在日常學習、工作抑或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的舞蹈的作文10篇，歡迎閲讀與收藏。
我童年的快樂時光，就像一盤沙子多得數不清，每當有件快樂的事，沙子就會變成晶瑩剔透的珍珠，其中最閃亮的那一顆就要屬那次“舞蹈大比拼”啦！
那次課間十分鐘，同學們一窩蜂地出來，爭先恐後地衝向那片空地，玩了起來，其中有兩個漂亮的女同學，他們在草地旁跳起了舞，他們跳得可真好看呀！一個360度旋轉俯下身子做了一個完美的側翻，然後用手做了一個漂亮的愛心，在空中完美地亮開。她們跳呀跳呀，一個個優美無比的姿勢，呈現在大家的眼前，我們也不甘落後，也加入了鬥舞，歡快地跳了起來，遠遠望去，就像一羣蝴蝶在翩翩起舞。
不知不覺中別的班級的同學也來湊熱鬧了，隔壁班的一個男生跳起了貓咪舞，樣子滑稽又可愛，逗得大家哈哈大笑，一曲未終，就響起上課鈴聲，大家沉浸在舞蹈的歡樂中，依依不捨地離開“舞台”……
這次的鬥舞遊戲讓我終身難忘，學舞蹈的同學們，或許你們也有這樣的經歷，加油吧！
中國有56個民族，每一個民族都有着自己獨特的風格的舞蹈，下面我就獻獻醜，斗膽給你們介紹幾個民族的舞蹈吧！
想必大家都看見過新疆舞吧！就算沒看見，也應該有所耳聞吧！新疆的姑娘特別特別愛打扮，尤其是和田的維吾爾人，漂亮得讓人不敢正視。密密的眼簾，深邃的眼睛，嫵媚的笑容，像花兒一般綻放在新疆這一帶。新疆人很漂亮，新疆舞更是漂亮得讓人看起來如痴如醉。新疆人跳得最多的動作就是轉和扭脖子。有些轉是手呈蘭花狀，左手和肩膀的高度一樣，右手比左手高，在肩膀上45度左右，掌心要對掌心，然後右腳要稍稍彎曲，左腳要伸直，要繃直腳背，腳尖點到地上，腳背對着觀眾，再依着節奏快速或者慢速的旋轉，有些轉是頭往右轉，眼睛望着右肩，兩手要放在胸前，並且交叉，然後雙腳踮起來，手像被浪一樣微微的擺動，再以較慢的速度旋轉……還有很多種轉，跳得最多的就屬這兩種了。以説到扭脖子，大家都知道是像唐老鴨一樣前後扭動或者左右扭動，但是，光扭出來還不十分好看，還要根據扭脖子的動作配上相符的手勢有節奏的扭動。如果做得很到位的話，看起來就很有韻味了。新疆人能歌善舞是出了名的，沒有歌舞，他們的生活就不可能變得完整。這種歌舞從來不受人員、場地和時間的限制，無論什麼人，什麼地方，什麼時候，想跳就跳。我在電腦上看過這樣一個場景：一些新疆人穿着相同的自己民族的服裝，排成一個大大的方陣，跳着優美的舞蹈，在這個大方陣裏，有男士們，但更多的是女士們，他們跳出來的動作，讓我如痴如醉，我也情不自禁得跟着他們跳了起來。
踩堂舞流行於貴州苗族地區，男子們吹蘆笙，女子們排成一條弧線的形狀跳舞。到了晚上，村寨中響起銅鼓聲，外村寨的男青年手提馬燈，吹着蘆笙、笛子來到村寨附近“遊方”（即男女青年的社交戀愛活動），村村寨寨歌聲不斷。
苗族不僅流行踩堂舞，還流行板凳舞。板凳舞是辦喜事宴慶時，為助興的舞蹈。這種舞是由一人手拿板凳互相撞擊發出的有節奏的聲響，婦女隨之起舞。
聽我介紹了這麼多的舞蹈，你們是否對舞蹈產生了興趣？如果你覺得“耳聽為虛，眼見為實”的話，那就請去看看吧！
“一二三四，五六七八……”一個個英氣勃勃的少年，隨着舞蹈老師的口號，如彩蝶般翩翩起舞。
我是從六歲開始學習舞蹈，到現在，已經有四年了，舞蹈似乎已經成為我生命中不可缺少的一部分！
每當伴隨着音樂翩翩起舞，我會感到一種前所未有的快樂。還記得，學前班報名的時候，莊老師一眼就看上了我，讓我跟她學舞蹈，剛開始，我總偷懶，可後來，我漸漸愛上了舞蹈，最後還成為了老師心中最好的學生。我認真學，努力練，最後取得了好成績：有一次，老師告訴我們週末要去濟南比賽，比賽的前一天晚上，我激動得在牀上輾轉反側，第二天凌晨三點，我一下子從牀上爬了起來，穿好衣服，刷牙洗臉，梳頭，吃了一點早飯，打好粉底，到勝利東幼兒園集合。車到了，我們一股腦地湧上了車，車開了，我們紛紛向家人招手説再見。因為這次是我們第一次離開家長，出去比賽，所以老師們特別關心我們。
