當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以記錄在心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。你想好怎麼寫心得體會了嗎？下面是小編精心整理的實習工作心得體會，歡迎閲讀與收藏。
我所實習的崗位是“就業與遠程教育”，實習期間，不僅在崗位上了解了現今國家的一些就業政策，而且對當前大學生就業的形勢也有了更深刻的認識，通過參加單位組織的一些培訓活動，更深刻認識到“就業難”這句話的針對性。
首先談一下我對就業形勢的認識，社會發展到了今天，大學生的身價日漸貶值，近兩年出現名校大學畢業生找不到工作或是待遇很低的工作已經不算新鮮事了。鑑於當前大學畢業生乃至整個社會就業壓力的問題，國家出台了一系列相關政策，但涉及到我們自身時這些政策又顯得很遙遠。作為一名在校學生，我也有面臨就業的時刻，所以實習期間我利用大量時間研究了國家的相關政策，下面結合我參加的一些職業培訓談談自己的認識及下步打算。
“就業的路，越走越窄”，這句話越來越多的出現在媒體上，出於想更清楚的認識這個情況，我做了一番調查，結果發現事實情況並沒有那麼悲觀。對於某些畢業生，用人單位是非常歡迎的。我們知道，現在的本科教育逐漸向基礎教育靠攏，如果你在大學期間僅僅按照學校安排的課程進行學習，那麼就業時必定不能勝任，對於某些專業性較強的工作尤其如此；另外一點就是，很多學生都是在父母的“保護傘”下成長起來的，在校期間根本不重視實習這樣的機會，僅僅把實習當作為修學分不得不進行的一件事，而失去了給自己的就職之路增加砝碼的機會。大學提倡自學，自學不僅僅是學習到什麼知識，也是鍛鍊自我提高能力的手段，當然自己有目的的規劃自己的職業之路而針對性的學習是有必要的。大學的環境可以説是經過加工，這樣的環境本意是創造一個良好的學習氛圍，結果造成了在校的學生意識不到就業的壓力而喪失了學習的動力，造成了大量的學生在課餘無所事事的現狀。而近些年在社會大環境的影響也使得一部分學生意識到這點而更加努力的學習，但相反的卻是本科教育的縮水，大三的學生就為了找工作四處奔波，大四的學生還沒有畢業就已經就業了，很多學生在工作聯繫不好的情況下倉促考研期冀緩和壓力。即便是這些天之驕子，發奮的`學習也有很多忽略了學習和就業的關係，最終沒有找到合適的崗位，與此同時，企業也在抱怨找不到合適的人才，所以用“千軍萬馬過獨木橋”來形容大學生就業一點也不為過，看看那人山人海的招聘會你就明白了。
現在的情況是國家也認識到了這點，提供了一系列優惠政策，比如鼓勵畢業生支援西部，鼓勵自主創業，但這些政策對於大多數人準備就業的人來説還太遙遠，相比較現實的倒是提供一些職業培訓及職業技能鑑定。當然，對於一些特殊情況也有對應的救助政策，個人認為，寒窗十年可不是為了等待救助。國家現在提倡大學畢業到基層鍛鍊，這其實也是很有必要的，縱觀當前用人單位對應聘者的要求可以發現，有三類人是普遍不受歡迎的：
一、留戀大城市，不願下基層；
二、實踐能力差，待遇要求高；
三、求職表作假，綜合素質低。
最後談談我個人對自身的職業之路規劃，當然這些還不夠成熟，僅僅是這一個學期的實習帶給我的一點想法，今後我會結合學習生活進一步修正。首先是個人學習，通過實習我認識到利用好課堂外的時間是關鍵，下一步打算結合自己的興趣利用課餘時間自我培訓；其次是社會實踐，初步打算是利用假期等時間參加一些活動，或聯繫一些單位進行工作實踐，以提高自身實際工作能力為目的，畢竟“想”和“做”是不一樣的，這次實習中我也認識到了這點，平時覺得自己能夠勝任的簡單事情，當真正動手做時卻不是那麼簡單了；最後，打算結合個人的興趣、價值觀、能力、技能、職業發展傾向做個詳細的職業發展規劃。
總體來説，這次實習我感覺受益匪淺，以上是我的心得體會，有不足之處也希望得到指正。
以前我總想着自己把工作做到極致，堅持着付出極大的努力，通過自己來影響身邊的人來一起努力，以此來帶動整個團隊。我是這麼做了，我是很努力，可是結果我錯了，我個人的努力不但影響不了身邊的人，反而我身邊的人會認為我在表現，認為我特殊，我或多或少受到了些排斥，因為我的“出眾”。在最後的一段時間，與領班的交談中，領班説過年終的優秀員工獎中我，可是經理説你太出眾，反而與西餐廳的團隊顯得不融洽，我因此失去了這獎。我認為我的想法與思維順序是對的，可是我的做法卻存在問題，直到現在我都沒想到答案，就是如果我當時怎麼做會跟好一點，怎麼做才是正確的，以後自己慢慢找吧，我想多聽取老師同學的`建議會找到的！等我開始帶領一個團隊時，有一個人跟我剛來時很像，自己的工作做得很好，可是缺乏團隊精神，當我站在我現在這個角度時，我知道我需要他怎麼去做，我也知道別人該怎樣幫助他，就像我是新員工時一樣。於是我想，每一個缺乏團隊精神的人，只要他不放棄自己，團隊不放棄他，他會慢慢體會到團隊的真正意義，team work的思想會慢慢滲入他的思想，想想我不就是這樣一點一點走來的嗎？我感謝我的團隊，我感謝我自己，假如説一年的實習，讓我只學會了team work，這也就足夠了。
關於夢想與現實，這是我們經理提醒我讓我思考的問題，當然這個問題的答案沒有那麼容易就能自考出來的，直到現在我還在思考。我想這又是一個選擇題，不是單純的選擇：A。夢想 B。現實的問題，我認為是要我選擇夢想與現實在我的一生中所佔的比例問題，這就是我一直在想的原因，不同的時期，不同的環境，這個比例都是會改變的，只要有所改變，就要有所思考。就像在理性與感性之間，不同時間與環境之中，我會做出不同的選擇。有時我會選錯，可得到的教訓往往會成為我下次選擇的參考，這也是一種財富吧！我自學中國古代哲學，利用中庸、大學、道、幫我找答案，中國“圓”與“和”的思想一直在潛移默化的影響時代的發展，這個先不説。在個人修養中，我也開始向這方面靠攏，我想關於夢想與現實，我在找其中的平衡，這是中庸;關於夢想與現實，我在找為保持其平衡我該做出改變的順序，這是大學;關於夢想與現實，我在找保持平衡的方法，這是道。在實行的的時候，儒家的仁義禮智又會起到很大的作用。其實在做好的服務中，中國的哲學也會融入其中，尤其是中庸的思想。這算是我實習的額外收穫吧！我要感謝我建議我涉獵中國古哲學的大舅，感謝我的經理，感謝我在國家圖書館的時光。
我想開始與結束的話題，説得有些牽強。什麼是真正意義的開始，什麼又是真正意義的結束呢？是從到酒店的那天開始，走的那天結束？我想這未必太簡單了一點。一年中會經歷很多開始，開始菜台工作、開始吧枱工作、開始送餐工作、開始負責人工作，之所有的開始都伴隨着結束。説了這麼多，我的意思就是想説，沒有絕對的開始，沒有絕對的結束，這就是關於開始與結束的話題牽強的原因吧。開始，我是新員工，慢慢的我是老員工，再後來我是負責人，早後來我走了。要説開始與結束，這便是我最簡單的開始與結束。我的實習之旅是結束了，可是我覺得我的旅程才剛開始，實習讓我發現了太多的新東西，讓我對酒店的很多理念有了新的瞭解，興趣告訴我，我剛開始，我剛啟程。從滿腔熱血開始，從滿腔熱血結束，還有比這個更好的旅程嗎？
最後，把我實習的所有總結成一句話：一開始我就愛上了酒店文化，現在我依然愛，並且愛得更深沉！
我工作的單位是中國石油長慶油田分公司，在剛來公司的前幾個月，公司安排我去第一採油廠杏北作業區實習，雖然以前也聽説一線很艱苦，但是剛畢業的我還是懷揣着無比的好奇和無線的嚮往。來到應急6班的時候，我的心裏並沒有失望，相反，還有些許的激動，因為這裏並不是我想象中的滿天的沙塵和呼呼的北風，7月多雨的陝北呈現出漫山遍野的綠，那中山河壯闊的感覺瞬間征服了我，這就是我要奮鬥的地方，這就是我要實現理想的地方。
