別獨自用餐讀書筆記

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篇一

昨天晚上，終於結束了《別獨自用餐》這本書的閲讀。

輕鬆之餘我想起年輕上學時的一件事。那時高等數學是我最討厭的課，上課時我總是看閒書或是發呆，臨近考試慌了神，無奈之下用一個多禮拜的時間足不出户，把一本書全部的例題和課後作業從頭到尾做了一遍，結果那門課我考了全班第一，所有人都驚呆了，包括我自己……哈哈，我哪門課也沒有那麼仔細地讀過課本啊!

這本《別獨自用餐》也是一樣。其實不是自己喜歡的那種類型，為了能讀進去反而格外下了功夫：反覆看了兩遍，每一章每一節還認真地做了提綱式的文摘筆記。

書讀百遍，其義自見。雖説還差九十八遍，但只要態度一認真，果然書也沒負我，原先翻翻就會丟一邊去的書還真是讓我讀出點味兒來了。

這是一本關於建立人脈的暢銷書，有着教科書式的細緻，還有大量作者自身相關經歷和故事的生動。讀完此書，首先對書的作者基思.法拉奇產生了敬意。

他出身於美國鄉村小鎮，父親是鋼鐵廠工人，母親是清潔工。然而他有着初生牛犢似的野心和闖勁。為了讓兒子脱離底層生活，他父親從小就教導他要勇於向外界打開自己，學習如何與人相處，如何勇於向生命裏的貴人求助。而他自己也憑藉着自己的聰穎，勇氣和用心，抓住了每一個機會，使得他能夠自幼接受他自己家庭無法提供的最好的教育，成年後畢業於人才濟濟的哈弗商學院，後來又成為全美頂尖職業經理人，最終有了自己的諮詢公司，站到了社會和資本的上層。

他把自己的成功歸結於對人脈勇敢的地探索，孜孜不倦地追求和絲毫不懈怠的維護。從他是個高爾夫球場的小球童時，他就敏鋭地發現了人脈的重要性，並用自己的細緻用心主動結交了生命中的第一位貴人從而獲得幫助。以後無論是在求學過程中還是走上社會後，他也一直在用人脈變現他的學識和膽識，從而使自己的事業步步高昇，最終成就了自己成為交際樞紐式的人物，他的工作生活也全部圍繞着人際交往這個基礎展開。

然而我對他的敬意並不是全部來自於他充滿智慧的逆轉，其實相當大的一部分來自於他的坦誠。

在書中，他坦誠地説出自己的觀點：好的生活來自於好的關係，好的關係可以讓你生活得更好，好的關係也值得你窮盡全部的時間，精力去追求。

他也坦誠地寫出了自己在建立人脈時的方法和心得：正如他自己説的，無私地分享給予是建立良好關係的基本前提，慷慨才能讓你的關係像肌肉一樣越用越強壯。而個人的努力最終都要落實在加強人和人之間的聯繫上。

他還坦誠地敍述了自己所走的彎路，遇到的挫折：做為一個注意力全部向外打開的人，他所遇到的拒絕已是常態：失敗，再失敗，直到失敗得不那麼失敗了;他也有過低谷迷茫，追求內心的力量去逐漸清晰自己的追求和方向;他還有過充滿激情的自大和初步成功之後的自我膨脹，他也並不羞於描述自己隨後栽的一個個大跟頭。

在他坦誠地講述中，在一個個小故事中，一個堅持學習，無私奉獻，善於總結，敢於行動的智者的形象漸漸清晰。

然而我對他的敬意還來自於一些其他的方面：在他少年，青年，成年的所有經歷裏，在他對人際關係網的追求過程中，他一直在思考，他在思考方法，他也在思考目的。他毫不避諱對成功的渴望，也毫不避諱對大人物的追逐，但是他慢慢地在給這些行為增加一些意義：他用勇敢來博得成功人士的教導指引，他用分享來換取更多的分享和朋友。他直言所有的行為要以金錢為導向，但是當他真的成為一個交際樞紐似的人物時，他首要目標是最大限度地利用自己的關係和天賦為他的朋友，家人，公司，社團乃至整個世界做出貢獻。

