當我們心中積累了不少感想和見解時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠培養人思考的習慣。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編為大家收集的團隊培訓心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
週末參加了兩天的李飛彤主講的《自我激勵與團隊溝通》的培訓課程，頗有一些感觸，也有點佩服這個來自的老師的不凡口才。下面是我在這次培訓之中總結和彙總的一些要點和心得。
面對目前殘酷複雜的職場和人生，一個人要取得成功，首要是個人態度的問題，態度決定勝負。
保持一種積極的心境，而不是消極的心情，讓自己快樂起來，恢復良好的心情。斯普林格説的好，“人生中重要的事情不是感到愜意，而是感到充沛的活力。”
把握和控制好情緒，自己讓自己快樂起來，其實並不是那麼簡單的事情，你首先要知道你為什麼不快樂，李老師總結了五個所謂的三十五歲“中年危機”：職場危機、失業危機、財務危機、婚姻危機、健康危機。面對着種種的危機，應該竭盡全力從內心挑戰自我和超越自我，不要害怕失敗，哪裏跌倒就從哪裏爬起來，把握好情緒，人在開心的時候，往往能從良好的心情中獲得巨大的動力和力量，並達到自己最佳的狀態，以這種飽滿的狀態來迎接困難和挑戰吧。
態度決定勝負
具有魅力的管理者，是個良好的自我激勵與羣體激勵者，管理者對員工進行激勵的時候，通常有三種不同的激勵方式。
1、恐懼式激勵
工作幹不好就加以懲罰，又稱為鞭子式的激勵。
2、誘因式激勵
工作得好就給予獎勵，又稱為胡蘿蔔式的激勵。
3、成長式激勵
激發個人內心中源源不斷的自我成長、向上提升的精神，也就是態度激勵。
這兩種激勵都是外界給予的，是被動的，其階段性都是短暫。第三個層次是最關鍵的一個，管理者通過這個激勵，可以導引員工正確的工作心態，讓其能創造出最高的工作能量，讓員工能發自內人地堅持不懈地去做一件自己特別想做的事情。
一個員工要想提高在公司中的地位，一個方法是提高自己的核心能力，一個方法是整合現有的能力，讓公司能從中認識到自己的價值。
五大盲點
自我激勵的過程中，需要注意影響動力的五大盲點：
1、自大的盲點。盲目自大，自以為是。
2、自尊的盲點。死要面子。
3、自卑的盲點。使人產生惰性，喪失進步的渴求和信心。
4、得失的盲點。換得患失，不知道什麼叫“失之東隅，收之桑榆”。
5、現實的.盲點。總想要付出和得到的相等，不知道長遠打算。
失敗的常見缺陷
失敗是成功之母，走向職場成功有不少很常見的致命缺陷：
1、永遠覺得自己不夠好。對自己的看法是負面的。
2、非黑即白看世界。是非對錯的原則沒有很好把握。
3、和平至上。不惜一切代價，避免衝突。
4、強橫壓制反對者。凡阻擋去路者，一律剷平。
5、恐懼當家。採取行動之前，會想象一切負面的結果，感到焦慮不安。
6、眼高手低。做不好任何工作。
7、不懂分際。在講究等級的企業，管不住嘴巴的人，只會斷送事業生涯。
8、職場迷航。失去了生涯的方向，對自己走的路到底對不對產生了懷疑。
儲備自我內在的七大積極動力
1、檢視性動力
2、立即性動力
3、時間性動力
4、瑕疵性動力
5、互動性動力
6、絕境性動力
7、預設性動力
團隊溝通管理
管理人員並不是單獨工作的，他們要與其他員工同心協力，完成工作，要與別人合作、羣策羣力、激勵員工、發展員工的潛能、建立信息和信任。
團隊建設七要素
分擔、溝通、參與、信賴、互助、主動、包容、耐心。
接下來，李老師讓我們學院參與了幾個有意思的“肢體遊戲”，讓我們體會到了，沒有不可能的事情，但是首先要“衝破束縛”。
通過個人的調整個性特質，以及互動溝通，用自己的熱情感染別人，幫助更多的人，傳播種子到大地的各個角落，這樣就完全可以改變和影響整個團隊，完成一些原先根本不可想象的事情。
總而言之，衝破束縛，尋求最大的突破，自我超越與自我激勵，熱情與創造力的激發，培養積極心態和良好習慣，特別對於我們這種技術性工作的人，比較缺乏對人的關懷，更要珍惜現有的每一刻，用自己的心去關心和愛護別人，培養自己的自信心，這樣就會得到越來越多的支持和幫助，最終實現自己的成功目標。
7月24日，我院組織學習了胡書孝教授主講的《醫院高績效團隊建設與執行力提升方法》，在整個學習過程中被胡書孝教授的風趣所感染，為胡書孝教授的博學所折服，更因他睿智的管理思想而深受啟發和鼓舞。
下面是我對本次學習的一些感悟和體會：
1。如何能讓自己的團隊成為高效團隊應具備幾點，第一要讓自己的團隊有明確目標，也只有所有成員都明白目標在哪裏，才能充分的發揮自己的優勢，去實現這個目標。其次做伯樂能力，在工作過程中，能夠發現團隊成員的.優點，缺點及特性，根據團隊成員的特性，將團隊成員安排在適合的崗位，還要具備虛懷若谷，善於聽取意見的能力。工作過程中往往最能夠提出改進意見的人是基層的員工，他們在實際工作中最能發現問題，所以領導需要能夠善於聽取意見，從而對流程進行優化，從而保證團隊良好高效的運行。更要有承擔後果的勇氣與責任心，從而才能建立領導的凝聚力。
2。如何能提升執行能力，就要做到加強學習，更新觀念，如胡教授所講一個人如果不學習不進修，眼界就會狹窄，境界就會落後，對待日常工作不找任何藉口，自動自發的做好本職工作。提高執行力還要做到面對困難、勇往直前。認識的高度決定執行的力度，對上級的指示和下達的工作任務，認識到位，是我們提升執行力的原動力，只有把思想切實統一到上級的決策高度上來，才能不折不扣，善始善終的執行各項指令。提高執行力還要做到誠實做人，認真做事，要有一顆感恩之心，一種良好心態，一種積極向上的工作態度，要時刻牢記執行工作沒有任何藉口，把服從作為美德，工作中無小事，工作就意味着責任。提高執行力沒有隻有更好，要有一種戒躁戒驕和誠實謙虛的表現。我認為提高執行力，監督就是的追蹤考核，使得按時完成階段性和整體性的目標，重新制定績效考核制度，體現多勞多得也是提高的重要舉措。
感謝醫院安排這次培訓，讓我收穫和提高了很多，不管是工作還是生活方面。希望以後能夠繼續參加學習培訓，提高自己為醫院效力。
首先，十分感謝王園長提供的這次培訓機會。通過20xx年8月11日豐富、有效、緊張的體驗式培訓，使我對以往所瞭解的一些道理有了更深的理解，同時對在工作、生活中出現的問題也有了更深的反思。
這天早上7點半我們宛城實驗幼兒園的所有教職員工在王園長的帶領下來到了中南賓館的會議事參加羣峯教育愛心團隊大講堂的培訓。上午郝老師講的陽光心情，使我印象最深的一句話就是：再昂貴的手機沒電了照樣不能用，再漂亮的寶馬車不加油也開不走。現實工作和生活中，我們要擁有陽光般的心態。做好了是我們應該做的，做不好是我們能力還不夠，我們不管做什麼事情都是儘自己最大的力量把事情做好。如果做不好就要從自身找問題，不要埋怨這個埋怨那個。
