光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，我們又將迎來全新的工作和生活，該為自己做一個職業規劃了。那麼你真正懂得怎麼寫好職業規劃嗎？下面是小編精心整理的心理學職業生涯規劃，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
(一)前言
在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一重要利器。對於每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己佔有一席之地?因此，我為自己擬定一份職業生涯規劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰不殆”，在認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。
一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、瞭解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼、在眾多的職位面前我會選擇什麼等問題。所以要想成功就要正確評價自己。
(二)個人信息
個人分析
1、個人性格：既有外向的一面，又有內向的一面。平時的我喜歡獨自思考，能夠讓人感到自己的無處不在，當眾人遇到困難時可以詢問於我;活動的時候我也可以自我閃耀，讓其他人都為我癲狂。
2、個人興趣：喜歡音樂，愛好各類球類活動。也能夠一個人靜靜地欣賞完一篇美文或一部電影。
3、個人特長：有堅持不懈的精神，有虛心問學的勇氣，有有錯必改的正氣，最重要的是我有一顆忠誠的心。
4、個人學識:本科專業生。
5、個人志向：我想成為一名出色的心理諮詢師。雖然説社會上的公種有成千多種，形形色色的，但我就是喜歡這個職業。雖然它沒有科學家造福於人類的偉大，沒有商人累積財貨的殷實，但它可以挽救包括科學家、商人在內的一切有需求的人們。
(三)角色建議
父親：“要好好學習，爭取各個方面全面發展;遠離貧窮，做個堂堂正正的男子漢。”
母親：“學你想學的，只要你喜歡就好。”
親戚：“現在，專業知識要學精，但個人能力必不可少，同時也要有良好的人際關係。”
老師：“聰明能幹、有較強的責任心，適合從事服務事業。”
(四)對專業的認識
1、專業背景
心理學以1879年德國萊比錫大學馮特創建第一個科學心理學實驗室為學科建立的標誌。隨後，歐洲和北美相繼建立心理學系和心理學實驗室。中國1900年即在北京大學開設心理學課程。1917年北京大學創立心理學實驗室，這是中國現代科學心理學的開端。1949年以前，北京大學(1926年)、清華大學(1926年)、復旦大學、浙江大學、南京高等師範學校(1920年建立第一個心理學系，1923併入東南大學，1927年為國立中央大學，後改稱南京大學)、燕京大學、輔仁大學(1929，現為北師大)、西南聯大主要擔負心理學本科專業教育。1952年全國院系調整以後，心理學本科教育集中在北京大學哲學系心理學專業、北京師範大學教育系心理學專業、華東師範大學教育系心理學專業。1966-1977年，心理學專業本科停止招生，中斷了近10年的專業教育，1978年北京大學率先恢復建系，一直到80年代末，全國只有4個獨立的心理學系(北大、北師大、杭大、華東師大)，除此之外，心理學專業主要在教育學系。隨着社會的發展，社會對心理學的需求越來越大，本科專業目錄中增加了應用心理學專業。截至到2004年12月，設有心理學和/或應用心理學的專業點已經達到187個。據不完全統計，招生人數每年6000人以上。
目前，心理學本科專業教育社會需求日益加大，發展規模和趨勢過於迅猛，但發展水平參差不齊，特別是新建專業點的建設和完善亟待解決。心理學本科專業教育的發展，一方面穩定並提升老專業點的'水平，另一方面，規範新專業點的建設養從事心理學專業教育與研究的後備力量，而且培養適合社會需求的心理學創新人才
2、本專業的相關學科及影響本專業的因素
生物醫學類：醫學，生物學等
社會科學類：社會學，哲學、經濟學等
工程技術類：計算機科學等
其他交叉學科：生物工程學等
影響本專業教育的因素主要有社會發展的需求、國家的政策導向和師資水平、教學條件與課程設置。
3、應用心理學專業畢業生就業前景
分析前程無憂和智聯招聘兩大招聘網站，是中國最大的兩家專業招聘網站，通過對這兩大網站的數據分析，得出如下結論：
1)專業服務(諮詢+人力資源)需求很大。在過去的2007年中，筆者分析了2、5、8、11月的人才招聘熱門職位排行榜，從上面四個季度的招聘職位排行榜中，可以看到與應用心理學專業有關係的熱門職位有：諮詢、人力資源、房地產開發、廣告、互聯網/電子商務、快速消費品消費等。諮詢服務——主要是心理諮詢和教育諮詢。這兩個領域需要求大量的專業諮詢人員，而目前人員缺口很大，所以就業前景很好。
專業分析
人力資源——主要是從事人才測評、員工職業心理問題輔導、員工素質培訓等。房地產開發——主要是從事房地產項目設計和規劃中的目標客户的消費心理分析，以及對銷售人員進行銷售心理方面的培訓。廣告——主要從事客户心理分析工作。廣告公司要發展，就必須有客户，並不斷滿足客户的需求。如何才能真正實現讓客户滿意呢?就要經常瞭解客户的心理需求，不斷完善和優化與客户的關係。互聯網/電子商務——主要從事網絡編輯、分析廣告客户對網站的需求心理以及分析網民在網站點擊的習慣，瀏覽網頁的心理。快速消費品消費——主要從事消費者購買心理分析，對比和分析本企業的產品在同類產品中的不同消費羣體的選擇心理，為在不同區域建立銷售渠道和網絡進行地區性文化差異性的心理分析等。
