胃氣鬱滯、失於和降是胃痛的主要病機。治療以理氣和胃為大法，根據不同證候，採取相應治法。
現代人生活節奏快，工作壓力大，尤其是正值旺年的上班族，因為工作緊張更是常常省掉這頓，湊合那頓的，長期不規律的飲食導致不少人都患上了胃病。加上現在晝夜温差懸殊，很多老胃病患者受冷空氣刺激後很容易出現反酸、胃痛等不適。有沒有緩解不適的小偏方？大眾發掘的“以鹼制酸”偏方行得通嗎？
當胃痛發作時可以吃酵母粉，吃蘇打餅乾，因為它們是鹼性的，可以中和引發胃痛的胃酸。這跟胃藥的原理一致，因而能治療胃病。吃PH值呈鹼性的食物確實能緩解胃痛，但僅此而已，並不能治療胃病，還有反跳讓胃酸增多的可能性。
酵母粉、蘇打水、蘇打餅乾PH值為鹼性，屬於弱鹼性食物，確實能中和胃酸。如果患者已經被確診為胃病，反酸、胃痛時可以吃這點暫時緩解不適，但它們不能治療胃病。
鹼食可緩解胃痛
“如果胃痛反覆發作，必須上醫院看病找出原因並系統治療。”一來，能引發胃痛的胃病有胃潰瘍、胃炎、胃功能性消化不良等等，它們的治療方式、選用藥物各不相同；二來，胃癌也有胃痛症狀，盲目吃酵母粉、小蘇打症狀雖能緩解，卻耽誤疾病治療。“中老年患者更應提防這種情況。”她説。此外，胰腺疾病、膽髒疾病、心絞痛均可表現為胃痛，盲目以為“胃痛就是胃病”都會耽誤治療。
“認為胃藥的原理就‘以鹼致酸’，中和胃酸是錯誤的。”“雖然早期的.胃藥確實是胃酸中和劑，如胃舒平，但目前這類胃藥已經被淘汰。”因為可造成反跳，讓胃酸分泌得更多、胃痛更嚴重的風險。胃病的治療方式需根據病況對應處理，目前臨牀運用的胃藥有抑制胃酸分泌藥、殺死幽門螺桿菌藥、促胃動力藥、保護胃黏膜保護藥等等。
另外幾種簡單易行的方法可以幫你緩解疼痛
1。精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2。放鬆腹部
胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
3。吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麪包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏，以備不時之需。
4。給點温暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
緩解胃痛吃什麼
1、選擇養胃的食物，忌生冷。
平時多吃一點暖胃養胃的食物。如：胡椒，生薑，生花生，山藥，粥品等。
切忌不要經常吃刺激的食物。過冷過辣過硬過燙都是傷害脾胃的。如涼性的水果、海鮮、冷飲，刺激性的辣椒大蒜等，都要少吃。
2、注意飲食規律，不該吃的時候不亂吃
早飯要吃。許多上班族的朋友習慣了早起洗刷完畢就去上班，忍一上午就可以吃午飯了。這種飲食規律是非常危害健康的。早飯吃對了，非常養胃。建議早上可以喝點大棗粥或者小米粥，條件不允許的同學可以吃點全麥麪包配大棗牛奶等 。
注意吃飯的度。俗話説食應七分飽。該吃飯的時候一定要吃，不能餓肚子， 但是吃起來一定不能過量。七八分飽就可以滿足我們的身體需求且不會提前餓。吃的時候慢慢吃，細嚼慢嚥，都是有利於養胃的。切忌狼吞虎嚥，一下子吃撐。非常傷胃。
睡前不要過量進食。 睡前兩三個小時都不建議進食。否則會加重胃的負擔，本來胃就要進入休息狀態了，突然進食，胃只好過量運作，非常傷胃，而且也會影響睡眠質量。
3、養成良好的生活小習慣
同樣可以養胃每天早起一杯奶。牛奶可以形成一層胃的保護膜，養胃。
平時多喝水，特別是熱水。 胃的脾性是喜燥惡寒，所以要多攝入温熱的東西。
一日三餐，按時進行。不要等到餓極了才狼吞虎嚥，突然給餓疲倦了的這麼大的工作量肯定受不了。
飯後稍事休息再工作學習。 飯後不宜馬上運動，影響胃的消化功能。
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