在平時的學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的體育課作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
同學們都玩過踢毽子吧？但你們玩過花樣的嗎？下面由我來給大家介紹一下吧！首先要利用一下道具：本子。再用上毽子。總共有三關，第一關是像打羽毛球一樣大毽子，第二關是腳下打毽子，第三關是像打乒乓球一樣正反面打。你説又有有趣？
今天上體育課的時候我和小夥伴玩了一次花樣踢毽子。“預備，準備，開始了！我先給他們來了個打羽毛球的姿勢，我右手拿本子，左手拿毽子。再用力一打，毽子飛了出去，飛得好高呢！我想：這回他肯定接不住！這在我得意忘形的時候，突然，我打出去的毽子想我飛來。他們肯定是想讓我打個措手不及。我大步邁開，向毽子飛去的.地方跑去，再跳了起來用手一打，那毽子”嗖“地飛去。我也要打他個措手不及。耶！我贏了。
第二關這回可真是我的弱點。隨着一聲號令下，比賽開始了，我抬起腳，左一個，右一個。只聽砰的一聲，毽子掉了下來。我居然打了兩個，不可思議。我想！但最終還是他們贏了。我想：這一關你贏了，下一關我把分數爭取回來。
緊張的比賽快結束了……現在我們迎來了第三關。這可是我的強項。因為我的乒乓技術很好，所以我一定會贏，我有信心。開始了我手向前一番，再向後一翻？？？？？？？我就一直沒停下來。最後在1分鐘之內我打了81個的好成績。現在是2比1……我贏了。我手舞足蹈地跳了起來。
今天玩得太開心了，當贏者的滋味真不錯
今天下午，我們終於盼來了這學期的第一節真正的體育課。一下課，大家一窩蜂的衝向樓下，如同一個個精神小夥一樣，特別是男生，瘋狂極了。
之前每次體育課，老師都會早早的來到操場，用出他那絕世神功（罰站和跑步）讓大家苦不堪言。而今天也不例外。不過後來，在我們的軟磨硬泡下，老師終於大發慈悲讓我們休息一會兒了。
李易朗一過來就開始娘娘腔了，竟學起了女生。嘿，演的真像。可這種“病”好像會傳播，黃崇豪也瘋瘋癲癲的跑了過來，詭異的笑了笑説：“看我的小拳拳。”我強烈懷疑我的腦袋被燒焦了，耳朵也壞掉了。我真受不了這刺耳的聲音，於是我便捂耳逃跑，崇豪娘娘追。不久，我們在操場上便成了一幅特別的景色。
正當我們雙方交戰的時候，一個熟悉的聲音傳來：“你怎麼帶玩具，張赫！”聽到老師這質問的.聲音，我倆頓時停下了腳步，怒氣衝衝地跑了過去，想一把搶下玩具。可張赫左躲右閃，加上他那強壯的身軀，我又被擠到了一邊。看來張赫估計被嚇蒙了，臉上驚魂未定。過了一會兒，張赫便傻笑起來：“這個沒有啦呵呵我啊，我在做生意，別搶嘛，呵呵。”我裝作氣憤的表情，趁時機成熟一把搶下玩具，指着他説：“帶玩具，違法，我是律師！”張赫呆住了，灰溜溜的跑走了。“正道的光”我和崇豪歡快的灑下一路的歌聲。（其實我什麼都是假裝的，嘻嘻）
下課後，我們和張赫悄悄的拿走了玩具這節課可真好玩。
“叮零零”上體育課了，同學們都興高采烈地向操場中間走去，大家又像往日不約而同地站在一起，等候體育老師發令。這時體育老師向我們緩緩地走來，他心平氣和地説：“同學們，今天我們來進行一場跑步比賽”。大家各個歡呼雀躍，老師説：“我們比賽規則是：每排同學都是一組，一組中跑的最慢的再重新跑一圈，好，大家明白了吧？開始比賽吧！”
同學們站好，老師一聲令下“預備——開始！”第一組的同學像離弦的箭一樣“飛”了出去，比賽正激烈的.進行着，沒有輪到的同學在一旁摩拳擦掌，做了充足的賽前準備。“李斌，加油！”聽到叫聲我扭頭一看，李斌正處於第一，潘澤華緊緊跟着他，比賽進入白熱化，李斌加快了腳步向終點進發，潘澤華也不甘示弱仍緊跟着，最終李斌以0.2秒的微弱優勢贏了潘澤華，他們一個個滿頭大汗。説着説着就該我了，我心裏像揣着一隻小兔子似的怦怦直跳，我站在起跑線上，老師一聲令下，我飛快地衝了出去，我們男生早已把兩個女生甩在了後面，前100米，我和張一凡在一條線上，到了150米了，我想：我一定要贏要贏，正在我走神時，張一凡趁虛而入超過了我，眼看就要到終點了，我一咬牙用勁全身力氣向前衝去，我超過了張一凡，同時也跨過了終點線，在同學們的歡呼聲中我趴在了地上，比賽在我們的笑聲中結束了……
