一次的演講作文優選10篇

在生活、工作和學習中，大家都接觸過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的一次的演講作文10篇，歡迎大家分享。

一次的演講作文 篇1

一天，微量元素王國舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來到了賽場，個個“荷槍實彈”。

主持人“鉬先生”興奮地説：“第二屆王國杯微量元素演講比賽，現在開始！下面掌聲有請1號參賽選手‘碘先生’上台發言。”

碘氣宇軒昂地走上台。

“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的微量之一！當人體缺少我時，常常會發生種種狀況，通常表現在：食慾好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等症狀。最主要的`是影響兒童的腦發育，及兒童智力和體格的不正常發育！由此可見，缺少我是一件多麼可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？當然不是。服用過的碘更不是一件好事。因為我是人體合成甲狀腺的重要微量元素，過多服用我會導致人類死亡尤其是對嬰兒，如果過多地服用我可以導致嬰兒發育不量。長期過量地服我還會引發急性甲亢，嚴重的還可能引發甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量為800微克，成人限量為1000微克，孕妊婦女限量為175微克，哺乳婦女限量為200微克。

希望這次演講能給大家帶來幫助。今後，無論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結束，下面請2號選手‘鐵先生’上台發言。”

2號選手‘鐵先生’也是妙語連珠。後面的賽手也都不甘示弱紛紛登台。

演講比賽在掌聲中圓滿結束了！主持人“鉬先生”説：“第二屆王國杯微量元素演講比賽到此結束！下面公佈獲獎名單：‘碘先生’榮獲一等獎，二等獎被‘鋁先生’奪走。

一次的演講作文 篇2

剛踏入文學精品班的大門，心中不禁一寒：今天要演講！我在家只練了一遍，現在不免有些緊張和驚慌。

陳老師似凶神般降臨，便要抽籤，我手氣不錯抽了個十三號，心裏有點苦中帶甜的味道。

我是班上膽子不小的男同學，曾數十次參加過採訪，表演，比賽，可今天，往日打當頭炮的我卻不免緊張起來，面對傅宏虹的伶牙利齒，面對王申捷的從容鎮定，面對馬臻的慢條斯理，這無疑是對我的一種挑戰。當十二號同學自信地走上去大方地演講時，我用手想撫平這顆巨烈跳動的心，可沒有，心還是跳着、跳着

十二號同學微笑着走下了講台，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。

開始演講了，面對24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來：在一個暴風雨的夜晚我只覺得手在顫，腳在抖，身子不停地搖晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來。跳動的`心使我的演講速度加快了，終於講完，心中的石頭也落了下來，我輕輕地吁了一口氣。可當我去拿作文本時大吃一驚，上面清楚地寫着90-2/88分！天啊，我這位老將也有今天！

既生逸何生臻！要戒驕戒躁啊！

一次的演講作文 篇3

有的人覺得演講是一件自豪的、令人愉快的事情，可是我不那麼認為，我覺得演講是件讓人非常緊張，心情忐忑的事情。

20xx年的冬天，英語課外班的老師給我發了一張通知，這張通知是關於一個“我對地球大聲説”的演講活動，我把通知拿回家給爸爸媽媽看，爸爸高興地説：“這個一定要報名參加呀！”

聽到這句話，我並不開心，我小聲説道：“我不想參加，要在那麼多觀眾面前演講，我會很緊張的，我沒有那個膽量。”

媽媽過來安慰我説：“孩子，那麼好的機會，去鍛鍊鍛鍊自己吧！不要那麼緊張，你把下面的觀眾當成自己的好朋友就可以了。”在爸爸媽媽的鼓勵下，我勇敢的報了名。

第二天，我和爸爸一起寫英文演講稿，我和爸爸定的題目是《感謝地球母親》，剛開始，我們很順利，可後來我覺得寫稿子太困難了，乾脆提議讓爸爸幫我寫，可是爸爸不同意，非得讓我自己寫，他也不再幫我了。

我坐在椅子上發呆，過了20分鐘，才寫了2個字，爸爸生氣了，説道：“如果你是因為應付爸爸媽媽和老師而寫的話，你就可以不寫了，因為這樣沒有任何用處，你比別人少一次練習的機會，成績自然不如人家，你自己看着辦吧！”

爸爸説完就走了，媽媽趕緊跑過來説：“孩子，別灰心，聽爸爸的`話，你一定能把稿子寫好的。”最後，我認認真真地寫，果然寫出了很好的稿子。

第三天，我開始背稿子了，我坐在椅子上發怵，看着長篇大論的英文稿子，怎麼才能把它背下來呢，還有那麼多不會的單詞。要不演講的時候我就照着稿子唸吧，反正我也不會得獎。我把我的想法告訴了爸爸，可是爸爸卻説：“你最終選擇了要做，你就要努力把它做好。”在爸爸的陪伴下，我很快地就背完了，而且背得還很流利。

