有关山药的精选范文

第一步我们先将排骨清洗干净后切成段，然后放入开水中焯水。焯水水的过程中将山药去皮，然后切成块，还有胡萝卜去皮切成块，最后将所有食材一起放入锅中。第二步然后加水大火烧开、烧开后小火...

1、将山药洗净，去皮。切成几段。2、放入锅中，盖上盖子，水开后蒸至熟透。蓝莓酱加适量水调匀成酱汁。3、将蒸好的`山药取出放入容器中。用勺子压成泥状。4、放入适量糖。放入少许盐。搅拌...

山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的.作用。下面山药粥的做法食谱大全是小编为大家整理的，在这里跟大家分享一下。一、山药蛋黄粥材料：大米200克，鸡蛋3个，山药30克，白砂糖适量做法：1、山药去...

“拔丝山药”是北京传统名菜，少说也有百余年历史。而今拔丝山药又加上点儿桂花卤，撒上点熟白芝麻。吃得时候得趁热，夹块山药一拉，糖丝能拔一丈多远。本文是本站小编精心收集的拔丝山药怎么...

1、草菇清洗干净后对半切；黑木耳提前浸泡好；2、山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒；把山药切片备用；3、锅中加入适量的食用油；加入上面所有的食材翻炒一下；4、加入一大勺鸡汤，煮开；加...

山药(薯蓣科薯蓣)的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名"零余子"又称山药籽，俗称"山药豆、山药蛋"，有食补作用。下面是本站小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!山药豆的功效与作用山药豆味甘...

山药是一种营养价值丰富的食材，在中医的角度认为山药的药用价值远远超过了食用价值，综合意见，认为山药用来当做食疗食物是最为合适的，清炒山药的做法就是在这样的认知条件下产生的。下面是...

早餐之小米山药粥，一款非常补而且养胃的`粥品，做法相当的简单哦。小孩老人孕妇吃了都是非常好的。食材食谱热量：1790(大卡)主料小米适量鲜山药适量辅料白糖适量材料准备阶段1、将山药清洗...

1、山药去皮切宽段，泡白醋水。2、鸡蛋、面粉、水,加少许盐，混合成糊。3、山药捞出沥干醋水，放入面糊中裹匀。4、油锅6成热，下山药炸制金黄，沥油捞出。5、锅中留少许油，中小火放入碾碎的咸蛋...

1、青笋、胡萝卜、山药刮去外皮。洗净备用。一个蛋清+一小勺干淀粉+一勺生抽+少许盐提前腌制入味。胡萝卜、青笋、山药都切成薄片。（不要太厚，大火快炒的时候，比较容易熟。）热锅凉油，温油时...

蜜汁蒸山药有哪些家常做法?大家知道吗?下面小编为大家带来蜜汁蒸山药家常做法，仅供参考，希望能够帮到大家。主料山药500克辅料枣(干)50克调料蜂蜜100克糖桂花10克蜜汁蒸山药的做法做法1....

导语：怎么做养生山药排骨汤好吃？学做养生山药排骨汤需要哪些食材？小编今天教你轻松做出好吃好看的养生山药排骨汤。做养生山药排骨汤所需食材：主料：排骨1000g，山药500g，大枣10个，枸杞一小把，八...

1.先把猪蹄用水焯一下2.然后用清水洗干净3.压力锅中放入处理好的猪蹄，水、葱姜。4.再加入花椒、大料、料酒、盐5.然后盖锅煮开锅20分钟。6.山药去皮切滚刀块7.猪蹄煮好后能打开时，打开放...

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。下面小编为大家分享山药炖排骨好吃的做法，欢迎大家参考借鉴。山药炖排骨一食材准备山药10...

紫薯的营养价值很高，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。食材步骤1.将紫薯和山药带皮洗净，紫薯一...

山药又称薯蓣最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。下面是小编收集的山药的养生保健作用与饮食文化，希望大家喜欢!山药又名薯蓣、玉延，是非常...

1、山药洗净去皮，切成菱形块，用适量干淀粉和山药拌匀；2、锅加入适量花生油，用小火炸金黄色，捞出；3、锅里留有少许油加入白糖，用很小火炒至到白糖起泡（木）抓一把芝麻放到糖夕里快速翻炒；4、把火关...

1、新鲜山药一块切成片；2、上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟，晾凉备用；3、金红小枣洗净去核，入开水锅煮软煮透，晾凉备用；4、用厨房加工器将山药和红枣分别打成泥即可；5、将两种泥泥和在一起，比例为2：1，或...

山药是美食，也是我国传统中药之一，是大家熟悉的滋补珍品。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、多种矿物质、多种维生素、胆碱、纤维素、粘液质等成分本文是本站小编精心收集的拔丝山药怎么做，仅...

导语：以下是小编精心为大家整理的有关木耳炒山药家常做法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。黑木耳的营养功效黑木耳是一种营养丰富食用菌。含糖类、蛋白质、脂肪、磷脂、氨基酸、维生素和矿...

山药一直都被奉为物美价廉的滋补佳品，但是很少有人知道，山药豆同样也是营养又美味。山药豆的.做法也非常多，可以煲汤、做菜，最经典的山药豆的家常做法就是熬粥以及做拔丝，口感都很面，令人回...

导语：山药肉丸子是一道家常菜，主要食材有山药和猪肉，下面小编介绍山药肉丸子的家常做法，欢迎参考。【山药肉丸子的家常做法一】主料：胡萝卜半根山药150克猪肉糜300克蛋清25克辅料：姜末10克料...

家常山药做法有哪些呢？我们一起来看看范文吧！以下是小编为您搜集整理提供到的内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！家常山药做法1.清炒山药木耳主料：山药400克、水发木耳150克。调料：精盐...

山药营养丰富,有健脾补肺、益肾固精的功效,养生效果可不少，那么如何做出养生药膳呢，不妨和小编一起来了解下山药养生药膳食谱，欢迎大家的阅读!山药养生药膳食谱第一：四宝甜汤材料：山药、莲...

山药是人们都知道的中药材，也是非常鲜美的食材，山药入药效果非常的好，做菜味道也非常的棒，以下是“山药的简单做法”希望能够帮助的`到您！清炒山药材料山药一段，胡萝卜半根，菜心几根，盐1/2小匙...