中午，老師們買來了盒飯和西紅柿湯，我們吃過午飯，準備化粧，口紅、腮紅、眼影等，休息一下，準備上場！
到我們大顯身手的時候了，我們排着整齊的隊伍走上了舞台，心情一下子緊張起來，音樂響了，我們緊張的心情漸漸放鬆了下來，隨着音樂跳了起來，那是個寒冷的冬天，我們穿着白紗裙，但一點也不冷，因為音樂讓我們的心暖了，我們表演完了，觀眾席頓時沸騰起來，熱烈的掌聲持續了一分鐘，老師公佈成績，我們以第二名的優勢獲得了金獎，一本證書一塊獎牌，那就是我們的獎品。
是舞蹈，展現出了一個不一樣的我，正是那個不一樣的我，才讓我明白：快樂不能用金錢買，而是用行動獲取。
老師走進教室，“倩楠，林晨……到多功能教室去排練。我簡直不敢相信自己的耳朵，跳舞對我來説是一直夢寐以求的，想不到今天能輪到我，我不再多想了，興奮地衝向多功能教室……
大約排演了一個多月，我也如願以償地被選去市裏參加演出了。
來到市影劇院，廣場上人山人海，多是老師和家長。劇場裏更是座無虛席，舞台上各表演單位在認真地表演着自己的節目。看着個個精彩的節目，我們有點擔心，生怕自己表演得不好。
“下一個表演節目是《算一算》，由潘溪中心國小選送。”隨着主持人聲音，我們陸續走上舞台，心裏緊張，着急地等待着音樂的開始。開始了，我們隨着音樂在心裏默默地數着1、2、3、4、2、2、3、4……我兩眼緊緊地盯着前面的夥伴，努力保持與她對齊。至於台下，我連瞟都不敢瞟一眼。“倩楠，我好緊張呀！”身邊的玉瑩這時怎麼突然會説這話呢？我一分神，險些失手。“我也是，你看你都不在自己的位置上了！”我説完，再回過神來看自己，也還是出了些差錯。原本緊張的心情，更是有點亂了方寸。幸好，音樂也接近尾聲了，表演也終於結束了。
回到台下，我的心還在突、突地跳着，心想，能來市裏參加這樣的表演是多麼不容易啊，而且還是第一次呢，我怎麼就沒跳好呢？唉，我也真是的！
全部的表演都結束了，果然，我們沒有名次。老師説，我們雖然沒有得到名次，但也煅煉了我們自己的勇氣。是啊，在人生的長路中，怎麼會沒有失敗呢，何況，這僅才是我們走出山裏的第一步呢！
在去年的時候，我的媽媽給我報了一個舞蹈興趣班。
第一次去，我原以為很好玩也覺得挺新鮮的，結果開始上舞蹈課以後老師教我們下腰我努力地把腰往下彎，可是要那樣向後吊着非常的難受，不但腰佷疼，而且呼吸困難。過了一分鐘後終於可以站起來了，我頭暈得很都分不清東南西北了，一點也不好玩。
本來我以為老師會到此不練了呢！可誰知道又要下叉，我使勁的把兩條腿往下壓，可是畢竟沒練過腿還是疼。老師看見我這樣以後，讓我爬一個“大青蛙” 讓人把我的腿壓着，老師站在我屁股上踩。“啊！”我尖叫了起來那種疼痛就如同大腿的肉被什麼東西撕着一般，苦不堪言。
放學以後，我開始躲着平日裏的練功，甚至想要對媽媽説“不練了，太疼了！”
第二天，我去上學，好朋友們知道我在學舞蹈，羨慕的説：“張鈺琪，你好幸運啊！我們想練舞我媽媽都不給我報，而且練舞蹈還可以把你的姿態保持好，還可以變瘦。”聽了她們的話後我還是半信半疑。回到家我看見了電視上一個跳芭蕾舞的姐姐練舞得經歷比我練功還要苦，十幾年如一日。才有了那優美的身材，漂亮的舞姿，這一幕深深地打動了我，我下決心一定要練好舞蹈，不再叫苦！
現在我已經愛上了舞蹈，不但已經考九級還保持了體形，能隨着音樂翩翩起舞別提多開心了！
從四歲起，我就開始學舞蹈，在學舞蹈的過程中，我嚐遍了酸，甜，苦，辣，也懂得了什麼叫風雨後才能見彩虹。
剛開始學舞蹈時，老師教我們下叉，因為從來沒有做過，所以感到非常痛苦，覺得腿快要斷了一樣，那不爭氣的“小豆豆”直往下掉。
經過三年的苦練，我嚐到了苦的味道，最近兩年跳舞時，我已經不太費勁了，因為已經把我身體的每根幾筋都壓開了。如今的我，已經可以在舞台上翩翩起舞了,還在舞蹈比賽中獲得了很多的榮譽證書.