到了比賽那天，我一直和爸爸媽媽説我很緊張，爸爸媽媽一直在安慰我，為我加油鼓氣。到了比賽現場，我站住演講台中央，看見評委老師嚴肅的表情，我更加緊張了，這時我想起了媽媽對我説的話，把下面的評委老師都當自己好朋友，這讓我平靜多了。我順利地做完了演講，下面的評委老師和觀眾響起了熱烈的掌聲。

這次演講我經過初賽、複賽、最後進入決賽，並取得了很好的成績，當我站住領獎台上領獎時，心想：榮譽是靠自己爭取來的，首先要克服膽小的內心，要對自己有足夠的自信心，過程中你會遇到許多的困難，但也不要退縮，要堅持不懈，不懼困難，勇敢前行。

以前我不敢在人多的地方表現自己，更不敢當着那麼多人演講，通過此事，讓我深深體會到，其實只要提前做好充分準備，對自己有信心，就一定能成功！

一次的演講作文 篇4

當時從沒經歷過演講的我，那次的成功，竟有些許緊張。

——題記

記得是參加了一個夏令營，軍訓式的生活簡單枯燥，幾天的古板讓我不禁想着：“這樣也好，天天聽從指令就罷。”

可是當時的想法未免也太早，到了第八天，竟然要求每人寫好稿子，晚上就開始演講。聽到這我渾身打了個激靈。

慢步走回宿舍，有人開始了寫稿，大部分人卻在哀嚎。看到這我也奈何，拿起紙筆乾脆地趴在牀上寫。

當時我胡亂地寫一件從沒經歷過的事，就是一個字：假。潦草寫完後有一句沒一句地背稿，竟也背了下來。

離演講還有一小時之餘，我突然厭惡那篇假作文，我又轉念一想：“何不寫自己呢？為什麼偏要欺騙自己啊？”想到這我恍然大悟，拿起早已背熟的稿子揉成一團一氣呵成地扔進垃圾桶，提起筆就開始了寫稿。

我這一舉動可把正在背稿的姐姐嚇壞了。她一臉擔憂地看着我，我抬起頭：“沒事的姐姐，我只是不想騙自己而已，你繼續背稿吧。”她想了想，終究也沒有説什麼。

寫完稿之餘，我也已背熟，期待又恐懼的.舞台就在我的面前。站上去的那一刻，所有給自己鼓勵的話忘得一乾二淨。我想，就説給自己聽吧。

“這個夏令營，我本開始是不想來的。從來，我都不懂得拒絕。從小聽從家長，按家長意願走，變成大家眼中的乖孩子。每次想拒絕，意識卻麻木着服從。”我微微停頓，“我想像飛蛾般，尋找自己渴望的光芒。”我講着，連姐姐囑咐的微笑也忘了。

“雖然，我還需聽從父母，其他人的指導，但我也想學會拒絕。我相信不管多久自己都會努力堅持，因為夢想就在有海的地方。”我結束了演講，微微鞠躬，走下了舞台，過後我才想起了緊張。

聽姐姐説，我下台後響起了熱烈的掌聲，只可惜我沒聽見。

老師宣讀着獲獎名單，我走了神，沉浸在剛剛的演講裏。

“特等獎：《學會拒絕》”聽到自己的文章，微微激動，腦子一片空白：我得獎了！

上去領獎時，心情的激動至今難忘。這就是成功嗎？

那次演講的成功，讓我信心倍增，也謝謝那次的成功，讓我有勇氣站上舞台，才有了今天開朗的我。

我相信不管多久自己都會努力堅持，因為夢想就在有海的地方。

——後記

一次的演講作文 篇5

凡事都有第一次，只要第一次成功，你便會更加有信心的去嘗試其他事。當然，第一次失敗了也沒關係，只要不放棄還會有第二次嘛！從小到大，看到別人都敢站在人多的地方説許多話都不緊張不怯場，這種勇氣我是特別羨慕的，我也幻想過自己能有這種勇氣。可是，就連老師叫我起來回答個問題我都會面紅耳赤的人，什麼時候才會像別人一樣在人多的面前放開自我，展現自己另外的一面。不管是不自信還是膽小，我也有個在舞台上大聲演講的夢！

