尊敬的老師、同學們：
大家好！
“花有重開日，人無再少年。”花兒謝了，明年可以再開，然而，生命是短暫的，並且只有一次；時間是永恆的，而屬於人們自己的時間卻是如此短暫。所以，我們要珍惜時間，在自己有限的時間裏，綻放出無限的光彩！
古人云：“莫等閒，白了少年頭，空悲切！”時光如梭，光陰似箭，轉瞬即逝，不要讓時間白白跑掉，要學會抓住時間，要知道“浪費別人的時間就等於謀財害命，浪費自己的時間，無異於慢性自殺。”
一天二十四小時，這是亙古不變的。但是，我們要學會在這有限的時間內做出一些有意義的事，而不是白白虛度光陰。“種瓜得瓜，種豆得豆”。要知道時間給予勤勞的人以智慧和力量，給予懶惰之人以貧窮和無知。如果少年時期你不知珍惜時間，到老了才後悔，那可是一輩子都無法彌補的恨啊！同時，時間也是公正的，它不會多給人一秒，同理，它也不會少給人一秒，所以無論怎樣，時間對待每個人都是一樣的，誰也無法改變。
“時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。”“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視、而又最令人後悔的就是時間。”這兩句名言説的一點都不錯。對於醫生來説，時間就是生命；對於趕向災區救援的武警來説，時間就是速度。為什麼一天二十四小時是不變的，但有的人卻覺得它快，有的覺得它慢呢？因為人們面對時間的心態不同，所以會讓人們對時間產生有時快、有時慢的錯覺。
時間總是容易被人忽視，因為人們總覺得今天過完還有明天，明天過完還有後天，後天過完。這樣一直推遲下去，一輩子就這樣過完了。當生命快要結束時方才悔悟，那已為時晚矣！
所以，如果不想讓自己後悔，如果你珍惜生命，那就從今天、現在、此刻開始：珍惜你的每一時、每一分、每一秒吧！不要讓自己後悔！
親愛的老師和同學們：
大家好！
“一寸光陰一寸金，一寸光陰難買。”古人已經意識到珍惜時間的重要性，但我們只能浪費時間。許多名人也珍惜時間，他們心中的“一天”:
唐代詩人賈島鼓勵自己：“一日不作詩，心如廢井。”
清朝康熙皇帝的座右銘是：“沒有不寫不讀的日子。”
畫家齊白石的橫幅是：“一日不教。”
音樂家貝多芬的信條是：“沒有一天不寫作。”
奧斯本在美國創造工程詞彙的座右銘是：“每一天都是創造。”
這些名人真的是惜才如金，甚至把工作看得比生命還重要。
我們應該珍惜時間，但珍惜時間的同時也要注意休息。人的身體有一定的承受力。如果超過這個承受度，人的學習和工作效率就會下降，也會傷害到自己的身體。因此，我們提倡珍惜時間，但同時也要注意適當的休息。只有休息好了，人的學習和工作效率才能提高，才能真正珍惜時間。
我們提倡寶貴的時間不多，但有時候卻不能珍惜，比如打遊戲。有的同學放學後抽空跑到遊戲廳，然後以“爭分奪秒”的方式玩遊戲，有時候連飯都不吃。“珍惜”這種“時間”的結果，最後只能害己。所以珍惜時間要分清對象。
雖然珍惜時間是好事，珍惜時間和珍惜黃金一樣重要，但還是要注意休息，看清對象。
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
時光如梭，一個學期即將結束了!我們就要迎來本學期的期末考試。通過一個學期的學習相信同學們都很想檢驗一下自己的學習情況，同時也很希望自己能以優異的成績向自己和家長彙報。那怎樣才能發揮出最佳水平，考出優異的成績呢?我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有準備之戰，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。建議大家做到以下幾點：
1、要注意保持良好的心理狀態。隨着考試時間的接近，有的同學難免會產生一些緊張心理，過度的緊張會起到反作用。那麼你可以試着做深呼吸，也可以和好朋友做做遊戲，讓自己的心情得到放鬆。我們還要珍惜時間。請同學們抓緊點滴時間，暫時少玩一玩，回家後少看一會兒電視，把其他與學習無關的事情放一放，全力以赴的投入到總複習中去。
2、掌握好複習的方法。一個學期過去了，雖然每個單元學習後老師都會幫助我們把所學的知識進行復習整理，但學過的知識還是比較零碎，甚至有些知識還會遺忘。所以我們有必要在期末複習期間把所學的知識加以系統的整理和複習，合理分配時間。那怎樣複習才有針對性呢?