這真是一次有趣的體育課。
體育課到了，但大家不再歡呼雀躍，而是發出一陣“唉——”，這一切都源自上次的體育課。
上次上體育課時，由於我們整隊不迅速，結果遭到了老師嚴厲的懲罰——跑圈！蛙跳！鴨子步！
跑圈
那天，我們來到操場，老師並沒有按慣例讓我們跳繩，而是一反常態，命令體委讓我們跑圈。而且，張老師並沒有讓我們只跑兩三圈就罷休，足足讓我們跑了八圈，直到，我們都跑成了軟泥一樣。
蛙跳
跑完圈後，張老師又下命令，蛙跳！同學們發出一陣陣歎息，可這都沒有用，張老師喊道：“預備，跳！”
我們都不得不跳了起來，但也有偷懶的.。正當那些同學暗自得意時，我的耳邊傳來了老師的聲音：“回起點！重跳！”原來是有一位同學偷懶被發現了，老師懲罰她，讓她重跳，好可怕！
鴨子步
蛙跳結束後，老師只讓我們稍作休息，又讓我們走“鴨子步”。由於吸取了蛙跳的教訓，這次同學們沒有一個敢偷懶了，都認真地“走”鴨子步，有同學則悄聲喊：“腿要廢了……”
果然，直到今天，同學們的腿還“痛有餘悸”。
不知道，今天的體育課上，老師又會給我們出怎樣的“新節目”。
天，饒了我們吧！
今天上午第四節課上體育課，老師讓我們站着對整齊點再做遊戲，最後站的隊伍整齊了，老師還讓我們做運動體操：“1234567812345678…..”，最後做完的時候，我們覺得渾身有勁，就開始打籃球了。
我、周志剛、賈玥澤、馬豪成一幫。比賽開始了，他們發球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈玥澤，賈玥澤傳給了馬豪成，因為他們都不會進球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎麼還是沒進，幸好我自己接住了，反正他們隊也不會進球，我又一進，好球，進球了！我們得了一分，1：0。
現在暫停時間到，商量商量怎麼打球才進，比賽開始了，不明白他們用的'什麼招數無法讓我們進球，所以我們搶來搶去，你爭我奪的看看誰得分。
最後的時候，我一扣，可是被他們一跳擋住了，唉，都怪我們沒好好商量，如果好好商量的話，一定能贏，現在在戰場上你爭我奪，不分勝負，整整打了５０多個回合，最後的時候，我傳給A，A想扣，可是他扣了幾次都沒扣進，因為他沒練回籃球。
最後的時候，因為我們打球太累了，打的手都紅了，所以歇了一會兒，沒想到下課了，真是一場快樂的籃球賽。
好懷念以前能上學的日子啊！和同學們一起做課間操，一起上體育課。
在家裏上體育課很不方便，因為上下樓都有人住，所以總不敢弄出很大的動靜，做動作時就拘束了不少打長拳不能踩得太用力、跳繩不能甩得太重，立定跳遠不能有太大聲響，最重要的是沒法跑四百米！要知道體育課上所有運動除了拉筋我最喜歡的就是四百米跑了，再説了，這麼久都沒練習，開了學肯定得慢到1分50多吧？
在樓下也無法進行體育課。一些比我們年齡小的學生可能是沒有網課，每天都在樓下玩兒、喊，而且他們的奶奶（應該是）也會在樓下看着他們、聊天，這麼多人，我可沒膽量堅持四十分鐘！而且就算沒有人，手機也沒地方放，沒法看視頻學習啊！
在家不能跑躁。一是沒空間，沒地方可以跑步（就算折返跑也沒法計算距離)。二還是那個問題擾民，別人肯定也在上網課啊！被打擾可不好受（就像我上課時樓上總是叮叮噹噹地響有時還會哼幾句歌。沒錯，這就是一句吐嘈)。
在樓下也不能跑躁。這個就不用多説了吧？和體育課一樣的道理。