鑽研還是鑽營?利他還是利己?他選擇了先利他後利己，他的真誠讓他的選擇散發出理想主義光彩，他用畢生精力和努力編織的人際關係網，有了一種順應人性的精巧和人文關懷的温度。

讓我不由自主的反思起現實中的人際關係。

有些人崇尚個人主義，與他人的關係本質是提防和競爭;有些人是為了利益去結交位高權重的人，與他人的關係是互相利用和索取;有些人會倡導無私的愛，只是這樣的付出沒有基礎，與得到之間也很容易失衡;或者有些人是道不同不相為謀，志不同不相為友，用清高來避世自許。也許還有些人在心裏更認可那句話：他人既地獄。在他們心目中，對他人的主動示好往往被看成虛情假意，有所貪求的馬屁精而遭到鄙視。

也有不少人信奉這個哲學：能用金錢解決的事，就別動用人情。在他們的價值觀裏，人情就像存摺上的存款，會越用越少，越用越薄。而且他們還會有深深的恐懼，用了這個人情，需要用什麼樣的人情去還呢?到了還不起的時候一拍兩散是必然的結局。與其這樣，不如先保持距離，不得罪誰，也不和誰走得特別近。君子之交淡如水麼!

凡此種種。也難怪有人會呼籲“儘可能減少無效社交”了。

有效社交或是無效社交，區別在哪裏?只是在於目的吧。如果説所有的目的只是利益，那是太過於世俗和冰冷;如果所有的目的是在情感，那也未免太過於脱俗和出世。而在人際交往中所有人所受的傷，恐怕都出於索取與付出的失衡，出於過重的得失心和期望落空之後的失望吧。

其實在心理學範疇，所有的人際關係，所有的社交在本質上都被分為兩種。一種是「共情社交」，一種是「功利社交」。

顧名思義，共情社交是指為了獲得情感聯結與情感體驗，或是有共同的興趣等而產生的社交行為。這種社交不涉及利益的交換。

而功利社交是指為了達成某一目的而產生的社交行為。功利性社交的根本目的就是能夠從對方那裏獲得一定的利益或是得到幫助。

可惜很多人是把這兩種社交類型混為一談的。

在中國「經營人脈」的方式就是「拉關係」，先和你套近乎，成為“朋友”以後再提出「功利性需求」對方就不好意思再拒絕了。

“朋友就是要相互幫助的，朋友就是互相麻煩出來的啊”這種觀念在國人身邊普遍流傳。當你的一個“共情朋友”向你提出“功利需求”的時候，如果你拒絕就會背上“不夠朋友”的惡名。

但是實際上，你想從別人那裏得到什麼只取決於你自身的價值和手段，也始終是一種等價交換。

知道了這些，回過頭來再看看書裏介紹的人際關係模式，是不是要感歎基思的聰明：他把友誼和目的融合在了一起，他把共情和功利融合在了一起，他把工作和生活融合在了一起。

他用了什麼手段呢?只不過是他由衷地把奉獻排在了第一位，把他人的需要排在了第一位。他對別人真誠，對自己也足夠真誠，才能勇敢而毫不虛偽地用心追求自己嚮往的世界。

所以，就像看到有人能夠用夢想點亮自己的生活，把愛好發展成自己的職業，當我看到基思用情感編織關係，用温暖伴隨自己的成功時，心裏的敬意油然而生啊!

