演講與口才演講稿(集合15篇)

演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿與我們的生活息息相關，那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的演講與口才演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

演講與口才演講稿1

在當初大二時選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的衝動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由於多種原因，還是沒有選這門課。

今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上台演講，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由於怕才去選它，如果一點挑戰性都沒，每次就去聽了講然後考試那樣的課有什麼意思呢。”我覺得很有理再想想自己，於是我選了這課，並打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛鍊在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。

上了這課才發現其實自己先前的顧慮還是多餘的，不過第一次上台做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最後才上台，上台後心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。

萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講台，後面的上台次數雖然不多，但是相對來説也沒有第一次那麼緊張了，但是或許是由於沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課餘時間好好讀熟，這樣講的時候才能脱口而出，但每次都一忙的藉口沒去實現了。

這樣一個演講與口才課更多是給你提供一個説的機會，一個場合，短短几節課不可能讓你的説話水平有個實質性提高，但是你可以去多講，站在台上，你可以想想自己站在一個很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時，這樣的機會還是很難得的，所以我覺得這個課的最大意義也在此，因此我覺得，不過是什麼原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然説實在話，第一次課對張老師有那麼一點失望，因為一開始我以為這門課的老師肯定會是一個普通話十分好的老師，可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的，但是後來我覺得鑑於這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標準的普通話，而需要有個很負責任的心很對學生的教導，我覺得這點我對張老師很滿意。

演講它側重於人們在大庭廣眾面前的口語表達能力。口才指人説話的才能，它側重於日常生活中人們的口語表達能力。在今後的人生中我們必須很好的學會這方面的能力我們才能走的更順。

張老師最後一節課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進取，為自己曾經失之交臂的機會。張老師其中的倆句話是：“責任高於一切，成就源於一切”、“機遇只給有準備的人”，我想我會記住這句話的。

演講與口才演講稿2

與上司能夠進行很好的溝通是好職員必備的能力，但是能夠與上司很好溝通的人其實並不多。建議：鼓勵自己，給自己增加勇氣，把想向上司彙報的東西先寫在紙上，注意説話時的語言和態度，否則會適得其反。另外一定要擺正心態。

原則一：認清溝通雙方的角色

在與上司溝通時，你一定要時刻提醒自己這是跟上司在溝通，不是朋友。上司在公司裏總是要體現自己的的，因此不論你談論什麼、做什麼，都得尊重他的。意識到你們雙方的角色後，溝通的大方向就不會錯。

原則二：瞭解上司的特點

你的上司是一個什麼樣的人?如果你的上司很霸氣，那麼這個人可能會很固執，對於這樣的人，你溝通的目標一定要明確。固執的人往往不可能在短時間內接受別人的意見。因此，溝通的時候，千萬不要把你的觀點直接明確地告訴他，而要採取“迂迴”戰術，不要急於把你的觀點説出來，而是通過各種例子或事實來説服他。固執的人都有自己的成見，如果採取暗示的方式，他很容易就能接受。此外，在給這樣的上司打電話談論問題時要注意把握時間的長短，不要寄希望於10分鐘內就能把他“搞定”。

還有一些上司非常追求完美，做事情也力求達到完美的程度，不容許有任何的差錯。與這樣的人溝通時，也要把握好他的這種特點，萬一不行，要及時改變溝通的目標。有些上司非常內向，跟他説話時，他好像沒有什麼樣反應。其實，這樣的上司往往在心裏面已經有自己的想法，只是你察覺不到罷了。跟內向的上司溝通時，一定要注意觀察他的言語動作等微小細節，因為內向的人在細節上往往會把自己真實的想法表露出來，他嘴上説的，也許會跟內心的真實想法不一致。如果你的老闆是一個與你的價值觀完全不同的人，要尊重他的價值觀。每個人的價值觀都不完全一樣，跟人溝通的障礙就是以自己的價值觀權衡別人，不要以為自己認為某件事情有價值，別人也跟你一樣持有相同的觀點。

原則三：以公司為核心

與老闆溝通，有點“與狼共舞”的感覺。一方面，我們議論他;另外一方面，他又給我們發薪水，這是很矛盾的。若跟他溝通不好，馬上就會影響到你的前程命運。因此，與老闆溝通時，溝能的立場也很重要。如果你説話的立場完全是站在公司這一方的，本來為公司贏得利潤的方式來跟他交流，相信你的老闆不會持太大的反對意見。對於老闆來説，公司的核心就是利潤。當老闆不同意你的説法時，你要考慮到老闆説的是不是有理，你是否在一廂情願地站在自己的角度考慮問題。老闆永遠是站在公司的角度考慮問題的，只要是能給他帶來利潤的意見，老闆肯定是同意都來不及。

當然，如果你的領導不是一個很樂意聽取反對意見的人，那麼你就要降低跟他溝通的期望值。至於是否迎合領導，要靈活掌握。跟領導溝通始終要明確上下級的角色，不能忽略其。

演講與口才演講稿3

各位朋友：

大家好！

如果有人問你：什麼是精彩？你會怎樣回答？戰爭年代的踴躍參軍，八十年代的文學熱，還是九十年代的出國熱？對，它們都是精彩。每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。

記得走進大學的第一天，輔導員就告訴我們，老狼校園民謠裏輕鬆自如的大學生活在這個年代已經一去不復返了。九十年代宣揚的"讀書無用論"也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無影無蹤。時代已經將我們新一代的青年推向了社會的最前沿。因此，我們要尋找屬於我們這一代人的精彩。

為了活得精彩，我們要擁有目標和信念。目標是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向着目標邁進的力量源泉。目標可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過危難的海洋！傳説中的火鳳凰，它迎着太陽飛翔，為的就是將自己的身體點燃，因為只有燃燒才能重生。這多少有一些悲壯。但又確是一幅壯美的畫面。因為奮鬥拼搏的過程無比精彩！

為了活得精彩，我們必須擁有知識和技能。知識是成功的基礎，技能是實現成功的工具。人類步入二十一世紀，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增。面對這樣的現實，昔日象牙塔裏輕鬆自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會將競爭的殘酷帶到了我們的身邊，從而也造就了新一代青年的自強和向上。有一句話説"機遇留給有所準備的人"，那麼，年青的朋友們，讓我們早早準備。

為了活得精彩，我們還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾説，"不滿是向上的靈魂"。時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發展。沒什麼鐵飯碗，沒什麼保質期。無論什麼時候，我們都必須以起跑線上的姿態去迎接挑戰。我們只有不斷地學習和提高，才能跟得上這個精彩的大時代。

永遠究竟有多遠？沒有人知道。我們只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩！我們都將老去，但我們不是為了永遠的青春而來，而是為了感受和我們不同的青春而來。從現在開始，讓我們活得精彩！

