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全麥雜谷麪包做法和步驟

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:7.48K

1、泡麪法:除了乾酵母與橄欖油,將所有其他材料揉成麪糰,蓋上保鮮膜室温靜置30分鐘。

2、乾酵母用少許温水化開後揉入麪糰中。麪糰加入橄欖油揉至表面光滑,加入果乾與果仁揉至均勻。

3、揉好的麪糰放温暖處,發酵至原麪糰2倍。發酵好的麪糰排氣,分割成小麪糰鬆弛15分鐘。

4、小麪糰鬆弛好滾圓後放入模具中,在温處進行二次發酵(大概45分鐘)。烤箱中層350°F,20-25分鐘。(注:不同的烤箱稍有差距。)

全麥雜谷麪包做法和步驟

5、不吃早飯的危害大家早已知曉,而早餐吃些什麼也是很多主婦的煩惱,總想讓家人吃得健康、吃得營養,外邊買的東西用的什麼油、添加的什麼東西以及它的衞生狀況是那麼的令人擔憂。既然玩烘焙,還是自己動手吧~

全麥雜谷麪包做法和步驟 第2張

6、具體面包的存放和再加熱方法:麪包烤好,涼涼後,將吃不了的部分裝進密封袋中,放進冰箱的冷凍室,千萬不要放進冷藏室,冷藏後的.麪包組織發生變化,口感將受到很大影響。吃的時候,將麪包從冷凍室中取出,直接放在平鍋上用小火烤,一面烤好後再翻另一面(約各4分鐘左右),這樣熱出來的麪包,口感和剛出爐的沒有什麼區別。我也試過用烤箱和微波爐加熱,效果都沒有平鍋的好。

全麥雜谷麪包做法和步驟 第3張

7、小餐包再配杯牛奶、豆漿或燕麥片,健康從每天的早餐開始~

全麥雜谷麪包做法和步驟 第4張