下午的課程是由劉老師給我們講，一個人如果不進步，不成長，就是自取滅亡!一個家庭不進步，不成長，就是家族的不幸!一個國家的教育事業不進步，不成長，就是民族的災難!進步即是快樂!突破既是精彩!改變既是輝煌!劉老師為了讓我們明白如何感恩，還讓我們親自做了一個遊戲“人生坎坷路”，兩個人一組，一個扮盲人一個扮啞人。做盲人的要帶着眼罩，不能偷看，不能把眼罩取下來。做啞人的要攙扶着盲人經歷一段艱辛的路途。在這個遊戲中，我扮演的是啞人，當然我身邊的好朋友是扮演盲人。
當我看到她被蒙上眼罩的時候我就在心裏説，我一定不會讓她受傷。會場由幾位老師把凳子啊，桌子都拉起來當障礙物。我們聽從老師的指示，先拉着盲人從桌子縫中間走了一圈，我生怕她因為我的疏忽而摔倒，我就緊緊的抱着她，有障礙物我就轉動她的身子。然後開始走上舞台。舞台上有樓梯，我就很擔心她會一直走，不知道抬腿。我就想我拍一拍她的腿，於是她很聰明的把腿抬了起來。就用這種辦法上上下下過了很多凳子桌子。當我看到老師把凳子一個個擺着，讓盲人從下面爬過去的時候，我看到一個個盲人不怕辛苦的向前爬着。我哭了。我的同伴不知道怎麼回事。
腳還一直往上上，我多麼想告訴她要往凳子下面鑽，可是我不能説啊。我就把她的頭往下按，把她的腰往下按。推着她往前走。我看到她的胳膊和腿都擦在地上，我是多麼的心疼，多麼的無助。我是那麼的`想讓她別爬了，可是她都沒有放棄，我怎麼能放棄呢?我怎麼能因為我一個人的自私而放棄呢?那一刻我才明白了盡心盡力做好應該做的事情，責任再重，雖千斤亦要擔着。其實坎坷和困難都是人生最大的財富，這種財富來自於支持和幫助，來自於自信和鼓勵，來自於努力和拼搏，來自於家庭，工作，社會。來自於親人，朋友，團隊。來自於親情，關愛。
我們都應該學會感謝，感謝別人的幫助給了你成長的動力!感謝困難的磨礪讓你瑜伽堅強!感謝坎坷讓你變得鋒利!感謝父母的無私托起你生命的太陽!感謝朋友的真心相助讓你鬥志昂揚!感謝同事的支持讓你看到光輝前程!感謝團隊的培養讓你有了新的立足之地。
多一聲感謝，多一份微笑，多一些寬容，多幾分理解吧!
《感恩的心》樂曲再次響起，我又流下了淚，感謝爸爸媽媽給予我可貴的生命，感謝今天給予我這次學習機會的王園長，感謝今天給我們講課的郝老師和劉老師。感謝羣峯的所以家人們以及今天陪我一起同甘共苦的好姐妹。
有首歌唱的好"一支竹篙呀，難渡汪洋海，眾人划槳喲，開動大帆船。
一棵小樹呀，弱不禁風雨，百里森林喲，並肩耐歲寒"，單人能力有限，眾人拾材火焰高。那麼作為一個組織，如何打造高效凝聚團隊呢？ 胡總給我們主要從三個方面進行了分享：
1、建立團隊的共同目標
文化不是虛的，是可以得到落地的。公司團隊的目標來源於公司願景、公司價值觀、公司戰略。我們很多時候將這個目標侷限在了事務的目標，例如今年要完成多少項目，今年完成多少銷售額等等。我們在制定團隊目標是需要考慮公司文化的貫穿力，制定一個有文化影響力的目標，這個目標要起到感召作用。例如供應鏈系統的"服務""成本""效率"作為追求目標，這些定義來源於大家的討論，來自於團隊的自我認知，同時這些目標又來源於公司"以人為本、積極創新、追求卓越、勇擔責任"的理邦企業文化價值體系的分解。公司的價值觀、公司的戰略需要不斷的宣傳，強化大家的認知，樹立良好的榜樣。
2、管理者要關注人：識別個人優勢，發揮團隊優勢
德魯克在《卓有成效的管理者》書中所講，管理者需要着眼於貢獻，需要關注人的"長處"。發揮團隊優勢就是需要管理者識別個人優勢、發揮好這個優勢還要形成優勢互補。我們有時候傾向於發現缺點，從而本着"愛之深、責之切"的心態去要求，我們過於關注這個方面，從而導致部分團隊成員工作積極性不高。有時候我們自己不也一直聚焦於自己的短處了麼？希望把自己培養成一個通才，我們自己也缺少停下來問一下"我的貢獻在哪裏？"。識別優勢並不是每個人都擅長的，但是可以訓練提高的。有時候由於先天的原因，不能像那些有伯樂優勢的人一樣，通過三言兩語就能夠對人有個大致把握，但我們後續可以通過持續接觸去進一步識別和調整。這種情況下我們要對人的要素有所認識，然後通過持續的交流實現假設—測試—調整—再假設的一個過程。組建團隊過程中，我們還要考慮不同優勢的人進行互補，並形成良好的上下工位的關係。所以整個過程我們不斷要問一句話"他能做什麼？他的貢獻在哪裏？"。
3、高效的流程
企業要正規化發展，離不開流程的建設。流程建設目的是高效，達到各司其責的效果。但流程的建設需要有正確的指導思想，如果沒有正確指導思想，流程就可能僵化而且低效率。胡總説如果一個流程是按照明確責任的角度去設計，那麼這個流程本質上應該是高效的，如果一個流程是按照降低風險、分擔責任的角度去設計，那麼這個流程就很大程度上是低效的。這句話非常關鍵，正好點中了我們的痛點，我們有些流程純粹是為了規避責任而做，有些流程為了降低質量風險增加了太多的環節。20xx年我們要高效，如何高效，首先從這些低效的流程開始，做流程的.減法，讓管理人員從流程的審批中解放，讓研發的技術經理承擔起流程最後一道關的責任，讓那些不增值的所謂管理流程消失。張政總的一個分享給大家一個很好的解決思路：變換業務模式，也許是提高效率的根本之路。
最後我們回顧一下理邦的願景：理邦的願景是"成為優秀的從事人類健康產業的國際型公司，提供創新的、有價值的、高質量的產品與服務，為人類健康和社會文明發展做出貢獻"。張總定義未來的10年：一個高效的組織；只做精品，做有價值的創新；堅定信念，建立有力量的、全球化的營銷渠道，創造一個全球化的優秀品牌，讓客户以擁有理邦的產品為榮。
人際關係是所有人力服務的核心和靈魂，幼兒園或者兒童發展中心也不例外，特別是以這個領域中人員的嚴重短缺情況（看來幼教人才問題是全球問題！）。成功的管理者能夠理解人的需要和動機，並能夠在日常的互動中和更正式的會面中有效地與個體和小組進行交流。管理者與員工的關係開始於招聘並且繼續直到員工離開。達期間管理者的工作是最有效地利用每名員工的人力資源並且幫助每名員最大限度地發展自己的潛能。
關於團隊建設的論題，我聽了一些講座，包括我們自己也組織了一些相關培訓。我覺得，團隊建設離不開大環境，或者説上下文（Context）——行業、時代、政策等等。作為幼教行業來説，從業人員的的社會地位、心態、歸屬感等，決定了團隊建設的要素。為什麼這麼説呢？《幼兒園管理》對於激勵員工的職業發展上，提到“兒童發展專業人員離開這個領域的原因之一就是社會地位低，因為公眾通常認為他們只是“嬰兒的保姆””。試想，如果一個從業人員不從心眼裏認同這份事業，沒有自豪感與成就感，只是一種無奈的選擇，那麼，面對這些缺乏事業心與夢想的人，團隊建設將是對牛彈琴。
管理者要在大環境的基礎上，營造小環境：獲得各種認證與獎勵；提供一個支持的、友好的、吸引人的工作條件；建立良好的口碑。
管理者的.角色就是
理解員工的需要和願望
這裏讓我們重温馬斯洛的五個需要層次：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實現需要。
瞭解員工在專業發展處於什麼階段
兒童教師發展的4個階段：生存、鞏固、更新和成熟。
善於與員工交流
在一個以“人”為中心的組織中，所有的人都應該掌握和實踐溝通的技巧，以促進整體目標的完成。但是，對於管理者來説，解決糾紛的技巧和使糾紛最小化的技巧是必備的整體技能。