沙漠之中怎麼會有泥鰍？仙人掌怎麼會怕羞？印地安的斑鳩，怎會學人説話？一個個稀奇古怪的問題，人們都會回答：“這不可能！”可是，興許某一天的早晨這一切成真了呢？的確，祖國的明天以及未來都是一個無法估量的未知數啊！歷經滄桑的祖國已逐漸擺脱千年坎坷，走向繁榮昌盛，正以嶄新的姿態向世界人民宣佈，中國，正昂首闊步走向世界，走進生機勃勃的春天。

翻開爬滿藤蔓植物的歷史巨談，裏面記載着中國所走過的路，記載着千年坎坷，百年恥辱。中國從被人輕蔑到被人讚揚，從人稱所謂的“東亞病夫”，到日漸輝煌的新中國，改革開放二十年，中國從低着頭到昂起頭，走過了多少艱難的路程，是八百里長征嗎？不，遠遠不止！在我們這個曾經被烏雲籠罩的地方，現在，又有一輪更鮮紅的太陽從海的那一邊升起，這就像一個生命的重生，不是嗎？憶往昔崢嶸歲月，祖國母親曾經平靜，曾經奔騰，有過刀光劍影，血雨腥風，有過輕歌曼舞、太平盛世。她經歷了太多風霜雨雪，她講述着歷史的榮光，在滾滾東逝長江旁，在滔滔奔湧黃河邊，站起了一個東方古老民族。從元謀人到北京人，從仰韶文化到到半坡文化，她理智地詮釋着一個勤勞能幹的民族如何創造輝煌燦爛的文明。

指南針辨東西南北，地動儀測春夏秋冬，造紙術傳遞文明成果，絲綢之路留下開拓者足跡，南洋碧波保存冒險者帆影。多少華廈兒女，以赤誠之心，推動歷史進程，演繹時代的更替，祖國的文明歷史，閃爍着璀璨文明之光，向世界各地播撒文明的種子，不用春風，將它喚醒。可是，外國侵略者早已垂涎於中國的物華天寶，用猥褻的目光打量着你潔白的胸膛。一把大火將圓明園化為灰燼，一輛馬車馱走了敦煌石窟的藝術瑰寶，一個個不平等的條約，將祖國推向深淵，將她的肢體分割。祖國母親心在滴血，在流淚。此時，無數英雄兒女挺身而出，進行了不屈不撓的抗爭，終於迎來了東方紅，太陽升，一唱雄雞天下白。拋棄厚重的恥辱，中國，不再是昨日任人宰割的弱者！昂起頭顱，挺起錚錚傲骨，顯出傲然的氣魄，已走過嚴冬，迎着世紀的春風，走向繁榮富強。

年的月日，在北京天安門前，毛澤東主席的一聲“中華人民共和國從此成立了！”的莊嚴宣告，您從此就誕生在這個世界上。你開始改寫中國的歷史，開始改變億萬中國人民貧困落後的命運，從此，你就開始走向世界、走向未來。為實現工業、農業、國防、科學技術、“四化”建設，千百萬的人民大眾在您的領導下浴血奮戰，敢與日月爭輝。誰不驚歎祖國改革開放二十年來的巨大變化？神舟五號飛向太空，核潛艇巡邏海防，戰機遨遊長空，高速公路縱橫四方，增長了，人民生活改善了，國際地位提升了。我們決不夜郎自大，決不固步自封。歷史必將稱頌改革開放，必將文明火炬傳遞，使我們的千秋偉業更上一層樓。穿過時光的隧道，在十六大精神的指引下，在新的黨中央集體領導下，祖國又瞄準了統一大業，深情地呼喚***遊子的迴歸。

如今，香江兩岸紫荊花盛開，濠江上下荷花飄香，煦暖的春風終將吹遍寶島內外，龍的傳人為之歡欣鼓舞，心潮澎湃。我們期待世界和平，兩岸同樂。這是大勢所趨，人心所向。我們的祖國，以矯健的步伐邁過了風風雨雨個春秋。她日新月異的變化，引來全世界的注視。高科技的擁有，國防力量的強大，申辦奧運的成功使那些對中國虎視眈眈的世界列強們不約而同地記起拿破崙的警告：“別去碰亞洲那隻雄獅！”作為中國人，我為強大的祖國感到欣慰。正是她的繁榮富強，使中國人能在國際舞台上抬起高貴的頭顱；使奔流着赤誠熱血的中國人的身軀，能在國際競爭中牢牢站穩。這一切的一切，使中國不再受到歧視，使每一箇中國人都能昂首挺胸、揚眉吐氣。半個世紀的歷程，我們由過去的東亞病夫已變成為屹立在東方的巨人亞洲雄風正席捲全球。

演講與口才演講稿4

《戰國策》中的謀士、説客們深知口才的重要，像蘇秦在遊説秦王失敗後，回到家中“頭懸樑，錐刺股”，練習演講和口才，終於成就一生功名;而張儀則更勝之，在魏國窮困潦倒時，跑去楚國去遊説，楚王沒接見他。楚國的令尹把他留在家中做門客。

有一次，令尹丟失了一塊名貴的璧。令尹看張儀窮，懷疑璧是被張儀偷去的，把張儀抓起來打個半死。張儀垂頭喪氣回到家中，他妻子撫摸着張儀滿身傷痕，心疼地説：“你要是不讀書，不出去謀管做，哪會受這樣的委屈!”張儀張開嘴，問妻子説：“我的舌頭還在嗎?”妻子説：“舌頭當然還長着。”

張儀説：“只有舌頭在，就不愁沒有出路。”後來，張儀到了秦國，憑他的口才，果然得到秦惠王的信任，當上了秦國的相國。

可見，古人重視口才不亞於現代人，這也就為我們現代人提供了學習和借鑑的基礎。我們學習、借鑑古人練口才，我們更要超越古人。

演講與口才演講稿5

1.做好心理建設

職場心理學專家冢越友子認為，每個人首先必須認知自己有拒絕別人的權利。其次，找個能自在講話的場所，並且考慮談話的時機。接下來是想清楚要拒絕對方要求中的哪個部分，並且預先準備好能明確傳達出“這個部分我沒辦法幫你，但如果改成……我就可以幫上忙”的訊息。最後是設想傳達訊息之後可能會發生的狀況。

2.找出“yes/no”之外的選項

遇上同事請求協助的時候，自覺只能接受或拒絕，沒有轉圜餘地，也是導致人們無法拒絕的原因之一。其實，只要把拒絕別人的請託當成是在跟對方交涉，就比較能夠打破心裏障礙，沒有那麼難開口。

假設完全接受對方的請求是100%，徹底拒絕是0%，那麼不妨試着向對方提出90%、70%或50%的方案。你可以從請託的“內容”“期限”和“數量”做評估，比如説，90%接受是“期限延長3天的話就辦得到”;70%接受是“無法擔任項目經理，但是參與項目沒問題”。

