無論是在學校還是在社會中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編幫大家整理的一次的演講作文400字7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
剛踏入文學精品班的大門，心中不禁一寒：今天要演講！我在家只練了一遍，現在不免有些緊張和驚慌。
陳老師似凶神般降臨，便要抽籤，我手氣不錯抽了個十三號，心裏有點苦中帶甜的味道。
我是班上膽子不小的男同學，曾數十次參加過採訪，表演，比賽，可今天，往日打當頭炮的我卻不免緊張起來，面對傅宏虹的伶牙利齒，面對王申捷的從容鎮定，面對馬臻的'慢條斯理，這無疑是對我的一種挑戰。當十二號同學自信地走上去大方地演講時，我用手想撫平這顆巨烈跳動的心，可沒有，心還是跳着、跳着
十二號同學微笑着走下了講台，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。
開始演講了，面對24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來：在一個暴風雨的夜晚我只覺得手在顫，腳在抖，身子不停地搖晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來。跳動的心使我的演講速度加快了，終於講完，心中的石頭也落了下來，我輕輕地吁了一口氣。可當我去拿作文本時大吃一驚，上面清楚地寫着90-2/88分！天啊，我這位老將也有今天！
既生逸何生臻！要戒驕戒躁啊！
據上週的即興演講開始，我每節孫老師的課都會提心吊膽。孫老師每一次定的演講主題我都有話講，但卻因為膽怯和害怕沒有勇氣主動上台演講。
孫老師的即興演講是根據學號來的。每次孫老師抽學號的時候我都好緊張，心裏都開始打鼓了。説實在的，我並不希望孫老師抽到我，但又想嘗試着做一次演講。想上台演講的心最終還是被膽怯的心理給鎮住了。
當別人演講時我也會認真聽，為別人的`故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓崢的關於秋遊的故事和周舟的關於我的家庭的故事就打動了我的內心深處。我覺得班上各個容易被忽視的同學都要感謝孟卓崢。是孟卓崢講出真心話以後，他們才得以被各組組長收納。
其實我常在演講結束後後悔莫及，後悔老師為何不抽到我的學號，後悔自己為什麼不把手舉高一些讓孫老師看見。可能因為膽小，所以從未舉高手。同時，早已準備好的我會超級失望，超級失落，不過，怪我嘍！
望孫老師偶爾抽一下我的學號——47號，給我一個展示自己的機會，培養一下自己的語言情操。
孫老師，我非常喜歡這個即興演講，很支持您哦！願班上的同學們，都有好口才，來發言。我還期望能聽到好故事，甚至講個滿堂彩那呢！
根據盛詩雨的話，我終於明白，什麼準備都不用，只要心理準備就OK了！心理準備才是真正意義上的準備！
第一次總是令人難忘的， 而在我們的成長曆程中也是有許許多多的第一次，那一個個第一次就像是一顆顆星星點綴着星空，讓星空變得更加地美麗。而在諸多第一次中，讓我最難忘的第一次應該就是我第一次演講了。
記得那是上學期的事情，學校舉行了一場演講比賽，那是一個烈日炎炎的`下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上台演講。
開始演講了，我走上講台，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然後才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領導、老師、同學們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心裏揣着一隻小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發抖。但是，當我看到評委們看着我直點頭，好想在鼓勵我説：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終於把稿子講完了。頓時，我鬆了一口氣。慢慢地走下講台。
第一次演講讓我知道了，不管做什麼事情只要我們用自己最大的力量去完成，那麼結果並不重要，重要的是過程，相信自己，付出就一定會有收穫的。
記得第一次我參加英語演講比賽時，我的心跳加速，砰砰砰的跳呀跳，像衝過頭的火車，讓我十分緊張。快輪到我時，我的心裏一直想：“只要努力一點，鎮靜一點就會成功。”
“歡迎第三位——王文上場！”當我兩腳發抖的站到台上時，我的腦袋一片空白，現場鴉雀無聲，只聽到我的心臟發狂跳動的聲音。從一開始到最後，我的腦袋裏只想着：“我一定可以辦得到。”我聚精會神，一字一句的脱口而出。當我講完故事之後，全場熱烈的.為我喝采，我好感動，我終於講完這篇精采萬分的故事了。