管理者關注員工的需要和願望的另一個重要的考慮事項是內在動機和外在動機的區別。內在動機是自主地去做某事，滿足自身的成就感。外在動機則是簡為得到什麼去做某事。因此，獎勵是必要，而不是全部。擴展員工的職責範圍可以成為一種激勵力量，並且能夠給員工們帶來更大的滿足。提高員工動機水平的一種非正式管理技巧就是巡視管理，也就是我們常説的進班。
激勵員工動機的最有效的方法之一就是建設團隊歸屬感。團隊對某一目標的整體貢獻大於團隊中任何一個人的貢獻。
作為一名幼兒園園長或者中心管理者，理解員工的需求很重要。你要要求每名員工積極參與到專業發展活動中，並且要持續不斷。你還可以組織各大種形式的專業發展活動，讓員工通過互動促進專業成長。
8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業老闆及中高層打造企業冠軍團隊為目的，企業文化實施步驟、冠軍團隊五大特質等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰經驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環節，訓練學員學會如何找到企業的“魂”文化，進而打造出屬於自己的“冠軍團隊”!
接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心裏還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。
終於在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待着這屬於我們的一刻，“加油，加油”，我向對面的隊友喊着。突然不知道什麼原因，他們三個人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之後，他們又奇蹟般地讓腳踩在了鋼絲上。説實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎麼辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，説明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬於敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終於到了，我們從教官那裏打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悦的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。
由於緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓槓才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最後的兩根棍之的距離有1.8米多，而對於女生來説那是多麼困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節一節再一節，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經夠不着什麼了，由於大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峯，但是她們盡力了，我們以她們為傲。
最後舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官讚許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又幹脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這麼有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的`野外拓展活動。
第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的遊戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。户外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心裏惰性,磨練戰勝困難的毅力、啟發想象力與創造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經驗!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間瞭解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰遊戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統一的團隊。
拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對於寓教於樂的形式非常樂於接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最後一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩着20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最後基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩着他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現出較強的個人素質和良好的團隊協作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗着挑戰帶來的成功喜悦後，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養和鍛鍊與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這裏，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收穫!相信今後，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續發展。
自認算是一個落落大方之人，生平經歷的説不上大風大浪，但這輩子遇上的人和事也都算典型了，所以再面對任何一個陌生人，基本上可以做到即使沒有任何感情也能笑意盈盈相對。
