尊敬的xx：
今天，我想説説珍惜時間的問題。
時間是最寶貴的東西，俗話説得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最大的難題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。
但在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，
也浪費了老師和其他同學的時間;中午管理班不寫作業，和同學聊天，玩一些小玩具，幹一些不該乾的事;有的同學迷戀電子遊戲，適當玩電子遊戲有益於我們的智力，
但迷戀電子遊戲就會虛耗了大量寶貴的時間也許，大家認為這都是小事情，但時間就在一句句閒話之間，一個個走神之際，一個又一個的電子遊戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。
今天，我想告訴你們一個真實的故事。
魯迅，大家都知道，但你們知道魯迅成功的祕訣嗎?魯迅成功的.祕訣就是珍惜時間。
魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患着重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。
此後，魯迅幾乎每天都在擠時間。
他説過：“時間，就像海綿裏的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來説，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時間就如同生命。
他曾説：“美國人説，時間就是金錢。
但我想：時間就是性命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，説長道短”的人。
魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為了一代大文豪! 可見，珍惜時間多麼的重要，同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都能珍惜時間，
成為時間的主人，當我們長大後收穫的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是成為祖國棟樑之材的驕傲與自豪!
謝謝大家!
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
同學們，什麼是生活？其實人生就是一段伴隨時間的旅程。在這個社會裏，時間對每個人都是公平的，每個人都公平地享受時間，時間的長短對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒鐘，也不會因為你慢拖而多等一分鐘。正如民間諺語所説：“時間就像河裏的水，只能流走，不能流回。”古人也用“一眨眼”來形容時間的飛逝，用“一寸黃金抵不上一寸時間”來形容時間的珍貴。
表面上看來，時間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時間彷彿永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來説，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨着你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時間絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎?“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年並走向老年。
古往今來，很多的人對時間進行了評説，不同的人對於時間有着不同的定義和解説。文學家説：時間就是東去的長河，奔流到海不復回;醫學家説：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命;教育家説：時間就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能儘可能多地掌握衝擊未來的.資本;軍事家説：時間就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇;哲學家説：時間就是真理的女兒;美學家説：時間就是我們對生活的希望;深圳人説：時間就是金錢。而我要説時間就是我們的學習成績，就是我們的未來。
時間是公平的，但是同樣年紀的人為什麼所做出的成就就不一樣呢?那是因為不同的人們對於時間有着不同的態度和做法。勤奮者抓緊時間;求知者利用時間;有志者珍惜時間;聰明者爭取時間;好學者擠出時間;上進者追求時間;忠誠者遵守時間;勤勞者創造時間。
所以，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時間!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話，相信大家一定都不陌生吧?沒錯，這句話就是警示我們珍惜時間的。而我這次演講的主題就是警戒大家珍惜時間的。
轉眼間，我們從牙牙學語的在地上亂滾亂爬的小bebi，長成了如今健康懂事的少先隊員。這不由得讓人感歎：“時間竟是如此之快。”是呀，小時候做過的傻事現在回想起來還是那麼清晰，彷彿就是昨天發生的一樣。
在平常生活中，有些同學在上課時並沒有認真聽講，而是在虛度光陰。比如在桌屜裏完東西，或者與周圍的同學討論一些與課堂不相干的事等等。時間的小偷就盯上了這種人，在神不知鬼不覺中，他們就被偷去了一大筆用金錢換不來的“財富”，如果每天都這樣耗下去的話，那麼他麼就會變成一無所有。
而還有一些同學，他們就會抓緊時間。在上課時間認真聽課，專心做好筆記，放學也趕緊回家寫作業，温習功課，這樣，時間的小偷就會離他們遠遠的。做事利索的人，有時可能還會有剩餘的時間，他們就可以拿剩餘的時間看看書，休息休息。當然，懂得珍惜時間的人往往比虛度光陰的.人更知道怎樣把握時間，更加努力。“一分耕耘，一分收穫”這個道理大家一定都知道，而那些虛度光陰的人沒有耕耘，哪來的收穫呢?