3.拒絕前表達感謝，拒絕後致上歉意

拒絕的説法也有一套固定模式可循：先以感謝的口吻，謝謝對方提出邀請;然後以緩衝句“不好意思”“遺憾”接續，讓對方有被拒絕的心理準備;接下來説出理由，並加上明確的拒絕：“因為那天已經有約了，所以沒辦法出席。”演講與口才演講稿範文：學會如何正確拒絕

如果婉拒是比較無關緊要的邀約(如飯局)，只要説今天不方便就好;但如果是要拒絕額外的工作，就必須説出今晚無法加班的具體理由。最後不忘加上道歉，以及希望保持關係的結尾：“真的很抱歉，若是下次還有機會，我會很樂於參加。”

4.電話或e-mail拒絕要格外温和

電話溝通看不到説話者的表情和動作，有時就算説法客氣，對方還是會覺得你的態度強硬，因此講電話的時候要增加緩衝句，儘可能體貼對方的心情。e-mail則是連聲音的抑揚頓挫都沒有，容易給人公事公辦的感覺，因此要增加感性的詞彙。

5.正面朝向對方，放鬆眉頭

説話的姿勢、表情、音調也會給人不同的感覺。拒絕時要儘量正面朝向對方，側身容易給人警戒心強的感覺。蹙眉也會給人負面的印象，儘量有意識地紓緩眉頭，以接近微笑的温和表情講話最適當。

演講與口才演講稿6

導遊的口才技巧一、置疑技巧

置疑技巧就是使用技巧疑問句提出置疑進行講解的一種技巧。所謂技巧疑問句，就是指能夠在特定導遊辭中營造氣氛，使講解內容、講解要點得到突出強調，使表達講解生動別緻、情趣盎然的疑問句。精彩案例1

問題：川菜最突出的特色是什麼?

回答：這就是廚師們善於掌握調味學中的辯證法，做到口味濃淡有致：“該濃則濃該淡則淡，濃中有淡，淡中帶濃，濃而不膩，淡而不薄，變化無窮。”比如，同樣是“豆腐”，既可以做成味濃味厚的麻辣豆腐，也可以做成清爽可口的口蘑豆腐，甚至做出上百種不同製作方法和口味的豆腐菜系。“鍋巴”本是燒飯時的“剩餘物資”，但廚師把它炸得油酥金黃，製成“鍋巴肉片”、“鍋巴海蔘”等，隨着上菜時“沙沙”的響聲，食客們耳目一新，享用這道菜時，簡直是一種藝術享受。通過精心製作的“樟茶鴨子”、“魚香龍蝦”、“天府牛筋”、“罈子肉”、“東坡肘子”等名菜，“肥而不膩，脆而不生，香而不悶，酥而不散”，品嚐這樣的美食，會引發人們對生活哲理的遐思。川菜的色鮮味美，不但中國的南、北方人都能接受，而且為世界各國的眾多食客所接受。有的外國朋友在享用川菜佳餚時，連説是難得的美味，他們不是在吃菜，而是在“吃”悠久的中國文化。(張斯炳等《成都》)

在我們介紹景點的時候，也可以經常使用這種技巧，可以在一問一答中，既給遊客留下了充足的想象空間，又讓導遊員進行了生動的講解，起到了情景交融的作用。

導遊的口才技巧二、道歉

1.微笑道歉

俗話説：“伸手不打笑臉人。”即使面對刻薄的挑剔者，出言不遜、咄咄逼人者，只要你微笑冷靜，就能穩控局面，緩減對方的刺激，化解對方的攻勢。在道歉的語言藝術中，微笑是通過不出聲的笑傳遞歉意的一種“載體”。在道歉時，運用微笑語並不是奴顏婢膝，而是對他人一種和藹友善真誠的表示。

2.迂迴道歉

在導遊工作中，導遊員難免會因一些小事得罪旅行團隊中的某些客人，而導遊員出於某種原因又不便公開道歉，這時，就可採用迂迴致歉的方法。比如，導遊員對甲女士關照過多，卻忽略了乙女士，並引起了乙女士的不悦，察覺之後，便要“特別”關照乙女士，如下車時扶她一把，提醒她一句，都能使她明白你的體態語言中所含有的歉意，從而達到使她冰釋前嫌的目的。

3.自責道歉

道歉的語言藝術並不僅僅是講幾句動人的道歉語，還必須勇於自責，使對方感到你的道歉是誠心誠意的。

導遊的口才技巧三、拒絕

1、微笑不語

俗話説：“上山擒虎易，開口求人難”，當客人向你提出某種請求時，往往有種惴惴不安的心理，你想拒絕卻無法説明原因，也不便向對方多説什麼道理，但又不能不讓對方“下台”。説“行”不好，説“不行”又會使對方產生緊張不安的心理。這時，微笑不語便是最佳選擇。它既能緩和緊張的情緒使對方不至於難堪，又能免去言語不周而導致的麻煩，取得“此地無聲勝有聲”之效。如，有一位舉止輕浮的男遊客向女導遊員發出“今晚請你跳舞”的邀請，在公開場合，她想拒絕，但又怕失對方的面子，只好微微一笑，面帶歉意地搖頭，那位客人見此“信號”，也只好作罷。這就是“微笑不語”的典型拒絕法。

2、妙言回絕，先是後非

在必須向客人就某個問題表示拒絕時，先肯定對方動機或表白自己與對方一致的主觀願望，然後再以你無可奈何的客觀理由為藉口予以回絕。譬如，—個旅遊團在離境時，領隊代表全團非要送陪同的導遊員一大筆酬謝費，這位導遊員謝絕説：“您和大家的一片好意我領了，但這錢我不能收，我所做的一切都是應該的，不用酬謝。”又如在故宮博物院，一批美國客人紛紛嚮導遊員提出攝像拍照的請求，導遊員誠懇地説：“從感情上，我願意幫助大家，但按規定，我實在無能為力。”這種先“是”後“非”的拒絕法可以緩解對方的緊張感，使對方感到你的拒絕與他們的意願並不是完全對立的，在心理上容易被接受。

3、婉言謝絕

以委婉的、模糊的語言予以拒絕。例如：一個旅行團正按預定的日程觀光遊覽，有幾位客人途中要求增加幾個觀光點，但因時間關係，又不可能滿足。這位導遊員説：“這個意見很重要，如果有時間，我們將盡量予以安排。”這位導遊員沒有給予明確答覆，只是用模糊語言暗示了拒絕之意。又如，一位美國客人表示要介紹陪同他們的導遊員到國外一個既能施展才幹又能賺錢的職位，這位導遊員謝絕説：“謝謝您的一片好心。我紮在中國的根太深了，一下拔不出來啊。”這位導遊員沒有直截了當地表明是同意還是不同意，而是用“謝謝您的一片好心”表示了否定的意思，隨後又作了委婉拒絕的補充。