在實習期間，有過歡笑，有過淚水。由於大雨沖毀了道路，我們一早就出發去搶修道路，這時候我才真正地感受到了那句話，面朝黃土背朝天，在巍巍的大山面前，我感覺到了自己的卑微與渺小，更加深刻地認識到自己的.不足，使我更好地對自己定位，搶修道路的日子雖然很艱苦，卻使我受益頗多;除了修路，我們還要去井站進行管理，多雨的季節使得井站裏儲積了不少的雨水，我們的任務主要是用水泵排水，並且除去井站的雜草，監測注採井的壓力和流量，檢查儀器的運轉情況，確保井站的安全和正常生產。
在師傅和同事們的領導下，加上自己的努力學習，我很快熟悉量站內的所有流程及其設備設施的工作原理，還學會了採油廠的工作流程、單量過程和增壓、加熱等標準化操作。還有如何巡迴檢查、如何填寫油田相關報表。我在這裏才實習了幾天，還有很多東西需要向師傅們請教和學習。
在實習期間，我們也會自己做飯，雖然不是很擅長，卻很自豪，在一個全新的環境，實現獨立生存，在工作之餘，我們也會組織打籃球等活動，加強了同事間的團結互助。
在工作的過程中，我深深感到加強自身學習、提高自身素質的緊迫性，一是向書本學習，堅持每天擠出一定的時間不斷充實自己，端正態度，改進方法，廣泛汲取各種“營養”;二是向師傅和同事們學習，工作中我始終保持謙虛謹慎、虛心求教的態度，主動向領導、同事們請教，學習他們那種求真務實的工作態度和處理問題的方法;三是學以致用，把所學的知識運用於實際工作中，在實踐中檢驗所學知識，查找不足，提高自己。
這幾個月來，我在領導和同事們的幫助和支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不足，理論基礎還不紮實，工作方式不夠成熟。在今後的工作中，我要努力做到戒驕戒躁，加強理論學習，積累經驗教訓，不斷調整自己的思維方式和工作方法，在實踐中磨練自己，爭取早日成為一名合格的技術員。
在應急6班實習期間，我體會到了前所未有的充實，不僅將知識與實踐結合在了一起，而且更加熟悉了油田的環境，熟悉了以後的工作氛圍。知識貴在運用，只有多用才能夠正在的掌握知識;同時，也應該努力掌握更加全面的知識來為以後的實踐做好基礎。知識與實踐是相輔相成的，沒有實踐的知識是無用的知識;沒有知識的實踐也是盲目的實踐。今後的努力方向應該是努力將知識與實踐結合在一起努力去實踐。在實習中我感受到了沉重的集體榮譽感和凝聚力，我會在以後的工作中，延續這種對工作的熱情和責任感、使命感，為油田事業做出自己的一份努力，創造更加輝煌的明天!
在本次實習過程中，我係統掌握了填制和審核原始憑證與記賬憑證、登記賬簿、以及編制報表的會計工作技能和方法，而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，通過此次實習，我們將會計理論和會計實踐相結合，並有以下深刻體會。
一、紮實的理論知識是前提
在實習以前，我總以為通過學習，自身所學的會計理論知識已經紮實，主觀認為所有的工作都一樣，只要掌握了規律就沒什麼問題。但是實際過程中我才發現，我們平時所學的遠遠不夠，在細節方面更是錯誤百出，比如我們書寫的技能，如金額的大小寫、日期書寫的`規範性等等。此外，我們根據相關的實習數據資料，在填寫原始憑證、記賬、編制各種賬表時屢屢受阻，回想原因，大多都因為平時理論知識不夠紮實，經不住實戰的考驗，這也是我在本次實習過程中得到的一個重要教訓。
二、理論聯繫實際是關鍵
通過此次的實習過程我還發現，僅僅有熟練的理論知識對於我們會計人員來説是遠遠不夠的，我們已經學習了這麼長時間的會計，可以説基本上對會計已經耳目能熟了，有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但是在這次實習過程中仍然很吃力，這使我認識到會計理論如果離開實踐過程皆為零，實際操作對於會計人員來説至關重要，離開實踐環節的會計理論只是紙上談兵，在財會人員的工作中行不通。
三、足夠的耐心、細心是保障
會計工作本來就是繁瑣的工作，在這次實習的過程中我們深刻體會到了一點。在開始的實習過程中，整天要對着那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致於簡單的填寫憑證、記賬都會錯漏百出，試算不平。出錯越多，越是心浮氣躁，越是心浮氣躁，出錯就越多，形成惡性循環。到後來，我認識到了這一不足之處之後，就靜下心來，仔細研究分析，不但速度加快了，效率也提高了，起到了事半功倍的效果。因此，在財會工作中切忌粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。其實做任何事都一樣，都需要有一顆平常心。
會計是一門實踐性很強的學科，經過三年的專業學習後，在掌握了一定的會計基礎知識的前提下，為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來，本人於20xx年3-4月在xxxx電纜有限公司財務部進行了一個月的專業實習。
會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段。
在實習期間，我主要學習一些會計日常業務處理、銀行及税務相關工作處理。公司財務部主要有材料會計、成本會計、銷售會計、總賬會計、税務會計以及出納。在日常會計業務處理中，公司主要利用用友財務軟件進行會計處理，同時也藉助單位網上銀行進行收付款業務查詢及處理，在税務處理工作方面，只要利用税務局相關軟件進行納税管理，如登錄網上辦税大廳、abc3000等税務軟件進行納税申報以及税收抵扣等業務。
在處理日常經濟業務方面，主要利用用友財務軟件，針對實際發生經濟業務性質進行會計處理，編制會計憑證，進行審核記賬等。公司日常的經濟業務通常不是採購就是銷售，在進行採購業務處理時，需進行編制採購入庫單，並核對採購數量、金額及税額;銷售業務方面，主要是對於應收賬款的核對，根據實際發生以及相應回款進行收款或轉賬憑證的編制並審核記賬;在採購與銷售方面的實習工作當中，在制單處理方面要特別細心，要注意核對供應商以及客户往來，以免在進行項目核算時發生串户。除了採購和銷售業務，日常經濟業務還包括通過單位網上銀行進行付款業務，並在受到銀行回單後，利用用友財務軟件進行應付賬款核算。日常會計業務是會計工作的基礎，對於每一筆經濟業務，每一個步驟，每一個程序，都必須以會計制度為基礎，尊重原始憑證，考究其真實性和準確性，才能更好地發揮利用財務軟件的強大功能，提高我們的工作效率。
時間的長河在不知覺中悄然流逝，轉眼間已經度過了和田支教生活的第一週。短短的七天內，可以談得上感受頗豐。無論從哪一方面談起，總説不完道不盡。
首先，感受最深的莫過於身份的轉變。由校園裏的師大學子轉變成學生們口中稱謂的老師，這不單是一種頭銜變化，而且是心靈意境的昇華。作為師大的學子當然銘記我們的校訓博學篤行，為人師表。深入和田基層支教的第一天，從站在講台上的那一刻起，才算真正體會到這句話的內涵。學生口中稱謂的老師，是知識的權威象徵，是禮儀形象的標準，是行為規範的準則。所以，作為一名義務教育階段的老師，必須以高度的標準要求自己。
其次，離開了家和母校之後，身邊也就少了一份警示。在我們的行為活動中，沒有了時刻提醒我們什麼可為，什麼莫為的人。一切的一切，都要自己來權衡和制約。突然間發現，其實這個時候才真正的.長大
值得稱道的是，我懂得了怎樣自立。以前總説一個完善的人要學會：自尊，自強，自立，自省，卻並未並未真正意義上去實踐，如今實踐起來還真沒那麼容易。從交際中的待人接物到生活中的一日三餐，都要做出細緻的安排，容不得半分大意。一旦不慎，則將自食其果。