這時，你們肯定已經想要好好把握時間，卻不知道有什麼好方法來使自己真正做到節約時間吧，我有一些小竅門，不妨給你們説説：
竅門一：
想要真正節約時間，把握時間，首先一定要有一個必定做好的決心，如果只是口頭上説説，那豈不是痴人説夢?所以，一定要有一個堅定不移的決心。
竅門二：
如果你要做好一件事，就要在當時就做好它，不要一而再再而三地拖下去，這樣，時間就在之間一點一點的流逝，最後吃虧的還是自己，你流逝的不是別的而是珍貴的時間。
竅門三：
在做一件事時，你要認真的去做，不要做着做着就去做別的事了，或者做一半就停下來，你的時間也在飛快的流逝，為什麼，不一口氣就把它做完呢?
同學們，把握住手中的時間，不要讓時間的小偷偷了過去，不要讓每分每秒都與你擦身而過，你要抓住那經過的時間，使自己的時間變得更長。要知道時間最不偏私，給任何人的時間都不是二十四小時，時間也最偏私，給任何人的時間都不是二十四小時。
各位同學:
大家好!
時間世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最另人後悔的東西，因此高爾基説過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白髮，兩手空空。”
東漢文學家崔瑗，官至濟北相。當他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當他聽説有一位獄吏精通《禮》學，便抓緊一切時間向他學習，當獄吏審訊時，他也趁機請教有關問題。他的這種對待學習的精神，給我們每個人樹立了榜樣。
時間是生命的單位，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發明家愛迪生一生忘我工作，成了有20xx多項發明的發明大王。當他在79歲生日時自豪地宣佈：“常人的工作量計算，我已經135歲了”
現在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家裏無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不小心就掉進了犯罪的深淵，成為社會
的危險人羣。這些人往往有一種明天再説的想法，認為自己現在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個今天值兩個明天，當日事當日做，把什麼事都放到明天的人，最終什麼事都幹不成。
你是想把它當作日曆一天天撕去，到最後只留下一個生了鏽的日曆夾嗎?人活着是要實現價值的，為什麼有些人生命的價值大、有些人生命的.價值小呢?仔細看一看吧，他們的一生都做了什麼。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那麼他的價值在學習工作中就體現出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大;反之，一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會少得可憐。你熱愛生命嗎?那麼就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。
親愛的同學們：
大家好！
時間對誰都不利。只有珍惜時間的人才能擁有時間的控制權。
“燕子去了，還有再來的時候；柳樹枯了，有再綠的時候；桃花謝了，有時間再開。但是，聰明，告訴我為什麼我們的日子一去不復返了？”當我讀到朱自清的《匆匆》文章時，我覺得時間從我身邊飛逝而過。
時間寶貴。自古以來，有所作為的人都珍惜時間。東漢末年的董鬱，雖然生長在戰亂時代，以打柴為主，但他善用時間，勤於讀書，最終成為名儒。有人問他成功的祕訣。他説：“我花了三個多小時讀了很多書。他所説的“三個以上”是指冬天沒有多少農民。晚上天黑，上班不方便，是一天的空餘時間；天氣不好，你不能工作。這是白天的空餘時間。”
無獨有偶，中國古代著名畫家王冕也出身貧寒，家裏無力供他上學。他只得到一個叫秦的家族放牛。王冕一直想着讀書學習，每天出去放牛，跟他借書，有時騎在牛背上看書，有時吃草，他坐在樹蔭下看書。就這樣，王冕通過自學學到了很多知識，然後他努力了。
時間對每個人都一樣。有些人可以與時間賽跑，珍惜時間，充分利用時間
用時間;有的人飽食終日，無所事事，碌碌無為，讓時間白白地流過，最後只能空唱《明日歌》。
珍惜時間，不要讓時間從指縫間溜走。時間不是每個人都能掌控的`。所以當它經過的時候，請緊緊抓牢時間的腳步。
謝謝大家!