我們可以把這個學期中每個單元測驗卷都拿出來，認真檢查一下，哪些知識是自己掌握得比較好的，哪些知識出錯比較多的，錯的地方到現在為止自己是否已弄明白，對自己掌握比較好的部分複習時可以少用些時間，對自己掌握得不好或出錯較多的部分就要多花時間解決，但是要選擇合適的複習方法。如學英語記單詞很重要，但方法卻很多。有的同學愛邊念邊記，有的同學愛默默無聲地記，有的同學邊看邊記，有的同學愛多次反覆記。不管是哪種記憶的方法，只要經過嘗試，效果不錯，就是適宜於自己的好方法。
3、要養成良好的學習習慣。學習習慣很重要。好習慣，一生受益;壞習慣，終生受害。壞的學習習慣比沒有學到知識更可怕。在我們的學習中，有的同學邊聽老師講課，邊做小動作，學習不專心;也有的同學一遇到難題，就依賴家長、老師和其他同學。這些都是不好的學習習慣，對學習都會產生不良的影響。
4、以積極向上的心態迎接期末考試。考試時，要保持情緒穩定，不要過於緊張。拿到試卷後，要認真審題，容易的題先做，難做的題後做。答題完畢後應認真檢查，發現錯誤及時糾正。另外，保持平和心態，克服急躁心態，尤其是課間不打鬧，不做一些危險的遊戲，使我們大家的校園安靜下來，為大家創造一個靜心複習的良好環境，。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。最後，我希望同學們好好複習，在考試中能取得優異的成績，向家長、向老師彙報。
大家好！
時間就是生命，珍惜時間就是珍惜生命。
前幾周，我們班主任給我們看了一段視頻，是關於“奔跑男孩”的一段新聞：16歲的“奔跑男孩”xxx，從12歲開始帶着母親上學，每天都奔跑在母親和學校之間，細心地照顧母親的生活起居，小小的肩膀撐起一個家。看了視頻我深受感動，他真了不起。小小年紀居然能承擔起這麼繁重的重擔。與這位哥哥相比，我真是太不中用了，我也已12歲，有時放學回家，媽媽叫我帶一下妹妹，我都不願意，想想真不該。
我們應該像xx哥哥那樣，珍惜親情，孝敬長輩，因為父母為我們子女、家庭操了許多心，我們應學得懂事些，多為父母做一些自己能做的事，母親為我們盛飯時要説一聲謝謝，父親撫摸自己的頭時，要説聲：“爸爸真好！”要珍惜這份親情，珍惜時間。因為時間是我們所擁有的最寶貴的東西。
所謂“時間一去不復返。”時間就像那滾滾東流的江水一樣一去不回頭，所以我們沒有理由不珍惜時間。而珍惜時間的辦法就是，在決定如何使用時間之前，先想清楚自己的目標。只有這樣，才會知道自己曾經做了什麼，這一刻正在做什麼，下一刻將要做什麼。
有人説過，時間可以獲得金錢，金錢卻買不到時間；也有人説過，時間不能增添一個人的壽命，然而珍惜光陰可使生命變得更有價值。
莎士比亞説過：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他”。所以我們必須珍惜現在的時間，就是在珍惜我們的生命。
謝謝大家！
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我要演講的題目是《珍惜時間》。
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”在學校午休的時光中，同學們各自幹着各自的事情，不知不覺中時間猶如流水般漸漸流入大河，一個個中午的時間逐漸消失不見。我不禁暗自心想：時間，請走慢一些!
