控制作文[必備9篇]

在我們平凡的日常裏，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編幫大家整理的控制作文9篇，歡迎大家分享。

控制作文 篇1

前一週學校進行了體育會考的模擬測試，拿到分數條後驚訝的發現，上學期一直在拖我後腿的長跑竟到了滿分線，還比它快了10秒，心中暗暗得意着。

想到上個學期的體育課，基本上每堂課體育老師都會帶我們跑一千米，練的並不少，許多同學在長跑方面成績提升了不少，但我卻一直在及格與不及格中徘徊。因為不覺得自己能跑，往往是跑了一圈，大腦裏就立刻跳出跑不動，腿上開始覺得無力。起初聽着體育老師不要停！不要停！的口令還會堅持地跑一會。但不久後就想着自己這個體型，何苦呢？算了吧！慢慢就走了起來，望望老師，看到他過來了，又假裝跑起來。這樣走走跑跑，反而比一直跑還要費力，所以長跑一直都是我的短板。

暑假裏，每天晚上，我都會去玄武湖散步。學校之前組織過迎春長跑，人就在玄武湖，心裏就暗示着我是走不完的，往往從解放門出發，才走一會兒，就原路返回了。有一個晚上，我照常在玄武湖散步，聽着音樂，完全沉醉在音樂中了，竟不知不覺地走完了全程。原來我是可以的.。我心裏想着。接下來的幾天，每當走得有些累想回家休息的時候，我便控制着自己，不去想回家這件事，告訴自己我可以走完全程就堅持着走下去。過了幾天，我可以輕鬆地跑完全程。

等到開學，學校開始練長跑，跑的時候，突然有了一種我一定能跑下去的信心，一口氣跑完了全程。我跑完的時候，終點線上還沒有幾位同學呢。我很高興，又很驚訝，體育老師突然過來拍了我一下，笑嘻嘻地説：你的體能本來就是可以的，就老是覺得自己跑不了，就跑不了。你現在控制自己不要老想放棄，不就堅持下來了嗎？

我的體能沒有變化，質量也沒有太大的改變，只是心態變了，能夠自我控制，就把不能變成了能。在其他方面也是如此，控制自己的消極情緒，不懼困難，就能把不能變成能，能變成更好。但我還不能完全做到，也許那些在頂尖的大神們就把自我控制做到了極致，便從更好做到了完美吧。

控制作文 篇2

“喜喜，你的作業做好了沒有？”“……”“沒做好是吧？沒做好還看電視？”媽媽的媽媽——外婆拿着鍋鏟從廚房衝進客廳，不由分説，“啪”地關掉電視。“不許看！先做作業！再説了，槍戰鏡頭兒童不宜！”媽媽心不甘情不願地答應着。眼看外婆進了廚房，媽媽立刻溜到電視旁，先把音量旋鈕旋到最低，再打開電視，一邊提心吊膽地瞄着廚房，一邊偷偷地看起“無聲電視”來。

你問媽媽小時候的事我怎麼知道？嘿嘿，外婆“透露”的唄。可我們這個時代，科技已經非常發達了，就連管孩子看電視都有了專門的“電視控制器”。這個“電視控制器”是買電視的時候應爸媽的要求裝在機箱裏的`，它有測謊、檢查、刪除、空白、消音、提問等多項功能。新電視剛搬回家的時候，我還不知道“電視控制器”的厲害，看爸爸媽媽上班去了，就立刻跑到客廳看電視。哪知一按開關，電視屏幕上沒有出現畫面，反而出現一行字：小朋友，請問你做完作業了嗎？我不假思索地回答：“做完了。”電視屏幕上一陣閃爍，又出現了一行字：測謊進行中……我“做賊心虛”，心怦怦地跳了起來。這時，電視“説”：對不起，你的心跳已經超過每分鐘120次，你在説謊，請你做完作業以後再看電視。“説”完，它竟然自動關機了！沒辦法，我只好回卧室寫作業。我急急忙忙寫完作業，又去看電視。誰知道“電視控制器”還是不肯放過我，“”：請你把作業舉到電視屏幕前掃描檢查。