結論：只要能真正學好應用心理學的基礎理論，學會將理論應用到具體實踐中去的思路和方法，應用心理學專業的就業面還是很廣的。
2)適合應用心理學專業的職位分析經過對兩大網站的統計數字和招聘職位需求分析，找到了一批適合應用心理學專業畢業生的職位，供應用心理專業的畢業生參考。心理諮詢方向——心理諮詢、心理測評、心理保健、青少年團體訓練遊戲治療。
心理教育方向——大學、中國小心理健康教育、心理諮詢等方面的教師。智力開發與培訓方向——幼嬰兒智力開發、中國小生家庭教育指導、幼兒英語潛能開發。人力資源方向——人才測評、心理輔導、人力培訓專員、人力資源專員、招聘專員等。職業諮詢與就業指導——職業指導、職業問題諮詢、職業生涯規劃等。心理與其他方面的交叉——電台節目主持、網站、報社編輯、警察、職業軍人
(五)我的目標
沒有目標的人生，就像一無人駕駛的小舟，漫無目標的地隨風漂盪。必須首先確定自己想幹什麼，然後才能達到自己確定的目標。目標會使你胸懷遠大的抱負，目標會使你在失敗時賦予你再去嘗試的勇氣，目標會使理想中的我與現實中的統相統一。正如空氣對於生命一樣，目標對於成功也有絕對的必要。明確的目標是成功的基礎，所以樹立一個目標很重要。
在走向成功的過程中，不妨指導學生明確大目標和小目標的關係，按照實施的步驟排列起來依次完成，這樣可以做得更快更好。
1、近期目標
應用心理專業的相關學科，我都要認真學習，將專業所需的知識都收穫囊中。同時，我要閲讀大量的課外知識，這樣才能擴展自己的知識面，開闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關係。
我要考取各種與專業有關的證書，英語過級，計算機過級，參加各種能增強自己能力的活動，同時還要在大學期間積累社會經驗。
2、長期目標
在社會工作中積累經驗，增長自己在課本無法學到的實踐知識，結合理論知識進行屬於自己的創新。在工作之餘，我還要學習各方面的知識，提高自己的能力，增長在校園無法接觸到社會知識。努力提高自身修養。
六：達到目標的計劃
1、在大學期間
學好各科專業知識，掌握應用心理與服務行業的基本知識。
積極複習英語，努力在大二第一學期就通過四級，大二第二學期過六級。
計算機過級考試也是我不能錯過的，我要在大三之前就要通過計算機一、二級。
除了英語和計算機外，我還要從大二開始就要積極準備考多種與心理專業有關的證書。
除了英語，我還要學多一門外語，所以我要從大二開始就自學日語。
寒暑假時，我會到社會上進行短期的工作，在工作期間，我會學習如何與工友相處，怎樣與領導打交道學會如何在集體中表現自我，而又不受到排斥，積累社會經驗。
2、畢業之後
工作之路：
畢業後，我會在學校、服務站、或企業工作，積累經驗。
下班之後，我會繼續學習專業知識，讓自己的知識更加全面。
努力工作，這樣才會讓領導注意到我，博取提升的機會。
積極請教前輩，因為他們的經驗是可貴的，然後結合自己的知識，創出自己的品牌。
建立良好的交際網，同事聚餐，公司舉辦的活動，我都儘量參加。
能力得到了鍛鍊，也積累了經驗，創業資金也攢到了，這時，我會自己開一間心理諮詢室，運用自己的知識，將店辦得有聲有色。
考研之路：
考上研究生後，我會將準備考研時的那份韌勁繼續下去，不會讓自己鬆懈。
期間，我會做一些科學研究，在研究探索中獲取知識。
積極爭取當研究教授的助理，教授的研究中，仔細觀察思考，從中得到領悟。
多寫一些研究性論文，希望專業人士看到後，提出一些我沒有想到的方面知識，讓自己不斷地改善。
七：結束總結
社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，但是我還是會一直朝着我的目標前進的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會放棄。然而，適當的，適時的調整是免不了的，我會定時給自己做評估，按實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。
1.職業自我的探索
自我的探索是揭示心理、瞭解心理、學習心理的七年級步。自我探索有助於對自己職業興趣、職業傾向和職業優勢能力的分析。
1.1 職業心理的動力系統
測試結果如下：
現實型(R)
研究型(I)
藝術型(A)
社會型(D)
經營型(E)
事務型(C)
可見除了現實型和事務型之外，我的職業興趣是比較多樣的。結合我自己的探索，我的職業興趣大致為：我喜歡有挑戰性的、自主自由、能發揮自己能力的工作，對具有創造的、自我表現的、需要深度思考的工作感興趣，不喜歡程式的、規則過細的、被指令的、重複進行的工作。
1.2 職業價值拍賣
職業價值拍賣的的活動讓我對自己的職業心理動力系統有了更深的認識。我在拍賣清單上排出了我所想要的'拍品：
1.合乎自己的興趣和特長
2.富變化性和挑戰性，不枯燥單調
3.有充分的自主性，提供自由的空間
4.工作穩定，能提供安定的生活保障
5.學習進修的機會
由此看來，我的職業價值系統和我的職業興趣是相當一致的。
1.3 職業心理效能系統
在職業心理效能系統中我在溝通技能、推理技能、人際交往技能和領導技能上表現比較突出。結合霍蘭德職業興趣量表，我在社會性的工作方面會比較容易發揮自己的才能。
1.4 氣質類型
我的氣質類型，是多血質和黏液質的混合型，有時很有激情、創新力強、靈活多變，有時又安靜、穩定。但總體上還是偏向多血質的，在需要進行現場表現、快速反應的環境中表現得更出色。
2.對本專業的認識
我主修的是應用心理學。在大一大二，我除了學習應用心理系的學生該學的課程外，還學習了基礎文科課程。進入大三學習的就完全是應用心理系課程。我的專業是應用心理學，這是一個新興的、涉及面廣、實際運用廣的專業。現今，在教育、經濟、軍事、體育等諸多方面，心理學已經突顯出越來越打
4.工作穩定，能提供安定的生活保障
5.學習進修的機會
由此看來，我的職業價值系統和我的職業興趣是相當一致的。
