為了確保工作或事情順利進行，常常需要預先準備方案，方案的內容和形式都要圍繞着主題來展開，最終達到預期的效果和意義。方案的格式和要求是什麼樣的呢？以下是小編整理的體育會考模擬考試方案（精選6篇），僅供參考，歡迎大家閲讀。
一、工作目標：
牢固樹立“安全第一、安全至上”的理念，切實把安全管理貫穿於考試組織的各個環節，努力實現考試安全“零事故”的目標，確保本次考試安全有序的進行。
二、領導小組
組長：xx（總負責）
副組長：xx（組織）
組員：xx（安全）xx（後勤）xxx
▲負責發生安全事故後向上級主管部門和有關政府部門報告；傳達救援工作指令，上傳工作信息，保障救援過程中的上下通聯。①接到事故報告後，判斷事故損害程度，按規定立即向上級主管部門和有關政府部門報告。②接到事故報告後，按照《預案》要求開展工作，迅速組織人員趕赴事發地點開展應急救援工作。③配合上級部門進行事故調查處理工作，做好穩定秩序和事故的善後工作。
領導小組下設4個工作小組
1、思想動員小組
負責人：xx
職責：在考試前做好思想動員工作，讓每個考生在思想上重視起來，確保考生能安全、有序、文明的參加考試。
▲4月22日中午12:30，全體學生在教室集中：班主任作思想動員，佈置具體工作，講清任務，講清形勢，講清目標，講清要求，講清細節。（①時間：集中時間：4月23日下午13:00，出發時間：14:00考試時間：15:30-18:00。②費用：車費16元，零用錢適當準備。③準備：準備工作：服裝，跳繩索，毛巾，學生卡等；考前注意：飲食、準備活動等。④思想：態度決定一切，全力以赴。⑤組織：一切行動聽指揮，有事向老師彙報。⑥安全：安全第一，關注細節。交通、飲食安全，遵守公共秩序和社會公德；不與社會上的閒雜人員來往；不準破壞公共財產；不到處亂逛；不出校門等。⑦紀律：遵守考試紀律，聽從裁判指揮，不得與考試工作人員發生口角，頂撞工作人員。）
▲4月23日下午13:00，全體學生升旗廣場集中：①xx佈置任務，交代注意事項，檢查準備工作；②xx作思想動員報告。
▲4月23日下午15:30，進入考場，分列考場四周（由xx安排），應急救援、緊急處理；宣傳鼓動，加油助威。
2、交通安全小組
負責人：x
帶隊教師：x
職責：考前以車為單位分組，確定組長，明確要求與紀律。確保在考試當天車輛的及時以及師生安全，確保每個學生在考後能及時、安全的到家。
▲九年級（1）xx、九年級（2）班xx、九年級（3）班xx、九年級（4）班xx四位班主任為本班體育考試期間第一安全責任人。
▲4月20日中午，xx根據每車15-17人的標準安排好體育考試車輛，確定4月23日下午13:00為師生集中時間，14:00為出發時間。
▲4月20日中午，召開帶隊教師會議。帶隊人員在學生出發前與回校前，要清點好人數，護送學生上下車，教育學生注意乘車安全。不允許學生擅自離開隊伍。如果發現有學生沒有跟上班級隊伍，要及時上報，同時儘快將其找到。帶隊教師負責學生從出發、考試到學生返家時段安全工作，因帶隊人員在工作中不負責任而發生的傷害事故，學校將追究當事人的責任。職責：學校安全出發負責到學生安全返家；要求：①確保安全：認真負責、確保安全；安全出發、安全返回；控制車速、嚴禁超車；中途不得讓學生私自下車，交代學生一切行動聽指揮。②控制時間：14：00出發；③清點人數：上下車清點人數（每車15—17人，確定學生一人為組長），提醒考生上下車帶好各自物品（尤其是考試用品）。④關注學生：安排好乘車位置，座位固定、不得哄搶（暈車者優先考慮）、調節好乘車氣氛。⑤管理紀律：監督學生做好考前準備活動，管理好中場休息，關注考後學生不到處亂逛，破壞昌中公共財物，破壞學校紀律和不文明行為。（場地待定）⑥備註：車牌號由帶隊教師負責保管，結束後交給教務處。
▲4月23日下午，xx重新根據家庭住址安排好學生返家車輛，組織學生返家。要求學生安全到家及時給班主任回電或發短信告知。
3、技術指導小組：
負責人：xxx
職責：負責考生在考前的熱身準備活動以及在考試時應該注意的有關體育考試各類事項。
▲4月20日，認真做好考試前的摸底排查工作，對於有典型疾病或身體狀況不佳，不適宜考試的學生，在徵求考生家長及本人意見，勸其緩考。
▲4月22日，xxx：交代學生認真落實準備工作。
▲4月23日，中午13:00王煉飛：佈置考前細節和具體任務並檢查學生服裝和工具。
▲4月23日，考前組織學生準備活動：①動作成套，人人會做；②有組織，有落實；③各班有人負責；④佈置落實班主任加油助威。
4、緊急應急小組：
負責人：xx
職責：在考試中出現意外受傷情況，及時送到醫院，班主任協助胡賢飛調查事情的經過，並及時通知家長。
▲負責整個了考試過程安全有序進行；出現意外受傷情況，及時送到醫院。
▲關注學生思想動態和身體狀況。
▲4月23日16:00開始，胡賢飛、陳美仙、唐霞在昌中校門值勤，嚴防學生私自外出。
▲可能發生的緊急情況：
①學生在體育考試過程中由於心理緊張引起身體不適。
②學生在體育考試過程中出現運動損傷，如摔傷、肌肉拉傷、骨折等。
③天氣原因引發中暑現象。
④學生未經請假私自外出。
⑤其他影響考試秩序和學生安全的事故。
三、工作要求：