不過，我現在最疑惑的.是上體育課用不用帶口罩：如果帶，會不會呼吸不過來？但如果不帶嗯會不會感染上病毒？那難不成取消户外課？那就更不行了！現在需要的就是運動，教室裏又沒空間唉！真是個不容易的問題啊！
不過要知這些問題還得先開學才能知道啊！好像上學，好像上體育課啊！
今天是星期二下午第一節課是體育課，週一體育老師説今天體育課有籃球玩，我們男生個個是饞狗等骨頭——急不可待。好不容易把體育課盼來了，我的心裏突然十八個吊桶打水——七上八下。“要是老師忘記帶籃球了怎麼辦！”我心裏想，突然只聽見一個同學大叫一聲“老師來了。”我聞聲望去，只見體育老師帶着四個大籃球朝我們走來，操場上頓時一陣歡呼。
老師簡單地説了規則，籃球比賽就開始了。這是分隊比賽的籃球接力賽。比完的同學可以自由活動。同學們一個接一個衝上了戰場，鬥得難解難分，下一個就是我了，我做好了上場的準備。可是當我前面一個同學剛打完時，老師以為我們隊的人已經全打過了，我還沒出場比賽就結束了。“唉”我十分可悲地歎了一口氣，當第二場開始後，輪到我時，站我前面的人看見另一隊只有一個人了，一心急把球直接給了老師，我又沒打到，心裏像捱了棒的狗——氣急敗壞。還好有第三場，但讓我萬萬沒有想到的是，有一個同學得罪了我們班的.“母老虎”。但“母老虎”黑白不分，以為是我拉了她的頭髮對我緊追不捨，我又完了。我吃了啞巴虧。結果我又沒打成。我冰塊掛心口——涼透心。體育課結束了，我籃球一回也沒打成。
唉，我的命好苦呀！
我們盼星星盼月亮，終於盼到了體育課。連着下了一兩個月的雨，今天卻沒有下雨，不用在教室裏自習。體育課的鈴聲還沒響，同學們就像離弦的箭衝到了樓下。
可是就在老師剛集合完快要解散的時候，一點兒毛毛雨飄飄灑灑往下落。真是哪壺不開提哪壺，就怕體育課下雨，可偏偏就下雨了。我不甘心，我在心裏默默祈求雨神，試試能不能讓雨不下了，實在也沒有別的辦法了。我就在嘴裏碎碎地念叨：雨神呀雨神，我們在户外上一次體育課不容易，以後我有好吃的都給你。好像雨神還沒有動搖，還下着毛毛雨。我又接着求：“雨神呀雨神，我這輩子沒求過誰，今天就求求你別下雨了行嗎？天靈靈，地靈靈，蘿蔔白菜快顯靈。”等我説完這些話，雨神似乎聽到了我真誠的請求，竟然真的很快就停了下來！看來求雨神還真有效。
愉快的`户外體育課開始了，有的同學去體育室借了羽毛球拍，還有的男同學借了籃球。借羽毛球拍的同學找到自己的好朋友和他一起快樂地打着羽毛球，打籃球的男同學跟自己一隊的人商量着戰術，討論着怎樣能贏，有些同學就在旁邊觀戰，一遍遍大聲喊着加油，全場叫聲不斷。
開心的時間總是過得很快。很快，下課鈴就打響了。最後在雨神的幫助下我們開開心心地上完了體育課。
下節課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室裏沸騰，同學們一窩蜂地向操場跑去。
熟悉的音樂響，自覺地排好隊，一會兒體育老師來了，先做熱身運動。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學習上經常互相幫助，但在球場上卻是十足的“敵人”，的球技不分。一會兒比賽開始了，我倆前鋒，中場發球後，都了比賽狀態。我搶球將球一帶向李康威的球門跑去，李康威衝，我急中生智的了，暗想，要將球先穩住，地向前一帶，躲對方的阻攔，看準機會，猛地起腳怒射。“耶！球進了！”我激動的'大喊。為球隊一分。
中場發球，李康威不甘示弱，他球向我方進攻。他靈活地盤過我方的後衞，連闖數關，直攻球門區，急停，轉身，飛起一腳球若流星般向球門劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場，雙方平局，大家都滿頭大汗，但臉上卻露出喜悦的笑容。