我認認真真地寫完了作業，通過了“電視遙控器”的檢查，總算可以舒舒服服地看電視了。就看《貓和老鼠》吧！我最喜歡看傑瑞和湯姆你追我趕了。哎呀，湯姆快要追上傑瑞了，它掏出了一把大鐵錘，向傑瑞當頭砸下——就在這緊要關頭，電視屏幕忽然一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常，可這時傑瑞已經成功地鑽進了老鼠洞，而我根本沒看到它是怎麼逃脱的！我以為剛買的電視就壞了，正想發火，忽然看到屏幕左下角閃現出一行字：暴力鏡頭，少兒不宜。天哪......

我硬着頭皮看完了一集《貓和老鼠》，正想換台看電視劇，電視機忽然自動換到了教育頻道。教育頻道正在播放科普內容，屏幕下方又出現幾行字：請你認真收看，並回答我的問題，答錯不能換台。請問：鯨魚是什麼動物？A：魚類；B哺乳動物；C龐然大物……什麼？還有這種事？我試着換台，果然換不了了！這，這哪兒是電視機，明明是家庭教師嘛！

控制作文 篇3

可是如果真的有什麼能夠讓你看清楚這個世界上的美好的話，你是否願意平靜，一切就嘗試。

然而生活中有了一個終結。是否會在我們面前變成了完全不一樣的樣子。

而且還在這裏看的明白呢。

長時間的堅持，你已經慢慢的在放棄了吧。

也許不因為什麼，忘記的原因只是因為你內心的想法控制的，因為自我意識突然就開始改變了。

然後覺得做這一切似乎並沒有什麼意義。別人在玩，也許你看起來也並沒有那麼糟糕。

現在的就被同化了。

慢慢的就找不到自己努力的接口和動力了。

一直以為你都在這樣的場景之下被改變着，可是過了那麼長時間，到底該怎樣，你才能夠發現，原來這一切對於你來説都只是一個非常簡單的結果，而且等你的生物鍾真的'開始變得十分紊亂的時候，你根本就不會在意你的身體健康如何，而是去抱怨命運！

其實一直以來我都很討厭這樣一種感覺，尤其是在某些時候，我自己也有這樣的特性。

所以在這一瞬間，才下那就先要改變。

很多東西都已經變得完全不再一樣了，我們又怎麼能夠顧及的到，原來這些東西在他們看起來都是如此簡單。

控制作文 篇4

濕婆説：“在日常活動中，將注意力保持在呼與吸之間，而這樣練習，幾天之內，就會獲得新生。”

無論你在做什麼，將你的注意力保持在呼與吸之間的空隙，但它必須是在活動時練習。

我們曾經討論過類似的技巧，有一個唯一的不同就是，這個技巧必須是在日常活動時來練習，不要單獨練習，這個練習就是在你正在做某些事情的時候做。你在吃東西：繼續吃，而注意那個空隙；你在走路：繼續走；你要去睡覺：躺下，讓睡眠來臨，但你繼續注意那個空隙。

為什麼要在活動中做？因為活動讓你分心，活動一再地吸引你的注意力。不要分散你的注意力，要固定在那個空隙，而不要停止活動，讓活動繼續，你會有存在的兩個層面——做和在。

我們的存在有兩個層面：做的世界和本性存在的世界，圓周和中心。繼續在外圍，在圓周上工作，不要停止。但是在工作的同時也注意中心，會有什麼發生？你的活動會變成一種表演，好像你正在扮演一個角色。