尊敬的老師同學們：
大家好！
今天,我想告訴大家一個真實的故事。
魯迅大家都知道,但你們知道魯迅成功的祕訣嗎?魯迅成功的祕訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候,父親正患着重病,兩個弟弟年紀尚幼,魯迅不僅經常上當鋪,跑藥店,還得幫助母親做家務；為了不影響學業,他必須作好精確的時間安排。此後,魯迅幾乎每天都在擠時間。他説過：“時間,就像海綿裏的水,只要你擠,總是有的。 ”魯迅興趣十分廣泛,所以時間對他來説,實在非常重要,他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中,時間就如同生命。我的演講完了，謝謝大家！尊敬的老師同學們：大家下午好！今天我演講的題目是一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。 "的道理人人都懂，可為什麼還有人虛擲光陰、荒廢生命。現在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家裏無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不小心就掉進了犯罪的深淵，成為社會的"危險人羣" 。這些人往往有一種"明天再説"的`想法，認為自己現在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個"今天"值兩個"明天"，當日事當日做，把什麼事都放到明天的人，最終什麼事都幹不成。希望在座的人都能夠珍惜時間！
我的演講完了，謝謝大家！
敬愛的老師、同學們：
時間，從古到今都被許多人給歌頌着，他們有詩人，有作家，有政治家，還有教育家。可見，時間有多麼的寶貴!
珍惜時間，就是珍惜生命;浪費時間，就是浪費生命。人的生命不在於長短，而在於意義。這句話不就告訴了人們要在有限的時間裏活出無限的價值嗎?
今天，我們期末考試考完了，全班同學都齊叫解放了，包老師卻説：“這只是解放薌城區而已，以後還要解放全漳州市，解放全福建省，解放全中國，解放全亞洲呢!”我們聽了都笑哈哈的。我也知道，雖然包老師在開玩笑，但是她也在叫我們不要浪費暑假的時間，要珍惜時間。是啊，時間就是生命，時間就是金錢。大家不妨想想，生活中有誰不愛錢呢?
“浪費，最大的浪費莫過於浪費時間了。”愛迪生常對助手説。“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情。”一天，愛迪生在實驗室裏工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，説：“你量量燈泡的容量。”他又低頭工作了。過了好半天，他問：“容量多少?”他聽見回答，轉頭看見助手拿着軟尺在測量燈泡的周長、斜度，並拿了測得的數字伏在桌上計算。他説：“時間，時間，怎麼費那麼多的時間呢?”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向裏面斟滿了水，交給助手，説：“裏面的水倒在量杯裏，馬上告訴我它的容量。”助手立刻讀出了數字。愛迪生説：“這是多麼容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎麼想不到呢?還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎?”助手的臉紅了。愛迪生喃喃地説：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊!”魯迅的成功，有一個重要的`祕訣，就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患着重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為免影響學業，他必須作好精確的時間安排。此後，魯迅幾乎每天都在擠時間。他説過：時間，就像海綿裏的水，只要你擠，總是有的。魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對於民間藝術，特別是傳説、繪畫，也深切愛好;正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來説，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
名人也都是普通人而已，只不過是他們大都比常人珍惜時間，珍惜生命。我們為什麼不與他們一樣呢?
高爾基説過：“時間是最公平合理的,它從不多給誰一分.勤勞者能叫時間留下串串果實,懶惰者時間留給他們一頭白髮,兩手空空.”我們不能讓時間停留,但可以每時每刻做些有意義的事.
東漢文學家崔瑗,官至濟北相.當他40多歲任郡吏時,不幸因事被捕入獄.當他聽説有一位獄吏精通《禮》學,便抓緊一切時間向他學習,當獄吏審訊時,他也趁機請教有關問題.他的這種對待學習的精神,給我們每個人樹立了榜樣.
時間是生命的單位,有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情.美國的大發明家愛迪生一生忘我工作,成了有__多項發明的發明大王.當他在79歲生日時自豪地宣佈：“按常人的工作量計算,我已經135歲了.”“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰.”的道理人人都懂,可為什麼還有人虛擲光陰、荒廢生命.
現在許多青年人,找不到工作,就天天在外面喝酒尋樂,或是呆在家裏無所事事,明明已經成年,還是給父母增加了許多負擔,這些人一不小心就掉進了犯罪的深淵,成為社會的“危險人羣”.這些人往往有一種“明天再説”的想法,認為自己現在還年輕,先盡情享樂,過幾年再考慮工作.最終明日復明日,明日成蹉跎.一個“今天”值兩個“明天”,當日事當日做,把什麼事都放到明天的人,最終什麼事都幹不成.