國中的時候，我的英語成績在班上一下子飆升起來，在老師心裏，我也是個乖巧而懂事的三好學生。

一次學校舉辦國中英語演講比賽，第一輪和第二輪的篩選在自己班上選，最後再從全校中選出排名。因為我的成績還算不錯，所以我也被老師給提名了。第一輪：用英語短暫的介紹自己，氣場好的就會通過。雖然用英語介紹我自己對於我來説很簡單，也不需要練習，但是一上台我就會緊張地發抖，説話也跟結巴了一樣，快到我演講時感覺那顆心都要跳出來了一樣！到我上台時，我故意放慢了步調，巴不得這只是一場夢而已，我站在講台上，演講過程中我的手一直掐着抖動的大腿，還好講桌擋住了這背後的`一切。雖然有的地方音是抖的，不過還好我的聲音響亮而帶有感情，這兩個有利條件讓我通過了第一第二關卡。

後來比賽前兩個周每天下課背演講稿，上英語課前在講台上當着全班人的面演講，慢慢地我不再害怕，反而喜歡上了這種演講的感覺。我們把午休時間也利用起來，再隔壁的空教室練習，日復一日參賽者們都很努力的在奮鬥，在過程中也交到一些朋友，畢竟友誼第一，比賽第二嘛！

比賽這天，大家的表現都很棒，而我居然奪冠！看來這幾天的努力沒有白費，我終於敢當着很多人的面大聲朗讀，而且還是英語，從這以後我膽子慢慢地變大了。當拿着用自己的“汗水”獲得的獎勵時，有多驚喜、有多開心、有多激動……這些都只有靠自己奮鬥嘗試以後才會知道的複雜情緒。加油吧，正在奮鬥的你們！祝你們成功！

一次的演講作文 篇6

今天，媽媽帶我去文化中心聽了一場令人感動勵志的演講。

演講還沒開始，我像一隻坐立不安的猴子，東看看，西瞧瞧。終於，演講開始了。我們等了好久，卻遲遲不見主持人。忽然，大屏幕上出現了一些畫面，一個八歲的女孩正在給媽媽做飯、洗衣服、換尿布……看完這段視頻後，我知道了那個女孩叫孟佩傑，來自山西省。

她的童年十分不幸，五歲時，父親出車禍去世，母親將她送人領養後，不久因病也去世了。三年後，孟佩傑的養母劉芳英因病癱瘓，養父離家出走，從此杳無音訊。從那時起，年僅八歲的孟佩傑日復一日，年復一年地照顧着自己的養母。“年少的她，是母親的手，是母親的腿，是母親頭上的那片天；年少的她，是黑夜裏母親牀前的那盞燈，是寒風中母親心中的那份暖……”20xx年，孟佩傑被評為感動中國十大人物。

“風雨這點痛算什麼，擦乾淚，不要怕，至少我們還有夢……”伴隨着一首《水手》，失去了雙腿的勵志演説家陳州走上講台。從他的演講中我得知他六歲父母離異，八歲開始流浪，十三歲失去雙腿。殘而不廢的他，憑藉着頑強的.毅力，先後攀登了中國五嶽，成為中國第一位用雙手登頂五嶽的人，被譽為“中國無腿勇士”。他有着不平凡的意志力，成為了一名青年榜樣。陳州説過：“你的堅持，終將美好。”上帝不會無緣無故地殺死任何一個生命，只要堅持，就能活得更加光彩有力！

聽完這次演講，我明白了我們要尊老愛幼，盡我所能去幫助每一個有困難的人。我還明白了人生不會一帆風順，每個人都要堅強面對挫折，堅強的意志是戰勝挫折的力量源泉。

一次的演講作文 篇7

在我成長的記憶中，有許多的第一次，如：第一次畫畫、第一次寫字、第一次溜冰、第一次買菜……其中第一次演講，讓我刻骨銘心。

四年級的一次語文課上，金老師佈置我們準備一則寓言故事，在課堂上進行一分鐘演講。我回家開始積極準備，找到了合適的寓言故事，在家反覆練習，然後講給媽媽聽。媽媽聽後説：“講得不錯，你演講的時候要鎮定自若，不要緊張，正常發揮，一定會很棒的。”

這天，終於輪到我了，我往講台走去，心裏緊張極了，猶如十五個吊桶打水——七上八下。心裏忐忑不安：萬一講不好，同學們會不會嘲笑我？老師會不會對我失望？

這時我想到了媽媽對我説的話，又想到金老師平時對我們説的“相信自己，你們是最棒的`”，於是我深深吸了一口氣，開始了我的演講。慢慢的，我沒有那麼緊張了，聲音也越來越洪亮。演講結束時，講台下爆發了雷鳴般的掌聲，金老師也表揚我：“杜牧遠不鳴則已，一鳴驚人。”