1.3 職業心理效能系統
在職業心理效能系統中我在溝通技能、推理技能、人際交往技能和領導技能上表現比較突出。結合霍蘭德職業興趣量表，我在社會性的工作方面會比較容易發揮自己的才能。
1.4 氣質類型
我的氣質類型，是多血質和黏液質的混合型，有時很有激情、創新力強、靈活多變，有時又安靜、穩定。但總體上還是偏向多血質的，在需要進行現場表現、快速反應的環境中表現得更出色。
2.對本專業的認識
我主修的是應用心理學。在大一大二，我除了學習應用心理系的學生該學的課程外，還學習了基礎文科課程。進入大三學習的就完全是應用心理系課程。我的專業是應用心理學，這是一個新興的、涉及面廣、實際運用廣的專業。現今，在教育、經濟、軍事、體育等諸多方面，心理學已經突顯出越來越打的作用。許多進入職場的大學生都從事着和自己本專業不一致的工作，但是我所學的專業不僅僅提供給我專業技能，更重要的是提供給我一個看問題的全新視角心理學視角，這個幫助我在溝通、交際上能夠有更好的表現、更深入的分析。
應用心理學提供給我獨特的觀察問題的視角以人為中心
3.職業探索
從我的本專業(應用心理)出發，找出那些相關的職業信息
3.1 職業信息的蒐集
分到軍區接受地方高校畢業生工作辦公室，具體工作不詳：
具體分為中學的心理健康老師和大學的輔導員：
學校。
3.2 對就業去向的具體分析
去向1：學校
學校是相當一部分心理系的學生的就業方向。
中學心理老師：
一本書裏這樣説到：“一個不能靠自己的能力改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人，沒有把命運掌握在自的手裏，反而成為命運的奴隸。”我是從骨子裏鄙視這樣的人的。人的一生短短數十個春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀念呢？他不會因為碌碌無為而遺憾嗎？記得一位哲人這樣説過：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路説長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路説短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。這裏我不禁要思考，我的追求是什麼？我該如何實現她呢？如今已是準大二的我，站在這個求學的路口，該如何去面對或者選擇我的未來之路呢？走老路嗎？那裏沒有未來的召喚；走別人鋪墊的路嗎？那裏必定有他們的誤區；期待又一村的奇蹟嗎？那理想永遠不會起步；閉着眼睛摸索嗎？那你遇到的必然是無數次的沒有結果的碰壁；那我該怎麼辦？——明確自己的目標，規劃好自己的計劃，有的放矢。
一、瞭解自我
（一）生理自我
本人身體健康，身體素質較好，但不注意飲食營養和身體鍛鍊，個子不高，小巧可愛。視力不佳，近視500度，聽力正常，記憶力較強，關注細節記憶，文字表達，注重自身修養和加強印象管理。
（二）心理自我
本人性格內向，但處在向外向轉型的過程中，願意在人際關係上投入時間和精力，善良，但缺乏自信，追求完美，會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務，惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的.宣泄，然後立馬投入緊張的學習工作狀態。想象力豐富，善於創新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，但執行力較差。
（三）社會自我
本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂於稱讚和幫助他人。傾向於運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。總是避免矛盾，在意維護人際關係，願意花費心思，結交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。
二、職業認知
1、作為一名學校心理健康老師：
中學生正處於身心發育的關鍵時期，在這一時期如果出現心理失衡或人格上的偏差、失範，將對他們一生的成長產生嚴重的不良影響。當前教育改革深入發展的實踐和全面加強素質教育的要求，呼喚我們重視中學生的心理健康教育，併為提高心理健康教育水平而積極開展教育科研工作。心理教育的主要任務有兩條。一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱困擾，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育活動，開展心理健康教育，教師不僅要深入瞭解學生，而且要善於與學生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學生觀、人才觀、教育觀，尊重學生的人格，保護學生的權益，形成新型民主的師生關係。其次，要求教師學習和掌握心理健康教育的基本知識和技能，能夠在教育教學中自覺地運用，促進學生心理健康成長。對於專職從事心理健康教育工作的教師，要經過必要的培訓和資格認證。對於暫不具備條件的學校，通過努力創造條件後再逐步開展這項教育。
2，作為一名心理諮詢師：
心理諮詢師是一個為人配出心理困擾,提高人生質量,可終生從事的崇高職業,在我國,心理諮詢事業越來越受到重視.學校:教育不能明確要求各級各類學校都必須開設心理諮詢室;醫院:衞生部門明確要求三級甲等以上的醫院必須開設心理諮詢門診;司法機關:司法部明確要求監獄必須開設心理矯正室;企事業人力資源部門要求配置心理工作者;部隊要求建立心理諮詢室;;黨政機關思想政治工作者,社區工作者,高效輔導員等都要求掌握心理諮詢知識;個人還可以憑此證申請開設心理諮詢公司或者心理諮詢熱線,江西目前每諮詢費為100元,北京上海等地有的每小時高達千元.”一證在手,助您步入金領行業”.學習心理諮詢理論與技能,還對提高自身心理素質,加強子女教育和促進家庭和睦有着重要意義。