有時我總會抱怨時間不夠用,許多要乾的'事都沒有幹,但是真的怪時間嗎?它就像海綿裏的水,只要願擠,總還是有的歸根結底是自己不抓緊它,傑弗遜説得好：“從不浪費時間的人,沒有工夫抱怨時間不夠.”當你愁眉不展的時候,時間從你的抱怨中跳過,我很欣賞朱自清先生在《匆匆》裏對時間的這一説法.時間就像鐵面無私不動感情的一個老人,不會因你的任何舉動停住腳步,它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑,然後輕輕越過.對一個人來説,時間就是生命,時間有限,當失去它時,生命也走到了盡頭.
你是想把它當作日曆一天天撕去,到最後只留下一個生了鏽的日曆夾嗎?人活着是要實現價值的,為什麼有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢?仔細看一看吧,他們的一生都做了什麼.有些人的一生在不斷完成那些有意義的事,那麼他的價值在學習工作中就體現出來了,只有做的事越多,做的越好,生命的價值就越大;反之,一個人不斷地浪費時間,他的生命價值就會少得可憐.你熱愛生命嗎?那麼就請珍惜時間,因為時間是組成生命的材料。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是來自八年級精緻班的李文媛。今天我演講的主題是----珍惜時間，作學習的主人。
高爾基曾經説過：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人後悔的就是時間。”時間是一種無時無刻把握在我們手中而又無時無刻在從我們手中消逝的東西。沒有任何東西可以換回已經流逝的'時間。
“盛年不重來，一日難再晨，用時宜自勉，歲月不待人。”如果你不前進，時間就永遠不會等你。如果你不努力學習，在時間的洪流中，你就會離別人的差距越來越遠。“逆水行舟，不進則退。”為了讓自己的進步更大，同學們，更加努力吧！抓緊有限的時間，使之的效用更大。為了這周的期會考試，更加努力吧，做學習和時間的主人。
但有很多人都被時間所奴隸。在時間的長河中，無所適從。如果這樣，我們的工作和學習效率都會降低。其實，我們都應該作時間的主人，合理規劃，安排好每天的時間。讓我們的學習和工作效率倍增。
對於怎樣規劃，安排時間，以及更好地學習，我有一些建議，希望對大家有所幫助：
1、 如果想規劃一下時間，可以做一個時間表。
2、 不要把時間，財力和勞動浪費在空洞、多餘的語言上。
3、 考試前把學過的知識歸納總結，更有利於複習。
4、 在考試前應好好複習，但不應該把休息的時間過多地消耗在複習上。
5、 考試時不應過於緊張，適當地休息是很有必要的。
總之，希望大家更合理地安排好時間，期會考出更好的成績。
謝謝大家！
同學們：
大家好！
這天，我想説説珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話説得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。
但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓教師總管紀律，導致教師不能完成當天的教學資料，既浪費了自我的時間，也浪費了教師和同學的時間；中午在家，一邊寫作業還邊看電視，玩些遊戲，幹一些不就應乾的事；有的`同學迷戀電腦遊戲，適當玩電腦遊戲有益於我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了超多寶貴的時間。也許大家都認為這些是小事情，可是時間就在這一點一滴中浪費了。
這天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都明白，但你們明白魯迅成功的祕訣嗎魯迅成功的祕訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患着重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫忙母親做家務；為了不影響學業，他務必作好精確的時間安排。此後，魯迅幾乎每一天都在擠時間。他説過：“時間，就像海綿裏的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來説，實在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾説：“美國人説，時間就是金錢。但我想：時間就是生命。”所以，魯迅最厭惡那些“成天東家跑跑，西家坐坐，説長道短”的人。魯迅正因珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪！可見，珍惜時間多麼重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊！我真切地期望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大後收穫的不是“少壯不發奮，老大徒傷悲”的遺憾！而