當導師要求自己的“死黨”面對面站着，雙手相握地進行眼神交流，我這種厚臉皮之人居然還會羞澀，畢竟要面對一個不完全熟悉的異性，人家眼裏流露的全是單純與意念，相比之下我有些汗顏，只好硬頂着迎眼對上眼前這雙眼睛。對視交流這個時間真長啊，我堅持了一會就覺得實在累。她眼裏的真誠我看到了，友善我看到了，親切我也看到了，我都凝視得快要流淚了，脖子開始酸了，對方卻沒感覺到我的辛苦，只一味地細水長流式地用眼睛流露她真誠的意念。要命的是我的手還在她的手裏被緊握着，這個過程對我是一種考驗。我相信對方是在用心與我無聲交流，可我？？
終於對視完了，我看見對方的臉上掛出了一抹淡淡笑容，我居然還讀到了一點點對我的鼓勵。不管怎樣，總算功德圓滿，看樣子對方對我的表現非常滿意。
導師還在出招，我們又重新對視了。我比較坦然，而她的眼神裏就開始多了很多很多內容。我卻發自內心地笑了，這次我真的用心跟他交流了，因為她的內疚讓我釋然，我告訴自己：這個人我原來這麼熟悉，這麼瞭解。我們彼此是那麼的親近、要好，而又那麼相互認可和支持。表態、行動：我們深深的擁抱在一起。可我們很快又被流轉的人羣分開了，我不斷地遇上陌生的眼神，而且被導師指導着也要去對視。對視交流中我們又瞭解了一個陌生人，忽然發現原來大家都是那麼平易近人，都是那麼真誠和渴望接收對方。偶爾，我會回過頭去望望我的死黨，發現她跟別人的眼神交流得也很愉快。這一過程相對我來説比較輕鬆，現實中的也好，此刻虛擬的也好，我好像有些覺悟了。又一個眼神來到眼前，又一雙熱情的雙手伸過來了。四目相對，太多事我們一時無法瞭解，那些回憶，開始忽遠忽近，我猛然清醒：人生苦短，我沒有時間去恨、去後悔、去傷心痛苦、去灰心絕望，也沒有時間去回憶、去緬懷了，可導師安排我們再左移一步，我們錯過了表態和行動的機會，左移、再左移、我又錯過了一個又一個人。又一個人來到我的眼前，如果我的`時間還停留在過去的人身上，我又將錯過現在這雙眼神和這雙熱情温暖的手！所以，我只夠時間去愛、去珍惜眼前這個流轉到我面前的人！
導師又出招了，他安排人蒙上了我們的眼睛，燈在那一瞬間被關閉。我被人為陷入一片黑暗之中，同時，一羣蒙上眼睛的同命人將我衝開了，緊接着，音樂變成風雨交加的自然聲音，雷聲大震。我突然強烈地恐懼起來，明知道這是虛擬場景，可雷聲，風聲，雨聲，還有導師可惡的叫喊聲，交錯着衝擊着我的心底防線，我是堅強之人，但我很快產生了強烈地錯覺，曾經的一幕幕不如意畫面便像時空轉換一樣地回到意識當中。我太害怕了，的想法是逃！那一刻，我才明白自己是恐懼、孤獨、難受、無依、無助？？太多太多無法抵禦的東西全部在我的意識中集中了，我拼命地想逃，要多可憐就有多可憐，而且感受最深刻的是，剛剛還毫不在乎的那雙手與那雙眼睛我特別想要去找到，特別渴望此刻能在我身旁。我不知道現在她在哪裏，但我的意識開始轉彎，我按照自己給自己的方向立即掉轉頭去尋找，人海茫茫，她在哪裏啊？
導師説你可以跟每雙來到你身旁的手去相握。是的，我握住了很多雙熱情的手，很多雙同樣需要人去關心的手，可那都不是我想要找到的那雙。意識在過一個無比黑暗的隧道，我望不到黑暗的盡頭。
終於，導師説你去把最開始的那雙手找到，找到的話就不要放手。我一陣竊喜，我在找她，那她也一定在找我，人海茫茫，我相信我們互相需要啊。
我迫切地去尋找，這雙不是，這一雙也不是，這一雙還不是，每一雙都帶着同樣的迫切，同樣的熱情，同樣的温暖，可都不是我的死黨的，她在哪裏？我很肯定我遇上的雙手都不是她的，她一定還在找我，而我也還在找她。
我沒有握住任何一雙手，我沒有找到她。我努力去尋找，她在哪裏？
那一刻，我問了自己兩個問題：
第一：人一生會遇上很多人，但我認定的就一定會是我的嗎？
第二：感情一定要去考驗嗎？
一雙雙飽含熱情期待的手、終於找到她了，我們手緊緊攥在一起，心裏的真誠和激動通過雙手相互傳遞着？？
接下來的培訓是團隊建設，團隊建設的基本概念，我很久以前就接觸了。通過最後的一個遊戲，我對團隊有了新的認識。我們80個人，做了一個有趣而又殘酷的遊戲。遊戲規則大致如此：從現場分成兩個團隊，分別選出兩位“領袖”。每個團隊報數，每個人報一遍，要達到最短的時間。兩隊人每次進行pk。失敗的隊的“領袖”要做俯卧撐。以完成10、20、30、40、50、60、70、80個來做對失敗的懲罰。我們第一次拿了14秒多。第二次將近30秒。第三次12秒多。以為已經是瓶頸了。想想也是，38個數字，要在12秒內報完。第四輪對方已經到了11秒19，怎麼可能後來還好，有個同事獻了“祕籍”。經過整頓，成績在第五次的時候提搞到11秒多。按照導師的説法是，“你們都不知道自己是怎麼死的！”。為此，我們的“領袖”罰了50個俯卧撐。做的人都趴在那裏了。很多人都看不下去了。怎麼這麼殘忍？！還好啊，我們的導師後來把祕籍傳給我們了。練習、再練習，經過努力。大家在第六輪勝出了對方？？第八次我們的成績居然是9秒多，二隊10秒多。兩者差距非常之小。我真的佩服他們的“領袖”。做到80個俯卧撐。還説要堅持。不容易啊。我真正體會到了堅持就能勝利的道理。同時，我深刻地體會到團隊的力量，影響整個團隊效率的是我們的短板問題、縫隙問題。一個人乾的有什麼用。我們需要團隊的力量，我們需要大家都做得。
向家壩工程建設部綜合管理部主要職責是為建設部領導工作提供服務，為各部門工作提供支持，為全體員工工作提供保障。向家壩工程建設各項工作能否順利進行，綜合管理部起着非常重要的作用。作為這個部門的負責人，如何使大家能長期保持一種高昂的精神狀態，在工作中能始終做到凝成一股繩、有勁一處使，是困惑我已久的問題。通過學習培訓，我想在團結下屬、有效溝通和激發大家潛能等方面要多下一些功夫。下面結合軍事拓展就此談談自己的一點體會。
一、有效的溝通是團隊成功的基礎
在軍事拓展的第一天，開展了七巧板遊戲，這是一個需要大家協作完成的遊戲，總分為1000分，我們被分成4個組，其中1個小組是從三個小組中各抽取2人組成的混合隊，他們主要是幫助其他3個隊拼圖，其得分取各隊得分的百分比。每組一個任務書、一套七巧板，每組成員輪流上場拼圖，場下允許交流。比賽結果我們團隊在4個小組中得分最低。我想問題主要出在團隊沒有進行有效溝通，當一個成員在上面進行拼圖時，其他員工要麼在場下焦急地指揮拼圖人員，要麼獨自研究，沒有集中一起想辦法出主意，最終導致結果不理想。反思我的工作，為什麼常感工作很忙很累，但效率不高結果也不甚理想呢?主要原因就是各自埋頭幹，與領導、與同事溝通不夠造成。
因此，團隊沒有交流溝通，就不可能達成共識;沒有共識，就不可能協調一致，就不可能有默契;沒有默契，就不能發揮團隊績效，也就失去了建立團隊的基礎。所以，有效溝通是團隊成功的基礎。
二、團結協作是團隊制勝的利器
軍事拓展訓練中有一個過地雷陣的遊戲，在120個方格中暗藏着無數顆地雷，要求大家在限定的時間內探出一條從一端到另一端的.無雷線路，傷亡人數最少且用時最短的隊伍獲勝。規則規定，地雷是永久 存在的，每人最多觸雷3次。大家進行了較好的溝通和成員分工，有先頭部隊、有人記錄探測結果、有人研究規則等。通過大家團結協作，我們團隊取得了不錯的成績，這裏體現了團隊協作的力量。我們綜合管理部主要負責文祕、行政、黨務等工作，事務繁雜，雖然分工明確，但在人手少、任務重的情況下更需要大家團結和相互協作，才能把各項工作按目標要求按時並保質保量完成。
三、跟進激勵是發揮潛能的催化劑