導遊的口才技巧四、幽默

幽默的跟遊客溝通想必是最好的出遊方式。

演講與口才演講稿7

平時表達的要求：

發音準確，吐字清晰，儘量把每個字音都完整發出來。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。

同時使用鼻、口、喉、胸四腔。

説話的聲音要大，速度要快，不要有停頓。

表達時要聲情並茂。

準確完整生動地表述自己的想法。

準確複述轉達別人的話。

準確生動地描述景、事、物、人和生活。

隨時模仿，要儘量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，並在模仿中有創造，力爭在模仿中平共處超過對方。

(1)速讀法

這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量果把每個字音都完整的發出來。

可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。

(2)背誦法

目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質。“誦”也就是我們常説的“朗誦”。它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。

背誦法的着眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。

(3)練聲法

第一步，練氣。首先要學會用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要提肩。呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學習吸氣與呼氣的基本方法，你

實用演講稿大全演講稿書寫格式演講稿書寫技巧競聘演講稿愛國主義教育演...英語演講稿

可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。

第二步，練聲。在練發聲以前先要做一些準備工作。先放鬆聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那隻能對聲帶起破壞作用。聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有着直接的聯繫，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活動可以按以下方法進行：

第一，進行張閉口的練習，活動嚼肌，也就是麪皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕鬆自如了。

第二，挺軟齶。這個方法可以用學鴨子叫“gāgū聲來體會。

人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫。但我們一定要注意，在平日説話時，如果只用鼻腔共鳴，那麼也可能造成鼻音太重的結果。

演講稿又叫演説詞，它是在大會上或其他公開場合發表個人的觀點、見解和主張的文稿。演講稿的好壞直接決定了演講的成功與失敗。演講稿像議論文一樣論點鮮明、邏輯性強，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動性的應用文體，經常使用各種修辭手法和藝術手法，具有較強的感染力。演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經過記錄流傳開來的。但重要的演講最好還是事先準備好演講稿，因為演講稿至少有兩個方面的作用：其一，通過對思路的精心梳理，對材料的精心組織，使演講內容更加深刻和富有條理。其二，可幫助演講者消除臨場緊張、恐懼的心理，增強演講者的自信心。演講稿特點主要區別演講和表演、作文有很大的區別。首先，演講是演講者就人們普遍關注的某種有意義的事物或問題，通過口頭語言面對一定場合的聽眾，直接發表意見的一種社會活動。其次，作文是作者通過文章向讀者單方面的輸出信息，演講則是演講者在現場與聽眾雙向交流信息。嚴格地講，演講是演講者與聽眾、聽眾與聽眾的三角信息交流，演講者不能以傳達自己的思想和情感、情緒為滿足，他必須能控制住自己與聽眾、聽眾與聽眾情緒的應和與交流。

所以，為演講準備的稿子就具有以下三個特點：

第一、針對性。演講是一種社會活動，是用於公眾場合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，“征服”羣眾，必須要有現實的針對性。所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關心的問題，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受並心悦誠服，這樣，才能起到應有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象和不同的層次，而“公眾場合”也有不同的類型，如黨團集會、專業性會議、服務性俱樂部、學校、社會團體、宗教團體、各類競賽場合，寫作時要根據不同場合和不同對象，為聽眾設計不同的演講內容。

第二、可講性。演講的本質在於“講”，而不在於“演”，它以“講”為主、以“演”為輔。由於演講要訴諸口頭，擬稿時必須以易説能講為前提。如果説，有些文章和作品主要通過閲讀欣賞，領略其中意義和情味，那麼，演講稿的要求則是“上口入耳”。一篇好的演講稿對演講者來説要可講;對聽講者來説應好聽。因此，演講稿寫成之後，作者最好能通過試講或默唸加以檢查，凡是講不順口或聽不清楚之處(如句子過長)，均應修改與調整。

第三、鼓動性。演講是一門藝術。好的演講自有一種激發聽眾情緒、贏得好感的鼓動性。要做到這一點，首先要依靠演講稿思想內容的豐富、深刻，見解精闢，有獨到之處，發人深思，語言表達要形象、生動，富有感染力。如果演講稿寫得平淡無味，毫無新意，即使在現場“演”得再賣力，效果也不會好，甚至相反。第四、整體性演講稿並不能獨立地完成演講任務，它只是演講的一個文字依據，是整個演講活動的一個組成部分。演講主體、聽眾對象、特定的時空條件，共同構成了演講活動的整體。撰寫演講稿時，不能將它從整體中剝離出來。為此，演講稿的撰寫要注意以下幾個方面：首先，要根據聽眾的文化層次、工作性質、生存環境、品位修養、愛好願望來確立選題，選擇表達方式，以便更好地溝通。其次，演講稿不僅要充分體現演講者獨到、深刻的觀點和見解，而且還要對聲調的高低、語速的快慢、體態語的運用進行設計並加以註釋，以達到最佳的傳播效果。另外，還要考慮演講的時間、空間、現場氛圍等因素，以強化演講的現場效果。第五、口語性口語性是演講稿區別於其他書面表達文章和會議文書的重要方面。書面性文章無需多説，其他會議文書如大會工作報告、領導講話稿等，並不太講究口語性，雖然由某一領導在台上宣讀，但聽眾手中一般也有一份印製好的講稿，一邊聽講一邊閲讀，不會有什麼聽不明白的地方。演講稿就不同了，它有較多的即興發揮，不可能事先印好講稿發給聽眾。為此，演講稿必須講究“上口”和“入耳”。所謂上口，就是講起來通達流利。所謂入耳，就是聽起來非常順暢，沒有什麼語言障礙，不會發生曲解。具體要做到：把長句改成適聽的短句;把倒裝句改為常規句;把聽不明白的文言詞語、成語加以改換或刪去;把單音節詞換成雙音節詞;把生僻的詞換成常用的詞;把容易誤聽的詞換成不易誤聽的詞。這樣，才能保證講起來朗朗上口，聽起來清楚明白。第六、臨場性演講活動是演講者與聽眾面對面的一種交流和溝通。聽眾會對演講內容及時作出反應：或表示贊同，或表示反對，或饒有興趣，或無動於衷。演講者對聽眾的各種反映不能置之不顧，因此，寫演講稿時，要充分考慮它的臨場性，在保證內容完整的前提下，要注意留有伸縮的餘地。要充分考慮到演講時可能出現的種種問題，以及應付各種情況的對策。總之，演講稿要具有彈性，要體現出必要的控場技巧。

主要功能第一、“使人知”演講。這是一種以傳達信息、闡明事理為主要功能的演講。它的目的在於使人知道、明白。如美學家朱光潛的演講《談作文》，講了作文前的準備、文章體裁、構思、選材等，使聽眾明白了作文的基本知識。它的特點是知識性強，語言準確。

