在日常生活或是工作學習中，大家最不陌生的就是作文了吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的一次的演講作文7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
當我毅然決然的站起來時，我知道我又過於衝動了。因為我沒料到我最後是一種怎樣糟糕的演講。
我盡是在週六寫好作業和稿子，怎奈我這個人性情不好，總在擔心，一夜未眠，怎麼都睡不好。第二天早晨更是沒精神，勉勉強強起了牀，稿子也是半熟不熟的。就這樣混了一上午，午飯一吃包一提就出門坐車去學校。
公交上也沒閒着，把稿子拿出來讀了又讀，好不容易把思緒理清了，也才只有幾分熟。糟了糟了，自習一下就要到了。我硬是強裝鎮定，熬到了最後一刻。
就當我上台兩分鐘，剛講了幾句時，心裏早已熟練的開場白一個接一個跳到了門外，做了個鬼臉拍拍衣服，什麼也沒發生過……
就在那一瞬間，我的大腦正在飛速運轉着，絞盡腦汁才連上一句話，卻一下子把我所要講的.內容全扯到了一邊。
亂了，亂了，我已分不清哪些講了哪些沒講，胡亂地説了一堆，卻都不是我所要表達的了。實在亂的不行了，才草草引上準備好的一個小故事，連設計好的互動一下子也不知道飛哪去了。
這是我唯一記得的部分了，手心裏全是汗，拿着備用的稿子的左手也不知不覺抬了起來。瞄了一眼卻也什麼沒看到，嘴裏的話也更不知道是什麼了，最後繞得打了個磕巴。真是糟糕透了。
結尾是什麼我一字都不清楚，彷彿結尾我又於開頭一部分講重了。遺傳話就咕咕地跑出來，扇着小翅膀，飛在台下的四十四人的耳邊。
怎麼開始怎麼結束我是糊塗不清的。短短的幾分鐘記憶就永久性的遺忘一樣，深深的埋在心底。很深，很深……
真是糟糕透了，唉！
點評：小作者語言簡潔、凝練，雖無華麗的詞藻，卻將參加演講比賽的整個狀態、內心的感受描繪得真真切切，緊緊的抓住了讀者的心。
本週我們班舉行了暑假生活的演講，要求是自願上台演講，但每一位都得上台演講。我們分為五節課演講，分別為星期二星期三星期四星期五讀報寫字課和星期四下午第三節課。我是在星期四讀報寫字課演講的。
在第一節課時我是又想上去有不想上去，我在這兩種選擇中徘徊。每當要鼓起勇氣上去時，腳好象綁着千斤的鐵塊怎麼也站不起來。我就懷着這種忐忑的心情過了一節課。第二節課也一樣總不想上去，但因為這節課上去的人很少，所以生老師罰我們抄“俞璋傑(這裏寫自己的名字)要更勇敢，下次一定要上台演講。”十遍。第三節課前面一段時間心情一樣，但後來我們全體沒上去的向前衝，我也向前衝。我衝的時候是和金波一起上的，但他把我推了下去，沒辦法退位讓賢。後來也沒上去，老師罰我們抄中午那句話加“這次我沒上去，是因為我不夠勇敢，”十遍。星期四讀報寫字課的時候我很快就上去了，在台上嘰裏呱啦的講了一陣後就匆忙跑回座位了，那時心中的石頭終於落了地。
我講的是二伯母今年二月份生的小妹妹尿了我一身的糗事。因為二伯家在我家隔壁，所以媽媽經常把妹妹抱過來。那天我正在寫暑假作業，媽媽把妹妹抱到我的'身旁。沒想到一來就尿了，我全身都濕了，媽媽還在旁邊笑。楊鑫成講的是做24小時心電圖和做包精手術，做24小時心電圖的時候，他背了一天，也沒睡覺。包精手術害了他三天三夜沒尿尿。章俊傑的是和他爸爸去水庫摸螺螄，結果去水庫的路過不去了，他們就繞遠路去。他們看見樹枝當成了蛇，還摔了一跤。到水庫了，但螺螄再很下面摸不到，在那看了一會釣魚就走了。
後來演講結束了。我覺得這次演講增加了我的勇氣，而勇氣在生活中必不可少。
我們人生總會有許多個第一次，有第一次上台表演，第一次上台做題目，第一次上台跳舞……今天，我就給大家講講我第一次上台的事吧！