比賽接近尾聲了，準被要公佈成績了，“第一名──王文！”我好高興，高興得跳了起來，父母也站起來為我高聲歡呼，全場的人也都起立為我鼓掌，我好感動，感動得淚流滿面，我用英語説出一段感謝的話：“謝謝父母，謝謝老師，謝謝全場的觀眾。”全場又響起一陣歡呼，此起彼落、不絕於耳。退場之後，我們全家一起去慶祝，一起去吃、喝、玩、樂，好快樂！好開心！
那歡聲雷動的情景至今仍歷歷在目。這次的比賽，讓我學到非常多，像愛迪生所説的：“成功是一份天才和九十九分的努力。”這真是個難忘的經驗，更是我最美好的回憶。
語文老師在講完了課之後，在講台上停留了一會兒，她説最近會有一個ppt演講的比賽，讓我們班級以小組的形式來參加這項比賽，聽到這個消息，心裏真的很忐忑，雖然之前接觸過ppt的學習，但是讓我們做出一個有水準的ppt和説出有水準的演講，這對於我來説的確是一個不可能但必須迎難而上的挑戰。
接到任務的我們，立馬就投身到了前期尋找資料的過程當中，小組成員分工明確，沒錯過一點時間。在網上找到資料之後，製作ppt的小組成員就投身到了工作當中，為了讓ppt的內容更加豐富，我們在ppt的畫面的展示上儘量做到全新的`感覺。
當ppt已經準備好之後，我的工作就到了，我的工作主要是負責通過自己的語言將ppt裏面的內容講解出來，讓看眾能夠更加的理解。在比賽的那天，我心情是非常緊張的，因為我揹負着全組的希望，他們背後的付出，需要我講解出來。我調整好情緒了之後，我講解着ppt，我看着台下的老師和同學，同學們和老師的反應明顯是肯定的態度，這給了我十足的信心，講解起來也更加的底氣十足。
這次的ppt演講對於我來説，是一次全新的體驗和挑戰，但這次的經驗讓我成長。
人的一生有許許多多的第一次，這些第一次總是令人難忘。
暨陽國小有一個活動，每週一都舉行，那就是國旗下講話。週一那天，升完國旗後，值周班級就會派一名同學上台演講。這學期就輪到我了。
得知是我，我便開始背稿子，早上背，中午背，晚上背，背得我都煩了，還沒背熟。我火了，不背了，顧自己玩去了。我打開電視機，正在播天氣預報，我看到星期一下雨時，心花怒放，我想：下雨的話，就只要在廣播室朗讀就好了，反正沒有人聽得出來。於是，我便把那份還沒完成的任務拋在腦後了。
到了週一，竟是意料之外的晴天，我便臨時抱佛腳。原來背得不熟，但還是會背的，背起來就稍微簡單了一些。時間短暫，我後面兩段還沒背熟，國旗就徐徐上升了。馬上到我了，我不禁頭涔涔起來，因為沒背熟的.因素，我十分緊張，心想：怎麼辦呀，如果背不出來怎麼辦呀，會被老師罵的，可不能為六（2）班丟臉啊＂現在請六（2）班的陳可欣同學國旗下講話，大家掌聲歡迎！＂不是吧，這麼快就輪到我了。我走到舞台上，每一步都很沉重，但不能被同學發現，我裝作鎮定，開始背誦：＂敬愛的老師們，親愛的同學們＂中途，我不止一次地看稿子，不止一次中斷。一位正對着我的老師瞥了我一眼，我更緊張了。
好不容易背完了，回到隊伍裏，老師罵了我一頓，我心裏很不是滋味。我明白了，做事要儘自己所能地完成，不能半途而廢。
我們人生總會有許多個第一次，有第一次上台表演，第一次上台做題目，第一次上台跳舞……今天，我就給大家講講我第一次上台的事吧！
“叮叮叮……”上課了，老師點我上台演講，我的心裏像揣了一隻小兔子，跳來跳去的。我握緊手，跺了跺腳，起身走向講台。當我走上講台，準備開口演講時，可是嘴巴張開了就是説不出話來。“快看，她在發抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰第一次上台演講不緊張的？大家給她鼓勵！”我兩隻手死死抓着自己的衣角，汗水不停地往下滴，過了好久，我微微抬起頭，眼睛盯着天花板，吞吞吐吐地開了口。説的時候，也不由自主地老喜歡抓一抓自己的衣服……
終於，我講完了。剛一説完，我低頭看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一聲跑下了講台。重回座位的我還在發抖，心裏的`小兔子也還在不停地跳着，我在想：老師會説些什麼呢？老師會不會不再讓我發言了呢？然而老師卻説：“鄭景妍同學克服了自己內心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學們一個個臉上笑開了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開心，因為我克服了心裏的難關。
今天我上台演講讓我懂得：只要邁開了第一步，就會有第二步，第三步……
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