第一次演講做了充分的準備，又克服了膽怯的心理，挑戰了自我，取得好的成績，得到老師和同學們的肯定，我收穫了成功的喜悦！

通過這次演講，我明白了：機會都是留給有準備的人，無論做任何事都要做好充分的準備；要相信自己，才能不斷地超越自己，創造奇蹟，取得更大的進步。

一次的演講作文 篇8

我第一次演講是在四年級，那時我才十歲。那年的“六·一”兒童節，我和我的同學楊晨參加了比賽。

離“六·一”還有兩三週時，班主任就給了我們演講稿，讓我們背。雖然還有很長的準備時間，但是第一次參加演講的我們還是非常緊張。

當時，班裏還有舞蹈節目。每到週末，我們就去學校排練。開始，我們總是因為緊張而忘台詞。老師很着急，但還是不斷鼓勵我們。後來，我開始安慰自己：不是還有楊晨嗎？怕什麼？漸漸地，我不再緊張，而且把稿子背得非常熟練。過了一週，老師還給我們配了樂、訂了服裝。穿上衣服，走起路來，像個小紳士，神氣極了！

在學校，有老師教我們；在家裏，有媽媽教我。

每天晚上寫完作業，媽媽就讓我背稿子。她一邊聽，一邊給我糾正語氣，有時還加一兩個動作。

轉眼到了“六·一”。早晨，我來到學校。清晨的曙光照在我身上，帶來一絲暖意。我既高興又緊張。高興的是我第一次代表全班參加演講；緊張的是我害怕這次演講會失敗。

很快，比賽開始了。其他班的同學有的七八個在一起演講，有的邊演小品邊背詩，還有的直接就是講故事。“我們雖然只有兩個人，但我相信我們一定能成功。”我默默地為自己加油。不一會兒，就輪到我們了。我深深地吸了一口氣，和楊晨走上台。隨即，音樂響起，我們開始演講了。“兩隻黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天……”我緊張極了，不停地冒冷汗。風吹着汗，涼颼颼的`。我堅持着，一字一句地揹着……

一直背到最後一個字，我才籲出一口氣。“我成功了！”我歡呼着。前一分鐘，我還認為演講很可怕，不過現在，我已經征服了它。我不再視他為困難，而是把它作為我成長的標誌，激勵我前行。

一次的演講作文 篇9

今天是5月24日，今天對於我來説是個難忘的日子，今天我們學校舉辦了一次演講會，是請一位北京的一個教授來演講的。一開始我在心裏想：“這是什麼破演講啊，我保證不會哭。”

可是當演講到感謝父母的時候我哭了，我掉眼淚了。

教授讓我們閉上眼睛回想你是怎麼對你們的父母的，而你們的父母又是怎麼對你的。我閉上了眼睛，在我的腦海裏浮現了我呵斥我的父母，我對他們的不敬，我的心就有了些痠痛，我但是感到我的眼睛火熱熱的，突然有一股暖流從我的.眼裏流出。“那是什麼？？是眼淚嗎？”這句話在我的心理不停地反覆的響着。終於我忍不住悄悄的哭了，這是我第一次當着那麼多人的面哭，我管不了那麼多了。我愛你爸爸我愛你爸爸我愛你爸爸我愛你媽媽我愛你媽媽！

後來教授讓我們面向父母大聲的喊出：“我愛你們父母！我愛你們父母！你們辛苦了！”我們後來去擁抱我們的父母，我大聲的説出了我的心裏話：“爸爸我以後再也不惹你生氣了，我會好好學習的”

我相信我一定會做到！

一次的演講作文 篇10

今天，夏令營已經圓滿結束了。在這次夏令營中，我有許多的收穫，比如交了許多可愛的朋友，學會了要孝順父母，好品格成就好人生的道理等等。然而，在這次旅途中，最讓我難忘的可能就是第一次上台演講。

以前，我曾經經歷過很多個第一次：第一次考試得100，第一次一個人住，第一次當班長，第一次洗衣服……人生，就是由許多這樣的第一次組成的，這樣的.人生會更加精彩有趣。

在上午的彙報演出中，有頒獎這項活動，後面我就要代表獲獎學生上台發言。上台前還好，有一點興奮和小小的緊張，倒也沒什麼大問題。主持人阿姨牽着我的手，我們走到了舞台上。聚光燈照着我，台下的人也望着上面。我的心情突然從之前小小的緊張變成了大大的緊張。而主持人阿姨介紹完就下去了。我站在台上，望着下面黑壓壓的觀眾，深吸一口氣，慢慢地穩住了自己的情緒。

我一手拿着話筒一手拿着演講稿，向大家問好並介紹了自己想説的那些話。在這過程中，真的很緊張，我的雙腿一直在不由自主的顫抖着，額頭上也冒出了汗珠。不過還好，一切順利進行，結束時，我的心底不由地鬆了一口氣。

因為第一次，總會有些緊張，不過我相信，如果有第二次，我一定努力做得比這一次好。