是我成為祖國棟樑之材的驕傲與自豪！
多謝大家！
尊敬的xx老師，親愛的同學們：
大家好！
一如以往，絲絲縷縷的風吹動母親額角的碎髮，一根纖細的銀絲在海藍的窗簾中亮得顯眼，似針，在我的記憶中挑破一個缺口。時間從中噴湧而出，我似乎有了什麼新的感悟。
記憶裏，母親常着一襲藍布印金文的`長裙，戴上青金石的耳墜，把自己打扮的精緻的很。她常煮一壺沸水，恣意一淋，看着紫砂容器上升起氤氲，再動手做茶。水汽升騰中，母親的臉有些模糊，但一頭青絲黑得漂亮極了，清風勾起母親的青絲時，便是母親固執的把一杯滾燙的茶推給我，讓我淺抿的時候。
母親愛品燙茶，這我是知道的，她也愛耐心的給我講小時候的故事。她還愛把自己扮得精緻，因為她覺得這是對茶的尊重。常常是這般，一個下午便流逝了。也就這樣，在年幼的我心裏，留下了“時間就是母親的一襲長裙，一盞茶”這樣簡單又幼稚的印象。
輕輕笑了笑，我想把記憶中的母親與現狀的母親重合起來，但隱約覺得有什麼不一樣。
側目細瞧，母親依舊如以往，把自己扮得精緻。但時間確實變了母親，母親的眼中不再有曾經那抹固執，而是添了一份輕愁與無力，母親豎起了發，因為她的髮絲染上了霜華，她不再對我講了，而是含笑聽我抱怨學校種。種，甚至，她改泡了温茶。
我從沒想過時間流過這麼久，久到母親變了如此多，但流淌的記憶之河告訴我，時間早早便從我因繁忙而不願同母親喝茶的拒絕聲中流過，從母親失望而無奈的眉眼中流過……
原來，我已這麼久未同母親一起喝茶了，久到我忽略了母親的白髮。恍然發現，時間捲起的薄紗給我的眼睛蒙上一層紗，讓我忽略了母親的真情與付出。
總覺得時間改變了我們，但細想，覺得是我們改變了時間。我曾珍惜那份時光，那時時間便緩慢而寧靜，而我現在不珍惜了，時間就再也不畏我停留……母親一直執着於那份因精緻而產生的對茶的尊重，時間便改變了母親……似乎時間只是在洗刷我的心智，想讓我明白世間情意種。種，最深亦最淺的便是親情，讓我去告訴它“請為我停留，給我時間，讓我且行且珍惜，珍惜這份親情。
時間在於自己，它告訴我，只要你想，時間就在你心裏。你愛，你就可去愛，去有時間珍惜那一份來自母親的情意。
謝謝！
尊敬的老師，親愛的同學們：
一寸光陰一寸金，對時間的珍惜，應該把每一分每一秒緊緊我在手中，不要放鬆，把它奪回來!
經濟學家説：“時間就是財富”;軍事學家説：“時間就是勝利”;醫學家説：“時間就是生命。”
時間，在我們讀書的時候流逝了;時間，在我們遊戲的時候流逝了;時間，在我們吃飯的`時候流逝了;時間，在我們悲痛的時候流逝了。不管我們在做什麼，在想什麼，時間都如流水一般不分晝夜的流逝了!
當讀書的時候，時間雖然流逝了，但是我們卻得到了知識;當我們學習的時候，時間雖然流逝了，但是我們卻得到了經驗;當我們做事兒的時候，時間雖然流逝了，但是我們卻完成了一件事兒;當我們遊戲時，時間一樣流逝了，但我們卻什麼也沒有得到。所以，一樣的光陰，一樣的流逝，而每個人所得到的都不一樣，因為每個人在時間流逝的時候所做的事兒都不同。
珍惜時間!要不它會悄悄溜走。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是五年級四班的王xx，今天國旗下講話的題目是《珍惜時間，努力學習》。
時間對於每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但珍惜時間的人會“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義;浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空歎息。
對於同學們來説，經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進;而有的`同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。所以，珍惜時間，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞裏寫到：“莫等閒，白了少年頭，空悲切!”
因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。同學們，時不我待，希望大家都能珍惜時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義!
親愛的老師、同學們：
大家好!