中午時分我剛吃完午飯，和同學們在名人廊散步，一路上美麗的景象盡收眼底——-黃葉如蝴蝶般在空中翩翩起舞，路邊五彩繽紛的野花競相開放，陣陣涼風吹來，風姑娘輕輕吹拂着我的頭髮，小辮子在空中優雅地跳起了華爾茲，不知不覺中我們來到了古老的銀杏樹下，望着湛藍的天空。當我們還陶醉在這美景中，有些同學卻消消散去，熱鬧的操場安靜了下來。我看了看錶，臉上露出了慌張的神情，我從草地上爬了起來，向着教室的方向一路狂奔。
“燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。”但是，我們的日子為什麼一去不復返了呢?珍惜時間吧，有時，可能一眨眼功夫時間就過去了，想追回來，卻怎麼也無濟於事了。
親愛的同學們，老師們：
大家早上好！
時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也是偏私的，給任何人都不是二十四小時。那麼，有些人的時間都去哪兒了？今天我國旗下講話的題目就是《時間都去哪兒了》
兩千年前，一位偉人立於河邊，面對奔流不息的河水，想起了逝去的時間與事物，給出了一個千古流傳的感歎：“逝者如斯夫！”
在我們的青春中，就像與時間賽跑，在人生的起跑線上，時間是我們最大的競爭對手，它不會等待我們。當人生的哨聲響起，只有奮力追逐，跌倒了，沒關係，爬起來，繼續跑，時間不會倒流，因為青春對每個人只有一次。
古人就告誡我們：“明日復明日，明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎。”我們很多人能把這句話背得滾瓜爛熟，可是你真正懂得它的含義嗎？
時間是公平的裁判者，它不會多給你一分也不會少給你一秒，一天有24小時，這是無法改變的。但為什麼在相同的時間裏，人們得到的結果不同呢？比如一個班的同學，每天在一起生活、學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，有的人學習好而有的人學習不好呢？魯迅先生以各種形式鞭策自己珍惜時間，努力工作，有人説他是天才，可是他自己説：“哪裏有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在了寫作上。”對啊，學習好壞不正是這樣嗎？新的一天開始，有的同學迎着晨光，伴着朝陽，大聲背誦，而有的卻無所事事；有的同學在預備鈴響之後早已進入學習狀態，而有的同學在老師上課後還在找卷子；有的同學在上課時專心致志，不浪費一分一秒，而有的同學卻開開小差，做做小動作……
同學們，對我們而言，時間就是分數。一位考上清華大學的學生感歎通往清華北大的路是用一張張試卷鋪成的，而連接這一張張試卷的是汗水和時間。所以當我們對着成績單感歎自己為什麼比別人低那麼多分時，更應該反思考前我比別人少學了多少時間，零碎的時間是否積攢地用了下來。
面對會考，我們需要分秒必爭、風雨兼程。我們有不一樣的目標，但同樣的是奮鬥，每天醒來，我們都需要告誡自己：把握好每一分鐘，因為流年似水，時間給丟失者留下的是遺憾和惆悵，時間給珍惜者獻上的是壯美的人生。
時間之輪永不停息，同學們，讓我們緊張起來、行動起來，讓國中三年中的每一分鐘都發出更多的光和熱，讓我們把握現在，贏在當下，成就未來。
同學們：早上好!
剛才陸怡寧大隊委給我們講了《分秒必爭，會讓你成為一個高效率的人》，接着這個惜時話題，老師繼續與大家來分享：《時間的法則》。
親愛的同學們，如果你切實掌握了“時間的法則”，並把它運用到生活中的每一天，説不定，你會驚喜地發現，自己的一天真的變成了48小時!以下就是對“時間的法則”的幾條總結——
第一：時間最珍貴。如果你真心看重時間，視時間為自己最大的財富，你就會寶貝自己的一分一秒，而不會隨意把自己的時間來揮霍。請牢記，世界上最寶貴的不是黃金，也不是鑽石，而是上天賜給我們的每一天的時光。
第二：今天最重要。“明日復明日，明日何其多。”這句耳熟能詳的詩句提醒我們，把事情推到明天的結果可能就是你打算在“永遠的明天”完成它。所以，別讓這一天變得一事無成，你的每一個今天才會過得儘可能地甜。
第三：制定一張屬於自己的時間表。制定時間表是時間管理中很重要的一條，它將時間有系統、有計劃地組織起來，讓你的每一分鐘、每一小時、每一天都有自己的目的，如此一來，所花去的時間也就見了成效。只是，有了時間表一定要去真正執行哦。
第四：專心致志。專心的工作能夠有效提高時間的效率，把考場上的全神貫注運用到平時，你就可能巧妙地把一小時變成兩小時甚至更多。
第五：井然有序。培養井然有序、有條有理的生活習慣非常重要，這會給我們帶來許多益處，不僅為避免找東西省卻許多時間，提高效率;還會改變亂糟糟的心情，並改善個人形象。
第六：守時。守時是一種美德，這是對他人時間的一種尊重，也是禮貌和信譽的體現，一個守時的人無論走到哪裏都是受人歡迎的。在現代社會，守時也成為了一個國家國民素質的重要標誌。所以，請你在自己的心中刻上一個“早”字。
第七：分秒必爭。別小看那短短的一秒鐘，如果我們每個人也能在日常生活中看重這些眨眼之間的時間，一秒一秒地累積起來，滴滴水珠匯成海洋，最後呈現出來的結果，也許會讓你驚歎不已。儘可能用最短的時間去做必做的事情，分秒必爭，會讓你成為一個高效率的人。
第八：不要為小事浪費時間。學會診斷自己的時間，你的時間應該用來做那些對你而言有意義的事。給自己制定一些禁令，那些吞噬掉你大量時間的事應該被禁止。比如：不要沉迷於網絡;不要長時間地煲電話粥;不要賴在電視機前不走開;不要睡懶覺，按時睡覺，才能按時起牀，等等。
掌握了這些“時間的法則”，讓它如空氣般滲入到我們的日常學習、生活中，成為我們的好習慣。試試吧，看看它的魔力有多大，讓我們一起加油，把自己的一天變成48小時。
最後，老師還想利用今天國旗下講話的時間向同學們推薦一本好書，書名叫《時間寶藏》，它是由著名兒童文學作家曉玲叮噹寫的。在這本書中，你能分享到時間的祕密，獲得時間饋贈給我們每一個人的無盡寶藏。
老師們，同學們：
大家上午好，我是高二3班的xxx，今天我國旗下講話的題目是：珍惜時間，勤奮學習。
