評價應是客觀的，是在重視自己、面對現實的基礎上做出的，過高或過低的評價都會給自己的求職心態帶來不利影響；其次，評價應是全面的，既包括自己的特殊素質，又包括綜合素質；既包括自己的優點和優點，也包括缺點和不足。
（１）上風分析
個人上風是我們求職就業制勝的寶貝。我們要找出自己與眾不同的地方，形成鮮明的.自我定位，在招聘者眼前亮出一個獨特的招牌，讓自己的價值更好地為招聘單位所熟悉。對於自己的上風，可以從以下角度進行分析：
知識。十幾年的冷窗苦讀，從學習的專業課程中學到了什麼？知識面如何構成？專業也許在未來的工作中並不起多大作用，但在一定程度上決定你的職業方向，因而儘自己最大努力學好專業課程是職業規劃的條件條件之一，要善於從中總結，真正化為自己的聰明；而知識面的公道構成則會符合社會對複合型人才的需要。
經驗。你具有什麼社會經驗？你有什麼樣的人生經歷和體驗？對於剛畢業的大學生而言，這主要表現在學校期間擔當的學生幹部職務，曾經參與或組織的實踐活動，曾獲得過的各種獎勵等。這些情況可以從側面反映出一個人的素質狀況。在自我分析時，要善於利用過往的經驗選擇，推斷未來的工作方向與機會。
成績。你做過什麼成功的事情？你可能做過很多事情，但成功的是什麼，最成功的又是哪一件？為何成功，是偶然還是必然？通過分析，可以發現自我性格優越的一面，譬如堅強、果斷，以此作為個人深層次挖掘的動力之源和魅力閃光點。
（２）劣勢分析
很多人都不喜歡直面自己的缺點和短處。諱疾忌醫，是很多人的通病。實在，劣勢並不總是一無是處。知道自己的劣勢，不至於使自己盲目自信，趾高氣揚；分析自己的劣勢，不至於使自己由於劣勢而無故自卑，沒精打采。與上風分析相似，劣勢可從以下角度進行分析：
知識不足。我們無法想像一個什麼都不懂的人能為企業帶來效益。專業學得並不好？那麼請你儘量彌補。知識面狹窄？那麼就從現在開始廣泛涉獵。俗話説活到老，學到老，而你尚且年輕，亡羊補牢，猶未晚也。
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