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腰果含有較高的熱量，其熱量來源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質。以下是本站小編整理的腰果的功效與作用、腰果的營養價值、挑選儲存及適用人群，歡迎閱讀參考！腰果的功效與作用-腰果...

苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。“苦瓜味苦，南方人多食為蔬”。瓜雖苦，卻從不會把苦味兒傳給“別人”，苦瓜與其它食材相搭，仍然保持各自的味道，所以，國人喜歡苦瓜，送以“君子菜”...

生活常識1.挑選外觀呈完整月牙行，色澤白，飽滿，氣味香，油脂豐富，無蛀蟲、斑點者為佳;而有黏手或受潮現象者，表示鮮度不夠。2.使用前最好將洗淨的腰果浸泡5個小時。3.應存放於密罐中，放入冰箱冷...

青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科植物油菜的嫩莖葉，原產我國，顏色深綠，幫如白菜，屬十字花科白菜變種，南北廣為栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，被人們譽為“抗癌蔬菜”。...

香甜酥脆的餅乾一直很受孩子喜歡，但市面上那麼多餅乾，你又知道不同的餅乾有哪些營養價值嗎?以下是聘才網小編精心整理的相關文章，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!餅乾營養價值No1：蘇打餅乾纖...

紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果...

導語：煉乳是一種牛奶製品,用鮮牛奶或羊奶經過消毒濃縮製成的飲料。它的吃法有很多種，所以深受很多人的喜愛。那麼煉乳的營養價值有哪些?下面是小編整理的相關內容，歡迎閱讀!煉乳的屬性1、...

玉兔海蔘的營養價值玉兔海蔘的主要食材:主料:海蔘(水浸)(400克)雞胸脯肉(100克)輔料:香菇(鮮)(25克)雞蛋清(120克)小白菜(150克)肥膘肉(25克)鱖魚(50克)調料:小蔥(15克)姜(15克)澱粉(...

雞肉，有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。那麼清燉雞湯這道菜你知道怎麼做嗎?請閱讀以下文章，跟著本站...

高粱有紅、白之分。紅色高粱米稱為酒高粱，主要用於釀酒，比如中國的名酒茅臺、五糧液、汾酒等都是以紅高粱為主要原料。白色高粱米用於食用，性溫味甘澀。現在市面上的主要食用品種就是白色...

食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健面板。下面就讓我們一起來了解一下它的相關知識吧。辣椒的營養...

烏魚別名又叫烏鱧、黑魚、蠡魚。烏魚肉質細嫩，口味鮮美，且營養價值頗高，那麼烏魚有哪些營養價值呢?烏魚的功效及作用是什麼?怎麼做烏魚呢?請閱讀以下文章，跟著本站小編一起來了解。烏魚的...

西芹是一種百姓餐桌上的常見蔬菜，西芹又名西洋芹菜，其營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質;由於營養價值高和味道獨特深受人們的喜歡。下面就讓我們一起來了...

油麥菜耐熱、耐寒、適應性極強，在全國大部分地區均可種植，而且隨時都可以種。一般可春種夏收、夏種秋收，早秋種植元旦前收穫。油麥菜的吃法與生菜相同，烹飪時間宜短，且營養價值高，吃起來嫩脆...

水蜜桃(學名:Prunuspersica):薔薇科、桃屬植物。屬於球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功效。它的蛋白質含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比...

莧菜，原名：莧，別名：雁來紅、老少年、老來少、三色莧，莧科、莧屬一年生草本，莖粗壯，綠色或紅色，常分枝，幼時有毛或無毛。那麼莧菜的營養價值如何?吃莧菜有什麼功效作用呢?請閱讀以下文章，跟著本站...

導語：對於鮑魚，大家並不陌生，可謂是美食中的高檔貨啊。那麼大家僅僅瞭解它的一點小知識，很多還不是很瞭解。那麼接下來就是本站為大家提供的關於鮑魚的知識，希望大家能喜歡。鮑魚是什麼_鮑...

再沒有任何一種水果能像榴蓮這樣引起爭議了：有人讚美它滑似奶脂、齒頰留香，令人垂涎欲滴、愛之如命;有人感覺它臭如貓屎，不堪入鼻，繞道而行如此極端的評價，讓榴蓮多了幾分神祕色彩。下面就...

導語：小油菜是我們生活中非常常見的一種菜類，這種菜常吃是很有好處的，現在正是小油菜成長起來的時候，我們應該要試試看的，下面一起來了解一下它的營養價值吧!小油菜的營養價值油菜營養豐富，...

杏鮑菇營養價值非常高，它富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分，常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美，有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，因而得名“杏鮑菇”。下面就讓我們一起來...

黑加侖是很常見的果實，黑加侖含有的花青素、維生素c比較多，對這樣果實吃的時候，完全可以放心進行，它對人體健康沒有任何的損害，不過在吃黑加侖的時候，需要適量的進行，不宜過多，這樣對身體營養...

導語：泡椒鳳爪是起源於重慶的民間獨特美食，屬渝菜小吃類本文是本站小編精心編輯的，希望能幫助到你!泡椒鳳爪製作方法-泡椒鳳爪營養價值-禁忌指南製作視訊步驟1.準備食材。2.將雞腳剪去指...

菌類食物具有高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點，食用野生菌既飽了口福，又有養生的功效。菌類的蛋白質含量大大超過其他普通蔬菜，同時避免了動物性食品的高脂肪、高膽固...

伊麗莎白瓜是什麼?它的營養價值及功效作用如何?請閱讀以下文章，跟著本站小編一起來了解。伊麗莎白瓜的營養價值及功效作用-吃法及挑選方法伊麗莎白瓜的介紹伊麗莎白瓜，是水果女皇的意思...

紫薯具有哪些營養價值呢?紫薯和紅薯不僅僅是有顏色上的差別，營養價值也是不同的。以下是聘才網小編精心整理的相關文章，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!紫薯的營養價值抗氧化作用ShuFuruta...