作為維吾爾語專業的學生，當然要比其他專業的學子多一份任務，那就是口語的實踐練習。在學校的時候，只是學在課堂，用在課堂。而到了和田才發現，口語要時刻練習，詞典要隨身攜帶，詞彙更是隨處可記。在這維吾爾語是日常交際的主流用語。再也不能拖延學習，再也不能保持沉默，因為那樣只能令我們寸步難行。
這一週是那麼的難忘，那麼的富有意義。不為別的，單説人生中的第一次體驗；第一次被學生稱作老師；第一次離家那麼遙遠；第一次在工作和生活中獨擋一面；第一次面對困難，接受社會的考驗。恰逢和田的沙塵天氣，感受天空中的流沙漫飛，在這能見度極低的情況下，迎來風塵僕僕的指導老師的慰問，心中倍感温馨。
雖然生活比較艱苦，要時刻面臨各種考驗，但是我們一定要不畏艱難，努力履行這次南疆之行的職責，做出一名師大學子應有的貢獻。
在這段時間裏我不僅僅在做一些日常的人事工作，還參加了關於各部門第二季度績效考核指標修訂的會議，雖然每一天的會上我都只是用耳朵在聽、用筆在記，但在大家討論的時候我也在思考。這樣不僅僅讓我對專業知識的理解更深一步，並且透過兩個星期的時間，我對於集團六大職能部門、三大業務中心的重點工作有一個大致的瞭解。人力資源部是集團“選人、用人、育人、留人”最核心的部門，對於集團的各部門的工作務必要有清晰地瞭解，這兩週時間裏我雖然有時很晚才能回家，但是真的很值得，因為每一天我都能夠學到很多的東西，至少這一天我有收穫，我在成長。並且我相信我得到的遠遠多於我意識到的。
在剛進入雄思環保就參加了新員工入職培訓，對雄思環保有了必須的瞭解，並透過培訓使自己對以後的工作有了必須的規劃。使我們這些新人對自己的工作和未來不再盲目。每週的內訓，讓我們瞭解到公司其他部門的工作，這便於我們對整個公司有更全面的瞭解，也清楚的明白各部門之間就應怎樣去配合、協作。
一、工作資料
在這五個半月中，我的主要工作資料是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作資料：
1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，透過者送往各部門經理處進行復試;2、開試工單通知複試透過者試工，並做好登記;3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作;4、送文件至各級領導，簽收文件;
5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔;6、複印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等;
7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續;
8、計算管理人員月考勤，並將考勤明細送至各部門核對簽字;9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料;10、製作20xx年全廠管理人員年休表;
11、領導安排的其他工作。
二、收穫及體會
我一向認為在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的潛力。“千里之行，始於足下，參加工作後我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。大學期間的實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識讓我們受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
回想起自己的這五個半月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收穫。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。真的.，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了主角，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。“實踐是檢驗真理的唯一標準”從學校到社會的大環境的巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環境。我們也許看不慣人與人之間的勾心鬥角，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴説是卻發現沒有人能夠傾訴。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很簡單。諺語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”
兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來工作的經歷，也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。我剛開始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。我們公司是以模具為主的，有很多有關模具的專有名詞是我以前從來沒有接觸過的，所以也就有很多我不熟悉的工種，時間久了有關模具的知識，聽的多了，問的多了，也自然就明白一些了。
一向以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財潛力，試想一下如果剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，透過，，這次實習我深刻理解了父母賺錢養家的不容易，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於彼此存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此踏出校門的我很多時候無法適應。比如我們同一辦公室的同事，為了能得到領導的賞識，背地裏總是向領導搬弄是非，搞不正常關係。正因為如此辦公室的關係時常顯得有點淡漠，人與人之間的關係有時候顯得有點緊張，但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每一天只是在等待着下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室裏同事之間的是非，以我一個新人而言，我想我能做的就是“低頭多工作，抬頭少閒話”。且透過，，這次的實習是我更加認識到大學同學之間的關係是多麼的珍貴。
三、總結