三、職業目標路線設計
方案一：大學畢業24歲——留學美國讀研——--在台灣從事心理諮詢工作5年——開個人診所和教育機構
方案二：大學畢業——中學心理教師——-出書——-開辦診所和教育機構
四、規劃與實施評估方案
（一）（20xx年——-20xx年）
努力併合格的完成大學本科的學業，取得相應的畢業證書和學位證書。在這個過程中，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質和能力，並作為就業準備。
（二）（20xx年——20xx年）
留學美國，讀博，紮實掌握專業知識和操作技術，成為所學領域的一流專家。
（三）（20xx年——20xx年）
在從事心理諮詢心理健康教育過成中，努力自己創辦個兒童讀物發行社
（四）（20xx年——20xx年）
在各種資源聚齊的情況下，，開辦個人診所和教育機構，為中國的教育事業，或者僅僅為中國兒童的更和諧發展做出自己貢獻。
五、行動大綱
專業知識學習：
（1）課前認真預習，課上認真聽講，不逃課，課後認真複習並發現問題，及時和老師同學討論解決
（2）上網學習相關知識，掌握更豐富深入的知識
（3）參加學校的心理協會，在實踐中學習積累知識和經驗
人際交往能力提升
（1）積極主動地和寢室，班級同學交往，積極參加各種活動
（2）積極參加社團活動，並爭取成為幹事
（3）做兼職，積累與人交往經驗
六、大學四年詳細規劃
大二上：考取普通話等級證和教師資格證
大二下：通過英語四級和託福
大三上：備考韓語等級考試
大三下：考取韓語等級證
大四：實習
七、結束語
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！我會為自己的理想不懈努力！我會向“做一個有利於社會和他人的人”靠近！
一本書裏這樣説到：“一個不能靠自己的能力改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人，沒有把命運掌握在自己的手裏，反而成為命運的奴隸。”我是從骨子裏鄙視這樣的人的。人的一生短短數十個春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀念呢?他不會因為碌碌無為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣説過：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路説長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路説短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。這裏我不禁要思考，我的追求是什麼?我該如何實現她呢? 如今已經是大三的我，站在這個畢業的路口，該如何去面對或者選擇我的未來之路呢?走老路嗎?那裏沒有未來的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那裏必定有他們的誤區;期待又一村的奇蹟嗎?那理想永遠不會起步;閉着眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無數次的沒有結果的碰壁;那我該怎麼辦?--------明確自己的目標，規劃好自己的計劃，有的放矢。
一、確立志向--------為營造和諧社會而奮鬥終身
戴高樂曾經説過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你願意為此全力以赴，那麼你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的`指南，那如果沒有這個指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了，而我，作為一名大三的學生了，更不能沒有目標沒有理想的生活。
打小我的願望就是能讓貧困的人也能過上幸福的日子，那時侯不知道什麼叫富有，就是想讓那些一家4，5個娃娃，吃不飽飯的人能吃飽，能有漂亮的花衣服，或者也能像我這樣口袋裏有些零花錢，可以跑到小巷子裏吃小吃。小時候的願望就是這樣簡單。
後來上了中學，真正的瞭解了希望工程，那時的自己又很關注在街頭或者上門乞討的老人，我想能不能自己有個大大的家，讓這些老人全部住到那裏，不要再費力的乞討，或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門去拉人力三輪車......後來爸爸説那叫敬老院。我想擁有自己的是義務的敬老院。
上了大學，學習了心理學，教育學，看了很多心理教育學的案例，想起年年在電視媒體上報道的師生糾紛，那時真的希望自己能做一名好好教師，用自己的智慧和關愛教育好我的所有學生，讓他們健康的生活，更完善的發展。一次偶然，聽了中國台灣著名大教育家高震東先生來我們學校的演講，感受很深，或者是被震驚了。突然感覺自己以前對教育的認識是那麼淺薄膚淺。高老先生在中國台灣創辦了忠信學校，他認為“德育是一切教育的根本，智育沒有德育做基礎，智育就是犯罪的幫兇;體育沒有德育做基礎，體育就是暴力的前衞;羣育沒有德育做基礎羣育就是社會動亂的根源;美育沒有德育做基礎，美育就是腐化的催化劑。”他一向認為：教育工作肩負在師範生身上，每個老師不能小看自己對學生的影響，“愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神”!對高老先生的崇拜一直到現在都沒絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個能力和資源，能像高老先生學習，在國內建立一所從國小到職高或者更高學歷的學校讓那裏的孩子能真正的從一種禮儀愛國敬老謙讓的角度去學習能真正的受到充分的肯定和關注能有更好的發展。讓這個社會到處是慈悲的眼睛，慈悲不是因為弱小，而是我們嚮往和平。
