在日常學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編幫大家整理的控制作文5篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
有一次，學校的功課很多，輔導班的功課也很多，我不容易才把學校的作業寫好，卻還是要花費時間去寫輔導班的作業，心情開始變得很暴躁，感覺壓力很大，對世界感到失望，想直接與世界分離，那時候，我真的很想發泄心中的情緒，但。我不能，我只能哭，我不知道我能做什麼，壓力好大我只能哭，我對自己失去了信心。
我回到家，我沒有訴苦，我想我該做的也只有禱告，我早已對自己失去信心，我想我該做的也只有禱告了，那次壓力真的很大，覺得自己好像什麼都不會了，變回了我小時候完全不知道一樣，我對自己完全沒有信心，很沒信心。不知道為什麼，我好像失控了，不想寫東西，只想罵老師。最後，爸爸告訴了我一句話，説：“壓力是常常有的，連挫折也是常常有的，只是，你必須學會控制自己！”這句話似乎打醒了我，我有如迷羊找到自己的家；有如魚兒再次碰水；有如死去的戰是死而復生。不知道是哪來的力量，把我打醒了。
在這次挫折中，我學會了控制和忍耐，人一定都會有挫折，也會有壓力，這些是很常有的`，只是要學着去解決事情，控制自己心中的情緒，只要你控制好心中的情緒，你就打敗了另一個自己，如果無法控制自己心中的情緒，你不但被給另一個自己連工作也沒了，所以我學會了控制。
現代人最大的毛病是浮躁，它會使你注意力不集中，容易憤怒，不思進取，自暴自棄，自怨自艾，最後一事無成。我發現自己的脆弱，也發現了自己無法從容的真正原因。我想控制自己，但坦白地説，很難。所有男人有的缺點我似乎都有。因為從本能來説，人是經不住誘惑的動物，比如説，任何堅強的男人，面對金錢美女的誘惑，能夠處之泰然，無動於衷。這恐怕是人侷限性所在。
當然，我也明白，人有時必須控制自己，能夠控制自己的人無疑是成功的人，不能很好地控制環境的人，往往要受到他人情緒或行為的影響，從而決定他們是快樂還是悲傷，是高興還是煩惱，是重視還是輕視。而真正強大的人是不會依賴於外部世界的，他不會把自己的悲喜掛在別人的臉上，不會把內心的平靜拋售給繁雜的世事，不會讓愛與哀愁左右自己的情感、態度、語言和睡眠，保持身心的和諧與放鬆，他是自己的主人，他對自己負責，也負得了責。
人們意識到了控制這些慾望的能力的大腦狀態，叫住無恃無慾，無恃的意思是，儘管存在着外界環境的干擾、誘惑，這種干擾、誘惑能夠把大腦基質攪動出波浪，但人們仍可保持在安寧靜默的狀態中，而事實上，越是強大的事物，越能夠表現出這種安詳，就像動物界中的獅子、大象、老虎，都是吃得好，睡得着，悠閒自得的，而越是弱小的動物，越容易被驚着，它們連睡覺都要睜一隻眼睛，即便是眼睛閉上了，潛意識裏卻還是醒着。
一個人只有能夠有效地控制自我意識，他才可以真正地放鬆自己，真正的收放自如，真正做到無論什麼情境下都可以輕鬆入睡。真正意義上的.睡眠，應該是一種完全的放鬆，是一種無我的境界，是一種真正的控制。許多人睡不好覺的主要原因是無法控制自己的思想，任由各種思想縱橫心中，難以使它們很快地安靜下來。青春勵志
有自我意識其實是很正常的事情，但如果太過強烈，就會為其所累，在許多時候，一個人是有必要忽視那些與手頭的事情無關的事物的，比如利益的得失，陰雨的過去，窗外的噪音，他人的議論，等等。事實上，一個人如果精力充沛，具有能屈能伸的性格，那麼他既不會驕傲也不會虛榮，而是平靜地生活着，不受悲哀和妒忌等情緒的折磨，原因是他學會了駕馭和控制自我感情的方法，從而逃避了自我感情容易帶來的折磨。
人的追求越高遠，也就越容易擺脱眼前的迷惑和折磨，越不容易被負面的情緒和住處束縛手腳。雄鷹是聽不到雞叫的。有句話説得好：你越強別人越不敢打擊你，你只要強到不怕人打擊，便是一個成功的人。願自己能經受住所有的打擊，並學會控制自己，當然要有效的控制自己是做不到的，也是自欺欺人的表現，只有做到適度的控制才是最明智的選擇。人也許不能徹底清除慾望，但卻可以控制慾望，這與控制情緒的道理一樣，都是需要時時修剪的。心情不好的個性簽名
試着在夜間打坐，試着聽寧靜高遠的音樂，試着學會"放下"，學會控制自己的路，也就是一條自我成長的路吧.
