體育心理學教學質量探討論文

摘要：心理健康是體育新課程標準的四大領域目標之一，從心理學的角度對體育課堂教學進行研究，運用優化教學措施、教學環境手段，改善教師的教學行為，為學生創造良好的教學心理氣氛，運用多種教學方法調動各種教學因素提高教學效果。

關鍵詞：心理學；教學法；教學行為

較以往體育教學目標，新課程標準發生了很大的變化，其中一項特別的是心理目標，成為了新課程標準目標領域的4個領域之一。其目標主要有4個方面的解釋：第一是讓學生了解體育活動對自身的心理健康有什麼樣的意義，認識身心發展的方法；第二是通過體育活動，瞭解什麼是自尊、什麼是自信，體育活動與二者之間的關係；第三是要加強體育鍛煉，並瞭解在活動中形成調控情緒的方法，並在生活中學會調控情緒；第四是在體育活動中學會克服遇到的困難，並在生活中運用自己的頑強意志品質去克服遇到的生活問題。我們從心理領域目標的這4個方面的要求就知道新課標非常重要，讓學生在體育鍛煉中形成良好的自信心、意志品質和調節情緒等方面的心理目標。所以，我們要在體育教學中既要重視對學生的技能方面的教學，又要防止忽視心理健康目標達成的現象，要在實踐教學中，引導學生形成這2個方面的能力，運用較好的教學手段，加上具有科學性的情境創設，促進學生的心理向着健康的方向發展。所以，我們在教學中的各個環節中，都要努力向學生的心理健康方向發展而努力，只有這樣，才能更好地提高體育教學質量。

1在國小體育教學中優化教學手段、培養學生心理品質、提高教學質量的途徑

在體育教學中，我們既重視學生的智力能力的形成，還要考慮學生的非智力能力形成，對學生進行心理方面的干預，讓學生喜歡上體育課。對學生的心理激勵，引起學生的學習重視，從而提高他們學習的主動性。心理激勵是指在體育教學過程中，教師運用刺激學生心理的手段，形成一種內驅力，促進學生的行為活動的方法，從而使學對體育學習產生強烈的學習興趣。激勵的來源有2個：一是來自於學生內部的自我勉勵，二是來自於外部對學生的影響產生鼓勵，二者合一，促使學生的學習更為有效。在體育學習中學生良好的學習品質，如學習興趣、科學的學習方法、掌握運用的能力等，都離不開教師對學生的心理鼓勵。心理學研究發現，如果一個人喜歡一項工作或者學習，那麼他往往會對這些有着濃厚的興趣，是興趣推動着他去探究，從而提高自身的學習質量。所以，我們要研究學生的心理，提高學生的學習興趣，對學生進行必要的激勵是提高教學質量的重要條件。

1.1優化體育教師的教學行為

教師是體育教學的組織者，對教學質量有着重要的意義，所以體育教師對自己的教學行為一定要進行優化，因為好的教學行為才能與學生一起造就一個更好的體育課堂。良好的教學行為對學生形成一個良好的心理環境具有重要的意義。在教師教學行為的作用下，可以對學生施加影響，與學生之間產生互動，有了這種互動，課堂上便會有積極健康的體育課堂心理氣氛。由教師作為主導，創造一個建設性的、積極健康的體育課堂心理氣氛，其中包含着2個方面的因素：一是教師的自身的因素，另一個就是學生的因素。這種課堂的心理氣氛相對於學生的原來的心理環境來説，是外在的環境、是新的環境，並且對學生的內在的心理環境產生作用。如果是好的外部環境施加給學生而生成的內部環境，那麼學生的內部環境也是好的，而且這種好的內在的心理環境的重複發生，就會使學生的心理髮生重構並得到優化，以形成良好的心理品質。

1.2在體育課堂上營造良好的教學心理氛圍

在體育新課程標準中要求教師與學生一起營造一個良好的教學環境，讓學生在這種環境中自由學習、自由成長。只有具備良好的教學氣氛才能保證有效教學的真正實施，這也是進行有效教學的條件。但是，良好的教學氣氛的創造者是人，即教師、學生，所以就需要教師與學生之間形成良好的師生關係，這是形成良好課堂環境的基礎。在體育教學中形成良好的心理環境所需要的積極健康的體育課堂心理氣氛是由教師與學生之間的多種互動下形成的，教師與學生的這種關係雖然是一種知識的學習活動，但這不是唯一的活動，而是情感與情感傳遞與影響才得以產生的，所以其中包含着很濃厚的情感因素。換一種説法，就是良好的體育課堂心理氣氛是靠人與人之間的人際關係情感作為扭帶而產生的。所以，教師在體育課堂上對學生進行技術的教授不是唯一的任務，而是要營造一個積極而健康的體育課堂心理氣氛，注重與學生民主交流，把學生的學習與自己的學習看成是一體的，教師幫助學生，學生也在幫助教師，只有在平等的關係中，才能構建起一個具有優化的體育課堂心理環境，教師要非常重視與學生之間的情感交流。

