第一步
我們先將排骨清洗乾淨後切成段，然後放入開水中焯水。焯水水的過程中將山藥去皮，然後切成塊，還有胡蘿蔔去皮切成塊，最後將所有食材一起放入鍋中。
第二步
然後加水大火燒開、燒開後小火煲三十分鐘以上、關火加鹽加少許味精。攪拌均勻即可。
第三步
放好調味料後。出鍋盛入容器中就可以吃了哦。 秋季多食白、有益身心
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