我現在已經把舞蹈當成了我生活中不可缺少的一部分,我每天在寫作業中間休息時都要練回兒基本功,雷打不動!
現在,我已經是個舞蹈"專家"了,在我們小區有許多小朋友讓我教她們,今年十二月份我就要考六級了,我們明年還要去首都北京演出呢!
這幾年,舞蹈給我帶來了不少快樂,同時讓我悟出了梅花香自苦寒來的含義.我喜歡舞蹈.
空蕩的房間裏，一個白色的身影正獨自跳躍着，旋轉着，窗外投射的陽光照射在這個身影上，顯得格外耀眼。一滴晶瑩剔透的汗水順着她臉頰滴下，“滴嗒——”汗珠落地，故事從這裏開始......
她叫阿寧，是一名芭蕾舞學員，也是一名國中生。
“媽媽媽媽，芭蕾舞比賽下個星期五就要開始了。”阿寧剛放學回來，就將這個消息告訴了媽媽，她非常想讓媽媽來看她比賽。但媽媽只説：“那你好好跳，取得好成績。”阿寧問：“那你會來嗎？”“看情況吧。”阿寧有些失望，但她還是心懷希望，她就在心裏暗想着，跳出最好的成績，讓媽媽開心，自己也要不留遺憾，媽媽到時候一定會來的。就這樣，阿寧蹦蹦跳跳地去房間練舞了。
她像往常一樣，將舞蹈老師教得舞步在房間裏反反覆覆地練習，房間的地板上甚至還有舞鞋劃過得印記。她一直練習着，直到把所有舞步都跳到最完美，直到身體已經很累了，直到太陽緩緩地從西邊落下......
就這樣一天天過去，直到比賽的`前一天，出了一次意外。
那天下午，阿寧和其它學員一樣，在練習老師新教的舞步。可就在阿寧做一個大跳的動作時，她的腳崴到了，一時沒站好，撲通一聲，摔到了堅硬冰涼的地板上，舞蹈老師趕忙過來詢問:“阿寧，你沒事吧？”其他學員也説：“要不要去醫院看看？”阿寧擺擺手，笑着説：“沒事沒事，我們繼續練吧！”
就這樣，她堅持着跳了兩三個小時，終於熬到了放學。
當老師和學員們都離開了以後，阿寧獨自坐在冰涼的地板上，挽起褲腿，看着傷口，那裏已經腫了，不大的一塊，但很疼，就像很多根針在裏面扎一樣疼。阿寧用手輕輕觸碰了一下傷口，忍不住嘶了一聲，她不想讓老師和其他學員擔心 ，更不想讓老師告訴自己的媽媽，這樣會讓媽媽失望，這樣她就無法參加比賽了，她努力了這麼久，就是為了這次比賽。
那天回去，阿寧在傷口上敷了冰塊，就這麼過了一個晚上，媽媽因為工作，很晚才回來，那時阿寧已經睡着了。
第二天，阿寧一大早就起了牀，她迫不及待換好了新的芭蕾舞裙。她是第一個到練舞室的。
隨後家長們都陸續到來了，因為比賽即將開始，阿寧此時正在後台化粧。這時，老師過來，和阿寧説：“阿寧，你媽媽因為工作原因不能來看你比賽了。”阿寧心裏轟地一聲，像是什麼炸開了一般，她很難過，顫抖着聲音説：“嗯。”她強忍着腳上的疼和心裏的疼在舞台上跳着，但跳到一半，阿寧眼前忽得一黑，身體便向前傾斜，倒了下去。
她醒來時躺在潔白的牀上，周圍是屬於醫院的藥物的味道。阿寧？是媽媽的聲音。阿寧偏過頭看到了她，“手上打着針呢，不要亂動啊。”不知道為什麼，阿寧鼻頭一酸，叫了聲：“媽媽”，就哭了起來，她很難受，頭很疼，腳也疼，彷彿在見到媽媽的那一刻，所有的堅強都不復存在了，她只想靠着媽媽哭一會，把最近所有的委屈發泄出來。
媽媽眼裏也閃着淚花，她知道這次是她錯了，她什麼也沒問，含着淚，笑着説：“阿寧，等你傷好了，單獨給媽媽跳一支舞，好嗎？”阿寧笑着答到：“好。”
這支舞，終於可以跳給你看了。
黃梅縣實驗中學八年級 宛露 指導老師：徐偉兵
猶記得小時候，母親的手成了我孩提時候唯一深刻的記憶。