我是學商務管理的，在書本上學過很多套經典理論，似乎很能説服人，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時，才會體會到難度有多大。雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。十分感謝和我一齊工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難，總不喜歡鑽研進去。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己潛力的欠缺和知識}的匱乏。實習這五個半月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是期望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向工作崗位之路做準備。實習中我也會遇到挫折，遇到挫折時，我會從調整心態來舒解壓力，應對挫折。我常想一句古話“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到挫折時我會進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常持續自信和樂觀的態度，我會提醒自己正是挫折和教訓才使人變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。我學會了自我寬慰，嘗試容忍挫折，做到心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。
我學着化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的簡單，重新爭取成功，從而讓自己目光面向未來。無論怎樣，能來那裏實習，我覺得對我以後的從業生涯很有幫忙，感到自己很幸運。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。“如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是我剛進辦公室時一位領導教給我的，我意識到我的肩上開始扛着職責，凡事得謹慎留意，否則對不起關心自己的人們。
交流接觸器廣泛用作電力的開斷和控制電路。它利用主接點來開閉電路，用輔助接點來執行控制指令。主接點一般只有常開接點，而輔助接點具有兩對常開和常閉功能的接點，小型的接觸器也經常作為中間繼電器配合主電路使用。
交流接觸器的接點，由銀鎢合金製成，具有良好的導電性和耐高温燒蝕性。它的動作動力於交流電磁鐵，電磁鐵由兩個“山”字形的幼硅鋼片疊成，其中一個固定，在上面套上線圈，工作電壓有多種供選擇。為了使磁力穩定，鐵芯的吸合面，加上短路環。交流接觸器在失電後，依靠彈簧復位。另一半是活動鐵芯，構造和固定鐵芯一樣，用以帶動主接點和輔助接點的開斷。
對中間繼電器的認識
中間繼電器是一種特殊的接觸器(即開關)。它上面是常閉觸點，下面是常開觸點，當線圈通電後，利用電磁力使上面常閉觸點分開，下面常開觸點閉合。它用於在控制電路中傳遞中間信號。
中間繼電器的結構和原理與交流接觸器基本相同，與接觸器的.主要區別在於：接觸器的主觸頭可以通過大電流，而中間繼電器的觸頭只能通過小電流。所以，它只能用於控制電路中。
對連接自動控制電路實習的感受
在寒假的實習過程中，最挑戰我動手能力的一項訓練就是連接電路。對我來説，這無疑是一門新的學問，既是一種挑戰，也使我學到了很多有使用價值的知識。這個實習是我最感興趣的實習，因為從小我就喜歡組裝和拆卸。總結這個實習，我感覺自己有時候十分的粗心。剛開始檢測電器元件的時候，由於粗心，竟然將已損壞的元件誤檢測成為正常元件，結果導致我又重新連接線路，浪費了大量的時間。在連接元件過程中，由於事先沒有計劃好元件之間的連接，導致接線在電路板上長距離繞行，既浪費了材料，又使電路板面顯得凌亂。但值得欣慰的是，我連接的線路的接線頭達到了老師講解時提出的“似露非露”的標準。在這個實習環節中，我明白了細心的重要性。同時也明白了自己的動手能力還十分的不足，缺乏鍛鍊，在這種情形下無法勝任以後的工作，所以在日後的學習過程中，我應該努力的將理論與實際聯合起來，着重鍛鍊自己的動手能力，使自己面對以後的工作時有一定的底氣與信心。
白雲浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡於大地，孕育着一個希望的誕生。這個冬天，承載着我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士踏上了實習之路。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的。
對於我這個經歷了四年學醫經歷的學生來説，應該從醫院中最基礎的護理工作開始。來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我，穿着乾淨的白大褂，戴着潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生!
看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟着護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解着關於護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，瞭解了她們的護理術語和一些日常工作。
我協助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體温、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體温的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作後查;七對：對牀號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，併為病員配液。
終於有了我實踐的機會，想着護士叮囑我的操作要領，端着裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶着微笑：“阿姨，該打針了!”我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然後拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!
護士在休息的時候，給我講着因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例後，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。
在醫院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結紮及剝脱術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視着主刀的醫生，頓時讓我感到醫生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫生精湛的醫技，讓我瞭解到醫學基礎知識的重要性，他的細心，彷彿把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經説過：雖然你們是用動物做實驗，但以後你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業素質。
醫院實習就要結束了，終於可以喘一口氣了。想想這麼多天的`忙碌，再想想每日辛苦戰鬥的護士們，才知道護理工作的不易。
