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家常西芹的做法大全

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:2.06W

西芹的做法有哪些呢?下面是小編整理的西芹的做法大全,希望對你有幫助!

家常西芹的做法大全

西芹綠芽

【原材料】:西芹、綠豆芽、香乾、胡蘿蔔 調味料:生薑片、大蒜瓣、花椒粒、乾紅辣椒、食鹽、食用油。

【步驟】:

1、綠豆芽掐去根部,用清水洗乾淨。

2、鍋內放入足量的水,大火燒開。

3、放入洗淨的綠豆芽,大火焯煮1分鐘。

4、西芹去莖切條。

5、接着放入西芹條,繼續大火焯煮1分鐘。

6、胡蘿蔔洗淨,去皮後切成細條。

7、胡蘿蔔條放入鍋中,用筷子攪拌一下。

8、撈出蔬菜,立即用涼水沖涼降温。

9、過涼的蔬菜放入乾淨無水的深碗中。

10、香乾用清水衝一下,用切菜器切成細條狀。

11、切好的香乾條擺放在放入碗中的`蔬菜上。

12、大蒜、生薑片放入1個小碗中,撒入一點食鹽,用擀麪杖搗成泥。

13、搗好的蒜泥和生薑泥放入碗中的香乾條上。

14、根據各人口味,在蔬菜上均勻的撒入適量的食鹽。

15、取一個乾淨無水的小勺,倒入適量的食用油,加入幾粒花椒和乾紅辣椒段。

16、打開火,火苗調到最小,把小勺放在火的上方,炸至花椒和幹辣椒變色出香味,關火。

17、撿去雜質,把炸好的香辣油潑在生薑蒜泥上。

18、用筷子把食材攪拌均勻即可。

西芹百合

【特點】:西芹脆、百合酥、略苦,清涼爽口。

【功效】:芹菜: 性味甘涼,具有清胃、滌熱、祛風之功效,含較多的膳食纖維。百合: 味甘微苦,性平,有潤肺止咳、清心安神之功。

烹製材料(三人份)

【材料】:西芹(3根)、鮮百合(4只)、鮮基圍蝦(200克)、紅蘿蔔(1/4只)、姜(2片)

【醃料】:雞蛋清(1/2只)、鹽(1/6湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、米酒(1湯匙)

【調料】:油(3湯匙)、鹽(1/5湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、生粉(1/2湯匙)

【貼士】:

1、要想吃到鮮嫩的蝦仁,除了放蛋清和生粉醃製外,煸炒的時間不宜過長,否則蝦仁會變老不好吃。

2、鮮百合不可炒久,待蝦仁炒好調味後,才倒入鮮百合拌炒均勻,澆入生粉水勾芡便可;鮮百合很容易因高温而失去清香之味和爽脆的口感。

3、鮮百合能養陰益氣、清心安神、潤肺止咳,還可以清肝肺的熱氣,尤其對因睡眠不足、多食煎炸、有口氣和牙齦出血等症更為適宜。

4、芹菜中的纖維素很多,常食西芹不僅有利於減肥,還可以促進食慾、降壓健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。

【特色】:口味感鮮、色澤鮮豔,

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草莓可用菠蘿等水果代替,味道略有不同。

【原料】:四川臘肉150克,西芹、百合、草莓各100克。

【步驟】:

1、臘肉切成片,西芹去筋切成片,百合瓣開洗淨,草莓切成片。

2、鍋中放水燒開,加西芹、百合過一下油水,臘肉也過一下開水。

3、鍋中放2勺油,燒至温油,臘肉放同鍋中過一下。

4、炒鍋中留底油,放入蒜茸、薑片起鍋,把主配料同放鍋中一起翻炒,加鹽、味精、糖、水澱粉淋芡即可。

西芹百合炒蝦仁

【步驟】:

1、鮮蝦去頭尾,剝殼洗淨瀝乾水,加入1/2只雞蛋清、1/6湯匙鹽、1/3湯匙雞粉、1/2湯匙生粉和1湯匙米酒拌勻,醃製15分鐘。

2、洗淨西芹,斜切成小段;將鮮百合掰成一片片,洗淨瀝乾水;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水待用。

3、紅蘿蔔去皮洗淨,切半後斜切成薄片;姜去皮洗淨,也切成薄片。

4、燒熱3湯匙油,爆香薑片和紅蘿蔔片,倒入西芹翻炒1分鐘,注入1/3杯清水煮沸。

5、倒入醃好的蝦仁,與鍋內食材一同炒勻,加入1/5湯匙鹽和1/2湯匙雞粉調味。

6、倒入鮮百合拌炒均勻後,澆入生粉水勾芡,即可出鍋。

爽口西芹

原料:西芹300克,鹽、味精、白醋、香油、芥辣素、大蒜各適量。

加工

將西芹的老筋撕掉,順長切成細絲,入冰水中浸泡(夏天也可以放冷水中浸泡入冰箱內稍凍)。大蒜斬成細末,加鹽、味精、白醋、香油、芥辣素調成味汁。

烹製方法:

將西芹細絲從冰水中撈出,控淨水分,裝入盤內,將調好的味汁澆入盤內的芹菜絲上,食用時拌勻即可。

注意事項:

1、西芹絲用冰水浸泡後再拌製成品會更加的脆嫩爽口。

2、調味汁的口味一定要調準確。

Tags:西芹 家常