東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感歎："盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。"新的一天又開始了，有同學迎着晨光，伴着朝陽，大聲背誦、朗讀；有同學卻顯得無所事事；有同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學卻忙於聊天，擺弄桌底的玩物；有同學在作業，複習中，書寫自己的刻苦；有同學卻身在教室、心在其它地方玩耍……
有人説：時間的大鐘上，只有兩個字："現在"，誰重視現在，誰就擁有將來。時間無法創造，唯有去爭取。用"分"來計算時間的人，比用"時"來計算時間的人，多出了59倍，因為時間老人的無私與慷慨，乃是珍惜時間的富有者向時間老人贏得的獎賞，所以，在人生的道路上利用好每一分鐘去學習，去創造，是成功的保證。
的確，時間對每一個人來説都是無價之寶，"時間就是金錢"。"浪費時間就是浪費生命"，已成為公認的信條。物質的財富，人們都可以用雙手去創造，唯獨時間是無法創造的。無論是創造物質財富或是精神財富，都必須花費一定的時間。從這個意義上説，生命與財富，都是向時間暫借的。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，稍縱即逝。然而，時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命裏可充分地利用它。魯迅先生説過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱着“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼裏時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之後，才發現時間如流水，一去不復返，才發現時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊！
古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，於是長歎曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時間的流速真另人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會；花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再回來的時刻；然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。
同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。一個真正渴望得到知識的人必須珍惜時間，勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
有人説：人的一生有三天：昨天，今天，明天。我認為，人的一生是由無數的今天構成。因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。對於處在學習關鍵階段的我們來説，更應該抓住今天勤奮努力。愛因斯坦曾經説過：在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮；卡來爾更激勵我們：天才就是無止境的刻苦勤奮的能力。是的，勤奮屬於珍惜時間，愛惜光陰的人；屬於腳踏實地，一絲不苟的人；屬於堅持不懈，持之以恆的人；屬於勇於探索，勇於創新的人。正是因為勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發明；愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論；還是因為勤奮，中國古人才給我們留下懸樑刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
同學們，就要迎來期末考試了，我們更應該惜時如金，認真利用現在的每分每秒，勤奮努力，為今後的學習打下堅實的基礎。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀歎昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！同學們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒，不斷勤奮地努力學習吧！
我的演講結束，謝謝大家。
親愛的學生和老師們:
大家早上好！
時間是最沒有偏見的，任何人都是二十四小時；時間也是私人的，對任何人來説都不是二十四小時。那麼，有些人把時間花在哪裏呢？今天在中國演講的題目是“時間在哪裏？”
兩千年前，一位偉人站在河邊，面對着滔滔不絕的河水，想起逝去的時光和事，發出一聲千古歎息:“逝者如斯夫！”
在我們的青年時代，這就像與時間賽跑。在人生的起跑線上，時間是我們最大的競爭對手，它不會等我們。當生命的哨聲響起，你只需要追逐和墜落。沒關係。起來繼續跑。時間不會倒流，因為青春對每個人來説都只有一次。
古人告誡我們:“明日復明日，明日多少？我明天就要活下去，一切都會出問題。”這句話我們很多人都能背下來，但你真的明白它的意思嗎？
時間是公正的法官。它不會給你多一分或少一秒。一天有24小時，不可更改。但是為什麼人會同時得到不同的結果呢？比如一個班的學生，每天一起生活學習，在同一個環境，同一個課程，同一個老師。有的人學習好，有的人學習不好？魯迅先生以各種形式督促自己珍惜時間，努力工作。有人説他是天才，他自己卻説:“哪裏有天才，我就把別人喝咖啡的時間都花在寫作上。”是的，你的學習是好是壞是真的？新的一天開始，有的同學迎着晨光，隨着日出大聲背誦，有的同學什麼都不做；有同學在備考鈴響後就已經進入了學習狀態，也有同學在老師下課後還在找卷子；有些學生上課專心聽講，一分鐘也不浪費，而另一些學生則信口開河，玩些小把戲...