我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優秀的職業素質：
1.思想素質：要教育和培養每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業，樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養，以白求恩為榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協作，愛護集體，愛護公物。
2.專業素質：護理人員要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細緻的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏鋭的觀察力，善於發現病情變化，遇有病情突變，既要沉着冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對 性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做鬥爭的勇氣和信心;保持衣着整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。
3.科學素質：護理人員要具有實事求是、勇於控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然並知其所以然;護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨牀經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鑽研業務，不斷學習和引進國內外先進的護理技術;要善於總結經驗，不斷控索，開展研究，勇於創新，努力提高業務技術水平，不斷推動護理事業的發展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。
同樣，即將成為口腔醫生的我們也應該充分認識到：
1.醫生是一個很平凡的職業，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。
2.醫生也同樣應該具備一定的思想素質、專業素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。
3.醫生要有創新和探索的能力，積極為醫學的未來作出貢獻。
新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人説的。
⒈會計電算化的定義及其特點
會計電算化是現代經濟管理活動的一個重要組成部分，是會計發展的一個歷史性的飛躍，是以計算機替代人工記賬、算賬、報賬以及對會計信息進行分析和利用的過程。它是管理現代化和會計自身改革以及發展的需要。近些年，會計電算化的推廣與普及，大大減輕了財務人員的工作強度，提高了會計的工作效率與工作質量，但不容忽視的是它對傳統的會計形式產生了巨大的影響。
⒉會計電算化的意義
由於會計電算化是以計算機以及數據傳輸和通訊設備作為數據處理系統的核心，完成從原始數據的'蒐集，以及經由記錄、驗證、分類、登記、計算、彙總、報告等一系列會計工作，所以，在此過程中，會計人員只進行一些輔助性的操作，即只需把會計數據以規定的要求輸入處理系統，計算機即可按照事先編制好的程序，自動完成會計數據處理，並將最終結果——財務報告打印出來。會計電算化是把系統工程、電子計算機技術等科學與會計理論和方法融為一體，經過貨幣計量信息和其他有關信息的輸入、存儲、運算和輸出，以現代機器工作代替手工操作，實現會計工作方式的變革和人的解放，供給計劃和控制經濟過程需要的會計信息。
會計電算化系統使得會計人員從財務賬冊中解放出來，但並未從根本上提高財務信息質量另外，系統的信息處理一般都是對手工會計職能的自動化，系統的結構是面向任務和職能的，這對滿足會計核算的要求來説已經足夠，但在業務流程的監控和與其他系統的集成性上還需要加以完善。當企業發生危機時，它又總是首先反映在財務危機上，不是缺少現金，就是缺乏持續經營所需的資本。在這種情景下，產生於上個世紀90年代的ERP系統成了企業的一個新選擇。
經過本次實踐，我深刻體會到會計電算化是會計史上嶄新的一頁。電子計算機的應用，首先帶來數據處理工具的改變，也帶來了信息載體的變化，會計電算化後對傳統會計方法、會計理論都將發生巨大的影響，從而引起會計制度、會計工作管理制度的變革。會計電算化促進着會計信息的規範化、標準化、通用化，促進着管理的現代化。在本次的實踐過程中，不僅僅培養了我實際的動手本事，增加了實際的財務工作的過程有了一個新的認識。並且充分認識到了自我的不足。會計本來就是一項十分煩瑣的工作，所以在實際操作過程中需百倍用心、細心。切忌：粗心大意、心浮氣躁。本次實踐已到達了預期目的，很多的會計專業知識與社會知識相結合，既鞏固了專業知識，又學到了社會知識，對我今後的就業有極大的幫忙。經過這次暑期社會實踐我對記賬的會計崗位有了一個深層次的認識。我找到了專業知識的漏洞，對好多基礎性知識還不是很肯定，需要重新回顧學習。對會計崗位人員要求的細緻、耐心有了切實的體會，明確自我需要努力的方向。在會計實務的操作過程中企業的財會人員均認真執行《會計法》進一步加強財務基礎工作的指導，規範記帳憑證的編制，嚴格對原始憑證的合理性、合法性進行審核，強化會計檔案的保管工作。社會實踐是挑戰也是機遇，僅有很好的把握才能體現它的意義。這次會計實踐工作中，我可謂受益匪淺，它為我步入社會奠定了基礎，為我以後的就業找工作指明瞭方向。
卡耐基説：“成功毫無技巧可言，我一向只對工作盡力而為而已。巨大的成功也不會一蹴而就，我們需要一步一步地提高。”誠然，短暫而又充實的暑期社會實踐就這樣結束了，其中汗水很多，知識技能很多，感慨充實的回憶也很多。
兩個星期短暫的金工實習結束了，老師每節課佈置的實習任務也順利地完成了，雖然時間過的很快，但它留給我的是很多的不捨和回味。不可否認，金工實習確實很累，每一天都要早早地來到教室等待老師的講解，但是金工實習能夠讓我們學到很多書本上沒有的東西，況且對於我們這種非機械專業的學生來説，是很有幫忙的，經過金工實習，我們最後懂得那些機器的零部件是如何生產出來的，我們又明白了機械專業對於此刻的社會是如何的重要。
不得不説，“金工實習”是一門綜合性很強的基礎學科，對於我們這樣的工科學生來説是十分必要的。因為我們平時可能懂得其中的理論知識，但到了真正用理論指導實踐的時候，我們就會明白實踐原先是多麼的重要。在這麼多天的實踐中我有很多的體會與感想，此刻容我慢慢道來。
第一天的是車工，也就是普通車牀，加工和打磨一個階梯軸。其實車牀就是利用工件的旋轉作用和刀具的移動來改變毛坯形狀和尺寸的一種加工切削方法。老師要求我們使用遊標卡尺來測量工件的大小，並且工件允許的誤差範圍在+-0.02mm之內，因為精度很高，所以使用普通車牀進行加工切削很難掌握，最後經過詳細地詢問老師才最終完成任務。
接下來的是焊接，焊接分為熔化焊、壓力焊、釺焊，而焊接的目的就是將兩塊分離的金屬塊焊接在一齊。我們的小組有三個人，當天上午老師給我們上理論課，下午才開始焊接實操，按照焊接準則，在焊接前務必穿戴好防護衣、皮手套並戴好眼罩。然後我把焊條夾在焊鉗中，慢慢地靠近焊接的地方並點燃焊條，焊條持續在與金屬4mm的'地方，與焊縫約60°角，最後將焊條慢慢地橫向移動，留意並且仔細，沒過多久，一條焊縫就能夠完成了，待到焊池完全冷卻再用錘子把焊渣敲擊掉，這樣焊接的任務基本就完成了。
