512國家防災減災日講話稿

週三早晨我校舉行國旗下的講話，2008年5月12日是汶川大地震發生的日子，為表達對遇難在害者的悼念和追思，增強全民憂患意識，提高防災減災能力，我國把每年的5月12日確定為全國防災減災日。

少先隊員代表在國旗下做了關於地震來臨，我們應該如何保護自己和自救的講話。她們説道，在地震來臨時，我們可以按照如下方法自救：

若居住在平房裏，應迅速跑到屋外空曠處，來不及跑到屋外，則要迅速鑽到牀下桌下，並用枕頭，臉盆，書包等物品護住頭部，等地震間隙再轉移到安全的地方，若房屋倒塌，應呆在牀下或桌下，不要移動，等待救援。

若居住在樓房裏，不要試圖跑出樓外，應選擇廚房，衞生間等小空間避震，也可躲在桌櫃等傢俱下面以及房間內側牆角，並且注意保護好頭部。

在公共場所裏可躲到就近比較安全的'地方，如桌櫃下牆角等，不要在高樓下，廣告牌下橋頭等危險的地方停留。

若在野外活動時，應儘量避開山腳陡崖，以防滾石和滑坡，若在海邊遊玩，則應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。

如果在上課時發生地震，大家逃生自救可以參考以下建議：

1、在教室中要立即尋找活命三角區，（課桌、講台、牆角、牆根等處，都是容易形成三角空間的位置），將身體蜷縮在這些物體旁邊，抱頭躲避。

2、等到晃動停止後，迅速有組織地撤離，防止發生擁擠踩踏等事故。

3、跑到操場後，原地蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。

4如果被埋入廢墟中，要保持冷靜，設法避開身體上方不結實的倒塌物，並設法用磚石木棍等支撐容易倒塌的物體。

5、保存體力，設法發出求救信號，等待救援。

平時大家也許會覺得地震離自己很遙遠，但在關鍵時刻，這些知識會幫助大家遠離危險、安全避震。希望隊員們如果能牢記並傳播它們，認真參加學校組織的防震逃生演練，一定能提升自己的自護能力。