學校安全工作受社會廣泛關注，因此各個工作人員在思想上一定要高度重視，到崗、到點，明確職責，明確任務。確保本次體育會考的順利進行。對於因人為造成的安全事故，學校將追究責任。
四、考試時間：
集中時間：4月23日下午13:00；出發時間：14:00；考試時間：15:30-18:00。
20xx年會考體質測試工作在市中招工作領導小組統一領導下，由市教育考試中心具體組織實施，方案如下：
一、測試對象
全市所有參加國中升學考試的在校在籍學生及社會考生。
二、測試項目
測試共三項：
1、男生1000m跑，女生800m跑。
2、立定跳遠（男女）。
3、男生擲實心球（2kg），女生1分鐘仰卧起坐。
三、測試分值（後附評分標準）
總分30分，其中每項滿分為10分。
四、測試時間
測試時間：5月5日20日。
五、免試、緩試（後附免試申請表）
（一）免試
1、對確實喪失運動能力的殘疾考生，有國家民政部門的殘疾證明，其他因患有嚴重疾病或受傷嚴重不能參加劇烈運動的考生，持市級或以上醫院出據的有效診斷證明以及相關病例和化驗、診查資料，經本人申請、家長簽字、學校審核、旗縣區教育局審核彙總後報市教育局體衞藝科批准後可以免試；免試考生還應提供國中3年的體檢檔案。免試學生會考體質測試成績按18分計入會考升學考試總分。
2、參加市級及以上教育部門組織的中國小生運動會、籃球賽、校園足球聯賽三項比賽，獲得個人前八名或團體前六名的學生成績按滿分計。由旗縣區教育局在規定時間內將考生提供比賽成績證書原件及複印件（國中學生在校期間）報市教育局體衞藝科審核，審核通過方可按滿分計。
（二）緩試
因測試前或測試中患病、受傷、女生月經期等原因，經本人申請，經考務領導小組審核批准，可以緩試。緩試時間原則上安排在本校正式測試後一週進行。因測試中受傷需緩試的考生在緩試時必須參加全部規定項目的測試。
六、要求
在統一組織會考學生體質測試時，提前安排好具備各項目測試要求的場所，提前對測試所用器材進行安裝調試，確保在測試過程中不出差錯。加強安全保障措施，提高安全防範意識，防止傷害事故的發生。
一、指導思想
為了九年級學生能取得更好的體育成績，並檢驗前一階段的訓練成果，根據2015年揚中市國中畢業生升學體育考試的有關要求，做好學生自願參加模擬測試的工作，力爭每位九年級考生都能參加體育會考模擬測試。
二、組織領導
組長
副組長
成員：全體九年級班主任、全體體育老師、部分本校裁判員老師、學生會成員
三、各班測試時間：
九（1—6）班週二（4月14日）下午兩節課後。
九（7—12）班週三（4月15日）下午兩節課後。
九（13—18）班週四（4月16日）下午兩節課後。
四、體育考試項目、地點、時間、裁判安排
（一）體育模擬考試項目
1、選項1：男生：1000米跑（或兩分鐘跳繩）、女生800米跑（或兩分鐘跳繩）
2、選項2：男生：立定跳遠、實心球、引體向上
女生：立定跳遠、實心球、仰卧起坐
3、選項3：武術
4、選項4：排球、籃球
（二）測試地點：
市一中田徑場
（三）測試地點及裁判安排：
1、集中及準備活動場地：塑膠田徑場負責人：班主任各班體育教師、體育委員
2、仰卧起坐場地：草坪西側測試人
3、引體向上：單槓區測試人
4、立定跳遠場地：沙坑測試人
5、實心球場地：跑道終點延伸（男）測試人（1）z（2）
100米起點處（女）測試人
6、排球測試場地：南面排球場地測試人（1）z（2）z（3）
7、長跑場地：塑膠跑道1000米測試人
800米測試人
8、跳繩場地：北區籃球場測試人：九年級體育教師
協調統籌
五、注意事項：
1、各班主任負責帶領學生做好整隊工作，準備活動，吩咐學生隨機到各個測試點測試。各班表格一式兩份，以班級分組，班主任負責，測試時測試人及時記錄成績。
2、測試順序：（各班主任與體育老師協調）
（1）武術集中輔導，以班級集中展示。
（2）九（1）九（2）九（3）先測試“三選一”項目。
九（4）九（5）九（6）測試排球。
（3）九（1）九（2）九（3）測試排球。
九（4）九（5）九（6）先測試“三選一”項目。
（4）長跑項目，跳繩項目測試。
3、各班主任負責檢查核對學生選項測試情況，以及測試的參與情況。測完後把測試表交給任教體育老師。模擬測試各測試員、學生必須嚴格按照考試要求，不得虛報成績，把學生成績如實填寫在成績單內。
4、各班主任對近期不能參加劇烈體育運動，特別是患心血管、呼吸系統疾病的.學生，堅決實行免測試。
5、各班提醒自願測試的學生測試前要充分做好準備活動，防止發生傷害事故。
6、學生第二節下課由各班主任集中點名，各測試點測試人到崗到位。
7、如遇雨天，本時段模擬測試暫停！
六、準備工作：
提前準備器材（九年級體育老師）
七、各班帶隊老師安排：
由各班班主任帶隊。
為了加強學生的體育鍛煉，提高體育會考的測試成績，按照往年體育會考的要求，結合所任教的九年級1班學生體質情況，作會考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，着力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高會考體育成績。
二、基本情況
