無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的一次演講作文400字8篇，歡迎閲讀與收藏。
四月份我參加了長安區“迎奧運，促和諧”演講比賽，這是我的第一次參加演講比賽。
在去十六中的車上，我的指導老師劉萍老師和藹地對我説：“你背背稿吧，不用着急，在這裏面肯定是你講的`最好。”我看着老師點點頭，其實我的心裏很緊張。
到了現場，我們先看自己是第幾個參賽，我是國小組第七個上場。我真想得一等獎，那樣，我就可以為我們的學校爭光了。
該我上場了，我自信地走上演講台，我先敬禮向大家問好，可是我心裏很着急，我怕忘詞，怕給沿西街國小抹黑。這是我第一次演講，我就像熱鍋上的螞蟻。我時不時地看看老師，想讓她給我點兒提示。我的老師即是裁判也是我的指導老師，她的手往上一指，是讓我把聲音提上去，往下指是把聲音降下來，跟着老師的節奏我繪聲繪色地演講“女排的頑強，姚明的高度，劉翔的速度……20xx，我們與奧運有個約會……”演講終於結束了，我沒有忘詞，講得還挺成功，老師很高興，裁判給我打了一個高分。
所有的選手都講完了，公佈成績時，我居然得了一等獎，我簡直開心極了！
這次比賽我永遠也忘不了。
我是個十分喜歡演講的男生，因為演講可以鍛鍊我們的表達能力，臨場反應等。我在最近一段時間演講了很多次，但讓我印象最深刻的是在七年級新生同學面前的演講經歷。
那天晚上，學校老師要求兩名同學到七班演講，告訴他們住宿生活的'注意事項。我一想，這又是一個鍛鍊的好機會，於是我毫不猶豫的向老師提出了申請……
演講要開始了，在老師介紹語中，我緩緩走上了講台。“大家好……”望着台下40多張面孔，正赤裸裸地盯着我，我不免有些緊張，我趕緊找到一個空隙，深深地吸了一口氣，還用手拍了拍胸脯。可沒想到，台下的同學竟笑了起來，我一看，還有這效果，我就藉此機會又講了幾個住宿生活的幽默事例，一下子把場面氣氛升到了高點。同學們也在哈哈大笑中明白了一些道理，這正是我的目的啊！
最終，演講在歡快的氛圍中度過了，迎來了同學們熱烈掌聲。作為學長，我也感到很欣慰，希望他們在初入中學的住宿生活中能夠努力勤奮，珍惜時間，當然也要學會學會一些生活技能，成為一個真正優秀的學生。
記得第一次我參加英語演講比賽時，我的心跳加速，砰砰砰的跳呀跳，像衝過頭的火車，讓我十分緊張。快輪到我時，我的心裏一直想：“只要努力一點，鎮靜一點就會成功。”
“歡迎第三位——王文上場！”當我兩腳發抖的站到台上時，我的腦袋一片空白，現場鴉雀無聲，只聽到我的心臟發狂跳動的聲音。從一開始到最後，我的腦袋裏只想着：“我一定可以辦得到。”我聚精會神，一字一句的脱口而出。當我講完故事之後，全場熱烈的為我喝采，我好感動，我終於講完這篇精采萬分的故事了。
比賽接近尾聲了，準被要公佈成績了，“第一名──王文！”我好高興，高興得跳了起來，父母也站起來為我高聲歡呼，全場的人也都起立為我鼓掌，我好感動，感動得淚流滿面，我用英語説出一段感謝的話：“謝謝父母，謝謝老師，謝謝全場的觀眾。”全場又響起一陣歡呼，此起彼落、不絕於耳。退場之後，我們全家一起去慶祝，一起去吃、喝、玩、樂，好快樂！好開心！
那歡聲雷動的情景至今仍歷歷在目。這次的.比賽，讓我學到非常多，像愛迪生所説的：“成功是一份天才和九十九分的努力。”這真是個難忘的經驗，更是我最美好的回憶。
人生的第一次總是讓人感到新奇和刻骨銘心。一個個“第一次”是我們成長足跡的里程碑;每一個“第一次”都是一顆顆獨一無二的璀璨星星，裝點那漆黑一片的夜空;“第一次”，那美好的一個個回憶，伴隨我生命的茁壯成長。
在我的生命中，有最難忘的“第一次”。那是我一年級的時候，在全校老師和同學的注目下，我第一次演講。那時，我既緊張又興奮。
一年級，我剛剛入校沒多久，就加入了中國少年先鋒隊。在全一年級四百多名新生裏，老師選中了我，讓我代表一年級新隊員在國旗下演講，我感到非常榮幸。
這一天，當大隊長講到“請一(3)中隊的黃俊鈞同學代表所有新入隊的少先隊員演講!”時，我知道該上場了。我的嘴抿得緊緊的，心砰砰直跳，想着講砸了該怎麼辦……但是，我仍堅定地走上台。首先，我向全體同學行隊禮，然後聲情並茂地演講：“敬愛的老師們，親愛的同學們，大家好!今天，我能站在這裏，代表新入隊的.少先隊員演講，我很榮幸……”我把自己的感情融入了演講的內容裏，聲音洪亮如鍾。鮮豔的五星紅旗在我的頭上隨風飄揚，紅領巾在我的胸前飄蕩。我終於演講結束了。老師給我投來了讚許的目光，同學們的掌聲一浪高過一浪，掌聲如雷。這一次演講真令我難忘。