在高空抓單槓、高空跳躍斷橋的遊戲中，我們團隊有位同志由於是初次高空作業，並沒有完成抓單槓遊戲，但接着進行的同樣是高空遊戲時，在集體的加油聲中，她戰勝了自我，順利完成了高空跳躍斷橋的遊戲。這裏體現了跟進激勵的作用，這裏的激勵是"你能"、"你行"、"你是好樣的"等語言。我們常常認為激勵就是加薪發獎金和職務晉升，並沒有認識到激勵有很多種，鼓勵、表揚、信任、關心、解讀下屬等都是激勵的重要方式和手段。另外，我們在平時工作中也羞於使用上述鼓勵的語言。這次培訓使自己充分認識到了跟進激勵的重要性及其他鼓勵方式，對本人今後的工作大有裨益。
衷心感謝總公司組織的這次難得的培訓機會，培訓時間雖短，但內容充實，開闊了視野，增長了才能，加深了友誼，受益匪淺。我將進一步消化和理解這次培訓的課程，並運用於實際工作中，使我們綜合管理部員工的精神面貌和團隊建設方面取得較大進步。
人生猶如旅途，由於每個人心中都充滿了對美好事物的嚮往。在這漫長而又短暫的旅途中，我無數次起飛又無數次降落，但每次降落的卻不是同一個地方，每次收穫的都是美麗與下次起飛的勇氣、信心與力量。我感覺很幸運，因為我收穫了人生中的：責任、細節、信任。
叔本華説：“上帝給我們一具肩膀，就是教我們來挑擔子的。”從某種意義上講，人的能力很大程度上取決與他所承擔的責任。《責任勝於能力》一書中的事例告訴我們，責任是獲取成功必備的素質，是邁向成功的必經之路，一個有責任感並有能力的人是充滿人格魅力的。
責任就是做好你被賦予的任何有意義的事情，責任就是對自己所負使命的忠誠和信守，責任就是對自己工作出色的完成，責任就是忘我的堅守，責任就是人性的昇華。
責任本身就是一種能力。那，什麼是能力呢？能力是人依靠自我的智力和知識、技能等去認識和改造世界所表現出來的能量，能力總是和人完成一定的活動相聯繫在一起的。能力，永遠都由責任來承載。能力體現在細節中，細節體現責任，責任決定成敗。
“只見樹木不見森林”，你可能永遠都無法看到整體工作的美，但是缺少了你的那個部分，整體工作就不完整了，就什麼都不是了。“一樹一菩提，一沙一世界”，生活的一切原本都是由細節構成的，如果一切歸於有序，決定成敗的必將是微若沙礫的細節，細節的競爭才是最終和最高的競爭層面。因此，要擔負起自己的責任，做好自己的工作，就必須從細節做起。
我們都必須能在互相信任的環境中工作，並且我們在事實上也必須使我們自己值得他人信任。我們必須依靠和信任同事去完成他們的任務，而不必對其工作反覆檢查。圓滿地完成自己的工作是我們每一個人的責任，這樣我們的.同事才能真正相信我們做好了該做的事。這不僅是一種良好的社會行為，同樣也是高效運作的組織所必需的一項基本要素。
工作無小事，認真對待每一件事都算是做大事，固守自己的本分和崗位，就是為團隊做出了最好的貢獻。
趁着我們豆蔻年華，帶着鮮綠而清新的夢，採頡我們的智慧，不要像一朵悲傷的花兒，讓歲月把美貌凋零，卻沒有果實掛在秋天的枝頭。
很高興能有機會參加總公司舉辦的這次團隊執行力培訓。兩天的團隊執行力學習，讓我受益匪淺，通過這次培訓我對團隊有了進一步的認識，同時我也發現到了工作中存在的一些問題，學到了一些解決問題的方法。下面我就談一下我在這次培訓中的一些看法和收穫。
一、創建優良團隊
在我們的日常工作中，很多工作都不是由某一個人來獨立完成的，而是由整個團隊的所有成員共同協作來完成的。一項工作中的任何一個環節出了問題或者任何一個人工作失誤都有可能導致整個工作失敗，因此在工作中一定需要一個優良的團隊，只有所有團隊成員齊心協力才能高效率高質量地完成工作。有的團隊中，領導很喜歡那些工作能力很強的隊員，卻往往忽視了那些工作能力一般的隊員，在工作中他們以為只要培養幾個優秀的員工就可以了，但是他們卻沒意識到，工作不是由某個成員完成的，而是由整個團隊完成的，只有所有的成員的能力都提升了，整個團隊的能力才能提升。這就像木桶原理，木桶中盛水的多少不是取決於木桶上最長的木板高度，而是最短的木板高度。因此一個好的團隊，一定要發揮所有隊員的作用，提高所有隊員的工作能力，這樣才能高效率的完成工作。有的團隊中，可能所有成員的個人能力都很強，但他們在共同完成某一項工作的時候效率卻不是很高，甚至效率很低，這是因為團隊成員只注重個人努力而不注重團隊協作，或者有的團隊中可能每一個成員都很努力，但是每個人努力的方向不同，這樣大家收穫的也可能只有苦勞。因此，要創建一個好的團隊，一定要有統一的目標，統一的思想和統一的行動。在工作中大家朝着同一個目標，勁往一處使，才能充分發揮團隊的力量。
二、工作重視工作過程，更要重視結果
工作中，工作過程反映一個人的工作態度，工作結果反映一個人的工作能力。傳統的思想告訴我們，在工作中首先要有一個良好的工作態度，因為這樣，我們在工作中往往比較重視工作過程，好多人往往把工作過程放在了第一位。但是我們仔細一想，我們所需要的卻是結果，而不是過程。這就好比一個人打井，他很努力，一天挖了好幾個井，每個也都很深，但是麼有一個出水的，這個人的工作態度很認真，也很努力的去工作，他費了很大的氣力，卻是徒勞無功，因為一口沒有水的井並不是我們想要的，我們要的是一口水井。現實中我們很多人都犯了挖井人犯的錯誤，都是為了做任務而去做任務，這樣看似把該做的都做了，但是卻沒有得到想要的結果。我們只有把結果放在第一位了，那麼我們在工作中才能衝着結果這個終極目標去努力，當我們在工作中遇到困難和阻礙的時候，我們才能努力去想辦法解決，去得到我們想要的結果，而不是把精力放在工作的過程上。
三、堅持原則，處理問題要及時
我們的團隊在工作中可能經常出現一些小的問題，儘管這些問題可能暫時對整個團隊的影響不大，但是我們一定要及時想辦法解決這些問題，因為這些小問題可能經過累積，會形成影響整個團隊工作能力的大問題，人説"千里之堤，潰於蟻穴",小的問題我們不重視，當出現大問題的時候，我們想解決已經來不及了。當團隊中的某個成員犯了小錯誤，一定要按照原則及時處理，如果不處理，或者處理不及時，這都有可能給其他團隊成員一個錯誤的信息——這個錯誤不重要。那麼其他成員有可能會效仿，錯誤如果蔓延，那麼你到時想處理可能也無從下手了。由此可見，一個人的小錯誤如果處理不及時，也會給團隊帶來很大的影響。
團隊執行力的主體是團隊，而不是團隊中的某一個領導，或者某一個能幹的成員，只有我們所有的團隊成員共同努力，一起學習，一起成長，在工作中相互幫助，相互協作，這樣我們團隊的執行力才會提高，我們的團隊才能成為一個優秀的團隊。只要我們整個團隊，團結一致，那麼我們一定會，所向披靡，戰無不勝！
團隊培訓心得體會四
相信，很多員工進如一家新公司的時候，公司都會組織一次拓展訓練活動，就在上週末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能、團隊合作與友誼的一場訓練。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，雖然兩天的訓練不長，但很有意義。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之後，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現了分歧，有人説3秒有人説4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之後，終於用行動證明了我們的實力2秒多鍾，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們通過努力與協作卻做到了。