九年級1班開學至今進行了國家學生體質健康項目的測試，從數據分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，有待於今後不斷加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，並能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛鍊的態度，讓他們意識到會考體育成績對整個升學考試有着重要的意義。（20xx年體育會考有可能進行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項目，增加800米耐力跑項目，按照學生真實得分計入會考成績。）
2、班級建立學生體育成績測試表。
測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便於及時瞭解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組練習，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作。
九年級年級每週三節體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數和質量，加強會考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考經驗，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛鍊。
6、印發會考體育考試項目評分標準，讓學生提前瞭解自己的成績對應的.分值，做到心中有數，調動學生鍛鍊的積極性。
7、分階段，制定工作計劃。
第一階段：（12——1月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。
第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內有所提高。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛鍊。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的`一個訓練週期才會有所提高。
（1）本學期，學生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓練量。
（2）下學期開學後，堅持大課間跑步3圈，然後班級到指定的區域，進行立定跳遠練習，每人跳10次——-20次左右，進一步加強學生的體能訓練。
（3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進行跑步，最後一圈完全放給學生，跑的快可以上前領跑。
9、利用體育課進行系統的訓練和測試，抓好培優補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在下學期開學初利用體育課進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時採取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最後達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步瞭解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前九年級（1）班的體育考試成績現狀不容樂觀，學生的身體素質亟待提高，在今後的`日子裏，我們體育教師會與班主任團結奮進、積極進取，積極備戰，向學校、年級交上一份滿意的答卷。
一、足球
(一)場地設置及器材規格
場地設置在田徑場中部的平整場地面或獨立的足球場上，表面為天然或人工草坪(不能為光滑的硬地)，各場地之間相互獨立，避免在考試過程中互相干擾。設置要求如下：
長20米，寬4米，場地四周設置明顯的標誌線。起點線前5米處開始設置標誌杆，標誌杆與兩側邊線相距2米，共設5根，各杆之間相距3米。起點線中間1米處為考生出發區域。
設置方式：
足球測試場地設置示意圖
標誌杆高不低於1.2米，考試用球的規格為5號足球(其重量為396-453g，周長為680-710mm)，球內氣壓符合足球競賽規則要求。
(二)測試方法
考務員將考生帶至考試場地，在規定區域內按測試順序排成一列縱隊。考試開始前，安排考生做適應場地的練習，每位考生至少練習1次。練習結束後，進入正式考試程序。
考生聽到報號後，將球運至起(終)點線後的出發區域並做好出發準備。發令後，考生按圖中箭頭所示方向，運球依次繞杆，同時，計時開始；球通過第5個標誌杆後，運球返回。返回時，球通過最後一個標誌杆後，考生至少觸球一次，運球通過起(終)點線。人與球均過終點線後，計時停止。每人測試兩次，記錄較好成績。
以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後1位(0.1秒)，小數點後第2位數非“0”時進1。
考試犯規時，當次成績無效；兩次均犯規無成績者，只可增加一次機會；仍然犯規者，考生該項成績計0分。
(三)犯規行為
未從指定區域出發；
出發時搶跑；
手球；