第二、“使人信”演講。這種演講的主要目的是使人信賴、相信。它從“使人知”演講發展而來。如惲代英的演講《怎樣才是好人》，不僅告知人們哪些人不是好人，也提出了三條衡量好人的標準，通過一系列的道理論述，改變了人們以往的舊觀念。它的特點是觀點獨到、正確，論據翔實、確鑿，論證合理、嚴密。

第三、“使人激”演講。這種演講意在使聽眾激動起來，在思想感情上與你產生共鳴，從而歡呼、雀躍。如美國黑人運動領袖馬丁.路德.金的《在林肯紀念堂前的演説》，用他的幾個“夢想”激發廣大的黑人聽眾的`自尊感、自強感，激勵他們為“生而平等”而奮鬥。第四、“使人動”演講。這比“使人激”演講進了一步，它可使聽眾產生一種欲與演講者一起行動的想法。法國前總統戴高樂在二戰期間的英國倫敦作的演講《告法國人民書》，號召法國人民行動起來，投身反法西斯的行列。它的特點是鼓動性強，多以號召、呼籲式的語言結尾。第五、“使人樂”演講。這是一種以活躍氣氛、調節情緒，使人快樂為主要功能的演講，多以幽默、笑話或調侃為材料，一般常出現在喜慶的場合。這種演講的事例很多，人們大都能聽到。

演講與口才演講稿8

初次接觸這門課程是由於要選修它，當時我是抱着一種無所謂的態度，什麼作業什麼的都直接網上去copy，但是當我看了第一講的時候，我發現我錯了，這門課程正是我現階段急需的一門課程，作為一名大三的學生，明年我們就要去實習工作，然而對於不善言辭的我來説，是一件很恐慌的事情。所以這門課程就是我目前最需要的，因此，我很認真的學習了這門課，甚至做了許多便條。

進入大學之前，我是不是一個性格很開朗的人，平時和熟的朋友在一起還好，能暢所欲言、搞怪逗笑的，但是當我遇到陌生人的時候，就會很靦腆。在學習《演講與口才》這門課之前，我是很害怕演講的，站在那麼多人的面前、還很正式的説話，就會心跳加速，頭腦一片空白，會放不開，會怕講不好。反正就是上台演講時，各種情緒就都會出來。但是在現在這個競爭如此激烈的社會了，不善於演講或者口才不好，那將是致命的。因為在很多時候，比如説面試，你就需要良好的演講才能，這樣才能把你完美的介紹出去。

在學了這門課之後，我有了很多的感觸。這門課讓我學到了很多，知道了怎樣去演講、怎樣寫演講稿、演講都有什麼技巧、在演講時應注意哪些事項等等。學習禮儀時，我才知道原來穿西裝有那麼多的講究，在上這門課之前，我都不知道它還有這麼多的注意事項。從前，我的手鍊、手鐲都是戴哪隻手舒服就戴哪隻手，從沒想過戴手鐲也有這麼多講究，學習課這門課之後，我才瞭解，以後得注意了。其實，這門課我最大的收穫，也是最最重要的收穫就是，我克服了自己的內心恐懼，在班上的演講中走上講台。我覺得，這對我是最重要的。在這之前，我從來都沒有過類似的體驗，沒有過在那麼多的人面前、特別是還有很多不太熟悉的人面前那麼正式的演講的經歷。因為我的性格不是很開朗，也不是很善於表達自己的感情，以前也沒有過演講的訓練，所以現在我的演講是相當的不好。經過看了這門視頻課程的學習，我的演講水平有了一點兒進步。雖然我的演講還是不好，但是最起碼，我有了演講的體驗，我知道了在講台上是什麼感覺，我體驗到了演講時的那種感受。我不在害怕或者不敢走上講台，走上講台，或許你演講的並不好，但是你已經克服了內心的恐懼，從這點來説，你已經成功了。

這門課程雖然是視頻教學，但是老師講的很仔細，只要你認真的去揣摩老師的話，然後儘量去試着去做，你會發現，你在慢慢的蜕變，在慢慢的進步。這是一個長期培養的過程，不能一蹴而就。但是當你克服了內心的恐懼，能去表達的時候，你就已經成功了。

演講與口才演講稿9

技巧1：演講時六個方法

一、何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演説的場所範圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演説者所在之處以位居聽眾注意力容易彙集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易彙集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議宂長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易彙集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演説者信賴度權威感的效果。

二、演講時的姿勢如何

演説時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來説就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

三、演講時的視線

在大眾面前説話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來説話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而温柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演説也具有效果。

四、演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悦、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺説服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢説話”。説話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

五、有關服飾和髮型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿着灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過於刻板無趣印象。輕鬆的場合不妨穿着稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來説仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，髮型也可塑造出各種形象來。長髮和光頭各自藴含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

六、聲音和腔調

聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演説影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉着的感覺。儘管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

説話的速度也是演講的要素。為了營造沉着的氣氛，説話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾一定會睡覺的。

技巧2：只要這樣堅持就能有好口才

練習口才和練習游泳是異曲同工的。大家公認的學習游泳的方法，就是跳進水裏去練習。一個人懂得游泳的理論和知識，但如果不下水練習，就永遠是一隻在渴望期待之中的旱鴨子。如果一個渴望在聽眾面前發表演説能出口成章，並能受人歡迎的話，那就必須提高勇氣，放開膽子，樹立信心，付諸實踐，勤學苦練。具體來説，練習演講、提高口才的經驗大體有以下幾點：

一、繞口令練習

想練好口才的話先把發音練清晰，繞口令是最佳的方法。可以上網找一些繞口令的段子來練習，每天堅持背一段，堅持一週就會發現很不一樣了。

二、堅持寫日記

寫日記是一個很好的習慣，每天跟自己對話會讓你思考更多的東西，無形之中會提升到自己的口才。寫日記隨心走就可以了，不需要有什麼華麗的文采之類的。

三、模仿練習

找一段自己喜歡的視頻，對着來模仿。可以是新聞播音也可以是辯論演講或者新聞會發言之類的，找一個自己崇拜的對象，儘量模仿其發言，語音語速，肢體動作等。

四、三分鐘演講

每天找一個題材，然後進行三分鐘的演講。一開始的時候説得爛也不怕，堅持下去就可以了，你會發現自己需要補充很多的知識，這會促使你讀書讀報，擴展知識面。

五、講故事

找自己的朋友，對他們講故事，嘗試完整敍述出一個故事，然後慢慢增加感情色彩，改變説話的方式，讓故事變得更加有趣。同一個故事，你至少要跟5個人説才有效。

六、強烈的熱愛

對演講與口才的學習要有強烈的慾望和熱愛，才能產生多練的激情和毅力。“熱愛是最好的老師”。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強烈的熱愛就不會有堅定的志向，也就缺乏頑強的毅力去從事自己的事業。古往今來無數事實告訴我們，任何一個有成就的人，無一不是對他所從事的事業有着熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如痴，以致達到廢寢忘食的地步。