教練説的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂後心胸的開闊。
當我站在1.6米的高台上做好準備之後，教練向下面問：“下面的夥伴，你們準備好了嗎？”對於台下的夥伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人牆是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然後驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎麼連這樣的場合都這麼形式化。可當我站在高台上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向台上的夥伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最後的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發揮到極致，才能達到最完美的效果。
“畢業牆”是我們所有參訓隊員要共同完成的最後一項挑戰，20分鐘時間，4.2米的光滑牆壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來説這是一個很艱鉅的挑戰。
隨着教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之後，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在藉助身邊人的力量向上爬，羣體中的`人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務，在這裏請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1＞2的效果。回過頭來再看這面牆，人生中有多少次我們就在這樣的高牆面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高牆。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識；挑戰的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨着中心的不斷壯大與發展，我們也面臨着一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題並改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今後的工作中需要加倍努力及奮鬥的目標！
在此,我想真心的感謝公司通過中華拓展培訓教育網組織的這次活動, 為我們搭建了一個相互交流的平台, 也感謝我們的隊友對於我的支持和信任。衷心祝願我們中心明天更美好、更輝煌！
4月27日一早東創科技70多名員工迎着朝陽齊聚桐廬鳳山拓展訓練基地參加了為期一天的《打造卓越團隊拓展訓練》主題拓展培訓。之前通過電視、網絡、朋友介紹等途徑對拓展培訓也略知一二。但就我們大多數同事而言，還是第一次親身參與這樣的户外拓展活動。
頂着烈陽，我們換服裝，起隊名，選隊長，畫隊旗，唱隊歌，一切訓練有素。別看我們平時靜靜坐在電腦前的IT工程師們，大家通過教練的講解和彼此積極配合成功完成了一個個的任務訓練。有分組項目、集體項目，個人項目。看起來一個個簡單的遊戲卻折射出許多工作、生活中的哲理。—通過這次拓展訓練活動，我們得到了非常豐富的知識和心得體會：
一、目標一致團結協作
幾乎所有的項目，都是每個成員積極出謀劃策，為完成一致的目標而努力。團隊的力量，勝過一切，每個成員都不是孤立的存在，需要團結配合，用我們的智慧去戰勝困難，去完成預定的任務。如果我們在實際工作中，都能像在“背摔”中一樣，手緊緊握住，相互扶持，真誠相待，換位思考，我們就能戰勝一切困難。當我們沉浸在自我的喜悦裏時，不要忘記感謝那些曾經給予自己各種幫助和支持的人，擁有一顆感恩的心。拓展是一種切身體驗，一種感悟，它使我們每個人在心靈和精神上都有拓展培訓之點滴思考一個新的超越——重新認識自我，認識生命！
二、彼此信任，創新思維尋方法
如“翻越求生牆”，它是對我們意志的`考驗，4。2米筆直的石牆，沒有任何工具，當時就想着怎麼過的去？大家齊心協力——撘人梯，大家很快就征服了石牆。“穿越電網”遊戲中，《錢隊》在落後《夢之隊》3局的情況下，連扳回2局。3局後《錢隊》已被判罰一百二十個俯卧撐。每一名隊員都在反省和思考。他們的動作也變的小心再小心，細緻再細緻。在共同的努力下，終於連扳2局。“勝利了，我們勝利了！”聲音迴盪在山谷裏，久久不散。不互相埋怨，認真回顧。團結誕生在領導的決策裏，細節體現在部署的執行中！
三、培養自己的執行力
一個團隊的力量是無窮的。然而，如果一個團隊沒有每一個強有力的執行個體，哪怕是再好的方法，也不能完成團隊的共同目標，只能將所有的努力都付之一簣。因此在團隊中需要用制度約束。培養每一個強有力的執行個體，來塑造一個強有力的團隊。就好比一個很好的想法或一項完善的制度，如果達不到有效執行，也只是空話。高空抓杆這是一項極具個人挑戰性的項目，面對7。5米的高杆只有勇氣、信心、毅力和智慧兼具的人才能順利完成。克服心裏障礙，表面上似乎你做不到的事情，其實並不是你想象的那麼困難。進行高空抓槓時所有人都在看着你，壓力十足。在團隊的鼓勵和支持下，我們學會了如何把壓力變成動力，在場的東創同事們幾乎全體成功挑戰了這個項目。
這次拓展訓練給了我們一次終生難忘的經歷，更給了我們一筆寶貴的精神財富。衷心感謝組織支持這次活動的領導，感謝共同努力的同事們。讓我們在工作中一起並肩作戰，開創更廣闊的天地，共建美麗東創！
卓越團隊培訓心得體會 感謝港口區黨委組織部的支持和關心，給了我們這麼一個寶貴的學習機會。通過為期4天的培訓，我收穫很多，老師給了我們更多的思維和靈感，不論從理論的層面，還是從實踐的操作，都有着很重要的促進作用。這對我今後的工作、學習、生活都有很大的幫助。
一、培訓加深了我對港口區的瞭解
通過老師的介紹，我們得知，港口區具有明顯的區位優勢，防城港位於港口區，是西南出海大通道的主門户， 現有泊位29個，其中萬噸級以上泊位15個，20萬噸級泊位建成投產。是中國通往越南及東南亞國家最便捷的海陸通道。隨着《廣西北部灣經濟區發展規劃》的實施，特別是鋼鐵項目和核電項目的推進，使港口區的發展前景越來越廣闊，而發展需要高素質人才的加入才會更有活力更加朝氣蓬勃，更能提高工作效率，加快發展步伐。作為一個有志青年，正應該努力追求這樣光榮而有意義的工作。