漏繞標誌杆；
碰倒標誌杆；
球過最後一個標誌杆後，到達終點前，腳未觸球；
未按要求完成全程路線；
測試期間，人或球出測試區域。
二、排球
(一)場地設置及器材規格
場地設置在地面平坦、堅實的地面上，鼓勵有條件的區把場地設置在體育館內。設置要求如下：
長和寬均為3米，場地四周設置明顯的標誌線；場地外圍設置判斷墊球高度的標誌物，標誌物在地面的垂直投影與同側標誌線相距1米；標誌物設定的高度要綜合考慮儀器設備的計數方法、排球直徑等影響因素，保證高度符合要求；標誌物設置的其他注意事項由各區根據所選儀器設備的實際確定。男生和女生的測試場地要分別設置。
考試用球為排球(不能使用軟式排球)，其重量為230-270g，周長為650-670mm，球內氣壓符合排球競賽規則要求。
(二)測試方法
考務員將考生帶至考試場地，在規定區域內按測試順序排成一列縱隊。該項目不安排學生做適應性練習。
考生聽到報號後，進入測試區域，原地將球拋起，第一次墊球成功後計時開始，個人連續正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度。
每次測試時間不超過1分鐘。每人測試兩次，記錄成績較好的一次。
墊球未超時者，球落地或出現犯規行為，該次測試結束；超時者，到規定時間後，該次測試自動結束。男生墊球的高度(從地面起至球的底部)不低於2.35米，女生不低於2.15米。測試時，方法正確，高度符合要求的墊球方能計數。計墊球的個數。
考生考試時，出現球觸及標誌物等情況，造成的後果由考生負責；出現犯規行為者，儀器設備立刻停止計數，當次測試結束，墊球數量按犯規時儀器設備記錄的個數為準。
(三)犯規行為
採用傳球等方式觸球；
腳踩標誌線或出測試區域。
三、籃球
(一)場地設置及器材規格
場地設置在籃球場內或者平整的塑膠場地上。設置要求如下：長20米，寬7米。起點線前5米處開始設置標誌杆，共設5排，每排2根；各排標誌杆之間相距3米，同排的兩根標誌杆底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。起點線中間1米處為出發區域。設置方式：
場地設置示意圖(“┄”為運球路線)
標誌杆高不低於1.2米，考試用球的規格為6號籃球(其重量為510-567g，周長為724-737mm)，球內氣壓符合籃球競賽規則要求。
(二)測試方法
考務員將考生帶至考試場地，在規定區域內按測試順序排成一列縱隊。考試前，安排考生做適應場地的運球練習，每位考生至少練習1次。練習結束後進入正式考試程序。
考生聽到報號後，持球站立在起(終)點線的出發位置，並做好出發準備。發令後，考生兩腳方可移動，並按圖中箭頭所示方向運球依次過杆，同時，計時開始。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，計時不停止。考生與球均返回起(終)點線，計時停止。每人測試兩次，記錄較好成績。
測試成績以秒為單位記錄，精確到小數點後1位(0.1秒)，小數點後第2位數非“0”時進1。
考生考試時犯規，當次成績無效；兩次考試均犯規無成績者，只可增加一次機會；仍然犯規者，該項成績計0分。
(三)犯規行為
未從指定區域出發；
出發時搶跑；
運球過程中雙手同時觸球；
運球高度超過考生肩部；
膝蓋以下身體部位觸球；
“翻腕”等其他規則不允許的違例行為；
一、考試領導小組
1、組長：
2、副組長：
3、組員：
二、職責分工
1、總負責：
2、教師管理：
3、考務工作、考試秩序：
4、後勤交通安全：
5、考試指導：
6、學生安全紀律：班主任
7、學生健康狀況監測：校醫
三、送考工作流程
1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議
2、5月7日，12：00籃球場試排隊
3、5月7日，16：00階梯教室召開體育會考動員會。
4、5月8日，13：30左右學生做考試準備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊，檢查學生，13：50準時發車。
四、學生在休息區侯考，學生按組別集中，避免走散，各組負責老師負責好各自學生。
1、第一批准備活動（401、404、405、419）開始時間14：10，檢錄時間14：45（張龍）
2、第二批准備活動（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）
開始時間14：25檢錄時間15：00
3、第三批准備活動（421、423、424）、（415、420、426）、416、425開始時間14：40
檢錄時間15：15
4、準備活動結束後帶領學生到檢錄處進行檢錄。
5、清點考試結束後的學生數，觀察學生的反應，避免出現運動性損傷等狀況。
6、集中回校。
乘車順序及各人負責組次
第一批車：
帶隊老師（401、404、405、419）
帶隊老師（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、
第二批車
帶隊老師417、（418、427）
帶隊老師（421、423、424）、（415、420、426）、
帶隊老師416、425
文學範文吧