如果這個方法被實踐了，那麼你的整個生活會變成一部長的戲劇，你會是一個扮演角色的演員，但是要不斷地停留在中心的空隙中。如果你忘了那個空隙，那時你也就不在扮演角色了，你已經成為角色了，那麼這就不是戲劇，你已經錯把它當作了生活，那就是我們曾經所做的。每個人都以為他是在生活着，這不是生活，這只是一個角色——是社會給你的一個角色，或是環境、文化、傳統、國家，某種情形所給你的角色，你已是一個被給，定的角色，你正在扮演它，你已經變得認同了，要打破那個認同，就要用這個技巧。

這個技巧只是使你自己成為一出心理劇——只是一種遊戲。你的注意力集中在呼與吸之間的那個空隙，而生活在外圍繼續着。如果你的注意力是在中心的，那時你的注意力就不會真正在外圍，那只是“次注意（ｓｕｂ—ａｔｔｅｎｔｉｏｎ）”，那只是發生在你的注意力附近的地方，你能感覺到它，你能知道它，但它沒什麼重大意義，它就好像並沒有發生在你的身上。

我要重複這點：如果你練習這個技巧，你的整個生活就會好像並沒有發生在你身上——好像它是發生在別人身上。

濕婆説：“當無形的氣在前額的中心，在睡眼時，當這氣到達心時，那麼你就能控制夢的方向和死亡本身。”

這個技巧分三個部分。第一，你必須能感覺到呼吸中的普拉那（ｐｒａｎａ：生命力），那是它的無形的部分，看不見的部分，和非物質的部分。如果你將注意力集中在兩眉之間，就會有這種感覺，那樣做很容易有這種感覺，如果你注意那個空隙，那麼，這種感覺也會出現，但有點不太容易；如果你覺知肚臍那個中心，氣來了，接觸到，然後又出去了，這種感覺亦會出現，但更不容易。要感悟氣的看不見的部分，最容易的一個地點就是集中在第三隻眼，但是，無論你集中在什麼地方，這種感覺都會來，你開始感覺到普拉那正在流入。

進氣和出氣同樣都是工具，但是進氣是充滿着普拉那的，而．出氣是空的，你已吸收了普拉那，那麼氣便成了空的。

這段經文是非常非常有意義的：“當無形的氣在前額的中心，在睡眠時，這氣到達心時，那麼你就能控制夢的`方向和死亡本身。”在你入睡着時，你必須練習這種技巧——只有在那時，並不是在任何時候，當你快睡着時，只有那個時候。那正是練習這個技巧的時候。當你快睡着時，漸漸地，睡眠正在接管你，在這期間，你的意識會消失，你會沒有覺知。在那一刻來到之前，變成覺知的——覺知氣及看不見的部分、普拉那，並感覺它正進入心裏。

如果這個發生了——那你會感覺着看不見的氣正進入心裏，睡眠接管你時——你會在夢中是覺知的。你會知道你正在做夢，通常我們不知道我們正在做夢，當你做夢時，你會認為這是真實的，那也是會發生的，那是因為有第三隻眼，你曾見過人睡覺嗎？他的眼睛向上移動，是集中在第三隻眼上。

因為這集中在第三隻眼，你就以為你的夢是真的，你無法感覺到它們是夢，它們是真的，當你早上起身時你會知道，那時你才會知道：“我是在做夢。”但是這是過時了的、回想的真實，你不可能在夢中意識到你正在做夢。如果你意識到它，那麼就有兩個層面：夢在那兒，但你是醒着的，你是覺知的。如果一個人變得在夢中覺知，那麼這段經文太好了，它説：“控制夢的方向和死亡本身。”如果你能變得覺知夢的話，那麼你就能創造夢，通常我們無法創造夢，多麼無能的人啊！甚至你無法創造夢，你不可能創造夢！如果你想要夢到一種特殊的事情，你無法夢到它，它不控制在你手裏，多麼無能力的人！甚至夢也無法創造，你只是夢的犧牲者，而不是創造者，夢發生在你身上，你卻對此無能為力，既不能停止它，也不能創造它。