時間是構成生命的材料。我們浪費時間就等於是在浪費生命。我們的生命是有限的，當我們走到生命的盡頭，我們的時間就用完了。所以我們一定要珍惜時間。
俗話説，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。可見，時間的可貴，愛迪生為了找出最適合做燈絲的材料，他足足做了一千多個實驗。在他的一生中，平均每三天就有一個實驗成果。以前，我乘車時，看見一位女孩在看書。她看得是多麼認真，多麼專心致志，毫不受周圍人的影響。最後，她竟然乘過了站。我們要珍惜每一分，每一秒。不要把一秒鐘，看得太短。正是由千千萬萬個一秒組成了我們的生命。我們在學校裏上學，有許多個課間，如果我們珍惜起來，就能做許多事。但是，如果你去玩，那麼你也未能盡興。
由於時間的寶貴，生命的短暫，又有許多人有了及時行樂的念頭。他們抓緊時間去玩，這種念頭是不對的，他們這樣做是在浪費時間，浪費生命。
但是，珍惜時間並不是意味着要不吃飯，不睡覺拼命地工作。也不是讓工人加班，出租車司機開夜車。這樣做會傷害我們的`身體健康。我們是在做這樣一定要做的事以外，抓緊每一分，每一秒，多做些有意義的事。
凡此種.種都説明，我們要珍惜時間。對我們青少年來説，更應該珍惜時間，多學習科學文化知識，多做有意義的事，長大為建設祖國出力，到老了才能説不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。讓我們都珍惜時間吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！這天我演講的題目是珍惜時刻。
時刻，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去後，才漸漸發覺，留給自己的時刻已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲歎息：少壯不發奮，老大徒傷悲。
時刻流逝的無影無綜，去的快，來的.也快。而能否把握時刻，做時刻的主人往往決定着一個人一生的命運。陶淵明説過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時刻內，取得成功，登上人生的頂峯，談何容易。也正正因如此，珍惜時刻就顯得異常的重要。每個成功人士的背後往往有個珍惜時刻的故事。
以前，我對時刻根本不在乎。媽媽平時總是教育我要珍惜時刻，她説：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時刻十分寶貴，你此刻就應勤奮學習才能取得好成績。”但是我總是把它當作耳邊風，左耳進右耳出，不一會兒就煙消雲散了。我做作業時可“忙”了。東瞧瞧西瞧瞧，一邊哼着歌一邊做作業，並且字寫得是“龍飛鳳舞”。有時小夥伴來找我，我就把作業一推，一會兒就沒人影了，玩夠了才回來做作業。但是，一件突如其來的事使我改變了對時刻看法。
一天，我在書上讀了《寶貴的一分鐘》這篇文章，我懂得了一分鐘的價值；時刻就是財富。文中有一句話講到，“激光一分鐘能夠走一千八百萬公里。最快的電子計算機一分鐘能運算九十億次”。這數據讓我驚訝得吐了吐舌頭，體現了時刻的珍重。如果我們白白浪費它，那不就等於圖財害命了嗎！光陰似箭，日月如梭。時刻過得無比飛快，浪費每一個分鐘，哪怕是浪費每一秒，將是無可挽回的。因此，我們就應和時刻賽跑，不讓它白白地溜走。讀完了這篇文章，我立刻想起了那句名言——只要合理安排時刻，就等於珍惜時刻。隨即，我決定改正缺點。每一天早晨6點起牀，開始讀書。到學校應立即背書，每一天放學後要做作業，不能心不在焉，小夥伴來玩時，我告訴他們我應做完做完才玩，晚上多看一些課外書。不論做什麼事，都應合理安排時刻
只要我門學會利用和珍惜時刻了，儘管在一小時裏珍惜了一分鐘都是有用的，你想啊，一分鐘確實做不了什麼事情的，但是10個小時那就有10分鐘了，100個小時裏就有100分鐘了啊，所珍惜的100分鐘能夠做多少事情了啊！
因此珍惜時刻吧，珍惜時刻，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不好成為時刻的奴隸，做時刻的主人。祝同學們將來都能成為成功人士。謝謝大家！我的演講完了！
文學範文吧