“叮叮叮……”上課了，老師點我上台演講，我的心裏像揣了一隻小兔子，跳來跳去的。我握緊手，跺了跺腳，起身走向講台。當我走上講台，準備開口演講時，可是嘴巴張開了就是説不出話來。“快看，她在發抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰第一次上台演講不緊張的？大家給她鼓勵！”我兩隻手死死抓着自己的'衣角，汗水不停地往下滴，過了好久，我微微抬起頭，眼睛盯着天花板，吞吞吐吐地開了口。説的時候，也不由自主地老喜歡抓一抓自己的衣服……
終於，我講完了。剛一説完，我低頭看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一聲跑下了講台。重回座位的我還在發抖，心裏的小兔子也還在不停地跳着，我在想：老師會説些什麼呢？老師會不會不再讓我發言了呢？然而老師卻説：“鄭景妍同學克服了自己內心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學們一個個臉上笑開了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開心，因為我克服了心裏的難關。
今天我上台演講讓我懂得：只要邁開了第一步，就會有第二步，第三步……
記得那是一個明媚燦爛的早上，陽光普照大地，萬物好像就在同一刻齊甦醒，睜開好奇的眼睛探望這個世界。而我，卻是帶着一顆跳動萬分的心參與這個世界。因為，我要在幾百人面前演講。
稿子是自己寫的，題為《致父母的一封信》，縣教育組織的活動，學校也的確給我們買信封郵票，而且幫我們集體將信寄出去，我父母收到信很開心啊，我過了好些天平靜的日子。而演講比賽註定不平靜，在我的小世界裏就是一顆巨石咂進了池塘，激起一層大波浪。
幾個老師陪同我到賽場，這更是增加了我的壓力。老師們的話無疑就是：“不要緊張，按照之前練習的好好演講出來就可以了。"是的，之前在班上講過，在無人的操場老師也陪着我練過，我自己更是對着鏡子背到口乾舌燥……可就算是練過了很多很多次，我還是覺得呼吸很困難，胸口像壓了一塊大石頭，腿開始慢慢發軟……
在步入演講區域的時候，班主任拉住數學老師輕聲説：“我就不進去了，她看到我會緊張，我就在這外面等着，你們陪着她。”是的，我看到班主任是會有點緊張，有多少學生與他們班主任近距離接觸不緊張呢？可就算緊張，我也還是希望她在，但我沒有説什麼，就坐在下面等着聽着別的選手的演講。
我的手心慢慢出汗，既希望時間快點，到我，講完了我就可以結束這折磨的心情了。我同時又希望時間慢點，這樣我可以遲點面對那麼多雙陌生的面孔……就在糾結的過程中，我的班主任笑着走過來坐在了我的後面，在我上去之前她輕輕握了一下我的手，温暖地笑着以示鼓勵……
我深深地呼了一口氣開始我的演講，我的腿當然開始抖，全身的血液在流淌，我感覺臉很熱，但我還是能感覺得到通過麥克風的.我的聲音洪亮有力，後來我猜想應該是聲音助了我一臂之力。最後接近講完的時候，我才發現我漏了整整一段，每個評委老師手上都有一份稿……但我還是不再多想，堅持着講下去……到最後，我感覺自己已經不再那麼緊張。鞠躬説謝謝就完成了我的第一次演講，雖然不是很完美，但我畢竟克服了許多去站在演講台上。
我沒有拿到很好的名次，不是一等獎，只是次於一等獎的二等獎。
這次演講是一次很好的鍛鍊。
12月16日的主持班隊課的日子近了，發言稿早已是滾瓜爛熟了，我一定要上好它。今天是我第一次登上了講台，與我一起的還有周舟、蔡高遠和邱譽城。