不知不覺中下課鈴聲響了，大家依依不捨的離開了操場，這真是一節快樂的體育課！
記得，我參加了一節學校的一節體育課，那節體育課上的是有關於足球的，我覺得哪一節體育課，都沒這一節體育課上的好!那一節體育課我們每一個人都有一個足球，我們都興奮的不得了，有的人他已經把足球當作自己的了，在腳下踢了起來，也有的人他們沒有踢，而是把足球拋向對方，而對方也把足球拋向他，十分的好玩，那一個體育老師叫了好一會兒，我們玩足球的聲音才一點點的小下來。
那一個體育老師説“我們今天有足球，就用足球來玩一些有關於足球的遊戲吧''我們大家異口同聲的'説“好”，這個體育老師先説了我們要玩的遊戲，還把我們要玩的遊戲的遊戲用足球示範了一邊，我們也跟着他先把2腳趴開，在用2隻手把足球放在2腳趴開的空隙裏，然後，在馬上把手放開，你的左手是放在右腳邊，那麼你的左手必須放在左腳邊才行，而你的右手必須放在左腳邊，才行，還有最重要的一步那就是在把那一個足球給接住這樣才算你成功了一次，而且你必須連續的做到5次，其中你不讓足球碰到地你才可以。你做了超過5次你也可以和體育老師來比賽，來超過老師的記錄，我們現在最高的記錄是老師接了7個，我們練了一會兒，就有人上去，那一個人是張書涵我們班的讀書最好的人，他一上去我們班級就不玩了，看他，他做了10個把老師的記錄給打破了。
本來我們班還有一些人也想上去大顯威風的，不過可惜的是下課了，他們無法大顯威風了。這一節體育課另我們一生難忘。
今天下午體育課，進行了男生1000米測試。我被分在第三組，這組真強啊！全班最高峯佘子陽在這兒，肌肉猛男“唐黑炭”也在這兒，第一頑皮大王朱大蝦還在這兒。而我是全班第一被欺負對象，跑下來一定慘不忍睹！
正所謂，風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還。開跑了，我第一個像離弦的箭一樣衝了出去，眼角餘光一瞥，其他人都被遠遠地甩在後面，可沒多久就不行了，體力嚴重耗損，漸漸的，他們全都追了上去，我從第一突然滑到倒數第一。接着，我就拖着身子往前跑，第三圈結束時，竟來了一輛拖拉機擋在我前面，我立刻停住了，等它走，它又不走，我一氣之下狂奔着繞了過去，（這招也太賴皮了，這樣也算啊！）又追趕上了高超，我把他抄了過去，沒想到他又追上來了。就這樣，我不停的.追，他不停的趕，終於離終點只有近90米了，高超衝了過去，嚇了我一跳趕緊拿出跑50米的氣勢來，狂追不捨，眼看他就要到了，我宛若那熱鍋上的螞蟻一樣，只好拼命一搏了，終於在他前面0.00001秒前抵達終點。我臉漲得通紅，心“撲通，撲通”直跳，呼吸急促，真怕會得心肌梗塞。
唉，我50米還最起碼得了第一，看來我真的不知、適合長跑啊！
這幾次的體育課是越來越花招百出。
像最平常的仰卧起坐和平板支撐，也能玩出不同的花樣把它們跟石頭剪刀布遊戲混到一塊兒，你相信嗎？兩個人一組面對面坐着，石頭剪刀布，輸的一方就得做仰卧起坐三個。
呵，這年頭鍛鍊身體都得靠運氣了。
我與張家宇一組，老師還未吹哨，他就放出“豪言”：看我不把你打得落花流水！我回敬：彼此彼此啦，該輸的是你才對吧。
在這時，老師宣佈活動開始。看對面的張家宇手已經伸出來，一副蓄勢待發的樣子，自己也伸出手。第一回合，我勝！哈，開門紅啊！在幾輪勢均力敵之後，勝利的天平似乎開始向我傾斜，連贏了三四局，也不見張家宇反殺回一局，直到最後竟可以説是我大獲全勝！果然是“彼此彼此”啊！
我們體育項目有拼運氣的，更不乏拼實力的，最典型的'一千米跑。之前跑完一圈（400米）都要累得趴下，現在不知道是怎麼堅持下來一千米的。每每在感覺力竭之時，邁開步子，調整好呼吸節奏，總能再堅持一段時間。通過50、400、800、1000米這些時間的對手，不難發現，自己和同學們有各自擅長的。50米，壓過自己的人不少，400米超過我的少了很多，800、1000米更少。不由説，自己還是在耐力上更擅長些吧。