二、狀況評估
(一)生理自我
自信，追求完美，會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務，惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然後立馬投入緊張的學習工作狀態。想象力豐富，善於創新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，並大力將其付儲實施。特別善於替別人發現機會，並有能力且願意幫助他們採取行動抓住機會。
(三)社會自我
本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂於稱讚和幫助他人。傾向於運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。總是避免矛盾，在意維護人際關係，願意花費心思，結交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。
(四)我的職業發展報告：
1、人格測試結果：公關型——天下沒有不可能的事
基本描述:
你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和將來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，並能看到他人看不到的事物內在的抽象聯繫。
你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂於稱讚和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護人際關係。
你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向於運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。你在意維護人際關係，願意花費很多心思，結交各種各樣的人，而不是做事。
你有豐富的想象力，善於創新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善於尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計劃，並大力將其付儲實施。你特別善於替別人發現機會，並有能力且願意幫助他們採取行動抓住機會。
可能的盲點：
你非常理想化，容易忽視現實和事物的邏輯，只要感興趣，什麼都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對後續較為常規或沉悶的部分，難以持續投入。
你總是能輕意想出很多新主意，喜歡着手許多事情，無法專注於一件事情，很少能把事情“從頭做到尾”。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認真選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。
你組織紀律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發揮，不願意籌備和計劃，對細節沒有興趣。如果你要有所作為，應儘量使自己的新思路現實，可操作。與更實際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點，因為你不喜歡獨自工作。
2、適合的崗位特質：
在人際友好、輕鬆的環境中與不同特點的人一起工作，避免衝突和矛盾
工作充滿樂趣，富於挑戰，允許你自由發揮靈感和創造力，參與冒險
可以創造新的想法、產品、服務或幫助別人，然後看到計劃變為現實
工作環境與你的理念、個人價值觀一致規則和限制少，能夠自己安排工作的進程和節奏工作不要求處理太多的重複性、程序性、常規性、瑣碎的事物
三、職業認知
作為一名師範類心理學的學生，以後更可能的是從事心理諮詢和學校心理教育工作。
而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮鬥!這裏我想簡單談談自己對這份職業的理解：
1、作為一名學校心理健康老師：中學生正處於身心發育的關鍵時期，在這一時期如果出現心理失衡或人格上的偏差、失範，將對他們一生的成長產生嚴重的不良影響。當前教育改革深入發展的實踐和全面加強素質教育的要求，呼喚我們重視中學生的心理健康教育，併為提高心理健康教育水平而積極開展教育科研工作。心理教育的主要任務有兩條。一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱困擾，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育活動，開展心理健康教育，教師不僅要深入瞭解學生，而且要善於與學生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學生觀、人才觀、教育觀，尊重學生的人格，保護學生的權益，形成新型民主的師生關係。其次，要求教師學習和掌握心理健康教育的基本知識和技能，能夠在教育教學中自覺地運用，促進學生心理健康成長。對於專職從事心理健康教育工作的教師，要經過必要的培訓和資格認證。對於暫不具備條件的學校，通過努力創造條件後再逐步開展這項教育。為了讓自己更有能力勝任這項工作，我已於這學期報考了心理諮詢師的培訓，並且在積極的準備着11月份的考試。