但是，如果你進入睡眠時記住心裏充滿普拉那，不斷地隨着每一次呼吸與普拉那碰觸，你會成為你夢的主人——而這是個少有的控制權，於是，無論你喜歡什麼夢，你都能做，只要在你快睡着的時候記下：“我想要做這個夢，”然後那個夢就會來到你身上；當你快睡着時，只要説：“我不想做那個夢，”而那個夢也就無法進入你的頭腦。

但是成為你的夢的主人有什麼用呢？莫非它沒什麼用吧？不，它不是無用的，一旦你成為你的夢的主人，你就再也不做夢，它是荒謬的。當你是你的夢的主人時，夢就停止了，它再沒有必要了，而當夢停止時，你的睡眠有了一個完全不同的品質，而這個品質與死亡的品質是相同的。

控制作文 篇5

我家隔壁租住着一對中年夫妻，男的老實本分，女的潑辣又不講理。兩人在小區外的路邊門面做煙酒生意，鄰里誰不知她不講理？大家便都有些怨懟地喊她老闆娘。我始終在着自己忍讓她，當她把自家門上的傳單扔在我家門口，當她週末請朋友到家中喝酒喧譁擾民，當她大清早在樓道里咆哮罵丈夫……

我着自己，在她們家吵得不可開交影響四鄰時，我只是打電話給物業公司，謊稱是樓下的居民，投訴她！我總不能和這樣的女人一般見識！

這一次，我心愛的狗丟了！媽媽只是帶着我的`金毛犬在小區裏散步，遇見熟人聊了幾句，一轉眼它就不見了！找遍了小區的草叢和樓道都沒有。

我和媽媽到物業公司看小區裏的監控錄像，我急得渾身發抖。我們到物業時，那個“老闆娘”正和物業人員糾纏停車位一事，死活想要把半年的車位租金去掉零頭，一見到我們，她竟然沉默住，慌里慌張逃也似的走了。

那段監控令我至今難忘！我的愛犬徘徊在一樓的樓道，盯着電梯門，它按不到按鈕！緊接着，老闆娘出現，摸着它的頭把它帶進電梯。

我幾乎一頭栽倒！我的狗被她帶回家了！我怕她此時已經在喝狗肉湯了！我知道她一定做得出來！我再也不住自己了！我狠狠甩開物業的大門，衝向她家！我一定要給她點顏色看看！那個沒有人性的大蟲！任憑媽媽拉我拽我，我一切都顧不得了！等電梯上樓時，我怕了。我怕我心愛的狗狗被

她佔有被她傷害。我終於疲軟下來，我又一次無能地着自己。

叮！電梯門一開，我真切地聞到了肉香！我腿都軟了。我奔出去，老闆娘家的大門敞開着，我聽見她的大嗓門説：“這肉香啊！你可多吃點！”我着即將崩掉的情緒，聽天由命地走進她的房門。眼前的景象又一次讓我驚呆了，我的狗虛弱地伏在地上，而那個女人舉着大骨頭在餵它吃！她正想媽媽看着我時那樣用如水的目光注視着我的狗，一邊摸着它的鬃毛。我衝上前抱住我的狗，淚奪眶而出。“喲！這是你家的狗？我想着餵了它再帶它出去找找主人，它太虛弱了！”此時我的狗失蹤已經五個小時。

“阿姨……”我第一次這樣叫她。她很是不好意思連説對不起，剛才在物業，怕是又給我們留下不好的印象了……她説：“我是個粗人，你們原諒我！”此時，我慶幸剛才好在住自己，沒有破門大罵，否則，不是傷人傷己嗎？原來，一直以來我的隱忍都是值得的，在最後關頭，我着情緒竟讓我收穫了一份意外的鄰里友誼，化解了誤會而不是將關係推向毀滅的深淵。

我想，當我不瞭解一個人或一件事，還是自我比較好，徹底的自我讓人收穫意外的美麗。

控制作文 篇6

“路怒症”者，“垃圾人”是一種不會控制負面情緒的人。在生活中我們應該學會控制情緒，如果沒有控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。