同學們，對於我們來説，時間就是分數。一個考上清華的學生感歎，通往清華北大的路是用試卷鋪成的，是汗水和時間連接了試卷。所以，當我們在成績單上感歎自己為什麼比別人低那麼多的時候，應該反思一下自己考前比別人少學了多少時間，零碎的時間是否累積用完了。
面對會考，我們需要爭分奪秒。我們有不同的目標，但同樣的是奮鬥。每天醒來，都需要告訴自己:抓住每一分鐘，因為時間就像水，留給失去的人遺憾和惆悵，留給珍惜的人壯麗的人生。
時間的車輪永不停止。同學們，讓我們緊張起來，行動起來，讓國中的每一分鐘都散發出更多的光和熱，讓我們把握現在，贏得現在，成就未來。
親愛的教師，敬愛的同學：
大家好！
同學們，生命是什麼？讓我來告訴你吧！生命僅有一次，生命是要經歷一分一秒的時間，和時間做朋友，和時間一齊旅行！
在平常的時候，你會感覺到時間異常多。據我的計算，一天有八萬六千四百秒。你在上課的時候，總會覺得時間過的很慢，當你在玩的時候，卻覺得時間過的很快。因為上課時，你根本就是在認真聽講，沒注意時間。在玩的時候，你很在乎時間。
在這個世界上，時間對每個人都是公平的，只是有些人活的態度和看法不一樣罷了。
時間是要自我去珍惜的，時間是不會因為你是百萬富翁而讓你多活一秒，也不會因為你沒對社會做貢獻而讓你少活一秒。時間是要靠自我的努力所珍惜的，而不是靠幾個錢就能買時間。俗話説：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時間是買不來的。
作為一位學生，我們應當怎樣珍惜時間呢？很簡單，只要你每一天好好學習，天天向上，勤奮學習，不怕吃苦，不浪費1分一秒。一回到家就做作業，不對着電腦，不對着電視，認認真真的做。一有作業就拿筆寫，爭取在學校裏就完成，這樣，在家裏就能夠複習了。
上課時不開小差，不做小動作，不帶和學習無關的東西，這樣，你的學習才有價值。
所以，同學們，我們要做一個聰明的人，珍惜時間，不要虛度光陰，人的生命僅有1次。有些人活的時間很長，但碌碌無為，沒人記住他；有些人活的時間雖然很短，卻有一番大的作為，人們就記住了他。所以，我們要抓住此刻的分分秒秒，成為國家的棟樑
同學們、老師們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人後悔的是什麼？那就是時間。
在不知不覺中，從開學至今，一百多個日日夜夜已從我們手中溜走，永不復返。親愛的同學，你有什麼收穫？
新的一天開始了，有同學爭分奪秒，早早到校；有同學卻把時間送給路旁的小吃店和玩具鋪。有的同學迎着晨光，伴着朝陽，大聲背誦，朗讀；有同學卻在校園中留下閒逛、遊蕩的腳步。有的同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學卻忙於聊天，擺弄桌底的玩物。有的同學放學後，早早回家，在作業，複習中，書寫自己的刻苦；有的同學卻迷失在那總也看不完的電視節目……
時間老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮、刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悦；卻給懶惰、散漫的同學留下遺憾、悔恨和痛苦。有同學為刺眼的分數低頭痛哭，有同學卻為自己的進步而歡欣鼓舞……
親愛的同學，新年的鐘聲就快敲響，這學期也快要結束了。讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步！
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時光吧！“莫等閒，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、琅琅讀書聲又響遍校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧！努力學習一定會給你帶來成功！同學們珍惜時間、刻苦學習！預祝同學們在期末考試取得優異成績！
謝謝大家！
敬愛的.老師、親愛的同學們：早上好!
今天我講話的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。相信很多同學都猜過這樣一則謎語：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人珍惜的東西是什麼?”對，是“時間”。不知不覺，從開學至今，多少個日日夜夜已經從我們的手中溜走，轉眼下週就要期末考試了。親愛的同學們，我想問一問：本學期應該掌握的知識你掌握了嗎?對於考試你是否已經胸有成竹了嗎?
常言道：“一分耕耘，一分收穫。”未來的成功之路需要勤勞的汗水來鋪就。在緊張的複習衝刺階段裏，每天24小時對每個人來説都是一樣的。但在這24個小時裏，如何利用時間，我們卻表現出不同的行為。有的同學把時間送給了小吃店和電腦遊戲，有的同學迎着晨光，伴着朝陽，大聲背誦、朗讀;有的同學在校園中閒逛、遊蕩;有的同學在課堂上專心致志的學習，回家後抓緊時間複習;有的同學放學後則迷失在那總也看不完的電視節目中......