是不是一直以來，他們的堅持，也都沒有任何作用。但是這個世界上真的不缺少渣的人，對於這一點，是不區分性別的。
但是當他們真的看不清楚那些過程的時候，你都是這樣也都有這不一樣的結果，你看他們的容顏多麼漂亮，多麼角色，可是如果真的來到這裏真的`把粧卸了，也不過如此。
他們一直都在糾結着的事情，又怎麼會像我們現在所説的那麼簡單呢。
你總是以為自己的能力很強勢，這很多事情都是萬能的，可是如果真的找不到，也就是這樣一回事了。
路人對於自己的生活都沒有辦法去控制，你又怎麼能夠保證他們在你面前就能夠始終保持着原本的狀態了呢。
還是説從一開始你就根本沒有對這些產生過什麼疑問？或者是其他的東西本身都沒有多大的作用。
但是如果依舊在這裏，我希望你能夠找到真正屬於你自己的愛情故事。
但是在這裏，你曾經的努力也是河源班有着不一樣的地方的。而且對於這點事情，不管是我看到還是沒有看到他都會有一樣的結局。
外面下着雨，滴滴答答。雨滴落到窗上，模糊了我的視線，也把我帶進了回憶……
“為什麼……，為什麼總是不能成功，為什麼這三個和絃總是接不上…”我將我的吉他放好，走出房間。
站在陽台上的我，望着窗外小河平靜的水面。我抬起手，看着已經發紅的`手指，這是練吉他按和絃時太過用力的結果，“唉~~”。對音樂如此喜歡的我，居然在這個坎上過不去了。我抬起頭，看着天上飄着的白雲。
一隻手搭在我的肩上，爸爸走了過來。“有什麼煩心事兒，跟我説説唄。”我伸出那隻手指發紅的左手。爸爸看了以後，恍然大悟，但他卻並沒有説什麼，而是和我一樣，也靠在窗口看着窗外。
外面豔陽高照，鳥兒也在枝頭歡叫，但在我看來，卻像是在嘲笑。
“你看，外面的風景多好啊！”爸爸説。
可我卻無心看風景，從陽台走了出來，坐在了沙發上。爸爸也走了過來。
“恆恆，任何事情都不可能一帆風順的，你想想，人生也是如此。我知道你很想練好吉他，我有一個辦法。”
我抬起頭，疑惑地看着爸爸。
“只要你能把心態放好！”爸爸説完這話，就離開去書房了。
“心態？”我自己對着自己説道。
我沉思者，似乎明白了什麼。回想以前，我練吉他都是急於求成，現在也是如此，説不定放好心態，就可以了。外面的雲一片片消散了，如同額的煩惱，也在慢慢消散着。
幾天後，我終於把這三個和絃接上了，也終於彈出了動聽的樂曲，我也似乎聽到了窗外的悦耳的鳥叫聲。我拿起我的吉他，走到陽台上，心中也只有八個字：一念放下，萬般自在。
一個個樂符從吉他上飛出，帶着我飛向遠方……
滴答…
我從回憶中醒過來，拿起了我的吉他，走出了房間……
生活中大家一定會經常沒辦法控制自己的心情，其實想要控制自己的心情很簡單，只要心中有適合的計劃就行了。
先來説一下我吧！我有時候就無法忍受別人的一些語言，所以我經常以亂髮脾氣來表示自己心中的不滿，為了改變自己的這個壞習慣，我為自己做了一個心情表。
讓我來告訴你們心情表應該怎麼做吧！首先，要觀察一下自己平常什麼時候開心，什麼時候生氣等各種心情，千萬別忘記寫上時間哦！不過時間不需要寫很多，只要寫上“上午，中午，下午和晚上，還有星期幾”就可以了。這樣，就可以完成控制心情的第一步了。
第二步更簡單，只要把你想好的心情寫在上面就可以了，我寫在上面的心情只有四種，分別是開心，傷心，活潑和生氣。其中的開心和活潑你們可能會以為是一樣的，其實活潑可比開心更快樂。
現在再教你們另一種方法吧！你們可以買一塊小黑板，然後每天要做記錄，那天有幾次控制不住自己的心情就在上面畫幾個月亮，或者其它圖案，只要做到一天不發脾氣就可以擦一個圖案，每個月都要把自己的圖案記下來，下個月再重新開始，看一下有沒有進步，一年下來你就會知道結果了。
10個以下的`評價是，您太温柔，要活潑一點哦！10-20個的評價是，祝賀您，您的情緒控制力很好哦！。20-50個的評價是，您的情緒控制力有點兒差哦！加油吧。50個以上的評價是您有點暴燥哦，請注意一下自己的情緒。100個既以上的要注意了，你的脾氣很不好哦，要温柔一點哦！
好了，現在你們應該知道要怎麼做了吧！
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