數控銑牀。銑工分為順銑與逆銑。首先我們在老師的指導下先在電腦上學會使用CAM軟件畫圖並選用各種車刀，待我們畫好需要加工的工件的圖案後就能夠使用專門的軟件生成車牀能識別的代碼，我們學校只有兩種數控銑牀，一種是法蘭克銑牀，一種是廣州數控銑牀。在上課時，老師給我們播放了各種車牀生產零件的視頻，以前的我根本不明白那麼多的精緻零件、圖案等是如何生產出來的，看了數銑技術所生產出來的產品，真是打開眼界!原先人類利用機器生產的水平是如此之高，太令人興奮了!這麼先進的技術，我們要做的工作就是設計好工件，並把工件放置好，對好刀，其他事情就交給電腦完成了。
電火花與熱處理。電火花是使用電弧在瞬間放電所產生的高温對工件的表面進行加工的一種技術。電火花與線切割有一些相似的地方，都是使用高温進行加工，但電火花一般都是對工件的表面進行雕刻，老師先是給我們講解了理論知識後就讓我們上車牀實操了，電火花雕刻時，我選取了心形的圖案進行加工，雖然速度比較慢，但電火花雕刻時那種放電的茲茲聲很讓人喜歡。
熱處理是使用退火，正火，淬火，回火的各種熱處理對工件的內部結構進行加熱，從而改變它們的硬度，脆性和含碳量。我們先使用正火對45鋼進行加熱到830°C並空冷，空
冷後使用砂輪磨光工件的表面，最後測試它的硬度。我們先後使用了正火、淬火、回火對45鋼進行了熱處理，簡單來説，熱處理還是比較簡單的。
快速成型。快速原型製造技術，又叫快速成形技術，英文：RAPIDPROTOTYPING(簡稱RP技術)。RP技術將一個實體的複雜的三維加工離散成一系列層片的加工，大大降低了加工難度，它能夠在無需準備任何模具、刀具和工裝卡具的狀況下，直接理解產品設計(CAD)數據，快速製造出新產品的樣件、模具或模型。老師首先給我們講解了快速成型計數的簡況和工作原理，然後教我們使用軟件進行產品畫圖，我們每個人都務必畫一個螺母作為作業，剛開始我對那個軟件基本都不懂，經過老師的一步步講解，我最後最後學會了使用那個軟件。最後老師帶領我們進去實驗室參觀快速成型的車牀，並且讓我們近距離地觀看了快速成型生產的過程。
數控衝牀。我覺得數控衝牀是最好玩的一個，我們幾乎每個人都學會了怎樣操作數控衝牀，數控衝牀是數字控制衝牀的簡稱，是一種裝有程序控制系統的自動化機牀。在金工實習過程中，幾乎凡是數控的機器都要畫圖並生成代碼從而進行加工，所以數控衝牀也不例外。我們先在老師的帶領下學會畫圖並生成代碼後，就能夠每個人上車實際操作了，在實操中，每個人不會的，老師都會耐心地講解，努力地讓我們人人都學會。
最後兩天的是鉗工。鉗工主要以手工操作為主，用各種工具完成零件加工、裝配和修理等工作。老師佈置給我們的任務就是加工一把錘子。首先，老師給我們講解了打孔，套螺旋，裝配等做法。然後讓我們實際操作加工，由於整個過程全是人工操作，所以做的都是體力活。總的説鉗工的過程雖然是辛苦的，但是結果卻是令人欣慰的。兩天淋漓的汗水，我最後換來了一把精緻的錘子，看着檫得發亮的錘子，兩天的疲勞一掃而光了。
短暫的金工實習雖然結束了，但它留給我的卻是很多值得思考的東西，它帶給我們的不僅僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦耐勞的精神和嚴謹認真的作風。理論的指導需要實踐的操作，很多東西如果不是自己親自去試試，很難掌握其中所包含的知識，很多理論也只有在實踐中才能體會得到，要不然只會紙上談兵，所以實踐是我們工科學生所務必的課程。
通過這個學期的學習，我對攝影有了比以前更深入的瞭解。所謂攝影藝術，就是指現代平面造型藝術的一個分支，是人類藝術中最年輕的藝術種類之一。其美學特徵就是攝影者運用攝影器材，通過對光線、影調、色彩、構圖等主要造型手段，反應社會生活和自然現象，表現主題，表達一定的思想感情，塑造美的藝術形象，藉以實現宣傳、教育等主要的社會功用。
攝影藝術與藝術攝影不是同一個概念。攝影藝術包括所有領域內的攝影，而藝術攝影僅僅是攝影藝術中的一個門類。攝影的特性是人們對攝影特性的認識是在長期實踐中逐漸形成的。攝影藝術不斷髮展，人們認識也隨之改變，逐步趨於完善。攝影術誕生初期，感光材料的感光度低，加上相機器材笨重，只能拍靜止的物體，同時許多攝影師是由畫家轉行過來的，人們更多的是看到攝影與繪畫的相同之處。隨着感光材料和照相機性能的逐步改善，拍攝運動物體逐漸成為可能。攝影是人類視覺的延伸。
我們產品造型設計與攝影相結合，產品造型設計通過對個人進行包裝和塑造後所呈現的整體效果為個人產品造型設計。這主要包適產品的外形、色彩、材質的設計。個人產品造型設計隨着人們精神需求和審美要求而不斷攀高，需要設計師與時俱進。人的審美進程由最初對人的第一特性的崇拜發展到對人的第二特徵的欣賞，隨着人類精神生活的提高，又注重人的第三特性的追求——即對氣質和品味的追求，這種追求尤其表現在現代人的.審美觀上。
造型設計就是通過對產品造型來對美的視覺的延伸，而攝影也是人類視覺的延伸，所以二者關係密切。我們在課上對攝影的認識以及對相機的應用對以後我們的產品造型設計專業有很重要的影響。
當然我們對這門課理解還需要加深，因為畢竟是把幾年的課程都壓縮成幾節課來講解，但是我們仍然可以對攝影有着很深的瞭解，但實踐尤為重要。
人物形象與攝影都是需要表現色彩，色彩飽和度可能是攝影者最不能控制的要素，要拍出色彩鮮豔的照片，除了被攝體本身的色彩要漂亮外，現場的光線或照明更是重要。
好的照片要突出主題，然而造型也要突出主題。
總而言之，攝影與產品造型設計都是人類視覺的延伸，突出人物與事物主題。攝影是通過相機來體現的，而產品造型設計是通過設計造型來表現的。
通過一段時間的學習，老師把學校的相機分發給我們，帶領同學們在校園內進行了攝影實踐。針對不同的景點，不同的光線教同學們對於光圈、快門速度及ISo進行不同的設置，使我們對相機有了更進一步的瞭解。
之後，我們在外出一個月的寫生時間，進行了獨立的攝影實踐，經過不斷地練習，拍攝使我們對根據不同的環境不同的主體對相機進行怎樣的設置有了一定的感悟。
時間飛逝，轉眼間我們來到通惠新城管理委員會實習已經有半個多月了，對於新城管委會的工作環境和同事，已不再那麼的陌生，現在的我們已經能很好的融入到他們，城管理委員會帶薪實習心得。
時間飛逝，轉眼間我們來到通惠新城管理委員會實習已經有半個多月了，對於新城管委會的工作環境和同事，已不再那麼的陌生，現在的我們已經能很好的融入到他們這個大家庭中，和他們一起生活、工作。
對於工作，對於我所在的拆遷科，根據我這半個月對拆遷科工作的瞭解，我深刻的.感受到拆遷工作在整個通惠新城建設初期的重要性，“萬丈高樓平地起”，拆遷工作是否做到位關係到整個新城建設能否順利開展，我總結了一下，拆遷工作具有以下特點：
(1)拆遷工作是耐心活、細心活，心得體會《城管理委員會帶薪實習心得》。因拆遷工作面對的是廣大的農民羣眾，由於歷史原因，農民羣眾文化素質普遍較低，要像做通他們的思想工作，讓他們自願遷移，沒有耐心，不具備細心是不可能做到的。
(2)拆遷工作是苦活、累活。我從我們科室的代科長哪瞭解到，我們拆遷科的工作人員從新城規劃建設一開始，就遊走於各個村之間，在農村駐紮，與農民交心，跟他們講法，講政策，做羣眾工作，進行房屋測量，他們的辛苦是可想而知的。
當然通過這半個月的社會實踐。也讓我更加了解了這個社會，更加深刻的瞭解到自己的不足。我也將在今後的工作和學習中，不斷的充實和完善自己。