七、刻苦的實踐

天道酬勤，勤能補拙。

八、耐心加恆心

冰凍三尺，非一日之寒。初學演講的人，特別是青少年，往往急於求成，缺乏耐心和恆心。

科學的練習。初學演講的人應該掌握科學的合理的練習方法，即從易到難，從小到大、從短到長、由分到合、由點到面循序漸進的練習方法。

(1)從小到大。初學演講的人，應從自己比較熟悉的內容開始，比如青少年比較關心的理想、立志、學習、紀律、友誼等內容，而不要急於去談論那些自己不太熟悉的、比較複雜的大道理、大內容。開始練習演講時題目要小一些，目的要簡單，內容要具體，這樣比較容易成功。然後一步步過渡到大題目、大容量、高層次的演講。

(2)從易到難。相對而言，以敍述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運用各種表達方式的演講比較難。這與書面表達的學習順序是一致的，首先應掌握敍述、描寫、説明、抒情等基本演講能力，進而過渡到議論和綜合型的演講。沒有比較堅實的敍述事件的表達能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敍述型演講的基礎打好，然後再進行説理議論型的演講練習。

(3)從短到長。演講時間的長短也要體現循序漸進的原則。當然有些短的演講難度也很大，但一般説，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡單明瞭，初學者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長的演講結構複雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學演講的人，在語言運用上也要力求多用短句，簡潔明白，儘量小用或不用含信息量大的比較長的複雜句子。也就是説，有時為了説明一個問題，寧肯用三個短句，也不用一個長句。

(4)由分到合。演講是一個綜合性的活動，它包括許多內容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識各方面的修養有直接關係，但這幾方面修養很高的人卻不一定能成為一個很好的演講者。這是因為演講還有一系列技巧問題。比如説話的技巧，發聲的技巧，儀態手勢、面部表情的技巧等等。要求初學演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習過程中，這些技巧的熟練程度也不會是平衡發展的。解決的辦法，是下功夫先進行單項練習，特別是自己感到薄弱的環節，要反覆練習，集中力量突破難點。在單項練習的基礎上，再進行綜合練習，反覆試講，一步一步地使整個演講從內容到語言表達、姿態手勢、面部表情、眼神等的配合達到和諧統一，盡善盡美。

(5)由點到面。一般來説，初學者練習演講都是一人一個點，先個人單獨練習。這種練習法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閒時間，隨時都可以練習。但是這種關門閉户的單個練習，必須要在老師或正確的演講方法指導下進行練習，否則就會適得其反，得不償失。當單個練習達到一定程度時，就應該嘗試當眾練習了。這時，可以請來自家人或一些朋友、同事乃至有經驗的演講者。練習者演講一段，然後就讓他們提出意見，以便改正缺點，使演講日趨完美。“醜媳婦總得見公婆”，在演講基本熟練後，就必須拿出勇氣來，面對聽眾，到大庭廣眾中去練習演講。在這種實踐中，最容易發現自己的優缺點，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次後，都應該及時地虛心地徵求一下聽眾的意見，然後認真總結，精心研究，注意發揚成績，克服缺點。久而久之，熟能生巧，演講水平定會得到提高。

技巧3：演講與口才

當眾講演是一門精緻的藝術，必須謹遵修辭法與優雅的原則，但是在現實生活中，沒有哪個人是天生的大眾演説家，也不可能要求每個領導者都能擁有林肯、丘吉爾那種富有感染力的雄辯口才。對於現代領導而言，應通過什麼樣的途徑來提高自己的口才呢?

要想成為一個善於言説和溝通的人，一是要克服當眾説話的懼怕心理，二是要借鑑他人的成功經驗，三是要掌握一些必要的説話技巧。

演講與口才演講稿10

尊敬的老師親愛的同學們，大家下午好！

李小龍曾經寫過這樣一段話：

我是誰

這是很多人反覆自詰的老問題。

雖然每個人都可通過鏡中的影象看到自己的容貌，

儘管他清楚自己的姓名、年齡與過去，

對於真正的“自己”，

很多人未必都能真正的明白，

故而仍舊要問“我是誰”？

我究竟是殿堂中的巨人，

抑或是封閉自惑的庸碌之輩？

我究竟是傲立於天地的大丈夫，

還是像在荒野迷途的小孩般內心充滿了恐慌？

我們當然不願見到自己如此窩囊，

但惟恐現實就是這樣。

然而，

我們仍可尋回自己所期冀的目標，

那些懷着信心去追求卓越的人，

靈性將會在奮進堅持中獲得洗滌，

那些敢於在逆境中求生的人，

顧盼於鏡子的影象時，

定能見到自己的真貌。

我想每個人心中多都有一個理想中的自己，當你懷着青春的夢想，不斷努力，經受挫折而不放棄，終有一天你會守得雲開見明月，成為理想中的自己，那時，你就見到了自己的真貌！

毫無疑問，每個人都渴望成功，但問題在於，並不是每個人都能成功。

成功需要我們懷有夢想：

沒有了理想，連流浪都找不到方向！沒有遠大的目標，一生都是別人的陪襯和附庸，沒有成大事的雄心，就沒有動力，就會茫無目標的飄蕩，終歸迷失航向而永遠達不到成功的彼岸。

成功需要我們不斷努力：

努力並不是一件容易的事，但是有一個方法可以讓它容易起來，那就是養成努力的習慣。對於一個人來説，艱難困苦並不危險，懶惰散漫才是最危險的敵人，因為懶惰，人在自己毀滅自己。我們要不斷超越自我，超越自我就是每天超越別人一點點，沒有什麼驚天動地的，生活需要一點激情，要做一個演員，去演繹一個理想中的自己，而非看客！

成功需要我們耐得住寂寞：

每一個偉大而不甘於孤獨寂寞的人，必然會在孤獨寂寞剖析自己的靈魂。用孤獨的機會來審視自己的人生，用孤獨的方式來檢討自己的行為，用孤獨的力量來暢想自己的未來。不論是承受怎樣的煎熬，他總是甘於那樣的孤獨與寂寞。

成功需要挫折的歷練：

生活不是筆直通暢的走廊，我們時常會遇到挫折、陷入迷茫，但是如果我們深信不疑，有一扇門會向我們打開，那就是成功之門！

一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

除掉睡眠，人的一輩子其實只有一萬多天，人與人之間的不同在於，你是真正的生活了一萬多天，還是僅僅生活了一天而重複了一萬多次

為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅持可能換回一種習慣，一種習慣可能換回一種品格，一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生。