四五歲的時候，母親常説我像男孩子，上躥下跳地沒一點兒女孩子的樣子。我不以為然，依然撒着兩條小短腿跟在那些大姐姐大哥哥身後，滿場子亂跑，像一隻不受束縛的自由的小鹿。母親也總在旁邊看着，嘴角含着淡淡的笑，手中的針線飛舞着，那指甲在陽光的照耀下，發出淡淡的光澤，像閃着乳白色光暈的珍珠，真好看！我時常在心裏這麼想。
儘管我一直想跟在大姐姐的後面，但年紀太小，始終跟不上。一個心急，“撲通”一聲，膝蓋上結結實實地磕了一個栗子。我眼圈紅了，哽咽地喊着正坐在場邊織毛衣的母親。母親急急忙忙牽着我的手，領我到一邊坐下。“怎麼這麼不小心？”母親責問我，雖是責問，但是語氣中那滿懷的心疼溢於言表。我也不説話，只靜靜看着她。
母親纖長的手指不停地翻飛，像一隻蹁躚飛舞的蝴蝶，在陽光下熠熠生輝。不一會兒，我那兩團因為奔跑而糾結在一塊兒的鞋帶就服服帖帖地垂在了鞋子兩側。“疼嗎？”母親小心翼翼地用手揭去褲子被蹭破的布塊。“不疼。”確實這樣，母親的手涼涼的，撫過灼熱的傷口竟還有一種舒心的涼意。“以後可不能這麼不小心了，記住了嗎？”母親掏出隨身帶着的手絹，白色的，襯着母親的手越發白皙。“記住了！”我輕輕地回答。
母親的一隻手緊緊抓着我的腿，另一隻手拿着沾了水的白手絹。“嘶！”我倒吸了一口涼氣，不爭氣的眼淚又回到了眼眶。“呼——呼——”母親朝着我的傷口吹起來。那拿着白手絹的手依然不停地輕輕地拭去我膝蓋上的血跡和泥土。母親的眉頭皺着，眼裏滿是心疼。這時，我忽地感覺到周身暖暖的，看看母親，竟在母親身上看到了一層淡淡的光暈，恍惚間，我痴了，感覺母親就像天使一樣。
直到掌心傳來母親的温度，手指一一撫過母親指尖因織毛衣磨下的點點薄繭，這才感覺母親的真實。真好，母親還在我的身邊。我緊緊地抓住了母親的手，那隻纖細而靈巧的手，就像抓住了墜人凡間的天使一樣，緊緊地，一輩子也不放鬆。
星期六我就要參加舞蹈考級了，前一天晚上，我的心裏可着急了，擔心自己考不過，爸爸，媽媽不停地鼓勵我，我這才放心的睡一個安穩覺。
第二天一大早，媽媽就叫醒了我，我和爸爸匆匆吃完早飯，急急忙忙就上路了，到了考場，考試就開始了，第一組的小朋友換好了衣服，進了考場。我很想去看看她們的表演，但是考場的窗簾拉得緊緊的。我突然來了個小機靈，原來有一個叔叔拿一個攝像機通過一個洞眼在攝像，我跑過去一看，沒想到，小小的攝像機竟能看到裏面的一切，我看到小朋友們的優美的舞姿，心裏一下子不緊張了。
一會兒第一組小朋友出來了，第二組小朋友又進去了，就這樣一組一組很快輪到了我，我就知道爸爸會看攝像機，所以我特別認真，不能讓爸爸失望。果然我出來的時候，爸爸對我豎起了大拇指，把我誇得樂滋滋的。
在我一年級的時候，我跳過《母親的故事》，就因為這一個小小的舞蹈，我的名聲就慢慢地傳了開來。
第一次獨舞，上台之前，我很緊張，我兩眼都不敢張開看。上台就之後我就慢慢不那麼緊張了，我告訴自己表演不是一件很困難的事，只要大膽放鬆的跳就可以了。從這一次開始，我再也不緊張了，反而覺得跳舞表演是一種樂趣。
後來我喜歡看別人跳舞，我學會了欣賞舞蹈，我開始學習別人的優點，我學會了別人的優點，別人也會表揚我，我心裏會感到很開心很滿足。
當然，跳舞不僅僅是開心，也有痛苦。在練功的時候，很危險，很容易受傷，有時候會氣也喘不過來，有時候會疼得掉眼淚。
有付出就有得到，當比賽中的出色表演贏得了陣陣稱讚，走下舞台時的我自豪感油然而生，我終於做到了，我成功了！
舞蹈的美讓我健康又自信，同時也帶給別人帶來美的享受，我會一直把它當作我的興趣愛好，愛它享受它。
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