中職學校心理健康教育實施方案範文（精選5篇）

為了確保事情或工作有序有力開展，我們需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的中職學校心理健康教育實施方案範文（精選5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中職學校心理健康教育實施方案範文（精選5篇）1

一、指導思想：

為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，瞭解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人蔘與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

二、活動主題：

陽光心靈，快樂成長

三、活動口號：

“我健康，我快樂”

四、活動目的：

1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。並通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。

五、領導活動小組：

組長：吳昇華

副組長：陳鳳羅婷玉

六、活動時間：

20xx年11月

七、活動準備：

心理諮詢沙發;照相機;話筒;報紙等。

八、活動內容：

一、宣傳國小生心理健康知識

內容包括;

1、國小生如何養成良好的行為習慣。

2、國小生自我情緒調節的途徑。

3、如何建構良好的同伴關係。

4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

宣傳方式：

1、國旗下講話

2、紅領巾廣播站

二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：xxx)

時間：20xx年11月20日下午(心理諮詢室

參與人員：全校學生

中職學校心理健康教育實施方案範文（精選5篇）2

一、活動理念

以學生為本，以學生的發展為本

自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長

助人自助

二、活動目標

培養學生良好的心理素質和社會適應能力

三、活動內容

1、通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閒輔導等，實現心理健康的預防性、發展性目標。

2、設立“馨香一瓣”聊天室，讓學生傾聽心理的煩惱，在輕鬆愉快的氛圍中，開啟心扉，調適心理。

3、通過“心理驛站”廣播節目，對學生來信來電進行解答。

4、通過“悄悄話”信箱，瞭解學生要解決的困難，讓學生在無助時能及時得到老師幫助。

5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。

6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向學生宣傳心理健康知識。

7、通過《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領學生解讀心理健康教育知識。

四、活動課理論闡釋

1、學習輔導

它着重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練，增強學生的這些學習技能有助於他們學業成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。

2、人格輔導

青少年成長髮展的一個重要標誌就是學會認識自我，學會認識他人，學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重於自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有一個全面的瞭解，要善於發現自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善於發現自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導活動着眼於情緒的調控。青少年學生的情緒很不穩定，在個人調節與外界的關係時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調節，便於學生駕馭自我，也有利於他們更好地適應環境。人際溝通輔導活動則側重於與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

3、生活輔導

生活輔導主要側重於消費、休閒與應付危機等，這些都是生活在現代社會中的每一個成員不可缺少的素質。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閒暇生活；另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閒的方式。

英育學校政教處

中職學校心理健康教育實施方案範文（精選5篇）3

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中學生正處在身心發展的重要時期，隨着生理、心理的發育和發展、社會閲歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，在這種情形下，開展中學心理健康教育，不僅是社會和時代發展的需要，是對傳統學校教育的重要補充，也是學生全面發展、實施素質教育的需要。提高高中生心理素質，培養高中生健全人格，具有十分重要的價值和意義。

一、指導思想

1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理訪談和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

3、以面向全體學生為主，個別輔導為輔，配合班主任讓心理健康教育真正滲入課堂，注重活動體驗和心靈感悟，追求“教學無痕”的最高意境和“潤物細無聲”的教育效果。

二、工作目標

繼續堅持面向全體學生，以“預防為主、治療為輔”為方針，以“發展學生個性特點，培養學生健康人格”為目標，構建“心理訪談室為主體、班級為主導、優化校園心理健康教育環境為手段”的全方位、立體式的心理健康教育模式。

（一）學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。

（二）建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關係等。

（三）自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。

（四）青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特徵、衞生常識，引導學生正確看待異性交往，培養正確的戀愛觀、婚姻觀等。

（五）生活和社會適應。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。

三、開展多種多樣心理教育途徑和方法

（一）心理健康教育

這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

1、心理健康活動課。包括心理訓練、角色扮演、遊戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識；偏重於對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關係指導、自我心理修養指導等內容。(根據學校情況針對性開展)

2、專題講座形式。由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。目的在於解決學生中存在的共性問題。

（二）心理訪談

心理訪談是針對少數有心理問題的學生而進行的心理訪談、心理訓練活動，它面向少數學生，立足於矯治。完善心理健康教育中心值班制度，為學生提供優質的服務。立足本校實際，心理諮詢室全天對

外開放，通過電話、面談、書信等方式接待來訪學生。

1、個別訪談。邀約到心理諮詢室有針對性訪談，它着眼於少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別訪談的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。

2、電話訪談。開通心理訪談熱線，利用通話方式給予學生勸慰和指導。由於通話具有隱祕性，訪談的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。

3、書信訪談。設立“申老師信箱”，其優點在於不受時間限制，學生可隨時通過信件訴説自己的苦惱或願望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。