自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡。成功的人因為體驗到成功的快樂而更加自信，失敗者反之更痛苦 而自卑。

演講與口才演講稿11

尊敬的各位領導、同事：

大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘為黨旗添光彩》。

身為一名郵政的員工，我很驕傲；同時身為一名郵政的黨員，我又很自豪。

XX年，我懷揣夢想來到了xx郵電局，三年的大學時光給我奠定了堅實的基礎，讓我對中國郵政充滿了感情，我甘願將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽光的沐浴雨露的澆灌，黨的光輝照耀着我，郵政的雨露哺育着我，助我茁壯成長。

89年曆史滄桑、風雲激盪；89年英雄輩出、情深意長。曾幾何時，黨旗，在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗，曾幾何時，黨旗，在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝。八十九年風吹雨打，她容顏未改，八十九年火烤日灼，她風骨不衰。面對黨旗，我感到，作為一名普通的黨員，儘管我沒有“金戈鐵馬，氣吞萬里如虎”的氣魄；沒有“我以我血濺軒轅”的颯姿，更沒有“大江歌罷掉頭東”的豪邁，但是在此時此刻的我立下莊嚴的誓言：如果我是一塊磚，我要去構築祖國繁榮昌盛的大廈；如果我是一顆螺絲釘，我要去鋪設民族走向輝煌的路基；如果我是一棵小草，我要為祖國的春天奉獻自己生命的綠色

“情繫萬家，信達天下”，郵政事業關乎國家關乎人民。郵政業的發展是社會進步、經濟發達、文明程度提高的重要標誌，支持郵政事業發展，是黨和政府推進社會主義現代化事業的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政xx郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發展，特別是從XX年以來，落實科學發展觀，堅持“超常規、大手筆、高水平、跨越式”的發展思路和“三年三大步、五年翻一番”的發展目標，企業發展更是上了一個新的台階。自1999的郵電分營，XX年的全員競聘“五大戰役”，XX年的政企分開，到XX年，天津市郵政公司和中國郵政儲蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機。處處走在前列的xx郵電局更是給我們提供了一個展示自己能力和才華的平台，郵政事業全速發展，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌。

身為五星級營業網點雍陽東道支局的一名營業人員我更是有頗多感觸。身在前台，就代表了郵政企業的形象，讓每一位用户高興而來，滿意而歸，成了我的服務理念。作為一名起模範帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到“八爭先”，也就是：“學習東四我爭先、優質服務我爭先、遵章守紀我爭先、甘於奉獻我爭先、表率作用我爭先、創新發展我爭先、降本增效我爭先、創建和諧我爭先”。

演講與口才演講稿12

在日常交往中，實話實説的人往往受到同學們的尊敬，因為他們摒棄了“彎彎繞”式的虛偽，拋卻了令人討厭的“花花腸子”。然而，實話實説也有“忌諱”。這不，範明實話實説卻連連“觸礁”，招致他人的怨恨與不滿，這是為什麼呢?今天我們來分享下實話實説中的“三忌”!

一、祝壽時莫犯“祈壽忌

“討彩”，是國人傳統文化與傳統心理的體現，無論是婚喪嫁娶，還是祝壽喬遷，人們都要討個“福祿壽喜”的彩頭，尤其是祈望長壽。倘若你在説話時，忽視了這些因素，犯了忌諱，很有可能會造成尷尬的局面。

範明的爺爺身體一直都不太好。他80歲壽辰那天，全家特意舉辦了壽宴，祈望他能健康長壽。席間，伯父首先斟滿了一杯酒，恭恭敬敬説：“爸，今天您老80大壽，我敬您老一杯酒，祝您‘福如東海長流水，壽比南山不老鬆’。”説罷一飲而盡。爺爺抿了一口酒，自足而喜悦。隨即，大家相繼向爺爺敬酒，祝他“福壽無邊”。正當祝壽的場面熱鬧喜氣的時候，範明也舉杯敬酒，説：“爺爺，‘壽比青松’、‘福壽無邊’都不實在，我祝您活到90歲!”範明以為這句實話會讓爺爺高興，誰知，爺爺的臉色頓時由喜轉哀，大夥臉上也是“陰雲密佈”，爸爸還狠狠地瞪了範明一眼。

壽宴本是喜慶的場合，而範明卻説祝爺爺“活到90歲”，似乎有“活到頭”的隱意，不僅與人們期盼長壽的心理相悖，還破壞了喜慶的氣氛，有悖於人們祈求“福壽無疆”的良好願望，怪不得會招致爺爺及他人的不滿。在這種場合，就不可以如此實話實説，而要遵照傳統文化，多説些“福壽無疆”之類的討彩話，這樣才能使語言符合交際語境，達到祝壽的目的。

二、探病時莫犯“祈康忌”

“健康是福”，病人總是祈求早日康復，探病的人也總是表達對病人康復的祝願。倘若在探視病人時，説上幾句“祝你早日康復”之類的話，病人釋然、家人欣然，這樣的人無疑會受到病人及其家人的歡迎。

一天，範明跟同學去看望因患癌症住院的小青的媽媽。

在病榻前，同學們説了許多祝小青媽媽早日康復的話，然而範明卻説：“阿姨，你要堅強，儘管你得的是不治之症，但如果心態好，就能延長壽命。”

範明剛説完，小青媽的臉色陡呈死灰，在場的人們都用責備的眼光瞪着範明，小青生氣地將範明推出了病房。

範明實話實説，但卻有違於病人對康復的祈望和求生的本能，它也有悖於人們渴望健康的普遍心理，犯了“祈康忌”。“儘管你得的是不治之症”，這就等於直言告訴病人“你這病沒法治好”;“心態好就能延長壽命”，言外之意是得此病必死無疑，“如果心態好”只不過能“多活幾天”而已。這樣的實話實説，難免會使病人心境悲涼，讓人反感。不如表達一下自己良好的祝願，給病人以安慰，給他人以安心。

三、聚會時莫犯“祈美忌”

“當着矬子別説矮話”，大家在一起聚會時，切莫專揭他人“醜處”，議論他人缺憾、隱私、傷疤等，否則易犯“祈美忌”，最終招致他人怨恨，導致交際的失敗。

元旦來臨，班裏要組織一支歌詠隊參加全校的歌詠比賽。在挑選隊員時，因為人數不夠，班長將個子矮小、皮膚黝黑的王博也列入其中。

週末，大家在公園裏聚會，準備排練。正當王博跟大夥都興致勃勃地準備列隊排練時，範明卻説：“咱班也太缺乏人才了，就連王博這樣的小個子都上了。”一句話，像從頭到腳給王博潑了一盆涼水，於是，王博死活也不肯上場排練了。

