舞蹈課週記

時間乘着年輪循序往前，一個星期已經結束了，這一小段時間裏，我們一定有不少所感所惑吧，讓我們一起來學習寫週記吧。快來參考週記是怎麼寫的吧，以下是小編幫大家整理的舞蹈課週記，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

舞蹈課週記1

暑假到了，看着有點“發福”的我，媽媽決定給我報個舞蹈班，説是讓我鍛鍊鍛鍊身體，同時“減減肥”。我甭提多高興了，迫不及待地想去學。

我盼呀盼呀，學舞蹈的時間終於到了。那天上午，我一到舞蹈教室就看到許多大姐姐已經把腿搭到把杆上了，動作很優美。在老師的示意下，我也不甘示弱，憋紅了臉，也把腿搭了上去——總算成功了。

該練劈叉了。我怎麼努力，腿也打不開，劈不直。再轉身看看大姐姐們，她們就像一隻只美麗高雅的天鵝，身體挺拔，往地上一坐，雙腿自然打開，劈得筆直。我都看呆了，非常羨慕。輪到我了，老師用腳使勁壓我的腿，逼我打開。我感到大腿和腿腕一陣又一陣痠痛，我幾乎不能忍受，眼淚都要流出來了，但我咬了牙堅持着——我的腿漸漸打開了。“十、九、……三、二、一”，我終於學會了劈叉，還堅持了十秒鐘呢！大姐姐們向我投來讚賞的眼光，讓我充滿了信心。

接下來的時間，我很快就學會了錯步、騰空一躍等動作。等到下課的'時候，老師特別表揚了我，儘管腿還有些痠痛，但我心裏美滋滋的。

“世上無難事，只要肯登攀”，通過這堂難忘的舞蹈課，我終於明白了這句話的含義。今後遇到困難的時候，我絕對不會放棄和退縮，而要勇敢面對和堅持。

舞蹈課週記2

那是在一個星期六晚上，出差的爸爸媽媽依舊沒有回來，我一人獨自在家裏。可是舞蹈課馬上就要開始了，我必須要上舞蹈課啊！但時間沒有理會我，依舊拼命地往前跑。只剩五分鐘了，我堅定地把舞蹈書包一把拽起，搭在肩膀上，勇敢的出發了。

一出門，寒風刺骨，令我瑟瑟發抖。黑漆漆的小路上伸手不見五指，我的心怦怦直跳。我有些後悔，不該一個人出來，真想走回頭路啊，這時，耳邊響起了老師的教導：“遇到困難時，不要退縮，要勇敢、堅強地戰勝困難。”風也好像在幫我助行，吹着我快速前進。漸漸的，我的眼睛模糊了，原來是吹起的風沙悄無聲息地鑽進了我的`雙眼。我擦擦眼睛繼續前行。突然，我隱隱約約地看見從一輛灰色的車上下來一個黑影，車的顏色跟我家的車一模一樣，我心想：“不會是壞人來抓小孩吧？”我撒腿就跑，那個黑影好像看見了我，追了過來。我們就這樣你追我跑了許久，一直跑到了舞蹈室門口。我坐在教室門口的台階上，那個黑影竟然也敢了上來。“啊！”我大叫一聲，仔細一看，發現那是爸爸。我驚喜地撲到他身上，可是老師叫我上課了，我只好先去上課……

在回家的路上，爸爸表揚了我，説：“你真棒！敢一個人在黑夜裏獨自行走去上舞蹈課了。“我非常開心，雖然經歷了不少的恐怖，但收穫了滿滿的自信，我覺得自己長大了。

舞蹈課週記3

我認為跳舞是一種美的體現，也是一種美的藝術。我曾經有放棄的念頭，但我還是打消了這個念頭。

開始啦！我的舞蹈老師楊敏先讓我們趴跨，再踩胯。然後，讓我們踢前腿，我踢 的時候雖有一些不足之處，但我還覺得自己有一些進步。接着踢後腿，老師説：“踢的時候誰能看見自己的 腳尖，那就是非常好”。開始踢啦。我那輕盈的雙腿不自覺地踢了起來。老師喊着節奏：“567走·····”。我踢的時候看見了自己的腳尖，我非常高興。停了，老師表揚了我，説我進步了，只要再 努力些就會非常棒。我聽了，就下定決心要練好。開始下腰了。我手夾頭得下了起來，雖然有些害怕，但是我會了。老師又讓下腰抓腿，我也會，這時，鴉雀無聲的教室被我哄亮的.一句“ 老師 ”打破 了。説我非常棒。

下課了。我們上完廁所，就趕緊回屋了，因為我們的課餘也是非常的有趣。我們的班長王珂馨説我們玩猜謎語吧。大家異口同聲的説：“行！”班長先説綠豆從十樓摔下來會變成什麼，我説： “會變成紅豆”。班長説：“非常棒。”我們的猜謎語活動還在繼續着······

今天真快樂！

舞蹈課週記4

我的幼兒園是在晶晶藝術幼兒園上的，並且上的還是藝術班，主要學習的是舞蹈，但是上國小之後，我就再沒練過了。這段時間，我覺得我又有點想練舞蹈了，因為暑假見了我的好朋友李洋，她就是一直堅持練舞蹈到現在的，她同時還參加她們學校的健美操課，我覺得她的身體非常棒，體形不瘦不胖，很漂亮！我就又想練舞蹈了。

今天媽媽就安排我試着上了一節舞蹈課，老師先讓我們練基本功，坐着拉腿上的韌帶，我覺得腿好痛好痛，但還是能堅持，然後又抬高壓了腿，我覺得小腿很難受！接下來又下了劈叉，我努力了又努力，怎麼都下不去，太痛了！這都是一年多沒練功的`結果！我們還練習翻了前橋，我才翻了一半就倒到墊子外面去了，把老師和小朋友們都笑翻了！後來在老師的協助下我才勉強翻了過去。我們還練了一個我不知道叫什麼名字的動作，反正很難，我要費老大的勁兒才能做好一些。在課程快結束時，老師還教了我們一個很優美的轉手的動作。

我要好好想一想，我要不要去上這個課呢？它會讓我很忙的。

舞蹈課週記5

最近，舞蹈班要去荊州參加一個大型的才藝表演比賽，老師爭着搶着給我們找時間排練。

假如有一個動作做不到位，就會被老師狠狠地批評一頓。這幾天我們都非常小心謹慎，盡力做到最好讓老師滿意。在舞蹈中有一個前翻，老師讓我回家練習。馬上就是月考，學習時間緊張，哪兒有時間練習前翻呢？

這件事情一直拖着。老師見我一直不會打前翻，決定在課堂上教我。老師首先教我方法，手、腰和腿都要用勁才行，然後老師扶着我的腿、腰一步步慢慢來，還讓會的同學給我做示範，漸漸地，我越來越熟練，老師也覺得可以讓我自己試一試。我按老師教我的.方法來打前翻，突然聽到“呯”的一聲，我摔倒在地。原來，當我的腿到空中要下來時，腳沒立住反而還崴了一下，重重的摔倒在地。我混身上下疼極了，尤其是腳，痛得都不能走了，頓時眼睛濕潤了，本想要忍着，可豆大的淚水還是流了下來。

老師在一旁看見了，連忙問我：“怎麼樣？摔哪兒了？疼不疼？”老師趕緊扶我坐下，一邊幫我揉腳，一邊還在不斷地安慰我，反覆講解打空翻地方法，指出不對的地方。老師一邊關照着我還不忘命令其她同學繼續練習。

此時一股暖流温暖了我的全身。這堂課好難忘。