“胃痛不是病，疼起來要人命，胃痛常常困擾人們的生活，胃痛的時候束手無策嗎?今天小編就胃痛怎麼辦，胃痛怎麼緩解，胃痛吃什麼食物好來帶大家認識胃痛。給大家介紹胃痛食療方法來輕鬆養胃。
胃痛的原因
胃痛，中醫病證名。又稱胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窩處疼痛為症狀的病證。多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因引發。
胃是主要病變髒腑，常與肝脾等髒有密切關係。胃氣鬱滯、失於和降是胃痛的主要病機。治療以理氣和胃為大法，根據不同證候，採取相應治法。
1、胃痛之名最早記載於《內經》，如《靈樞·邪氣臟腑病形》指出：“胃病者，腹脹，胃脘當心而痛。《內經》首先提出胃痛的發生與肝、脾有關，還提出寒邪、傷食致病説。
2、唐宋文學中把胃痛、心痛混為一談，直至金元時代李杲《蘭室祕藏》首立“胃脘痛一門，將心痛和胃痛明確區分開來。
3、明清時代進一步提出了胃痛的治療大法，《醫學正傳》説：“古方九種心痛，詳其所由，皆在胃脘，而實不在於心也。“氣在上者湧之，清氣在下者提之，寒者温之，熱者寒之，虛者培之，實者瀉之，結者散之，留者行之。《醫學真傳·心腹痛》還指出了要從辨證去理解和運用“通則不痛之法。
病因
1、外邪犯胃外感寒濕熱諸邪，內客於胃，皆可致胃脘氣機阻滯，不通則痛。其中尤以寒邪為多。
2、飲食傷胃飲食不節，過飢過飽，損傷脾胃，胃氣壅滯，不通則痛。
3、情緒不佳易惱怒，傷肝傷脾，橫逆犯胃，胃氣阻滯，均致胃失和降，而發胃痛。
4、素體脾虛脾胃為倉稟之官，主受納運化水谷，若素體脾胃虛弱，運化失職，氣機不暢或中陽不足，中焦虛寒，失其温陽而發胃痛。
病機
胃痛的病位在胃，與肝脾關係密切。基本病機為胃氣阻滯，胃失和降，不通則痛。病理因素主要有氣滯、寒凝、熱鬱、濕阻、血瘀。
病理性質：早期多為實證。後期常為脾胃虛弱，但往往虛實夾雜。
胃痛的症狀
1、疼痛
這是胃病最常見的症狀之一。導致隱痛的原因很多，表現形式也複雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。
2、氣脹
這也是胃病最常見的症狀之一。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。
3、食脹
由於各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。
一、疼痛的位置
胃位於上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分為四個區域來看，左側偏中上的部分這一區域的疼痛，最有可能是胃痛。不過，也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起，所以還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等，作為判斷的準則。
二、疼痛時間
胃痛是發生在餐後或餐前?食用某些食物後?或在過飢過飽暴飲暴食等狀況下發生的。由於胃不適大多與進食有很密切的關係，因此，從飲食的.時間、習慣、內容、種類等作為辨別的準則，也較有準確性。
三、觀察症狀
胃不適伴隨症狀繁多，如打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由於每種疾病表現的症狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等症狀，可能是食道疾病。
假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀，可能是胃潰瘍，但如果打嗝、黃疸、發燒等症狀，與胃可能無關，或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項症狀。
