留。”卡內基訓練上海地區總經理樑老師表示，人的基本需求包括生存、安全、歸屬感、重要感和自我實現五個方面。“每個職場人在調換工作之前都會從不同的角度進行考慮，比如薪酬、職務、家庭因素等等，這些角度都會影響到其最終的決定。但是我們發現似乎更多的職場人在乎的是第五層次的需求，也就是對自我實現的需求。”
據卡內基梅隆大學一份調查顯示，一個真正的成功人士往往具備三個特質：專業知識、態度和技巧。而專業知識對其成功的影響往往只佔15%，因此決定你今後職業是否成功更重要的是依賴於你對人對事的態度和技巧。樑老師認為職場人在跳槽前可以對這三方面進行很好的考慮，“我們發現跳槽往往與薪酬無關，更多的人考慮的.是企業價值觀和發展空間。”
比較得與失
跳槽勢必會對你的職場生涯與工作帶來不少的得與失，重要的是你能夠看清楚其中的利弊得失。
跳槽所帶給你的損失也是不可避免的，你跳槽之後往往會發現流失了不少現有的客户，甚至於説你要再一次適應你的工作和朋友圈。“其實你可以做一張小表格，將你重視的因素、價值觀等等一一列舉，然後列舉出跳槽可能面臨的得與失，在對比之後就可以清楚看到自己所面臨的局面。”樑老師表示在清楚看到自己所面臨的狀況之後，職場人還可以通過請教身邊的一些行業資深人士、搜尋一些資料、做一些個性化測試等等的方式來幫助你做出決定。
“對此，我可以提供給職場人的建議是努力尋求及瞭解自己工作的目標。”周旭光表示每個人都有自己的理想與奮鬥目標，你的職場路想要怎樣發展，這點才是最為重要的。找到了目標之後，為之努力，積累更多的經驗為今後的跳槽或是職業發展打下夯實的基礎，可能這才是避免跳槽帶來損失的最好辦法。
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