有關視力的研究報告

關於視力保護的研究報告

一、問題的提出

我們班許多同學都陸陸續續地戴上了眼鏡，而有少數同學是近視了，但卻還沒配眼鏡。有多少人近視了?他們又為什麼近視了?於是，我便做了一次詳細的調查。

二.調查方法

1.查閲有關書籍，瞭解普通人是怎麼近視的。

2.調查訪問同學，瞭解他們是怎麼近視的。

3.通過一些方法，瞭解我班一共有多少人近視了。

三、調查情況和資料整理

我班共有16個人近視。 現在國小生近視率上升到近40%,國中生達到60%,高中生將近70%。近視率為世界第2。 我們普通人近視的'原因較多，可能是遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素或者是睡眠因素。導致我們中國小生近視的主要原因還是作業做的太晚，使睡眠不足。或是過度地看電視、玩電腦，才使眼睛沒有休息好，佩戴上了眼鏡。 現在國小生近視率較高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。

四、結論

通過對調查問卷的分析，我發現

1.從整體來看，作業負擔較重的同學佔大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。在做作業時，由於我們坐姿不正確，才沒有好好的讓眼睛得到休息。

2.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

3.近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡卻近視了的人也佔有一大部分。這説明同學們對近視的問題還不夠重視。

4.其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的，我們可以儘量避免。

我提出了以下幾點建議：

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，並積極參加户外活動。

2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、不要睡在牀上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘後，應當休息10分鐘。

5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

我們要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持做眼保健操也很重要。