胃炎
急性胃炎的患者，往往發病比較突然。病人會感覺上腹部，也就是胃所在的部位有隱隱作痛，或者僅僅是不舒服，比如有發脹的感覺。有可能會伴有噁心嘔吐的症狀。
有的急性胃炎病人會出現糞便呈柏油樣的顏色，臨牀上稱之為黑便，或者是嘔吐物中有血，這就提示有消化道出血的症狀，並且出血量不少，應當立即送往醫院。
慢性胃炎的患者表現不一，可能完全感受不到任何不適，也可能僅僅是表現為消化不良、噁心嘔吐、胃隱隱作痛等。
胃潰瘍
呈現出有規律性、節律性的表現，即進食後疼痛出現，當食物消化之後，疼痛也隨之緩解。但下一次進餐後又重複這個過程。
患者會有消化不良的感覺，食慾減退，上腹部隱隱作痛或是發脹等。
和急性胃炎一樣，胃潰瘍嚴重發作時，也會出現消化道出血的症狀，即嘔血或黑便。
假如突然出現劇烈疼痛，且腹部的肌肉異常緊張，一按就痛，而手放開的瞬間疼痛加劇的話，那麼就要警惕是否出現了胃潰瘍穿孔而引起了急腹症，必須立即送往醫院救治。
胃痛怎麼辦
胃痛治療以理氣和胃止痛為主，再分虛實施治。屬於胃寒者，散寒即所謂通。屬於食停者，消食即所謂通。屬於氣滯者，理氣即所謂通。屬於熱鬱者，泄熱即所謂通。屬於血瘀者，化瘀即所謂通。屬於陰虛者，益胃養陰即所謂通。
屬於陽虛者，温運脾陽即所謂通。根據不同病機而採取相應治法，才能善用“通法。
(一)寒邪客胃
症狀：胃痛暴作，惡寒喜暖，得温痛減，遇寒加重，口淡不渴，或喜熱飲，舌淡苔薄白，脈弦緊。治法：温胃散寒，行氣止痛。方藥：香蘇散合良附丸加減。
常用藥：高良薑、吳茱萸、香附、烏藥、陳皮、木香。
(二)飲食傷胃
症狀：胃脘疼痛，脹滿拒按，噯腐吞酸，或嘔吐不消化食物，其味腐臭，吐後痛減，不思飲食，大便不爽，得矢氣及便後稍舒，舌苔厚膩，脈滑。治法：消食導滯，和胃止痛。方藥：保和丸加減。
常用藥：神曲、山楂、萊菔子、茯苓、半夏、陳皮、連翹。
(三)肝氣犯胃
症狀：胃脘脹痛，痛連兩脅，遇煩惱則痛作或痛甚，噯氣、矢氣則痛舒，胸悶噯氣，喜長歎息，大便不暢，舌苔薄白，脈弦。治法：疏肝解鬱，理氣止痛。方藥：柴胡疏肝散加減。
常用藥：柴胡、芍藥、川芎、鬱金、香附、陳皮、枳殼、佛手、甘草。
(四)濕熱中阻
症狀：胃脘疼痛，痛勢急迫，脘悶灼熱，口乾口苦，口渴而不欲飲，身重疲倦，納呆噁心，小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈滑數。治法：清化濕熱，理氣和胃。方藥：清中湯加減。
常用藥：黃連、梔子、制半夏、茯苓、草豆蔻、陳皮、甘草。
(五)瘀血停胃
症狀：胃脘疼痛，如針刺、似刀割，痛有定處，按之痛甚，痛時持久，食後加劇，入夜尤甚，或見吐血黑便，舌質紫黯或有瘀斑，脈澀。治法：化瘀通絡，理氣和胃。方藥：失笑散合丹蔘飲加減。
常用藥：蒲黃、五靈脂、丹蔘、檀香、砂仁。
(六)胃陰虧耗
症狀：胃脘隱隱灼痛，似飢而不欲食，口燥咽乾，五心煩熱，消瘦乏力，口渴思飲，大便乾結，舌紅少津，脈細數。治法：養陰益胃，和中止痛。方藥：一貫煎合芍藥甘草湯加減。
常用藥：沙蔘、麥冬、生地、枸杞子、當歸、川楝子、芍藥、甘草。
(七)脾胃虛寒
症狀：胃痛隱隱，綿綿不休，喜温喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或受涼後發作或加重，泛吐清水，神疲納呆，四肢倦怠，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。治法：温中健脾，和胃止痛。方藥：黃芪建中湯加減。
常用藥：黃芪、桂枝、生薑、芍藥、炙甘草、飴糖、大棗。
鍼灸療法
1、針刺：內關，中脘，足三裏。適用於各種胃痛。實證用瀉法，虛痛用補法。
2、艾灸：中脘，足三裏，神厥。適用於虛寒性胃痛。
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