女人臉上長黃褐斑的原因和治療方法

女人臉上為什麼會張黃褐斑?怎麼辦呢?下面本站小編為大家收集整理的相關資料。歡迎大家閲讀!!!

髮際邊斑點：與女性激素不平衡有關;

眼皮有斑點：多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素紊亂;

眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等因素有關;

鼻下斑點：多見於卵巢疾病;

圍斑點：多見於子宮病變、流產過多及激素不平衡等;

面頰斑點：多見於肝臟疾患、日曬、更年期老人斑及副腎上腺機能減弱;

嘴巴周圍的斑皰：吃得太多，消化不好;

下頜斑點：多見白帶過多、化粧品過敏;

下頜斑皰：血液酸化、白帶過多等;

額頭斑點：多見於性激素、副腎激素、卵巢激素異常。

額頭小瘡皰：皮脂代謝異常、頸椎過勞。

頸部斑點：花露水過敏，日光紫外線灼傷。

1、維生素C經常性的食用，不僅能補充身體營養，還可以有效抑制黑色素的形成和減緩皮膚中的黑色素的，有着淡斑祛斑的作用。平時多吃一些富含維生素C的食物，如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時，可以加入適量蜂蜜，純天然，對身體無害，有助於祛斑。

2、營養要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性強的食物，要多喝水、多攝取維生素等，每天保證8杯水。

3、每天保證充足的睡眠時間，儘量保證在夜間10點入睡，讓肌膚也提前放鬆。

4、保持愉快的心情、緩解心理壓力也可讓肌膚更加亮麗。保持一個良好的心態，老話常説相由心生，其實從健康的方面而言，生氣或是壓力過大，都會使得毒素淤積，更容易引起色斑，因此保持良好的心態也是護膚的一個好方法。

5、夏天的紫外線強，如果不能有效防曬，深層的色斑就會浮現出來，這也是夏天容易長斑的原因所在。因此，出門前一定要做足防曬工作，除了防曬霜，太陽鏡和遮陽傘也不可或缺。

6、在長斑的地方，有效的清潔、按摩、去角質，能夠防止毛孔阻塞，防止色斑的滋生。

7、想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸粧，確保皮膚能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼脣和臉部卸粧液最好區分開來。

8、每次洗臉時，在温水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

9、檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

10、白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白殭蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白麪膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一週為一個療程，做一週隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。

11、平時要儘量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點的食物，像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的，可以適當的多吃點。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋果，等都具有一定的護膚的.作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆製品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物。

12、不要熬夜，隨着年齡的增長，內分泌失調，或者雌激素分泌變差都是自然的現象，而對於女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點過後是肝臟排毒的黃金時間，一定要入眠。

13、不要使用激素，不要使用劣質的保養品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化粧品，如果有化粧的話，一定要徹底的卸粧。早晚要做好臉部的清潔工作，出門要塗防曬霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時候也一定要根據自己的膚質來進行選擇。

14、注意調理體質，儘量使體質處於若鹼性體質，因為女性的血液如果偏酸的話，則會使得生活機能受阻，細胞代謝變慢，引起黑色素的沉積等。

15、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

16、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。