一開始，我還很興奮，心想：如果這次主持成功了，老師會怎麼表揚我呢？但是，前一個同學講好輪到我時，我瞬間了興奮，當時，我非常緊張，雙手握拳，倒吸了一口涼氣，懷裏就像揣了只兔子，“嘭嘭，嘭嘭…”我慌張地講着準備好的內容，突然，看見老師在微微點頭，好像在説：“加油！你可以的。”我的心情鎮定了下來，”現在，請同學們觀看視頻，”我終於鬆了一口氣，視頻看完，又要講了，我好像又緊張起來，説到好笑的地方，下面一陣鬨堂大笑，笑得我臉上火辣辣的，把我的緊張沖淡了。
輪到下一位同學時，我才看到下面同學們抬着頭，炯炯有神的目光，齊刷刷地盯着前面看。我感到又高興又激動。終於到了發獎品了，看到同學們領到獎品的.高興樣子，我覺得今天的班隊課成功了。老師當着全班的同學表揚我們的班隊課。
直到現在，我還記得老師表揚的話。有一點點小得意。但是，如果一想起來當時主持的情節，我的心兒又忍不住怦怦地跳起來。我覺得：只要有信心，努力去做，什麼事情都會做好！
像一朵朵浪花，撲打着我心中的海岸，無聲無息，又悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心裏。
記得那是第一次演講的時候，我的心如鐘聲一般，緊張跳動。即使在排練時輕鬆自在，但我還是緊張地喘不過氣來。就算其它選手演講得再棒，再激情，我只能看見他們的嘴脣在擺動而已，聲音都被空氣隔開了。
隨着主持人的報幕聲，我的思緒被打斷了。天啊，時間竟過得這麼快，我按壓住那狂跳不已的心，鬆了一口氣，走上演講台，每走一步都那麼沉重，好像雙腿都灌滿了鉛。轉過身，原本鎮定下來的心，有狂奔起來，像十五個吊桶——七上八下。台下幾百雙眼睛齊聚在我身上，更像幾百支利劍，要向我射來，我有些不知所措了。
這時，一陣雷鳴般的掌聲從我耳邊響起，這時多麼鼓舞人心的聲音啊！使我原本茫然的`心又充滿力量。我開始演講了，有了這一陣掌聲，我不再害怕。站在演講台上，有似在陽光下沐浴，那麼輕柔，那麼舒暢！我的聲音在此刻也變得那麼優美，那麼輕鬆！我動情地演講，時不時聽見那掌聲的響起，而在最後，也是在那掌聲中退了場。
那次的演講，如果你問，我會感謝誰？那我會回答我會感謝我的老師，同學們；我會感謝那陣掌聲，那陣永遠難以忘懷的掌聲！
這是一篇記敍文，作者敍述了自己的第一次演講，敍述完整。作者開頭將自己經歷過的事情比喻成“小浪花”，別出心裁。作者對自己演講時的心理描寫很到位，表現了自己的先是“緊張”，後來“自然”的心理狀態。
我第一次演講的題目是‘我是高三，我是成年人’，其內容是我發自內心 一字一字寫成。
演講前，班裏的很多同學給了我鼓勵，那時本來平靜的心起了一點波瀾， 在這時，我感到友誼氛圍的濃重。
走上了演講台，前幾句話説的很流暢。可是不知怎麼地，眼睛看着演講 稿，手不住的顫抖，腿也軟掉了，一直在顫。我從沒想到會發生這種事， 好像是正在游泳的時候腿抽筋似的，就連大腦也不聽使喚，讀錯了好幾行。 在這時我抬頭看了一眼台下，我是自己緊張的情緒漸漸穩定下來，慢慢地 往下讀，似乎找到了台下練習的感覺。
終於，結束了，我緩慢地走下了演講台。
我的心裏很不是滋味，怎麼就緊張成那樣，不知道有多少人會在台下嘲 笑我。雖然在演講後，同學和老師都説我後來表現得不錯，但有段時間， 我連走路都不敢抬頭，怕迎來異樣的'眼光。
不知什麼時候，我突然明白了一些事情。如果那次演講的人不是我呢？ 結果又會是怎樣呢？我會不會後悔自己再沒有機會演講，何必再為一點小 事為難自己呢？從來沒有任何事可以打敗你，有時候打敗你的只是你自己。 我不是已經是成年人了嗎？為何還是這樣小孩子脾氣呢？放開一點，面對 他人的俯視，微微一笑；面對他人的讚揚，平常心對待。成熟吧，你已經是 成年人了，學會愛自己，活出真正的自我。
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