無論是哪樣活動，都是為了去鍛鍊自己，更何況也為隨筆本上增添許多的滋味與色彩。所以，我熱愛體育。
下午體育課時，我累吐了！
今天下午的體育課，是練習“體質健康測試”的50x8往返跑，我被分到了最後一組。
“預備--跑！”老師一聲令下，我們都衝了出去。
剛開始，我還在前幾名，可後來每次往返都被超過去了，落到了最後幾名。
最後一次往返，我咬緊牙關拼命地向前衝。心裏想：“就算不是第一，也不能是最後一個！”最後，我衝到了小組第六。
我都要跑得虛脱了，拖着自己的腳步向石桌走去。突然胃裏一陣翻騰，接着嘴巴一張——“嘔”！我吐了出來。
我趕緊向操場外邊走去，可這時，我實在是沒有力氣了，跌坐在操場上。我的大腿小腿都已經無力了，可嘴裏的酸味還在冒着。噁心、反胃、胸悶，交織在一起，連去廁所漱口的力氣也沒有，只好呆在原地讓這種難受的感覺自己結束。
體育課之後的'那節品德課我什麼也聽不進去，也不説話，整個人就像根木頭一樣杵在教室裏。整個人昏昏沉沉，腦袋像個鋼球一樣沉得抬不起來，好像都聽不清外界的聲音。渾身乏力，好像連筆也拿不起來。這種感覺直到放學了才結束。
現在回想起這件事，還是心有餘悸，那種感覺真的是太難受了。爸爸説這是缺乏運動了，猛的高強度運動後體力透支了。他要我以後除了體育課，也要經常運動。還要少吃肉類，營養要均衡。只有這樣才能不再出現這種難受的感覺。
今天的體育課有點不一樣，來了一個代課老師，因為原本的老師帶着體育班去比賽。代課老師他比原本的老師兇但比原本的老師會教，只要聽話代課老師的老師就不會生氣了。
今天剛認識這位代課老師，有點不習慣，但還是要上課。今天我們上的是籃球課，每個動作，老師都會親自示範，之後才會讓我們練習，每練習到最後十分鐘，老師會讓我們自己切磋切磋，有什麼不對的地方，老師就會和我們説，所以我們男生就蠻喜歡的。
但女生就不一樣，原本的老師，如果女生不運動，老師不強求；但代課老師就會叫她們動一動，所以女生們就不喜歡。所以每到體育課，他們就會東拖西拖，但老師不喜歡遲到的學生，第一次勸導、第二次就被處罰罰站，之後他們就不敢了。
我們和這位老師相處了四、五個星期，原本的老師終於回來了，女生們很期待。老師回來後又我們變回最原本的.樣子，女生在聊天，我們男生就打球，老師就看我們打球。雖然原本代課的老師比較會教，但現在的老師也很好，這就是我們班的體育課。
今年以來的第一次體育課以後，我的身體開始受不了。
因為我們開始的'時候就跑了兩圈，估計也就是一千米，對於不擅長運動的我，這已經是極限了！
跑完以後還沒有結束，一切都只是開始而已啊！我們又開始做提前預熱，動作難度對於我很大，例如，我需要在雙腳直立時，用雙手去觸摸腳，我這時候發現我的手太短，腿太長，所以竭盡全力以後也不能觸及；當我坐在地上時，我的一隻腳壓在身體以下，另一隻腳需要伸直，用雙手抓緊我的腳，這時不是一種平時被傷後的疼痛，而是從腿的內部開始，我的身體逐漸支持不住了！
一切準備工作完了之後，最後還要玩遊戲，我們一隻手抱頭，另一隻手抓住足球，圍着足球轉圈十次，之後我們跑到對面，我因為太老實所以真的轉圈十次，跑的時候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個遊戲是，一隊伍人相互配合，抓住後面隊友的一隻腳，跳着過去，因為我們鍛鍊太久，所以體力不支，根本就是不行。
哎！我的這一次體育課真是失敗啊！
文學範文吧![跳蚤市場國小作文[精品]](https://i1.wxfwb.com/1c29f1b7062a2b/5c70/00/0f21fbe405702b06cc6a2767cd1f1c66536f5bc9a88fd4-s.jpg "跳蚤市場國小作文[精品]")