告別了我多年的校園日子，我開端了走進社會的第一步，也才華實習，很小的時分，我就盼着快快長大，遺言可以提前完結獨立，現在期盼已久的作業總算要完成了，去實習公司的路上，我的心都是不斷騰躍着的。
開端了實習之後，我的感觸略微有了些不同，我開端體會到我爸爸媽媽的辛苦，儘管這次的實習和我幻想中有些差異，但總的來説我仍是很滿足的。實習了一個多月，我學到了不少東西，開端關於能否融入這個生疏的環境，我的心裏非常沒底，也有些憂慮自己能否擔任這份作業。但令我定心的是公司的人都很好，非常的照顧我，關於我不斷的發問顯得很有耐性，這讓我的心略微安靖了下來。
實習儘管收成了許多，其間更多的仍是在作業上面，實習的首要意圖就把在校園學到的東西運用到實踐中來，把腦海裏理論上的常識與實踐的操作聯合起來，在實踐中提高自己。在這個月的時刻裏我學到了許多東西，但一同也讓我略微有些感到費勁，究竟理論上的.東西和實踐上的差太遠了，並且在公司學習和校園學習的不同很大，在校園會有教師管着你。但公司就不會了，在公司能學到多少全看你自己，全部也需求你自己去自動學習，但只需想學習，時機仍是許多的，並且有着公司長輩們的點撥，也可以少走一些彎路。
通過這次的實習，我覺得作業的心情也很重要，假如作業心情欠好，在許多作業上就簡單犯錯，每天上班就像是折磨。在這家公司有個和我一同實習的人，是我大學的同學，咱們走運的到了同一家公司，但通過這段時刻的實習，她如同不太喜愛這份作業，她每天一上班心情就變得非常的低迷，整個人看起來很沒精力。作業上時不時就犯錯，因而經常被領導批判，沒過多久她就辭去職務走人了。這讓我認識到了作業心情的重要性，假如不能鼓勵自己，讓自己堅持傑出的心態，就很簡單像我這個朋友相同，最終只能辭去職務走人，這件事讓我作業變得活躍起來。
在這段時刻裏，有辛苦，有歡笑，儘管與我幻想中有些不同，但總的來説，我仍是很滿足的，有了這次愉快的學習閲歷，信任在今後的作業中，我也會有着活躍的心態，我對今後的日子充滿着決心。
時間過得真快，轉眼間，短短兩個星期的實訓生活無聲無息的接近尾聲了，然而實訓的過程還歷歷在目。
我們的監測項目是對我們學校的人工湖進行監測，測出各個指標並給出相應的治理方案。
兩個星期的實訓時間，讓我學到了很多東西，不僅使我在理論上對環境監測整領域有了全新的認識，在實踐能力上也得到了提高，明白了作為一名新時期的高專技術人才一定要做到了學以致用，更學到了其它很多為人處事的道理，這些對我來説受益匪淺。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。又一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧！這次實習對於我以後學習、找工作也真是受益匪淺，在短短的兩個星期中讓我初步從理性回到感性的重新認識，也讓我初步的認識這個社會，對於以後做人所應把握的方向也有所啟發！相信這些寶貴的`經驗會成為我今後成功的重要的基石。
作為一名大二的學生，經過一年多的在校學習，對程序設計有了理性的認識和理解。在校期間，一直忙於理論知識的學習，沒有機會也沒有相應的經驗來參與項目的開發。所以在實訓之前，環境監測對我來説是比較抽象的，一個完整的項目要怎麼來分工以及完成該項目所要的基本步驟也不明確。而經過這次實訓，讓我明白一個完整環境監測的流程，必須由團隊來分工合作，並在每個階段中進行必要的總結與論證。
經過這次實訓，我對環境監測有了更深一步的瞭解與深入，對相應的工作原理認識也有了大大的提高。以及如何使用不同的方法針對相應的實際情況進行處理。
進入以來，監理公司在局黨委的正確領導下，在相關處室的的支持配合下，認真貫徹落實各項工作會議精神和周書記對局屬企業的指示精神，緊緊圍繞年初簽訂的目標任務，以質量效益為核心，以強化管理為手段，堅持“抓經營，贏得市場;抓資質，拓寬市場;抓管理，促進效益”的經營方針，以開展“效能風暴活動”為契機，高起點、高標準對公司創新管理，全休職工同心同德、團結奮進，經營業績穩步增長，聘用隊伍日趨穩定，在建項目管理有序，公司在開闢了新的局面，為長期穩定發展奠定了堅實的基礎。現將一年來的工作總結如下：
一、主要經營指標完成狀況
（一）、目標任務完成狀況
1、完成產值和上交管理費狀況。全年新籤合同金額380萬元，完成經營產值772萬元，上交局工會管理費180萬元，佔全工作總結範文工作總結格式周工作總結範文月工作總結範文季度工作總結範...教師年終工作總...年任務的90%。
2、加強監理項目管理，嚴格履行監理合同狀況。全年監理工程項目13個，工程合格率為100%，優良率到達90%以上，合同履行順利準時。
3、獨立承擔社會職責，按國家政策依法納税。公司依法納税，無涉及及公司聲譽和利益的涉訴案件發生，運營正常。
4、完善管理體制和運行機制，做真、做實、做規範狀況。公司按照局“目標職責書”要求，用心穩妥、紮實有效的按《公司法》對公司內部管理制度進行了修訂完善，建立了重大事項議事機制，健全了公司領導班子，明確了領導層的職責，構成各負其責、協調運轉、有效制衡的法人治理結構。還根據要求，委託中介機構對註冊資本進行了核實，修訂完善了公司章程，併到工商部門進行變更記載，使公司歸屬清晰，權責明確。
5、監理項目安全控制狀況。全年未發生一齊涉及監理職責的安全質量事故。
二、重點工作完成狀況
(一)認真貫徹落實各項會議精神，層層分解目標任務。工作會議後，公司立即組織召開全體職工會議，全面學習了工作會議文件和周書記的重要講話。在統一思想，提高認識的基礎上，理清工作思路，按照會議要求，結合實際對目標進行了細化分解，與各項目部總監簽訂了目標職責書和安全管理職責書，制定了工作措施。全年組織幹部職工學習局黨委文件12次。
還針對公司人員分散在不同項目上的特點，要求公司正式職工務必每一天瀏覽《今日》網站一次，及時學習局黨委的文件，瞭解工作動態。
(二)順應市場得市場，開闢經營工作新局面。
公司緊緊圍繞水利建設市場和河道水電站等國家重點工程項目，不斷調整經營格局，實施“三項”戰略，鞏固老市場，開拓新市場，強化職責意識，企業競爭力不斷增強，開闢了經營工作新局面。
1、順應市場規律，實行項目區域經營戰略。近期，我們認真研究市場，把握市場脈搏，順應市場規律，對省內外市場大中型工程項目按區域劃分，要求各監理部在抓好工程監理的`同時，充分發揮“窗口”和“橋樑”作用，進一步拓寬後續工程市場。
2、完善經營格局，提升工作經營工作質量。公司確立了順應市場得市場，突出重點、多元經營的指導思想，制定了投標工作程序和工作職責，完善了經營工作職責制。在工作中，充分發揮總體謀劃、組織協調和高層次公關的龍頭作用，不斷提高標書的科技含量和內在質量;公司上下密切配合，面向市場蒐集信息。在公司建立了縱向到底、橫向到邊的經營格局。
3、發揮資質優勢，開闢經營工作新局面。公司擁有水利工程監理甲級資質和環境保護監理資質，鑑此，公司加大了環境保護工程投標力度，在監理任務相對萎縮的狀況下，調整經營佈局，提出了“鞏固強項，提升弱項，開闢新領域”的經營方針。對每一項有期望中標的項目均立足於一個早字，早跟蹤，早攻關。目前密切跟蹤引洮濟合工程、引哈濟黨工程、會寧北部供水工程、寧夏揚黃供水工程等項目的立項批覆動態，設計進展狀況。
(三)完善管理制度，提升監理服務水平。
我們制定了項目總監職責制、重大事項議事機制和公司巡視監督制。在制度建設方面，公司在原有規章制度的基礎上，對員工薪酬標準、公司印鑑管理辦法等進行了完善，還制定了《公司黨建工作制度》，明確了重大事項議事機制和黨建帶團建工作思路。
在落實總監職責制方面，與總監簽訂了目標職責書和安全職責