二、培訓提高了我的綜合素質
這次培訓的日程安排得合理緊湊，每一個活動都有它的意義，也有更深層次的內涵。通過幾天的活動，我認為是在輕鬆歡樂中對自己一個很好的提升。從開始的“抽籤自我介紹”到“串名字”，都是為了讓大家互相認識，培養主動溝通的能力和意識，增進大家的相互瞭解，以便能儘快的融入團隊。“集體站立”這個遊戲講究的是團隊任務中的技巧方法、整體配合、同伴的重要性。使我聯想到在工作中沒有技巧、沒有配合，沒有同伴的支持、幫助，同樣是無法做到盡善盡美的。“成功之門”讓受訓的所有隊員都增強了創新意識，團隊羣策羣力想盡方法邁入成功之門。“背摔”則是一個考驗團隊凝聚力的遊戲，對於團隊隊員的相互信任有着極高的要求。這項活動之後，大大的增強了隊員之間的信任關係。“報數”競賽讓所有的隊員都受到了極大的觸動，作為組長站出來的我，也體會到“承擔”這個詞的份量，深刻地瞭解了“責任”的意義。當作為一個負責人時，所有的成功與失敗都是必須面對必須接受的，哪怕已經被累到在地，仍然應該咬緊牙關堅守着自己的職責，因為現實是殘酷的。最值得一提的是“小天使與小主人”
這個貫穿培訓始末的愛心遊戲，參與的隊員在歡樂地奉獻和開心地接受着愛心，雖然彼此不知道對方是誰，但一張張紙片，一句句真摯的祝福，當各自看到給自己的那包含愛心、友情的字條時，心裏是那樣的温暖。隊員們無不體會到關愛與感恩所帶來的那強大而動人的感染力。也使我懂得了生活不止是索取，更多的是對他人的關心、愛護、寬容。第三天的户外團隊競技更是將發揚團隊精神，團結一心共度難關的思想主題推向高潮。每一個團隊的凝聚力、創造力都發揮到了極致，每一個隊員的團隊精神和集體榮譽感在這一刻爆發。大家頂着烈日拼盡全力地完成着一個又一個艱難的任務，再累再苦，始終堅持如一。這種不拋棄，不放棄的精神已經勞勞地紮根在每位隊員的思想中。這時候我真正領悟到團隊合作的精神和力量是如此的驚人。
三、培訓充實了自我
通過培訓，我獲得了很多實踐工作方面、生活交際方面的知識和經驗，對我能力的提升起到了很大的.促進作用。但同時也在其中發現了自己有很多不足，特別是細節方面的，如一個茶杯、一支筆、一個普通的微笑等，
在自己眼裏看起來無所謂的小瑕疵，可能是別人改變對自己看法的關鍵因素。當我意識到這一點之後，開始從日常生活的行為規範自己，無論工作、生活、學習，都要注意思考細節，因為有時候是細節決定成敗。
四、給培訓的一些建議和想法
希望能定期組織這樣的培訓，一是這樣的培訓是理論與體驗相結合的，受訓者的接受質量高，效率好，收益頗多。課程模式先進、風格獨特，很受80後新人的喜愛和推崇。二是通過培訓可以更好更多更有效的人員互動，增加大整體的凝聚力和向心力，真正營造一個和諧、團結、健康的工作環境，提高效率促進發展。三是本屆的隊員都不會分在一個地方工作，常年不見面，在今後培訓過程中，昔日隊員們還可以相互交流工作經驗，可以説培訓班是大家的經驗交流平台，也是大家的碰頭會，所以我很希望這個平台能夠繼續存在，作為我們的集結號。
以上只是我個人的一些不成熟的意見，可能有些冒昧，但話是真心的，若不妥，望領導批評指正。
在今後，我將把這次培訓所學到的知識運用到實際工作、學習和生活中去。以飽滿的精神狀態投入工作，以良好的心態迎接工作中的挑戰。憑着紮實的專業基礎，充分利用自身優勢，踏實勤懇，盡職盡責，為港口區的社會建設、
經濟建設添磚加瓦。
人生中我們會有很多夢想和理想，當我們確定要做的時候，一定要排除一切外界的幹 擾和誘惑，馬上行動，現在就做，否則，即使再美好的夢想也僅僅是幻想而已，到頭來只 能是説不出的遺憾，甚至是抱憾終生。
5月28日，在聽取了公司邀請的時代光華慧泉國際教育高級培訓師陳浩老師《打造高績效團隊》的培訓，感觸頗深，首先感謝公司為我們提供這樣一個學習、提升的機會。認識到了我們平時工作存在的問題，並學到了很多值得學習的東西。有以下的感悟：隨着市場經濟體制的建立與發展，市場競爭愈演愈烈，企業的發展和進步必須要有一個好的團隊，只有贏得團隊夥伴的支持，才能最終實現個人與團隊的共同成功。讓我們的團隊成為一支能創造高業績的團隊，我們應該站在全局的角度來思考和推動公司的團隊建設，要想打造一支高績效的團隊，我談談我的理解：
1.首先，從個人講，我們要努力工作，端正思想，遵守公司規章制度、無私奉獻、努力提升自己，用心經營的工作，把戎子酒莊當初自己的事業去努力， 這樣才能得到提升，我相信是金子遲早會發光的，是千里馬也遲早會被發現的。
2.正確理解團隊觀念，促進團隊相互協作，共同進步，團隊是指才能互補：團結和諧並實現共同目標而努力拼搏的一羣人，團隊精神是指團隊的成員為團隊的利益和目標而相互協作，盡心盡力的意願和作風；團隊精神的主要特徵有：高度的凝聚力、強烈的合作意識、和
諧的人際關係。
3.構建人盡其才，才盡其用的人力資源管理機制：企業在選擇團隊成員時，要特別考察應聘人的綜合素質：是否與其他員工形成技能互補，是否能獨立承擔責任並對團隊績效負責，是否能夠在工作中與團隊成員齊心協力、協調配合、相互信任、共同完成工作目標。根據團隊成員的不同個性特徵和專長。分配與其特長相適應的工作崗位。這樣有利於充分發揮員工的特長和潛力。從而有助於團隊高績效地實現工作目標。
4.完善績效考核機制，充分調動員工的積極性：按照責、權、利相匹配的原則，完善員工的考核激勵機制，建立與團隊精神相適應的科學合理的績效考核分配機制。
5.協助員工制定職業生涯規劃：企業能否贏得員工的.獻身精神， 關鍵問題在於能否為員工創造條件，使員工有機會獲得一個有成就感和自我價值實現感的職業生涯，職業生涯規劃既可以幫助員工明確自己在企業中所處的位置和職業發展方向，實現員工個人能力的提升。 達成人與工作的完美結合，又可以保證企業獲得人力資源的有效開發， 以滿足現在和未來所需；通過鼓勵員工的進取心，企業也會實現不斷提高的營業績效和戰略目標。
6.加強企業文化建設，增強員工的精神歸屬感：企業文化包括企業統一的經營理念，員工良好的職業責任，充滿生機活力的管理機制 適應市場的業務創新能力，甘苦與共的堅強團隊精神，豐富多彩的業餘文化活動等；
7.建立有效的團隊激勵機制：有效的激勵是企業長久保持團隊士氣的關鍵。有效激勵要求正確地判斷團隊成員的利益需求，給予團隊成員合理的利益補償。這就要求團隊採取的獎酬系統不但要公平、合理，有效激勵團隊成員，而且要以提高團隊凝聚力為目的。
我堅信，只要努力肯定會有結果，我更相信通過我們共同的努力，酒莊的未來會更加燦爛。
申xx
20xx年5月31日
通過兩天一夜緊鑼密鼓的培訓，頭腦裏又增加了不少新知識，把學習過的舊知識順便又複習一遍，週一上班第一天趁熱打鐵，及時做下培訓總結和行動計劃。
先説説我個人對本次培訓的體驗，當陳總告訴我去培訓時非常驚訝。前年、去年都是我參加的聚成培訓，擔心別的主管有意見，但是我想機會難得，還是利用這個機會給自已充充電，順便梳理一下管理的思路。 當週六進入金帝酒店會議室，去年《執行力培訓》就在這裏，那種熟悉的感覺又回到身邊，伴隨着激揚的音樂。這次培訓的主講鍾承恩老師箭步上台，就是個子不高的男人在此後的課程中所講的內容給了我們新思維。