時間是公平的，慷慨的，但它又是不公的，吝嗇的。它給勤奮，刻苦的同學帶去優異的成績與成功的喜悦;卻給懶惰，散漫的同學留下尷尬的低分和失敗的痛苦。我真誠的希望同學們都成為時間偏愛的人，成為惜時如金的人，在這有限的時間裏，有計劃、有目標、有重點、有步驟地踏踏實實地學習，爭取獲得優異成績，度過一個輕鬆快樂的暑假。
那麼，我們應該怎麼做呢?首先，要抓緊時間，善於合理地支配時間。一天的在校學習是挺累的。放學以後，參加一些文體娛樂活動也是必要的。但是，打球把“學習”打跑了，跳繩把“作業”跳沒了，下象棋不吃飯，看電視不睡覺，課餘那麼多寶貴時間，都一門心思地去玩了，多麼可惜!要心中有數。定計劃並不難，嚴格執行計劃，合理支配時間，要有毅力!其次，還要學會擠時間。珍惜時間的人，都是會擠時間的。“時間，就像海綿裏的水，只要你願擠，總還是有的”。養成這樣一種好習慣：就是再忙，今天應該完成的學習任務，絕不能拖到明天。一定要擠時間。做到“今日事今日畢”。
同學們，只有珍惜時間，我們才能掌握更豐富的知識;只有珍惜時間，我們才能擁有美好的未來。人生能有幾回搏?就讓我們從現在開始珍惜時間,勤奮學習吧!我的講話完了，謝謝大家!
親愛的老師們、同學們：
大家好！
我今天演講的主題是珍惜此刻。
任何時刻都是人們生命中的過客。往往在我們不知不覺中，他就悄無聲息的走了，不留一絲痕跡。往往在他去世後，人們才逐漸意識到留給自己的瞬間不多。也正因為如此，古人感歎：年輕人不轟轟烈烈，老年人悲從中來。
每時每刻都沒有影子。它去的快，來的也快。能否把握住當下，成為當下的主人，往往決定了一個人一生的命運。陶淵明説：“盛年不歸，難再得一晨。”人到中年是時候鼓勵自己了。時光流逝，不等人。短短几十年，在這麼短的時間內取得成功，爬上人生巔峯，實屬不易。正因為如此，珍惜當下極其重要。每個成功人士的背後，往往都有一個珍惜當下的故事。
以前，我根本不在乎那一刻。我媽總是教育我要珍惜當下。她説：“一寸光陰一寸金，千金難買一寸光陰。每一刻都很珍貴。你此刻應該好好學習，爭取好成績。”但我總是左耳進右耳出，不一會兒就消失了。我正忙着做作業。環顧四周，一邊哼唱一邊做作業，“龍鳳舞”兩個字寫好了。有時候朋友來找我，我就催作業。過了一會就沒人了，玩夠了再回來寫作業。然而，一個突發事件讓我改變了對當下的看法。
有一天，我在一本書上看到《寶貴的一分鐘》這篇文章，我明白了一分鐘的價值；瞬間就是財富。文章中有這樣一句話“激光一分鐘可以行進1800萬公里。最快的電子計算機每分鐘能運算90億次”。這個數據讓我驚訝的伸了伸舌頭，體現了當下的珍惜。如果白白浪費，無異於為了錢殺人！時光飛逝，日月如梭。時間過得太快，浪費每一分鐘，甚至每一秒鐘，都將是無法挽回的。所以，我們要爭分奪秒，不能讓它白白溜走。看完這篇文章，我立刻想起了那句名言——只要我們合理安排好瞬間，就應該珍惜。隨即，我決定改正自己的缺點。每天早上6點起牀，開始看書。到了學校，我應該馬上背書。每天放學都要做作業，不能心不在焉。朋友來玩，我就跟他們説，玩之前先看完，晚上多看看課外書。無論你做什麼，你都應該合理安排時間。
只要我們學會利用和珍惜當下，雖然一個小時裏珍惜一分鐘是有用的，一分鐘裏你做不了什麼，但是10個小時裏有10分鐘，100個小時裏有100分鐘。珍惜的100分鐘能做多少事！
所以珍惜當下，珍惜當下，就是珍惜生命。充分利用命運賦予我們的每一分每一秒。做糟糕時刻的奴隸，掌握它們。我祝願學生們將來一切順利。謝謝大家！我的演講結束了！
時間——是世界上最快、最慢、最長、最短、最平凡、最珍貴、最容易被忽略、最遺憾的事情。一步一步，一段旅程，走了多遠，永不停歇，走過秒、分、小時、天，積累成周、月、年、代。
東漢文學家崔淵是濟北的一個官員。當他40多歲還是一名縣官員時，他不幸因工作而被捕入獄。當他聽説一個獄吏精通《禮》的時候，就趁機向他學習。獄吏嘗試的時候，也趁機問了相關問題。他的學習精神為我們每個人樹立了榜樣。
時間是生命的單位，有些人經常用同樣的時間比別人多做很多事情。愛迪生是一位偉大的美國發明家，他一生致力於自己的工作，成為了一位擁有許多發明的發明之王。79歲生日，他自豪地宣佈：“按普通人的工作量算，我135歲。”“一寸光陰一寸金，一寸光陰難買。”道理大家都懂，但人為什麼要浪費時間和生命呢？
現在很多年輕人，找不到工作，天天在外面喝酒取樂，或者呆在家裏無所事事。明明已經成年了，還是給父母增加了很多負擔。這些人不小心跌入了犯罪的深淵，成為社會上的“危險人物”。這些人往往有“明天再談”的想法，以為自己還年輕，先自得其樂，考慮過幾年工作
要不要一天天把它撕成日曆，最後只留下一個生鏽的日曆文件夾？人活着是為了實現自己的價值。為什麼有些人的人生價值很大，有些人的人生價值很小？仔細看看他們這輩子都幹了些什麼。有些人在生活中不斷做有意義的事情，所以他們的價值體現在學習工作中。做的事情越多越好，人生價值越大；反之，一個人如果持續浪費時間，他的人生價值就會少得可憐。你熱愛生活嗎？那麼請珍惜時間，因為時間是生命的物質。