頓時，排練陷入了僵局，場上氣氛很是尷尬。這時，不僅王博怨恨範明，連其他同學也對範明充滿了怨氣。

範明“哪壺不開提哪壺”，説話時犯了“祈美忌”。個子矮小是王博的“心病”，範明偏偏拿別人的“心病”開刀，王博從“太缺乏人才了”中推斷出範明認為自己“不是人才”。範明又當眾直言王博是“小個子”，在王博看來這是對他蔑視、諷刺與污辱。這番實話實説嚴重挫傷了王博的自尊心和積極性，自然會引起王博的反感。不如毫不吝嗇地讚揚王博的長處，説些鼓氣的話，這樣才能使同學關係和睦，眾志成城，為比賽勝利打下基礎。

實話實説並無過錯，但是實話實説也要講究説話的方式和技巧，注意避開説話的禁忌，只有這樣，你説的話才能夠引起他人的讚賞，贏得交際的成功。

演講與口才演講稿13

講話先要看對象

言語在某種程度上反映出一個領導者的秉性、修養。作為一個領導者，其成功口才首先應看對象，並注重策略。也就是説，説話應適時、適情、適勢、適機，一切以適度、恰當為原則。

不同的對象對同一句話會產生不同的反應，甚至會導致截然相反的效果。作為一個領導者，常會接觸到各種不同職業的人，每個人的職業都應受到尊重。那些歧視他人職業而自我感覺良好乃至炫耀自身職業的人，不僅不會受到歡迎，反而會令人生厭。

看對象的性別差異

男性和女性在語言反應上存在差別，兩者對語言情境的承受能力也是不同的，這種差別多半是由性別的心理差異所引起的。因此，對男性和女性説話應注意有所區別，有些可以對男性説的話，未必可以對女性説。

一般來講，男性對於語言情境的承受能力較強，如通常的玩笑就不會導致男性的難堪。而女性對於語言情境的承受能力則較男性弱，即使是通常的玩笑也要特別注意。

看對象的年齡差異

對於不同年齡的人，由於經歷不同，志趣也各異，跟他們説話要從他們的心理狀態出發。如對健康的中青年，説某某人不行了、某某人死了，一般不會有什麼不妥，也不會讓對方產生什麼聯想和反感。但是，如果是對老年人説這些話肯定不妥當，不僅會讓對方感到很不愉快，有時還會造成傷害，引起不必要的麻煩。

看對象的文化程度差異

由於接觸的人多種多樣，領導者在面對不同文化程度的對象時，所講的話也應注意有所區別。如文化水平低的人不習慣使用書面語言，跟他們講話應該儘量口語化。如果用書面語言，或典雅的詞句，就會產生溝通、交流障礙。反之，文化層次較高的人則愛聽委婉的話，不愛聽質問或不客氣的話，也不愛進行平談的對話交流。

看對象的民族差異

正如本書第一章第三節所言，語言和文化互相依存，不同民族的文化必然在它的語言中有所體現。由於不同民族文化存在不同，其語言也必然存在差異，同一句話對於不同民族的對象來説，其反應也往往迥然不同。

演講與口才演講稿14

領導者必須掌握的口才技巧1：製造懸念，激發聽眾的興趣

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心，而且能夠活躍現場氣氛，激發聽眾聆聽與參與的興趣。因此，在演講中製造懸念，可以有效地吸引聽眾的注意力，使演講內含的信息和情感得以準確傳達。如果演講者能在出現冷場的情況下，適時地製造一兩個懸念，確實是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法。

領導者必須掌握的口才技巧2：變換話題，穿插趣聞軼事

當然，一個演講過程中，總會出現這樣或者那樣的情況，就好比如説冷場，這個是不可能不出現的，在每一個演講會場都會出現這樣的情況，那麼做為演講者，你要怎麼去處理這樣的情況呢，在這裏，口才培訓網就給大家支一個招，那就是變換話題，在這樣的情況下，你適時的去換一個話題講講，穿插一些有趣的事情，讓會場上的與會人員一聽到這事就非常的有興趣，迅速的把注意力集中到你這裏來，這樣的話，你就有一個很好的機會來演講你的話題了。

領導者必須掌握的口才技巧3：簡短式的發言

沒有人願意聽一個人在台上講的過久，我想你也不想看到這樣的情況吧。我也是一樣，記得那時候在學校的時候，學校領導都是一講就半個小時，下面的同學們都要崩潰了，領導還沒有要停的意思。講的多，講的好，並不是件好事，有時候聽的過多了，也會讓人生厭的。所以，做為領導，一定要把話講明白，但是，要用最短的時間。而在我們的演講藝術中，單向交流中那種應景式講話，越短越好。而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場，要有意識地給對方留下發言的時間和機會。自己一輪講不完，應待對方有所反應後再講。不然的話，哪來的交流呢。

領導者必須掌握的口才技巧4：適時地讚美聽眾，求得共鳴和好感

人都喜歡被以讚美，一聽到別人肯定自己，自己肯定會很高興。我們可以利用這一個特點，來調劑氣氛。聽眾發現演講內容與自己的關係不大，自然不會給予太多的關注，在這種情況下，常常會出現冷場。此時，演講者應當注意採用恰當的方式，拉近與聽眾的心理距離。貼近聽眾的一個有效方法就是發自內心地讚美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心絃，激起他們的共鳴，使他們重又對演講產生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面。演講者為了打破冷場局面，常會以現場中具有代表性的某一類人為話題，進行讚美，近而產生對方的共鳴，從而達到活躍現場的目的。

領導者必須掌握的口才技巧5：調動聽眾參與的熱情

這種方法是基於演講的特性使然。也就是説，演講者在以自己的演講辭和形象的語言來感染聽眾的同時，聽眾的積極迴應也有利於推動演講的順利進行。因此，演講者在需要的時候向聽眾提出富有針對性和啟發性的問題，可以調動聽眾參與演講活動的熱情，使他們意識到，自己也是整個演講的一個重要組成部分，這樣會有效地避免冷場和打破冷場。

如一位領導正在面向羣眾進行普法意義的演講，由於話題具有一定的專業性，聽眾的注意力出現了分散，進而不少人開始交頭接耳起來。這時，這位領導者及時提出了這樣的話題：“請開小差的同志們想想，如果我們自己的權益受到了侵害，我們又將怎樣來尋求法律的幫助呢？”這樣一來，交頭接耳的聽眾也就能重新將注意力轉移過來。

演講與口才演講稿15

眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

這次參加院部幹事培訓課我們一起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我參加完這次培訓後的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓後我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特徵和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行説話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此説來，説話並不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課後我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發展起到了推波助瀾的作用。

在我們的世界裏，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講台上講話時，就會出現臉紅耳赤，説話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演説家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。

有這樣一些人，不敢開口説話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太瞭解;可能在某個場合説話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少説為佳或者乾脆不開口的想法。

不管出於何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收穫。讓自己站在講台上向無數的聽眾訴説自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。