（三）特色活動

1、在教室一角設立“美麗心靈”專欄，傳播趣味心理知識，提高學生對自身心理健康的關注程度，同時製作心理報刊，每月一期，利用學校宣傳欄，張貼海報及報刊普及心理知識。

2、舉行心理手抄報或者黑板報評比、心理漫畫大賽、心靈故事徵集、心理劇的創作與表演、心理測試、心理趣味拓展、心理電影播放等活動，娛樂學生身心，增強對心理教育的接受度。

3、利用校園廣播站宣傳學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，能起到了一定的教育作用。

4、心理閲覽室，在心理諮詢室陳列一些心理健康方面的書籍，鼓勵學生利用課餘時間閲讀，和心理老師溝通交流。

四、具體工作安排

以上是本學期心理訪談室制定的本學期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一台階。

中職學校心理健康教育實施方案範文（精選5篇）4

一、指導思想：

以教育部下發的《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》(XX年9月)及《中國小生心理健康教育指導綱要》(20xx年9月)為指導，堅持育人為本，根據中國小生生理、心理髮展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中國小生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

二、組織領導

學校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領導小組，並逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、確立目標

中國小心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。依據教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神，運用心理學理論，結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：

1、瞭解自我，接納自我

目前普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙着學生的素質成長。針對這一現象，心育工作應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優勢與劣態;幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發揮出自己的潛能，實現人生價值。

2、培養良好的學習適應能力

當前由於學習適應性不強，而淪為學業不良的學生日漸增多，培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力於開展協助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養成獨立思考，刻苦鑽研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。

3、養成理想的人際交往習慣

理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響着學生人格的發展，也影響着其在社會中的生存和發展，當前學生由於缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的衝突不斷增加。所以協助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。

4、促進人格的健全發展

目前的教育比較強調學生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成;忽視對學生心理素質的全面培養，會嚴重影響着學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養，促進學生心理素質各方面的諧調發展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發揮，日後成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的.人。

四、工作原則

1、根據學生心理髮展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育;

2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;

3、關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;

4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合;

5、面對全體學生與關注個別差異相結合;

6、預防和矯治相結合;

7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;

8、助人與自助相結合;

9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守祕密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。

五、實現途徑

根據我校的實際，主要通過兩個途徑來進行：

(一)心理健康教育

這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

1、全校協同形式。這種心育工作是在學校各部門的能力合作下進行的。是一個長期的持續的教育工作。因這項工作在我校素質教育是處於起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學習教育部印發的《中國小生心理健康教育指導綱要》、《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》等有關文件，提高對這項教育重要性的認識;採取集中與自學相結合的形式，系統學習有關心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、團委、班主任等方式進行經常地教育工作，達到面向全體學生進行全方位教育的目的。

2、課程輔導形式。偏重於對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關係指導、自我心理修養指導等內容。

3、專題講座形式。目的在於解決學生中存在的共性問題。例如，以班為單位，定期讓學生把自己目前迫切需要解決的心理問題，以匿名信方式告訴輔導員。通過對同學們提出的問題進行分析和歸納後，針對諮詢內容舉辦專題講座，給學生答疑。

4、學科滲透形式。是指教師在教學過程中自覺地，有意識地運用心理學的理論和技術，創設積極的課堂心理氣氛，激發學習動機，培養學生良好的學習習慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質教育內容，並充分利用這些內容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事蹟是對學生進行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養;音樂教學中的審美教育，情感的陶冶，美術教學中豐富的想象力;體育教學中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學生心理知識滲透，又有意志磨鍊，既有方法的引導，更有榜樣的示範。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融併為學生所喜聞樂見的好效果。

(二)心理諮詢

心理諮詢是針對少數有心理問題的學生而進行的心理諮詢、心理訓練活動，它面向少數學生，立足於矯治。主要方式：

1、個別諮詢。它着眼於少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別諮詢的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。方式有面談、電話、通信等途徑進行。在我校要成立心理諮詢室、開通心理諮詢熱線、設立心理諮詢信箱，配備心理諮詢教師。

2、團體諮詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學生進行輔導的一種形式。具體地説，就是在心理輔導老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響、啟發、誘導和幫助，形成團體的共識和目標，產生良好的心理暗示效果，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態度與行為。團體諮詢的人數一般在6至12人。團體諮詢的具體過程一般有成立團體、團體活動，實施矯治和鞏固效果四個環節。

3、電話諮詢。是指利用通話方式給予學生忠告，勸慰和指導。由於通話具有隱祕性，諮詢的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。

4、書信諮詢。其優點在於不受時間限制，學生可隨時通過信件訴説自己的苦惱或願望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。

六、評價效果

初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自我評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創辦市級示範學校奠定基礎。