最終，明天會變成明天，明天會變得浪費。一個“今天”抵得上兩個“明天”。那些在同一天做同樣的事，把一切都放在明天的人，最終是一事無成。
有時候總抱怨時間不夠，做的事情也不多，但真的怪時間嗎？就像海綿裏的水，只要你肯擠，總會有的。説到底，我並不關注。傑斐遜説得好：“從不浪費時間的人沒有時間抱怨時間不夠。”當你難過的時候，時間會跳過你的抱怨。感謝朱自清《匆匆》中對時間的陳述。時間就像一個無私的老人。它不會因為你的任何行為而停止。它只會對你浪費的時間輕蔑一笑，然後淡淡地擦肩而過。對於一個人來説，時間就是生命，時間是有限的。當你失去它的時候，生活就結束了。
尊敬的教師，親愛的同學們:
大家早上好！今日我演講的題目是珍惜時間。
時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去後，才漸漸發覺，留給自我的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲歎息：少壯不努力，老大徒傷悲。
時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定着一個人一生的命運。陶淵明説過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峯，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背後往往有個珍惜時間的故事。
以前，我對時間根本不在乎。媽媽平時總是教育我要珍惜時間，她説：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間十分寶貴，你此刻應當勤奮學習才能取得好成績。”可是我總是把它當作耳邊風，左耳進右耳出，不一會兒就煙消雲散了。我做作業時可“忙”了。東瞧瞧西瞧瞧，一邊哼着歌一邊做作業，並且字寫得是“龍飛鳳舞”。有時小夥伴來找我，我就把作業一推，一會兒就沒人影了，玩夠了才回來做作業。可是，一件突如其來的事使我改變了對時間看法。
一天，我在書上讀了《寶貴的一分鐘》這篇文章，我懂得了一分鐘的價值；時間就是財富。文中有一句話講到，“激光一分鐘能夠走一千八百萬公里。最快的電子計算機一分鐘能運算九十億次”。這數據讓我驚訝得吐了吐舌頭，體現了時間的珍貴。如果我們白白浪費它，那不就等於圖財害命了嗎！光陰似箭，日月如梭。時間過得無比飛快，浪費每一個分鐘，哪怕是浪費每一秒，將是無可挽回的。所以，我們應當和時間賽跑，不讓它白白地溜走。讀完了這篇文章，我立刻想起了那句名言——只要合理安排時間，就等於珍惜時間。隨即，我決定改正缺點。每一天早晨6點起牀，開始讀書。到學校應立即背書，每一天放學後要做作業，不能心不在焉，小夥伴來玩時，我告訴他們我應做完做完才玩，晚上多看一些課外書。不論做什麼事，都應合理安排時間
只要我門學會利用和珍惜時間了，儘管在一小時裏珍惜了一分鐘都是有用的，你想啊，一分鐘確實做不了什麼事情的，可是10個小時那就有10分鐘了，100個小時裏就有100分鐘了啊，所珍惜的100分鐘能夠做多少事情了啊！
所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。祝同學們將來都能成為成功人士。多謝大家！我的演講完了！
尊敬的老師，親愛的同學們：
時間就是生命，魯迅先生説：“浪費自己的時間等於慢性自殺，浪費別人的時間等於謀財害命。”這就説明了珍惜時間的重要性。
時間在悄無聲息的流走。朱自清爺爺説過“燕子去了有再來的時候，桃花謝了有再開的時候，楊柳枯了有再青的時候……”但時間去了永遠也回不來了。每一秒都在飛速流走，走在青草上，飛在空氣中……時間一去不復返，看着真有一些心痛。想起吃飯時候，時間從我的飯碗中過去溜走;洗臉的時候，時間從流水中飛去;休息睡覺時候，它便大步大步的從你身上跨過，從你腳邊飛去。
記得魯迅先生説過：“時間就像是海綿裏的水，只要用力擠，總還是有的。”是啊!只要願意把時間擠出來，時間是有的，但不是人人都能這樣。有的人貪玩好耍，事做完了就無所事事，一點也不珍惜時間。但珍惜時間的人即使事多，他也能擠出時間。
一位小朋友，不愛寫作業，一而再，再而三的推辭寫作業，而一天天的玩耍。“莫等閒，白了少年頭，空悲切”。勤勞的人是時間的主人，懶惰的人是時間的奴隸。時間像是無聲的腳步，當它從你身邊走
記住：浪費時間是一樁大罪過，為了不在覆轍：“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”所以，記住一句話：機不可失，時不再來。
親愛同學們：
大家好!
