當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編為大家整理的徒步拉練心得體會，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進。選擇了，就要去堅持。
拉練對一個人來説，是痛苦的。炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環境等諸多因素，都會成為我們作出選擇的心理障礙。很多時候，並不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。能夠作出選擇，已經是跨出了一大步，很了不起。
選擇代表了對團隊的一種承諾與責任，也是對個人的承諾與責任。既然選擇了拉練，就要堅持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網凝結在半空中，這是勤奮、堅韌的結果。對我們來説，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執着前行。
王石説，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續攀登一座峯，就是每個人心中的那座峯。”我們也有一座想要攀登的山峯，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峯，讓生命不平凡。
如何對待拖後腿的隊員
每個團隊都為一定的目標而存在。在目標達成的過程中，不免出現隊員犯錯誤或託後腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團隊的.其他成員的一個難題。
為團隊而喝彩
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓勵的時候，當有掌聲的時候，情況就改變了。具大的精神力量被創造出來，沉睡已久的潛能被激發出來，每個人都擁有了更大的能量。
其實，人生是一個大舞台，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞台上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞台需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。這裏沒有競爭對手，也沒有敵對雙方，只有演員和觀眾。你在台上，我為你鼓掌；我在台上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現於此。
李嘉誠説，強者的有為，關鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅持我們正確的理想和原則，憑仗我們的毅力實踐信念、責任和義務，運用我們的知識創造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對團隊的一種鼓勵、支持與承認，也是對個人的鼓勵、支持與認可。一份鼓勵，兩份受益，給他人，給自己；一份指責，兩份傷害，對他人，對團隊。
鄧總説，通過“百萬精英。挑戰自我”利用軍事化徒步拉練來鍛鍊管理人員的身體及堅忍不拔的性格，樹立敢於迎接挑戰的信心和決心，增強管理團隊的凝聚力和執行力。並且更好的提升團隊協作。
經過漫長的等待，馬主任一聲令下，我們終於要出發了。
當聽到程老師説要走4個多小時的路才能到目的地時，我的心臟彷彿停止了跳動。這時，再看看窗外，灰濛濛的一片，時不時下着小雨!
天，時而明亮;時而昏暗!陣陣冷風時不時和我們來個激烈的“擁抱”，使我不禁打起寒顫。
走着，走着——我的鞋濕了;我的老毛病又犯了。肚子疼的實在受不了了，經過激烈的思想鬥爭後，我坐上了車。在車上，我不斷的想：不行，我得堅持下去，不能這麼沒骨氣!
下了車，吃完中飯，我堅持走了下去。快到了的時候，我實在是不行了，可是田老師一直在旁邊鼓勵我，激勵我前進，使我最終走到了終點!
第二天，一大早還躲在被窩裏，還沒起來，就聽見老師説呆會要走去某部隊參觀。一聽到走去，我就像丟了魂似的，一下子躺了下去!
在走的過程中，雖然很多同學都覺得很累，但他們始終都跟着大部隊;累得不行了的.同學，也沒有説要坐車，都攙扶着走到了終點!
雖然這幾天很累，但我還是受到了很多啟發。我認為在今後的道路上，我應該多鍛鍊。如果來之前我有一個好的身體素質，那麼在訓練的時候我也不會累趴下了!還有就是在徒步拉練中，同學們不怕苦不怕累的精神也是值到我們學習的!
四月14日下午五點，當我們歷經時九個小時，用腳丈量了60里路，重返學校時，我望着大門，看看身邊滿身塵土的孩子們，我知道：我們戰勝自己了!我們安全的返回了!
遠足是一個不一樣的課堂，學子們所進行的是一場強健體魄的運動，踏上的是一段磨礪意志的征程，要接受的是一場激發潛能的考驗。更可貴的是，久在校園的學生們能夠親近自然，感受這春天的`生機和家鄉的秀美。
儘管此次遠足拉練計劃的很周密，但早上出發時我還有諸多的擔心，尤其是擔心自己會堅持不下來。一路上我也不停的告誡自己應該關注的問題，但孩子們的有序、守紀、文明、堅持和相互的鼓勵與幫助，尤其是在回來途中部分學生由於腳上磨出水泡或體力不支，依然咬緊牙堅持走回來，孩子們的毅力感染了我，當他們問到我：“老師你累嗎?”我毫不猶豫的回答：“不累”，我知道我的回答對孩子們也是一種鼓勵。我們就這樣相互鼓勵着走完了全程!
當我們邁進校門我的心終於放下了。我體會到了我們平時的管理與教育在關鍵時刻起到的作用!此刻，我深刻地明白了一個道理：人的意志是需要磨練的，多給自己和他人一些鼓勵，多給自己一些信心，不拋棄，不放棄，克服那些看似不可逾越的困難，成功，其實就那麼簡單!