2、作為一名心理諮詢師：
四、職業目標路線設計
方案一：大學畢業20歲------心理諮詢師三級工作--------工作心理諮詢師(二級23，24歲)-----辦學校(30歲左右) 方案二：大學畢業-----中學教師-----辦民辦學校
五、規劃與實施評估方案
(一)(20xx年----20xx年)努力併合格的完成大學本科的學業，取得相應的畢業證書和學位證書。在這個過程中，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質和能力，並作為就業準備。
(二)(20xx年---20xx年)年努力取得心理諮詢師的二，三級證書，參加各種公益活動，服務他人。在這個過程中，多與其他諮詢師接觸交流經驗，學習他們的心得，並且多交往些與自己有相同人生觀，價值觀的人士，為創建我們心中的學校打下基礎。
(三)(20xx年---20xx年)年在從事心理諮詢心理健康教育過成中，努力自己創辦個兒童讀物發行社，並努力組建創業團隊，為自己積累各種財富。
(四)(20xx年---------)在各種資源聚齊的情況下，為中國的教育事業，或者僅僅為中國兒童的更和諧發展做出自己最大貢獻。
六、結束語
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!我會為自己的理想不懈努力!我會向“做一個有利於社會和他人的人”靠近! 一本書裏這樣説到：“一個不能靠自己的能力改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人，沒有把命運掌握在自己的手裏，反而成為命運的奴隸。”我是從骨子裏鄙視這樣的人的。人的一生短短數十個春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀念呢？他不會因為碌碌無為而遺憾嗎？記得一位哲人這樣説過：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路説長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路説短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。這裏我不禁要思考，我的追求是什麼？我該如何實現她呢？
如今已經是大三的我，站在這個畢業的路口，該如何去面對或者選擇我的未來之路呢？走老路嗎？那裏沒有未來的召喚；走別人鋪墊的路嗎？那裏必定有他們的誤區；期待又一村的奇蹟嗎？那理想永遠不會起步；閉着眼睛摸索嗎？那你遇到的必然是無數次的沒有結果的碰壁；那我該怎麼辦？--------明確自己的目標，規劃好自己的計劃，有的放矢。
一，確立志向--------為營造和諧社會而奮鬥終身
戴高樂曾經説過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你願意為此全力以赴，那麼你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，而我，作為一名大三的學生了，更不能沒有目標沒有理想的生活。
打小我的願望就是能讓貧困的人也能過上幸福的日子，那時侯不知道什麼叫富有，就是想讓那些一家4，5個娃娃，吃不飽飯的人能吃飽，能有漂亮的花衣服，或者也能像我這樣口袋裏有些零花錢，可以跑到小巷子裏吃小吃。小時候的願望就是這樣簡單。
後來上了中學，真正的瞭解了希望工程，那時的自己又很關注在街頭或者上門乞討的老人，我想能不能自己有個大大的家，讓這些老人全部住到那裏，不要再費力的乞討，或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門去拉人力三輪車......後來爸爸説那叫敬老院。我想擁有自己的是義務的敬老院。
上了大學，學習了心理學，教育學，看了很多心理教育學的案例，想起年年在電視媒體上報道的師生糾紛，那時真的希望自己能做一名好好教師，用自己的智慧和關愛教育好我的所有學生，讓他們健康的生活，更完善的發展。一次偶然，聽了中國台灣著名大教育家高震東先生來我們學校的演講，感受很深，或者是被震驚了。突然感覺自己以前對教育的認識是那麼淺薄膚淺。高老先生在中國台灣創辦了忠信學校，他認為“德育是一切教育的根本，智育沒有德育做基礎，智育就是犯罪的幫兇；體育沒有德育做基礎，體育就是暴力的前衞；羣育沒有德育做基礎羣育就是社會動亂的根源；美育沒有德育做基礎，美育就是腐化的催化劑。”他一向認為：教育工作肩負在師範生身上，每個老師不能小看自己對學生的影響，“愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神”！對高老先生的崇拜一直到現在都沒絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個能力和資源，能像高老先生學習，在國內建立一所從國小到職高或者更高學歷的學校讓那裏的孩子能真正的從一種禮儀愛國敬老謙讓的角度去學習能真正的受到充分的肯定和關注能有更好的發展。讓這個社會到處是慈悲的眼睛，慈悲不是因為弱小，而是我們嚮往和平。
二，狀況評估
（一）生理自我
本人身體健康，身體素質較好，注意飲食營養和身體鍛鍊，個子不高157cm，小巧，健康。具有及強的爆發力和耐力，從小經常參加各種校運動會，在100米，200米，400米，1500米，跳遠均有較好成績。視力不佳，近視350度，散光50，聽力正常，記憶力較強，關注細節記憶，語言表達優秀，注重自身修養和加強印象管理。