學會控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。學會控制情緒，讓你的生活更加美好。

宋濂是一位偉大的文學家，他少年家貧，卻甚愛學習。他總是走到離家很遠的地方去請教老師，有時老師責罵他，他總是認真聽取。雖然老師這樣會給他帶來負面情緒，可他卻從不發怒。宋濂是一個會控制負面情緒的人。

如果宋濂沒有控制好負面情緒。那麼他和老師將不會相處的好，他也不會從老師那裏學到知識。使自己成為偉大的文學家。因此，我們想要擁有美好的生活就必須學會控制好負面情緒。

學會控制情緒，是讓你邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來有的艱辛，有的輕鬆。著名影視演員周星馳，他出身於農村家庭。可他卻有一個明星夢。 他在演戲時希望導演讓他在鏡頭前多待幾秒，被無情的拒絕了。他嚮導演提出自己的見解，總是被同行人嘲笑。可他卻從未生氣。終於，他在20xx年獲得 了“最佳導演獎”。

正是因為周星馳會控制情緒，在別人的嘲諷中也不發怒，才使他取得成功。他是自己的驕傲，更是我學習的榜樣。

學 會控制情緒，才能實現自己的夢想。美國總統林肯，他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的.夢想只是空想。可他總是一笑而過，有的人也會嘲笑他的父親是鞋匠，可他 總會笑的説：“沒有錯，我的父親是一個鞋匠，我希望我治國能像我父親修鞋一樣嫻熟。”最終，他成為了總統，實現 了夢想。如果林肯沒有控制好情緒，沒有寬容之心，那麼他將只能成為平民。他的夢想也會離他而去。

情緒是每個人都有的，好的情緒會帶給你好的心情。學會控制心情，你的生活才會少犯錯誤。

一 個人之所以能擁有輝煌燦爛的現在，是因為他有過悲傷無奈的曾經。學會控制情緒，不要使自己成為“路怒症”患者 或“垃圾人”。人與人之間應學會寬忍，不要讓自己的負面情緒給他人或自己帶來無法彌補的傷害。

情緒被控制是需要毅力的，控制好的自己的情緒，是一種自我挑戰。

控制作文 篇7

8月20日早上，我跟從德州晚報小記者團一起去參觀了疾病預防控制中心。真是讓我大開眼界啊！

一進大廳的門，就有個“健康姐姐”來迎接我們，給我們講解了關於疾病控制中心的一些作用，還給我們講了高食鹽的危害。您知道我們每天食鹽量的標準是多少嗎？不知道吧！還是我來告訴您吧，成人每天食鹽量不超過6克，7~13歲少年每天食鹽量不超過5克，1~6歲兒童每天食鹽量不超過2克，1週歲以下的嬰兒，每天不超過1克。如果高食鹽，就會導致癌症、肥胖等多種疾病。

接着，我們又去了4樓，看了一位叔叔為我們做了實驗，更加讓我們明白了高食鹽的危害性了。我們又跟着去了大會議室看了一個模擬練習，看在流感多發季節，他們是怎麼處理的。在這裏讓我知道了，一顆疫苗的'運輸，一般要在2~8攝氏度下存放，也包括運輸中都要在這個温度，才能輸入到人體中的。

這裏的工作人員耐心地給我們講解了很多的預防疾病的事項和控制疾病的一些措施和方法。真是讓我受益匪淺！

控制作文 篇8

最近，老師讓我們讀了一本斯坦福大學教授凱利·麥格尼爾寫的新書《自控力》中文版。顧名思義，這本書講的是如何控制自己的想法和行為。

自控有助於抵制誘惑，能更好地幫助我們控制自己的衝動行為。正如書中第二章講的，當我們被誘惑時，敵人就是我們的內心，要和它説“不”！所以要三思而後行，當我們想控制自己的情緒和衝動想法時，可以放慢呼吸，閉眼想想為什麼要去做那件事情，是否必須做，這樣就能更好地控制自己。