上個星期三，我校舉行了第三屆拉練活動，而今次的拉練在下午進行，與往常不一樣，這次拉練的主題是“20xx路在腳下”，這是關於我們九年級同學的。6月份將是我們人生當中第一個重要的轉折點，這一次的主題也頗有好處。
隨着悠揚的主題曲響起，拉練活動最後開始了。隊伍一列列的出發，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學們還有説有笑，勾肩搭背，那裏三個一夥，那裏五個一羣，可真是熱鬧啊！但過了一會兒，這種“革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學們的情緒漸漸變得焦躁不安起來，個個都爭先恐後地衝在最前面。大家開始有點急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望着早點回到學校。到了離學校還有大約2公里的時候，同學們的情緒最後安定了下來。大家也沒有那麼急了。最後，我們憑藉着頑強的鬥志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下。的確，12公里説多不多，説少也不少。
有一句俗語叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的.路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認真對待，我認為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對一個人來説，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨？炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環境等眾多因素，都會成為我們做出選取的障礙。很多時候，並不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。
我們也要努力衝刺，為實現自我的理想而奮鬥！正所謂“不經歷風雨，怎能見彩虹？”
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好：在這陽春三月，在這莊嚴的時刻，我以青春的名義宣誓：我要勇往直前，走完拉練全程；因為我沒有失敗的理由。我要全力以赴，走完全程；因為我要實現心中的夢想。在此次拉練中，我一定會：不負父母的期盼，不負老師的厚望，不負天賜的智慧，不負青春的`理想。
我會不怕苦、不怕累、不做怯懦的退縮，要做堅強的勇者。我將帶着從容的微笑，去贏得我志在必得的輝煌。讓青春的熱情在拉練中閃耀光芒！
宣誓人：潘德玉
20xx年3月20日
頂着炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。
一切都是未知的，行走的路線，行進的路程，還有剩下的距離我們都沒有一樣明白，帶着未知的一切行走在未知的環境，我們背起行囊，奮勇前進，人生的旅途中，我們不能預料前進的道路上會出現什麼。但我們明白，勇敢地做出選取後大膽的前進才有可能走向光明，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的後果。只有我們帶着飽滿的熱情，大膽的.向前走，前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服。
隊伍漸行漸遠，同學們已顯得疲憊，但我們是90後的，是拼搏的一代，怎能隨隨便便退縮，我們是一中學子，減負一中的榮辱，怎能隨隨便便妥協，我們是軍訓中的軍人，時刻以軍人身份要求自我，怎能隨隨便便止步？
每個人都在堅持，每個人都在努力，不但自我要堅強的走下去，還要鼓勵隊友皮，帶給他們力量，這就是90後，這就是一中人。
不積跬步，無以至千里，不積小流無以成江河。沒有我們每個學生的努力，就不可能有這長長的前進隊伍，不可能有如此的不服輸的團隊。這就是團結的力量，這就是合作的力量。在今後的學習中，我要繼續發揚團結協作精神，與全校同學一齊邁向成功彼岸。
短暫的拉練很快結束了，每個同學臉上都溢滿笑容，滿臉自豪。是的，我們邁過了一個個小小的難關。我們的體力差，但我們有用心的心，我們的耐力差，但我們有頑強的精神。
就像校長所説：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”拉練，這用任何東西都不能換的寶貴財富，讓我受益匪淺，難忘終生。
伴隨春天的腳步，我作為建峯集團全員軍事化第十期訓練班的一名學員參加了集團公司組織的軍事訓練班。
首先，作為一名建峯員工我感到非常自豪，每當唱起建峯員工之歌我都激動不已，每當“卓越源於要求”的口號回想在我耳邊，我都感到肩上的責任重大。榮譽與責任並存，我們都只有不要提升自身工作及生活作風素質，才能配得上一名建峯員工的稱號。
集團公司軍訓辦及錦宵公司的.各級領導、教官的指導下，我們分別進行了隊列訓練、體能訓練、野外拉練、企業文化學習宣貫，同時也開展了豐富的趣味比賽活動，每週的會操及拉歌比賽，野外拉練的唱歌比賽，都充滿了趣味也達到了鍛鍊學員身體素質，提升團隊合作能力的目的。
短短的軍訓即將結束了，大家都很不捨得，因為在團隊裏大家團結，訓練中互相指導，互相學習，生活中互相幫助，無處不在的温暖，再加上軍訓臨時黨支部強有力的號召力，使我們軍訓學員緊緊的團結成了一個集體，一個牢不可破的集體。我同時也要把軍訓中得到的體會帶到自己的工作中去，立足崗位，用軍人的標準來嚴格要求自己，時時刻刻要做到有組織紀律，具備有優良的團隊協作能力，將軍人精神發揮到生命中的各個角落去。
尊敬的老師們、親愛的同學們
我校20xx年春期“感恩奮進”師生徒步拉練，經過學校精心準備和設計，現在我們圓滿的完成了。在今天的.徒步拉練中，我們全體師生走完了17公里的距離，用了5小時，雖然路途遙遠很長，時間長，但全體同學師生不怕辛苦，全身心投入，互相幫助，互相鼓勵，克服身體的不適，以頑強的毅力，堅持完成了徒步拉練任務。在此，我代表學校，向全體師生表示感謝和祝賀！
本次徒步拉練對同學們來説是人生道路上的一次寶貴經歷，相信通過此次徒步拉練的磨練，你們一定能在今後的學習生活中做得更好！
瀘州市納溪區打古鎮中學
20xx年3月20日
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