我和同事小馬、兆鋭被分到了不同的組，我們的團隊可能是最年輕的一個團隊，其中有銷售主管、服務業經理，財務負責人等，我們為我們的團隊取名天下第一隊，寓意要有勇爭第一，不服輸的精神，奪取團隊冠軍。開始激烈的團隊PK之路。隨着會場培訓氣氛的升温，大家都抹去當初的靦腆和羞怯，想盡辦法為自己的團隊加分，我發現目標一致的集體具有超強的凝聚力，土壤和氛圍真的很重要，很快大家就進入各自角色，由團伙進化到團隊，使團隊的戰鬥力發揮出來。 結業時士氣展示可能因創意不足（與助教團示範的士氣展示有些雷同），我們隨然沒能取得理想的名次，但我們每個人都付出自已最大的努力。
本次培訓的主要講了五個方面
一、 團隊文化系統
二、 會議運作系統
三、招聘培訓系統
四、有效激勵系統
五、情境溝通系統
（一）、團隊文化獎勵系統：1、軍隊文化 2、家庭文化 3、學校文化 4、企業文化 學習體會：
1、中國企業與世界500強的差距是是什麼是系統 系統=標準+流程+制度+表格 標準要明確清晰 流程管事 制度管人 表格管序 做事情就要有標準，沒有標準就是最低標準 差一點就是差很多0.910=0.35 多一點就是多很多1.110=2.6
2、樂捐制度
這次培訓讓我學習了樂捐制度，樂捐是公司內部罰款的.雅稱，但是這裏的樂捐體系的不同之處在於它取之團隊，用之團隊，傳統的罰款雖然能起到威懾的作用但是久而久之，團隊內部必定會出現負面的消極的聲音，這些負面的言論是保持團隊積極氣氛的大忌，所以在樂捐制度中，把罰款的錢從新利用，比如一起吃飯，一起唱歌，這樣既能達到威懾又能消除負面言論，讓團隊養成遵守秩序的好習慣。
3、PK挑戰
管理就是把你想要的變成他想要的過程，找到對手，逼成高手；沒有經過痛苦的團隊不會強大；沒有經過淚水的團隊不會有生命力；
4、公眾承諾
行動方案：
1、樂捐體系：先從早會遲到和不按標準作業試行，剛開始預計員工可能不理解或有牴觸情緒，幹部要起到良好的帶頭作用，幹部做了一個好的榜樣，還能讓員工嚐到樂捐的甜頭，度過最艱難的幾個月後，這個制度就自然而然的融入到團隊系統中了，能為團隊營造出積極的氛圍，為企業文化在團隊之間的傳播提供好的環境。
2、PK機制：一是計劃班組之間形成PK氛圍，如MC2班向M4打造樣板線已取得初步成果的團隊進行挑戰，激發團隊工作熱情。二是班組內形成PK挑戰，如新員工對本班組內做的優秀的員工進行挑戰，挑戰成功予以獎勵；
3、公眾承諾：原有部門經理在公司月度啟動大會上對所有間接人員做出承諾，但班組長沒有參與，計劃改為班組長在本班全體成員面前做出承諾。讓班組全體成員監督。
（二）、會議運作系統
學習體會：會議是領導重要舞台。是相互溝通和形成統一意見的場所；
行動方案：早會形式上有些創新，各班組每週一做次士氣展示。各班起個有創意的隊名，隊呼，在早會上齊呼隊名、隊呼，讓員工有歸屬感，提升正能量。對優秀人員在早會上進行表揚。對周、月在品質、效率上做的優秀的員工在早會上做經驗分享。
（三）、招聘培訓系統
學習體會：有人認為新員工培訓主要是技能培訓，思想培訓是次要的。實則不然，沒有團隊價值觀的培訓，再多的技能培訓都是為別人培養人才。沒有經過系統培訓的員工，帶着不好的觀念意識及心態，用錯誤方法大量的行動，等於“自殺”。
行動方案：6月份給班組長做個團隊複製主要內容的內部培訓，統一班組長思想認識。再由班組長和人事部門對新員工進行價值觀方面的培訓。新員工留人要採用聚成模式，新人入職由班長在早會上做介紹，指定老員工帶領，並舉行拜師活動，頭三天指定對公司忠誠度高的員工帶領新員工吃飯、上廁所等。並禁止新員工單獨聚在一起，嚴格控制具有負面情緒的老員工與新員工接觸。不讓新員工在開始就接觸到一些負面信息。減少新員工流失率。新員工品質達成狀況與教導型員工掛鈎，當月無品質異常，同時給予新員工和師傅一同獎勵，出現重大違規作業，也連帶處罰教導型員工。增強教導型員工責任感。
（四）、有效激勵系統
學習體會：領導者最大的能力不是自已埋頭苦幹的能力而是激發整個團隊源動力與潛能的能力。賞識帶來力量、讚美帶來動力。上嘴是天，下嘴是地，嘴巴一張就是生產力； 行動方案：對做得好的班組和優秀人員在早會上進行表揚，用優秀員工的工作方法來命名，月度優秀員工照片上文化牆。建立獎懲制度，公司現有獎懲比較粗略，在現有的基礎上進行細化。在現有優秀員工獎、最佳班長獎基礎上如增加品質獎、成本獎、最佳培訓獎、好主意獎等。
（五）、情緒溝通系 統
學習體會：溝通問題一直是我們的一條軟肋，包括我自己有時想傳達的信息也不是能很好的傳達，確實如教材上所説，心裏想的有100%説出來就只有80%，別人聽到的才60%，聽懂的可能就40%，更別説去行動的就只有20%了。其實溝通能力的培養我們公司也是一直很重視，但溝通不暢還是不斷髮生，自然久了就會有誤會產生，鍾承恩老師的溝通體系讓我學會了一些解除誤會和避免誤會的方法和手段。之前我們都是等到誤會產生了才想辦法去解除它，其實在誤會發生前解除它才是最科學的方法，
行動方案：用別人喜歡的接收方式去表達你所要表達的意思，在分歧時，儘量用你説的有道理、感謝你的建議等來化解對方的對立情緒。
最後，用鍾老師的名言來做個總結，“庸者知而不行、智者知而後行；用一輩子的時間；過兩輩子的人生；活三輩子的精彩”！
天下第一
20xx.05.22
為期四天的“凝聚心靈、卓越團隊”培訓讓我刻骨銘心，這是我人生中的一筆寶貴的財富。在這段時間裏，我很開心，很感動，學到了很多東西，也提高了不少，同時也進一步認識到自己不足。這裏我衷心感謝xx專賣局（分公司）領導給我們提供一次那麼寶貴的提升機會，感謝威鵬投資諮詢有限責任公司的沈老師、李老師以及各位教練孜孜不倦的教誨，特別感謝各位夥伴們陪我走過心靈的成長路程，你們辛苦了！
原以為培訓會很流於形式化，但恰恰相反，培訓採取理論與實踐相結合，注重感悟式培訓，整個訓練安排緊湊有序，內容豐富，活動緊張而又不失輕鬆；工作人員認真負責，任勞任怨；夥伴們滿懷感恩和信任，感謝在生命過程中所有曾幫助過我們的人；支援前線——打造卓越的共嬴團隊充分發揮團隊的精神，透過強烈的競爭、嚴謹的紀律、高標的質量、緊密的協作、無私的`奉獻，達成了團隊共同的目標，讓團隊更勇敢面對未來任何挑戰和任務；結青蘭——激發團隊持久活力和熱情，醫院領導親自為每位團隊成員繫上一條藍絲帶，表達對他們的信任和感謝，希望他們永遠充滿力量、永遠充滿希望、永遠充滿追求。未來，醫院還有更長的路要走，還有更多的困難要克服，讓我們就像這條藍絲帶，永遠心手相系，永遠心手相系。
通過以上的培訓內容使我們充分地認識到團隊精神的重要性，學會了樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識；學會了認識自我，充分激發潛能，增強信念和信心，改進自身形象，同時增強團隊成員責任意識；學會主動承擔責任，使團隊成員學會感恩，以感恩的心對待上司、同事、下屬甚至身邊的每一個人；懂得了學會付出、樂於付出，保持付出而不求回報的心態去做事；明白到在工作中、生活中要換位思考，學會理解人、體貼人、尊重他人。
文學範文吧