自控力雖好，但也是有極限的。當意志力太強時會使身心疲憊，會讓人變得消極，所以自控力強也不是一件好事。自控力會削弱免疫系統的功能，增大患病的`概率。

自控力就是掌握自己內心的能力，只有提升自控力，人們才能自內而外地掌握自己的工作，生活和命運。一個沒有自控力的人一定不是個成功的人。因為，沒有自控力，就好比輪船沒有動力，只有隨波逐流，漂浮不定，何談到達彼岸。

還有一部分人誤把獎勵的承諾當幸福，以為做到了就可以放鬆了，失控了，這樣是不行的。

上週，我嘗試了一下自控的方法。當我想吃那個奶油蛋糕時，我閉着眼睛想“不要吃它，吃了會變胖的，我不要吃，不要吃。”我默唸了三遍，當我睜開眼時，發現蛋糕不見了，被我弟弟拿去吃了。但是，我覺得自己不想吃蛋糕了，就去吃蘋果了。哈哈，我那次自控成功了，很好地控制了自己。

當我們意志力失敗時，也不要氣餒，每個人都會犯錯，都會遭受挫折，沒關係，要勇於面對它，克服它。我們都只是凡人，都會失控，這只是人性的組成部分。

最後，這些自控力方法都是對我們有很大幫助的。有自控力的人才會給世界帶來一片光明。

控制作文 篇9

風，遊遍了世間的角角落落，因為它無所牽掛;河，流過了雪山森林，遊過了小橋村莊，因為在它心裏，只有蔚藍的大海。

一位年輕人遁入空門，希望通過修行的方向，將自己引向通達之境。但是有一天，他與僧人們一同吃飯時，突然想到：“我為什麼不能夠有一個更加別緻的飯碗呢?”於是當天夜裏，他偷偷溜下山，買了一個銀製的缽，第二天，果然在自己的師兄師弟面前風光了一回。從此，他沉湎於自己無窮的物慾，而再無餘力研習佛經禪理。一晃，幾年過去了，的同門師兄均學有所成，甚至有的成為了高僧，年輕人卻少有長進，只是在深山古寺之中蹉跎了歲月，虛擲了年華。

這個故事裏的年輕人，因為過於追求物質上的風光使之產生了強烈的慾望從而迷失了自己的方向，讓自己永遠沉迷於無盡的慾望之中，忘記了自己的人生地意義，忘卻了修行的.最終目的，結果一事無成。

其實並不是所有人都像他一樣。古往今來，有不少人因為金錢的慾望而去背叛自己的親人，朋友，甚至有的人為了金錢而去賣掉自己的孩子，為了金錢而去殺害那些無辜的小孩，將他們的內臟賣掉，這是何等殘忍的事啊。金錢就像綠眼睛的魔鬼，是人類一不小心就進了他的埋伏從而失去理智。不過並不是所有人都是如此，曾經還是有人在金錢面前控制住了自己，是自己不會迷失，而往往這些人再將來都有了很大的成就。

雖曾聽人説過：“慾望會殺死平凡，最終殺死自己。”但我更贊同拿破崙的一句話：“不想當將軍的士兵不是好士兵。”是的，慾望其實並沒有人們想的那麼遭，它只是人們內心的真實感受罷了!

那麼，我們該如何控制慾望呢?關鍵還在於你究竟有多大的控制力度。若你不去鍛鍊你的理性，那麼慾望就成了惡魔，它將吞噬你直至消滅，興許你還未曾發覺，卻早已墜入惡魔之腹了，悔之晚已!若你經常的鍛鍊自己的理性，那麼你對自己的慾望就控制得越好，而你離成功又近了一步，你會成熟一分，你的修養就會越來越高。

慾望如太陽，有了它就有光，有了光就有熱，有了熱就有生機。所以，我們需要學會駕馭自己的慾望，洗淨自己的追求和信仰。