今天，我想説説珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話説得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。
但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間;中午在家，一邊寫作業還邊看電視，玩些遊戲，幹一些不應該乾的事;有的同學迷戀電腦遊戲，適當玩電腦遊戲有益於我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。
今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的祕訣嗎?魯迅成功的祕訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患着重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。此後，魯迅幾乎每天都在擠時間。他説過：“時間，就像海綿裏的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來説，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾説：“美國人説，時間就是金錢。但我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，説長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪!
可見，珍惜時間多麼重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大後收穫的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成為祖國棟樑之材的驕傲與自豪!
謝謝大家!
此致
敬禮！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
敬愛的老師、親愛的同學們：
同學們好!今天我演講的題目是“時間的重量”。
“時間”是一個無比抽象的名詞，即便是聰明的人類也只能靠鐘錶來間接地瞭解它的去向。人們用“光陰似箭”、“白駒過隙”等成語來驚歎它的速度，而它的重量呢?
時間的重量又有多少呢?也許，時間是輕的、小的，以至於得以藏匿到每一個微小的縫隙。
魯迅小時候在紹興讀書時，父親身患重病，兩個弟弟尚且年幼。於是他不得不常常上當鋪，跑藥店，還得幫着母親做家務。為了不耽誤學習，他每天都需計劃出精密的時間安排。長大後，魯迅興趣愛好廣泛，不僅是寫作，他對民間藝術，尤其是繪畫、傳説也是頗有一番研究。正因為他涉獵廣泛，多方面學習，所以時間對他來説更為珍貴。他一生多病，生活條件也不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。他説：“時間就像海綿裏的水，只要你擠，總是有的。”
也許，時間是重的、龐大的，甚至能壓斷一根粗壯的樹枝。
一個白雪紛飛的冬天，一隻小知更鳥棲息在一棵冷杉的樹枝上。樹枝上已堆積起了厚厚的積雪，但它依然如一個巨人的肩膀一般，穩穩地托住小鳥，似乎從不會動搖。兩個小時過去了，當第141254片雪花飄落下時，它仍是頑強地屹立着——直到兩分鐘後，第141299片雪花覆蓋在它身上時，它開始顫抖了，並且發出了“咯吱”的一聲，驚得小鳥飛快地離開了它的庇護。終於兩秒鐘後，第141230片雪花落下時——樹枝被壓斷了。“是什麼給予了一片雪花如此大的重量?”小知更鳥自言自語地尋思道。“時間。”一隻老野鴿飛了過來，“是時間將它們積累、沉澱，將每一片雪花的力量儲存了起來，並在最後一刻爆發。”
時間，或輕如鴻毛，它密不透風地籠罩了我們的一生，滲入到每一空間，卻讓人感受不到一絲壓力，它需要你認真地去發現和感受。
時間，或重如泰山，你在每個瞬間付出的努力，它都會小心地為你積攢，直到最後那一刻贈與你最為珍貴的回報，你若是無情地將它揮霍，它也會在最後給予你最為沉痛的打擊。
時間是構建人生的材料。時間就是生命，請認真地對待你的時間，認真對待你的每一分、每一秒，讓它擁有屬於你自己的重量。
文學範文吧
![[合集]第一次演講作文](https://i2.wxfwb.com/1c29f1b7062a2b/5c70/00/002dabed5772-s.jpg "[合集]第一次演講作文")