中職學校心理健康教育實施方案範文（精選5篇）5

為切實加強我校心理健康教育工作，尤其是對當前新冠肺炎疫情對學生造成的心理壓力，可能出現的問題及早預防、及時疏導、快速干預，有效控制學生中可能出現的心理危機事件，減少師生因心理危機帶來的生命損失，促進師生健康成長，根據我校實際情況，特制定本方案。

一、成立疫情心理疏導工作小組

學校成立心理事件預警和危機干預領導小組（以下簡稱“領導小組”）。

領導小組的職責

組長：

統籌管理學校新冠肺炎疫情防控期間學生的心理健康教育。

副組長：

協調心理健康負責人及各科室、班主任、科任教師對於防控學生心理健康問題的相關工作。

組員：

1、預防和監控學校可能誘發學生心理危機的各種生活事件；

2、對學生心理危機事件及時進行預警和初步干預；

班主任及學生會幹部：

1、收集並上報學校有心理和行為異常學生的信息；

2、及時向學校心理健康諮詢室尋求幫助並向劉倩倩老師和學校領導通報情況。

二、心理疏導的對象：

我校因面對疫情產生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的全體師生及家長。

三、心理疏導的方式：

（一）平台互助。在開學前，利用微信公眾平台，引導我校師生及家長正確認識新型冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關宣傳工作，引導全體師生及家長及時關注情緒，做好情緒調控，普及心理健康維護常識，合理看待疫情。各班主任要及時關注學生及家長疫情及其心理狀態，全面收集相關信息。開學後，學校心理健康老師、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課，引導學生樹立良好心態，珍愛生命，積極面對學習生活。

（二）技術支持。嘗試開通網絡心理支持服務，開通心理熱線、微信羣等溝通方式，積極為廣大師生及家長做好服務。我校心理健康教育老師、班主任要認真研讀國家衞健委發佈的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，積極關注學生身心發展變化，對有需求的師生及家長開展線上個體輔導戒者進行電話，引導師生積極面對學習生活。開學後，要針對本次疫情認真開展團體心理輔導及個體心理輔導，時刻關注師生心理狀態。

四、心理疏導內容：

1、疑似感染師生：

（1）政策宣教，密切觀察，及早求治；

（2）為人為己採取必要的保護措施；

（3）服從大局安排，按照規定報告個人情況；

（4）使用減壓放鬆行為，減少應激反應；

（5）尋求應對壓力的社會支持：利用現代通訊手段聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵；

（6）鼓勵使用心理援助熱線戒在線心理干預等及時尋求社會幫助，調整心態。

原則：健康宣教，鼓勵配合、順應變化。

2、無感染但情緒波動明顯，正常學習、生活遭受明顯影響的師生及家長：

（1）引導適度瀏覽相關信息，正視疫情；

（2）引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；

（3）對交流、適應性行為進行指導，引導掌握一定的心理自助技巧（積極的自我對話、正念冥想、行為放鬆等），保持正常的生活作息，適度選擇娛樂活動，提醒注意不健康的應對方式（如沉迷上網等）；

（4）引導來訪者正視身體發出的信號，做好自我症狀識別與求助；

（5）對由此次疫情出現嚴重心理障礙的學生，及時做好轉介工作。

五、心理疏導流程：

對於有心理危機的學生，學校根據其心理危機程度實施心理危機干預。

1、建立支持系統

學校要通過開展豐富多彩的文體活動豐富學生的課餘生活，培養他們積極向上、樂觀進取的心態，在學生中形成團結友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應該經常關心學生的學習生活，幫助學生解決學習生活上的困難，與學生交心談心，做學生的知心朋友。心理輔導員、學生幹部對有心理困難的學生應提供及時周到的幫助，真心誠意地幫助他們度過難關。心理輔導老師負責與個別學生的談話和跟蹤訪問，動員有心理困難學生的家長、朋友對學生多一些關愛與支持。

2、建立治療系統

對有心理危機的學生應進行及時的治療。對症狀表現較輕危機程度不高者，以在校接受心理輔導為主。對症狀表現較重者建議到相關醫院的心理門診接受諮詢、治療（必要時接受藥物治療）對症狀表現嚴重、危機程度很高者，必須立即將其送醫院等專業精神醫院治療。

3、建立阻控系統

對於學校可調控的引發學生心理問題的人事或情景等刺激物，協調有關部門及時阻斷，消除對危機個體的持續不良刺激。對於疫情個體遭遇刺激後引起緊張性反應可能攻擊的對象，學校應採取保護或迴避措施。

4、建立監護系統

對有心理問題的學生在校期間要進行監護。

5、後期跟蹤

因心理問題而休學的學生申請復學時，除按學校學生學籍管理辦法辦理外，還應向所在學校出具學校認可的心理疾病康復證明。

6、危機處理

一旦發現在校期間，我校師生有新冠肺炎相關症狀，立即隔離並送診，同時向上級有關部門彙報，做好消毒工作。師生住院要有醫院證明，同時做好跟蹤記錄。