那第一次演講，是我成功的一次演講，從緊張到興奮，從興奮到難忘。第一次，何嘗不是一次美好的回憶。
一天，我剛上完補習班，整理書包的時侯，程老師把我叫住，給了我一張稿子，對我説：“下個星期日，學校舉行教育晚會，你有了一次單獨上台演講的機會，好好準備。”
聽到這個消息，我既開心又緊張：開心的是，我有了一次單獨上台演講的機會，有機會得到同學們的.掌聲；緊張的是，同學那麼多，一旦演講不好，不僅得不到同學們的掌聲，也白白浪費這樣的機會。
想到這裏，我飛速地整理好書包，和老師告過別後，就跑回家了。
回到家，一放下書包，我就開始背稿子。
星期六晚上，我躺在牀上，心中一遍一遍地背誦着稿子，還邊背邊想着上台的動作。沒背多久，我就睡着了。
該來的總是要來的。星期天上午，我走入場地，心中莫名地有了一種神聖感。我的節目排第十一個。找了一個沒人的地方，我一直説：“這稿子，對我來説，早都已經熟爛如泥了。”
當我感到快到自己了的時候，就回了場地上。剛一過去，我就看到一位同學紅着臉，在觀眾的笑聲中下了台。這時，我又猶豫了起來，心想：“如果我不小心説錯了怎麼辦？”慢慢地，我上了台，鞠躬，45度拿上話筒：
“從前有個年輕人”
慢慢地，我從緊張中解脱了出來。我的演講很快就結束了。伴隨着台下的掌聲，我自信地走下了台。我成功了！
我們都經歷過許許多多的第一次，第一次吃飯、第一次走路、第一次上學、第一次收到禮物……好多好多的第一次都令人記憶猶新。而最讓我銘記於心的是我第一次演講。
記得那是為慶祝第24個教師節，學校少先大隊組織了一次演講比賽，老師和同學推選我為演講選手。我膽怯的説：“我怕自己講不好。”“沒問題，你平時朗讀課文的能力就很高，我很信任你。”在老師的鼓勵下，我勉強地接受了任務。
下午放學回家以後，我先把演講稿背了下來。第二天課間，老師帶着我一遍又一遍的朗誦。她先演示、範讀，我跟着練習，老師對每句話把握的是那樣恰到好處，表達的感情是那樣強烈飽滿。而我一讀起來，乾巴巴的完全變了樣。鼓起的.勇氣就像泄了氣的皮球，使我失去了信心。老師看出了我的心思，她温和地説：“楚寧，彆着急，慢慢來！”我望着老師那親切的面容，期盼的眼神。她辛勤工作的一幕幕不由自主的浮現在眼前。我情不自禁的大聲朗讀着《老師，您是我心中的大樹》隨着一遍又一遍的朗讀，老師的形象在我心中也越來越高大。
演講活動開始了。在大隊長的主持下，同學們紛紛上台演講。終於輪到我了，我信心十足的走上講台，飽含深情地傾訴着自己對老師的敬佩之情。
今天，我很早就起了牀，因為今天是我第一次參加學校的“激情六十秒”演講，第一次演講。雖然我的演講稿早已背得滾瓜爛熟，但我還是不放心，又抓緊時間練習了幾遍。第一次參加學校的演講，我既興奮又擔心。因為參加學校的演講不是每個同學都有機會的，這次能被老師和同學推選上的確是件幸運又讓人興奮的事，但這是第一次代表班級在全校師生面前演講，萬一不成功，會影響我們班級的榮譽。
上午八點，廣播裏響起了熟悉的《運動員進行曲》，同學們在音樂聲中排隊來到操場，升旗儀式過後就開始演講活動了。這次演講，我們二年級共有五名同學參加，我排在第五。前面的同學在演講的時候，我感覺自己的`心一直咚咚地跳得很快，當看到他們一個一個從容地走下了演講台，我暗暗給自己打氣：不要害怕，我一定會講得很好的！
終於輪到我了，我深深地吸了口氣，抬起頭地走向演講台。開始時依然有點兒緊張，漸漸地，我的演講變得越來越流利起來……難忘的60秒過去了，台下響起了熱烈的掌聲。終於成功了！我激動得真想跳起來！
一天老師通知我準備參加演講比賽，聽到這個好消息我很激動，我放學後迫不及待的告訴了媽媽，媽媽對我説：“既然老師讓你演講你就應該好好準備”。聽了媽媽的話我點了點頭。
當天的晚上在媽媽的幫助下我認真的準備了演講稿，並把它打印出來。到了第二天中午，我就背會了，可不太熟。但是我每天都在用心的揹着。
直到星期五，老師讓我去演講。到了演講大廳，一看人可真多啊！同學們都穿着校服帶着紅領巾，整齊的坐在座位上。
我也悄悄的坐了下來，聽着前面同學的演講，我感覺他們演講的'很好， 很精彩。
不知不覺就輪到我了，我走到台上，很緊張，看着前面的老師很緊張，看着後面的同學也很緊張。但是我想“怎麼緊張都要演講的”。於是放鬆心情開始演講，感覺還不錯，和平時練的差不多，不一會就演講完了。
下來之後我覺得演講並不可怕只要自己有信心，做好準備，就一定能成功。
事後老師告訴我，我得了二等獎，但是我想“下次我一定要得一等獎”。
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