1.3運用最優的教學方法，形成積極健康的心理環境

1.3.1鼓勵法

在體育學習中，學生是需要鼓勵的，因為在學習上的一帆風順是不可能的，學生可能會遇到學不會的技術，也有可能學習的情緒不高，這時他們往往表現出沮喪、憂心的`樣子，此時學生最需要教師的鼓勵，才能樹立學好的信心。比如，在國小高年級進行山羊分腿騰越教學時，不僅這個動作難度大，而且學生的力量有限，他們在學習中具有心理上的畏懼情緒，並想在同學、教師面前表現卻有心無力，此時教師的鼓勵非常重要。教師可以把不敢跳的學生集中起來，讓一些能力強、膽子大的學生試做，並讓他們説一説自己的感受，從心理上打消不敢跳學生的顧慮。然後，在教師的保護與幫助下讓學生試跳一次。教師對這部分學生要求很低，無論用什麼樣的方法，只要從山羊頭的這邊跳過去就可以了。教師給學生的保護力度要加大，一是要保證學生的安全，二是要保證能讓學生跳過去。當這些從來不敢跳的學生一旦在教師的幫助下完成一次動作後，那麼，他們就可以做第二次、第三次等。

1.3.2誘導法

教師在教學中可能也會有一種不好的心理，就是技術難度高的內容往往不願意上，上的時候課堂上也沒有很好的氣氛，從這一點來説，難度大的運動項目教學時並不是項目自身不能引起學生的學習興趣，而且需要教師有信心地教會學生，從心理上給自己打氣。所以，教師以自己的信心去引導學生的信心，在上課時信心十足地鼓勵學生努力學習，在教師與學生的共同努力下，一定能順利完成學習任務。在這裏，教師對學生的鼓勵非常重要，鼓勵學生排除一切困難。對於難度大的項目，我們可以運用分散難點的方法，把消極因素暫時放在後面或者隱蔽起來，把重點與難度逐個突破，之後整合完成教學任務。比如，在武術的套路教學時，學生會出現動作多而遺忘的現象，這正是學生所擔心的。所以，教師要把套路分解，把分解的動作分散到課的每個部分中學習，然後嘗試進行兩兩的整合，最後合成一個完成的套路，使用這種方法學生就會在不知不覺中學會了套路。

1.3.3示範法

教師是學生學習的表率，也是學生模仿的對象，教師的一言一行都會對學生的學習起決定性作用。教師的各個方面包括道德品質、專業知識、教學水平、組織管理、性格特點等都是完成教學任務的影響因素。所以，教師要提高自己的智能水平，運用好教學機智，提高學生的注意力，用好自己的示範能力，給學生做出優美的示範，以引起學生的學習興趣。當學生在學習模仿與探究中出現問題，教師看出問題的具體情況，再有針對性地進行特別示範，而且讓學生注意觀察要注意的點，這樣學生在下次的練習中就會刻意地對此不好的地方進觀察與練習。教師這種根據學生的情況示範滿足了學生的心理需求，使學生從內心欽佩、尊重教師，從而形成良好的心理狀態。

1.3.4成功法

學生只所以對一件事物感興趣，是因為他在這件事物上嘗試到了甜頭，還想再對其進行深入的探索，也就是我們所説的他嘗試到了成功的體驗。教師在體育教學過程中運用多種教學手段，在教學方法上不斷變換，在每一個環節技術教學中讓學生在技能上得到很好的訓練，讓每一個學生都有機會獲得成功的體驗。比如，在教學支撐跳躍時，為了讓不同的學生個體都能體驗到成功的快樂，教師可採用不同教學難度的分層教學。對年齡小的學生運用難度小的要求，如山羊的高度低一點，踏跳距離與山羊近一點，對動作沒有過高的要求；對高年級的學生則可加大要求，適當調高山羊高度，距離拉大，運用要求提高；對能力弱的學生要求可低一點，能力強的學生要求高一點，讓他們都能在自己所能承受的範圍內體驗到成功的快樂，這樣就可逐步培養他們體育學習的積極性。

1.3.5組織法

新課程標準要求改革內容的同時，也要改革教學方法與教學手段，在課堂上以培養學生的學習興趣為主。如果我們的教學還是按原來的方法，學生的注意力不會立即集中到學習中來。在課開始時教師也不能按以前的老方法，讓學生圍繞田徑場跑上幾圈，再做一套徒手操就算完成熱身活動了，這樣的方法過於單調枯燥，學生的學習熱情難以被調動，不能達到預期的教學目標。所以，在課的開始部分，要運用既新穎又豐富多樣的教學法，如可以運用遊戲教學法引導學生進入體育課堂。國小生都好動，更喜歡做遊戲，有趣的遊戲能提高他們的參與熱情，為接下來的學習打好基礎。基本部分是學習技術的關鍵環節，在這一部分的教學對學生學習的組織好壞，決定了教學質量的高低，為了組織好教學，教師要運用多樣化的教學方法激發學生的學習熱情，讓學生在教師的引導下積極參與，做到精講多練，講解生動有趣，有啟發性。練習要有針對性，學生明確學習目標，對重點非常明確。運用的組織教學法一般是分組教學法，調動學生練習的積極性。比如，運用分層分組法、按性別分組、按能力分組、按興趣分組等等。多采用競賽的方法，讓競賽激勵學生學習，通過競賽培養他們的學習熱情。在結束部分的教學時，也不要做幾節放鬆操就可以了，此時學生已經很疲勞了，教師可以運用有趣的放鬆方式，如音樂放鬆法、遊戲放鬆法等。在小結時要對學生的優點進行肯定，對沒有達成目標的學生要鼓勵。對學生有一個正確的評價，鼓勵他們下節課再努力學習。

2結語

在體育教學中，由於教師加入了心理教學的各種因素，學生在學習上較沒有心理干預的情況下有更為明確的效果。實踐證明，在體育教學中對學生的心理干預是非常重要的。在體育新課程標準的要求中，培養學生的心理素質是重要的教學目標，教師要加大心理教學目標的研究，對教學對象進行心理教學，瞭解學生的心理特點，有針對性地實施教學，切實提高教學質量。

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