（二）心理自我
本人性格開朗，願意在人際關係上投入時間和精力，善良，熱情，自信，追求完美，會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務，惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然後立馬投入緊張的學習工作狀態。想象力豐富，善於創新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，並大力將其付儲實施。特別善於替別人發現機會，並有能力且願意幫助他們採取行動抓住機會。
（三）社會自我
本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂於稱讚和幫助他人。傾向於運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。總是避免矛盾，在意維護人際關係，願意花費心思，結交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。
（四）我的職業發展報告：
1，人格測試結果：公關型——天下沒有不可能的事
基本描述:
你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和將來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，並能看到他人看不到的事物內在的.抽象聯繫。
你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂於稱讚和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護人際關係。
你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向於運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。你在意維護人際關係，願意花費很多心思，結交各種各樣的人，而不是做事。
你有豐富的想象力，善於創新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善於尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計劃，並大力將其付儲實施。你特別善於替別人發現機會，並有能力且願意幫助他們採取行動抓住機會。
可能的盲點:
你非常理想化，容易忽視現實和事物的邏輯，只要感興趣，什麼都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對後續較為常規或沉悶的部分，難以持續投入。
你總是能輕意想出很多新主意，喜歡着手許多事情，無法專注於一件事情，很少能把事情“從頭做到尾”。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認真選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。
你組織紀律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發揮，不願意籌備和計劃，對細節沒有興趣。如果你要有所作為，應儘量使自己的新思路現實，可操作。與更實際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點，因為你不喜歡獨自工作。
2，適合的崗位特質：
在人際友好、輕鬆的環境中與不同特點的人一起工作，避免衝突和矛盾
工作充滿樂趣，富於挑戰，允許你自由發揮靈感和創造力，參與冒險
可以創造新的想法、產品、服務或幫助別人，然後看到計劃變為現實
工作環境與你的理念、個人價值觀一致規則和限制少，能夠自己安排工作的進程和節奏工作不要求處理太多的重複性、程序性、常規性、瑣碎的事物
三，職業認知
作為一名師範類心理學的學生，以後更可能的是從事心理諮詢和學校心理教育工作。
而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮鬥！這裏我想簡單談談自己對這份職業的理解：
1，作為一名學校心理健康老師：中學生正處於身心發育的關鍵時期，在這一時期如果出現心理失衡或人格上的偏差、失範，將對他們一生的成長產生嚴重的不良影響。當前教育改革深入發展的實踐和全面加強素質教育的要求，呼喚我們重視中學生的心理健康教育，併為提高心理健康教育水平而積極開展教育科研工作。心理教育的主要任務有兩條。一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱困擾，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育活動，開展心理健康教育，教師不僅要深入瞭解學生，而且要善於與學生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學生觀、人才觀、教育觀，尊重學生的人格，保護學生的權益，形成新型民主的師生關係。其次，要求教師學習和掌握心理健康教育的基本知識和技能，能夠在教育教學中自覺地運用，促進學生心理健康成長。對於專職從事心理健康教育工作的教師，要經過必要的培訓和資格認證。對於暫不具備條件的學校，通過努力創造條件後再逐步開展這項教育。為了讓自己更有能力勝任這項工作，我已於這學期報考了心理諮詢師的培訓，並且在積極的準備着11月份的考試。
2，作為一名心理諮詢師：
四，職業目標路線設計
方案一：大學畢業20歲------心理諮詢師三級工作--------工作心理諮詢師（二級23，24歲）-----辦學校（30歲左右）