我是不太擅長人際交往的，在這方面也不太有野心和興趣。但是看完這本書，我會試着去改變一點自己的.態度和角度，希望能夠感受那種有温情又有生機的世界，同時也希望自己能夠在和人交往時，找到一種方法超越對人的趣味評判，價值評判和道德評判，從而可以看到一個更真實，更全面的世界。

畢竟，這個世界就是由各種各樣的人，和人們之間的相互聯繫組成的。

篇二

本書用法拉奇的親身經歷講述了一個來自貧窮家庭的默默無聞的孩子，從當球童到成為人才濟濟的哈佛商學院一員，又成為全美頂尖的職業經理人，後又創建法拉奇綠訊營銷諮詢顧問公司，在他一步步成長過程中悟出的人際交往和人脈對成功的重要性。他告訴我們在尋求和接受別人幫助的同時，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成良好的社交圈。除了才華和天賦，任何成功還源於人們在世界中豐富的情感聯繫。要利用一切機會來擴大、鞏固、昇華自己的人脈範圍，連吃飯也不能獨享，要把這個美好的時光和朋友們共享，獲取一個彌足珍貴的人脈圈!“朋友圈”、“娛樂圈”等正是人脈關係的表現。

説到人脈關係誰都明白處世之難，誰都渴望處世圓滿，我們常常會因各種各樣的人際關係不和諧而苦惱和惆悵。圓滿的人生不僅限於個人的獨立，還須追求人際關係的成功。維繫人與人之間的情誼，得到別人的認可和肯定，受到他人的尊重和稱讚是人的共性。人際關係的和諧，是每個人追求的目標!你與別人之間的脈絡越豐富，你的事業就越發達，你獲得的機會就會比別人多。不知道你是否有類似經歷，平時去市場買菜的時候，總是習慣性的繞道到你熟悉的商鋪購買，一方面店主會熱情跟你打交道、交談，這時你感覺不完全是生意關係，他也會提供更好質量的服務和得到一些優惠。同樣的道理，當你與你的競爭對手在同等條件下，別人又評什麼會把機會留給你?這就需要人脈關係了。

很多人沒有特別背景，自身能力也一般，過着看老闆臉色的日子，有時不免做做夢，盼望一朝得到貴人提攜，從此飛黃騰達。其實只要你留意建立好人脈關係，你會發現，生活中從來不缺貴人，他們可能就是你的朋友、同事，甚至是萍水相逢的人。據資料表明：良好的人際關係，可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上;一個人獲得成功的因素中，85%決定於人際關係，而知識、技術、經驗等因素僅佔15%。這絕非聳人聽聞，能成就大業者，除了要有一定的業務知識，最為關鍵的還是他會創建有利於自己發展的人脈關係以促成大好形勢。回想一下在我們的身邊也不乏類似的案例，某同學原來在學校的時候，成天埋頭苦學，成績一直名列前茅，但他個人不太願意與同學打交道，不善交際，喜歡獨來獨往。畢業後，憑藉個人優異的成績簽入一家知名企業，進入企業後完全與學校的環境不一樣，企業更追求的是團隊合作，由於他不善交往，同事對其知之甚少，甚至避而遠之，這樣他被人認可的機會就大大減低了，雖然個人業績也不錯但遲遲得不到提升。

良好的人脈關係要以誠待人，以心換心，要慷慨大方地共享自己的知識、資源、關係，從而為他人提供幫助，在幫助別人成功的同時也沉澱了自己的人脈，提高了自身的價值。斤斤計較、只懂得索取不懂得付出的人，也得不到別人的尊重和誠心。良好的人脈關係不是有色眼鏡一味結交比你有地位、有成績的人，不是溜鬚拍馬、阿諛奉承，而是面對不同的人，都應尊重以誠相對。在我們工作中，同事間也需相互尊重，這樣也會得到別人的尊重，相互學習，共同進步。同事間建立了良好的人脈關係，可以降低溝通成本，提高工作效率。人脈關係也並不是一成不變的，今日的同事、下屬，或許明天就是你的上級。雖然有時候在交往中某些人會有求於你或者受你的牽制，但是很可能過不了多久你們的位置就會發生完全的逆轉，因為現代交往中的上下關係鏈是很不穩定的。所以，不管是地位比你高的人還是比你低的人，不管是有求於你的人還是可以幫你的人，每個交際對象你都必須要尊重、以誠相待。

人脈關係是一門深遠的學問，每個人用一生在經營。