在質量管理方面，公司時刻把質量管理當作企業的生命線，對項目進行巡視監督，對發現的問題及時發出整改通知，對存在重大危險源的項目實施重點監控，及時給予項目部工作指導和支持，有效的規避了監理職責，確保了工程質量合格率100%，優良率95%以上。全年沒有出現一齊業主投訴現象。
四)加強安全管理，確保安全生產無事故。公司成立了安委會，確立了公司安全管理機構，逐級簽定《安全生產職責書》，加強安全考核力度。近期兩次下發正式通知，要求項目部每月組織安全規章制度宣貫學習，建立安全法律法規清單及學習記錄，編制安全應急預案。
12月開展冬季安全大檢查，要求各項目部上報秋冬安全大檢查隱患排查狀況。公司全年共組織各類安全檢查6次，消除安全隱患5項。把安全生產貫穿到禮貌工地建立活動之中，有力地促進了安全生產，全年未發生職責事故。
(五)不斷改革創新，完善管理體制和運行機制。
改革對公司來説是一個永久的課題，只有在實踐過程中不斷改革完善，公司才會有活力。我們按照“目標職責書”中對改革的要求，紮實有效的依照《公司法》對公司內部管理制度進行了修訂完善，建立了重大事項議事規則，健全了公司領導班子，明確了公司領導層的職責，構成各負其責、協調運轉、有效制衡的法人治理結構。還根據要求，委託中介機構對註冊資本進行了核實，修訂完善了公司章程，併到工商部門進行變更記載，使公司歸屬清晰，權責明確。
(六)加強學習培訓，提升人員素質。
監理行業是智力和技術密集型產業，只有熟悉管理、法律、經濟等多方面的知識，才能正確行使監理職能。公司全年共舉辦總監繫列培訓5講18學時，旨在提高總監的綜合素質和工作潛力，組織新員工培訓6期，強調了公司員工職業素質的具體資料和工作要求。
公司開展這一活動以來，廣大員工用心響應，總監們更是將這一工作與各項目的管理工作相結合，把培養員工職業素質落到實處。
三、紮實開展聯村聯户為民富民活動
開展“雙聯”活動是省委作出的一項重大決策部署，根據局黨委的統一安排，公司對此項活動高度重視，召開了動員會議，認真學習、傳達了相關文件精神，明確任務、用心投入到“雙聯”活動中來。公司有3名幹部參加雙聯活動，聯繫貧困户4户。3名幹部進村入户都在5次以上，入户天數均到達的規定，建立了長期的聯繫制度。並組織公司職工為聯繫户捐款7400元，透過宣傳政策、疏導情緒，反映x、促進發展，深入羣眾、鍛鍊了幹部。還發放了《連心卡》，調查填寫了《幹部“雙聯”貧困户調查表》，填寫了入户工作日誌、建立了台賬。公司“雙聯”工作到達了預定工作目標。
四、用心開展效能風暴行動，提升公司整體素質
公司嚴格按照局黨委的部署和要求用心開展效能風暴行動，進行了動員部署，成立了相應工作機構，制定了實施方案，按自查自糾和落實整改兩個階段，組織職工集中學習4次，透過發放徵求意見表、上門走訪、召開座談會、設置徵求意見電子信箱等多種途徑，廣泛收集意見和推薦，制定整改方案，並逐一落實了整改措施。透過一系列活動，在嚴守勞動紀律、提高辦事效率、保證工作業績和落實制度方面，取得了有效突破，提升了公司整體素質。
五、黨風廉政建設和反腐倡廉工作狀況
廉政是監理工作的高壓線，公司要求全體監理人員要充分認識到廉政建設的重要性。按局紀委的部署要求，公司將廉政建設納入到公司總體工作之中，以負責的態度、務實的作風，紮紮實實地開展了反腐倡廉各項工作，使黨風廉政建設和反斗爭與監理任務同步進行，協調發展。在具體工作中，我們着重抓了“四個堅持”。
(一)堅持落實黨風廉政建設職責制，加大檢查力度。
一是抓職責制落實。深入學習上級有關廉政建設的文件，針對反腐倡廉工作任務，明確了職責領導人，與各項目部簽訂了黨風廉政建設職責書，在公司上下構成了廉政職責制網絡。
二是加強檢查，嚴格職責考核。不斷強化檢查力度，每半年對各監理部進行一次廉政職責檢查。
三是嚴格職責追究，確保職責制的落實。
(二)堅持加強思想教育，加大黨員幹部廉潔自律自覺性。在學習制度上，堅持和完善集中學習制度，學習做到“四有”，即有計劃、有記錄、有考核、有學習心得。在學習方法上，做到“三個結合”，即：集中教育與經常教育相結合、形象教育與理性教育相結合、組織教育與自我教育相結合。
在學習資料上，3-4月開展了局紀委文件的學習。5-6月開展了黨風廉政宣傳月活動，7-9月用心開展向先進人物學習的同時，集中觀看了一次警示教育片，還利用王懷忠案、李真案等典型案例進行警示教育。
(三)堅持各項規章制度的落實，剷除x滋生的土壤。
一是繼續抓《廉政準則》落實，提醒幹部職工要注意廉潔自律，自愛自重。
二是深入落實領導幹部個人重大事項報告等制度。
三是凡大宗辦公用品採購，均嚴格按照公司規定要求，層層審批，進行陽光操作，對車輛維修實行定點制度，大幅度節約了辦公費用。
(四)堅持實行民主議事制，總經理辦公會議工作全面落實。公司對涉及公司投標活動、總監任命、人員培訓、重大財務支出等事項共召開了6次總經理辦公會議，構成了各項決議，每項會議的議題、議程、決議的構成，均按照《公司法》和《公司章程》規定要求進行，各項決議均得到全面落實，公司班子成員和技術骨幹為公司的每次決策貢獻了自己的聰明才智。
六、黨的建設和精神文件工作狀況
，監理公司在局黨委的領導下，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，制定了工作計劃和爭當“四優”黨員的“創優爭先”活動安排，堅持每月集中學習1次，在學習的同時，有針對地研究、解決相關問題，講黨課4次。將黨的建設工作有機地融入到構建和諧企業建設中，為企業發展營造良好的生產經營環境，把精神禮貌建設工作貫穿於公司的生產、經營、發展的全過程，用心調動全體員工的能動性，與時俱進，開拓創新，使公司黨建和精神禮貌建設工作，邁上了一個新高度。
七、存在的問題
1、公司目前承攬的項目較多，但人員短缺矛盾凸顯，個性是骨幹專業技術人員，已嚴重製約了公司的發展。
2、公司無辦公場所，年內搬家兩次，給公司資質年檢和經營發展帶來困難。
3、公司資質單一，制約了公司多元化發展的需求。
八、下一年工作打算及措施
，我們將繼續圍繞工作任務目標，進一步落實措施，紮實有效地做好以下工作，確保完成全年任務目標。
第一、認真遵守監理合同、廉政合同和安全管理合同。督促項目監理部嚴格按照監理工作要求、合同約定以及公司內控要求紮實開展各項工作，確保順利完成現有項目監理工作。
第二、以完善制度為抓手，圍繞標準，做好企業內部管理工作，完善制度軟管理，有序推進公司規章制度建設，做到職責明細化，業務程序化，服務標準化，着力提高監理服務管理潛力。
第三、認真貫徹落實局黨委的各項決策部署，加強監理部人員的思想政治建設和作風建設，引領黨員堅定理想信念，加強黨性修養，政治上始終與局黨委持續一致。
第四、要進一步細化安全質量管理措施，加大安全質量檢查力度，落實安全質量職責制，確保企業效益不受損失，形象不受影響，生產經營順利進行。
第五、加強對在職員工的專業技能培訓工作，根據實際狀況，透過開辦講座，派員培訓，組織觀摩等方式，大力開展職工的再教育，使員工隊伍素質得到整體提高。
總之，做好今後的工作，困難多，任務艱鉅。因此，我們要始終樹立科學的發展觀，在局黨委的正確領導下，在局相關處室的支持配合下，認清發展形勢，把握機遇，找準發展重點，使公司在市場經濟競爭中贏得主動，努力使公司從粗放管理向科學管理轉變，實現管理科學化、流程化、精細化、信息化，在公司內逐步構成機制活、職責清、後勁強的發展格局，用幹今年、想明年的前瞻性思維把公司工作規劃好。為多種經營工作做出更大貢獻。
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