方案二：大學畢業-----中學教師-----辦民辦學校
五，規劃與實施評估方案
（一）（----）努力併合格的完成大學本科的學業，取得相應的畢業證書和學位證書。在這個過程中，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質和能力，並作為就業準備。
（二）（---）年努力取得心理諮詢師的二，三級證書，參加各種公益活動，服務他人。在這個過程中，多與其他諮詢師接觸交流經驗，學習他們的心得，並且多交往些與自己有相同人生觀，價值觀的人士，為創建我們心中的學校打下基礎。
（三）（---）年在從事心理諮詢心理健康教育過成中，努力自己創辦個兒童讀物發行社，並努力組建創業團隊，為自己積累各種財富。
（四）（---------）在各種資源聚齊的情況下，為中國的教育事業，或者僅僅為中國兒童的更和諧發展做出自己最大貢獻。
六、結束語
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！我會為自己的理想不懈努力！我會向“做一個有利於社會和他人的人”靠近！
前言：
記得9月10日剛剛步入重慶師範大學校門的時候，有些希冀;有些興奮;有些不安;有些迷茫，不知道應該如何度過這4年，四年之後的發展道路又應該延伸何方?時光如水，光陰似箭，轉眼間，大學的四分之一時間已經快離我而去，正在迷茫困惑之時，學校首次為我們創辦的職業生涯規劃課的學習，使我們對自己有了新的定位。記得有一本書中説過：“一個不能靠自己的能力去改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手裏，反而成為命運的奴隸。”如果自己不努力下、拼搏下、創造下到老了能有多少事情值得自己去回憶去紀念呢?職業生涯規劃課是我人生道路的導航塔。喚醒了我的職業生涯規劃意識。所以我要用現在去規劃它。
一、自我認知
喜歡幹什麼
從自己的角度分析，我愛觀察生活的細節，喜歡假設場景，生活中喜歡傾聽他人的成長過程經常和朋友一起玩得很開心，願意幫助他人;在學習中，比較嚴謹，注重過程，儘可能做到完美。所以我選擇了心理學，去幫助他人解決心理困難。
能夠做什麼
我能夠觀察身邊的人和事，留意生活中的細節，自己想做的事情一定能做到，能夠較清楚的認識自己。
適合幹什麼
根據霍蘭德理論分析，我具有社會性，現實性複合型特徵。
一面是比較容易適應新環境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往並能夠在溝通交流中提升自己，又一面是我肯動腦，善思考，愛觀察，喜歡有挑戰性的工作，喜歡邏輯分析與推理，喜歡思考性的工作。
最看重什麼
看重工作的靈活性，錢不是最主要的，喜歡具有挑戰性的任務，時刻都能發揮自己的專長，人際關係的和諧相處。
二、專業分析
就業現狀與前景的分析
當今世界日益趨於多元化趨勢發展，人們所面臨的壓力越來越大，心理承受東西也在逐漸增多，使得人們的社會壓力不斷增加，所以心理學現在的就業前景在國外很受歡迎，人們對它的認識沒有國內這樣偏激，可以看出來國內現在的就業渠道過於狹窄，先還不屬於熱門，但我堅信，畢業後的我，隨着社會的不斷進步，人們追求精神境界的不斷提高，心理學發展會日趨完美，這就要我們武裝自己，把心理學發展壯大。
學校環境分析
學校的心理學專業不是很突出，正處於不斷建設中，還有很多問題存在但學校為提供了一定的實驗條件，設備雖少但還是很先進的，師資較一流，有責任心，領導關心我們的發展，萬事靠自己，學校只是一個客觀的環境。
目標職業分析
我希望以後成為一名合格的心理諮詢師，像李子勛老師那樣成功。在國外，人們很重視心理問題把他認定為健康的標準之一，經常拜訪心理醫生。所以我認為在不久的將來國內的心理學發展也會如此。隨着人們的素質不斷提高，對心理學的認識也會換一個角度，所以我的潛力在未來會不斷地發揮。
小結
綜合上述的分析，我認為心理學的就業前景相當可觀，我沒有選錯行業。首先，它是我自己選的`，我喜歡它並希望在這個領域做出卓越的貢獻。其次，此專業本身具備很多長處，值得我去挖掘。
專業具體實施計劃：
大學四年的時間，説長不長，説短不短，關鍵在於你怎樣更加行之有 效地利用這段時間，關鍵在於你怎樣更加坦然從容地豐富這段歷程，為了綜合地提升自我，從而能夠微笑地迎接畢業之後的機遇與挑戰，我根據自身的特點分析，並針對自身能力素質與目標的差距情況，特制定以下計劃：
大一暑假：
我決定利用這個暑假完成大學生社會實踐項目，組隊、探討調研主題、確定調研內容、計劃調研步驟。我很珍惜並重視這次社會實踐活動，認為它將在實戰鍛鍊，交流溝通，組織策劃，論文書寫等方面對我起到很大的提高作用
大二學年：
鑑於這學年的課業不是很緊張，我決定在抓好學習的同時報考心理諮詢師三級，抓緊一切時間學習，爭取一次考成功，一邊積極向老師請教，一邊發揮自己的主觀能動性，盡最大的努力完成項目併力爭優秀。
除此之外，在上學期考取計算機二級證書：於這個暑假系統的全面的複習計算機知識，一面練習筆試理論題目，一面熟練上機操作技巧，定時定量地進行套題練習，並加以總結，爭取在九月份通過國家計算機二級考試;在下學期考取英語六級證書：每個星期堅持四個早晨來進行晨讀，提高自己的口語能力;計劃性地定期實戰六級習題真題，並總結重點難點和易錯易混知識點，爭取在六月份能夠通過國家英語六級考試。
與此同時，作為志工部的幹事，通過平時的社團工作正好可以鍛鍊自己的組織能力，溝通能力及團隊協作能力，我決定要利用這個平台施展自己豐富自己。
文學範文吧
![[優秀]心理學心得體會](https://i2.wxfwb.com/1c29f1b7062a2b/5c70/00/0870fce0057629049f387734cd1b4e31513b-s.jpg "[優秀]心理學心得體會")
