在日常的學習、工作、生活中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編為大家整理的舞蹈作文10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
閃閃發光的首飾，鮮豔的服裝和美妙的舞姿時時浮現在我的腦海之中，成為我心中揮之不去，想要實現的夢想。
“聽説學舞蹈很難的。”
“瞧你這樣，還想學舞蹈。”
“別吹牛啦了，放棄吧！”眾多的嘲笑並沒有將我擊垮，我準備登上舞台展現出自己最好的一面。
我在練習室中瘋狂地挑戰着自我，練習時留下的傷痕數不勝數。我經常想象着在舞台上華麗綻放的情景，練習時的動作我已經機械地重複了上百萬次，卻沒有一次是完美的。
我開始有些失望：難道就永遠不能登上舞台了嗎？我覺得有些枯燥，甚至還想放棄。我不勝其煩，於是也不經常練習了，本已熟練的動作在腦海中漸漸模糊了，開始生疏起來。
老師看出了我的心事，拍拍我的肩膀，微笑着給我講述了一個獨腳舞蹈家奮勇練舞的過程，我彷彿看到了一個生命鬥士的身影，被他堅持刻苦練舞的精神感動了。我像打了雞血似的開始重新練習。
一個星期後，我在比賽中勇往直前，以複賽第一名的成績衝進了總決賽。站在總決賽的舞台上，我展現了最亮眼的自己，最終獲得一等獎。
這段經歷在我人生中難以忘懷！
中國有很多個民族，而各民族的舞蹈又各不相同，各具特色。共享舞蹈即是通過各種途徑，共同分享每個人自己所熟悉的舞蹈，從而讓更多人去了解、傳播它。這一舉動對於舞蹈來説是個巨大的突破，因為舞蹈只可表現在動作上，而不可用文字記錄，是寶貴而又較難傳承的文化資源。然而，在這個充斥着共享資源的時代卻能將其很好地保留。
初識它，是在網絡平台上，覺得那舞蹈天生帶有靈氣。只見那人赤足站在地上，手中的飄帶輕盈地繞過身體，形成了一個完美的弧形。這是“共享舞蹈”上的一段視頻，我卻從此與敦煌舞結下了不解之緣。足不出户，便可在家中學習。基本功的訓練很是辛苦，提項沉肩，手輕搭在一旁的動作往往要一動不動站20分鐘，因為立為舞蹈之本。根據平台上很多人的建議，跳躍動作的訓練也是極嚴苛的。起跳要輕柔，落地要輕緩，如此動作方可輕盈灑脱。通過不同人的舞蹈，對敦煌舞詮釋的不同方式，我竟也漸漸分出些優劣來，通過不斷的對比，我發現穩乃此舞之精髓，這樣動作才能如行雲流水，轉換準確，無左右晃盪之感。訓練辛苦，但看到網上人們互相激勵，教授經驗時，強調基本功的重要，我也咬牙隱忍。沒有堅固的地基，何來高聳的樓房？正如老子道德經中所言，合抱之木，生於毫末；九層之台，起於累土。
很快，迎來了學校的舞蹈大賽，因為很多班級都選了時下盛行的現代舞，學校要求部分班級更換舞蹈。我努力説服同學們選擇敦煌舞。我傾盡全力將自己所學的舞蹈融合在一起，再配上一段淡雅的古典音樂。當將這一段呈現在同學們面前時，他們驚呆了，不由自主地學習起來。單腳站立在地上，一腳彎曲勾起，一手上舉，另一手向側面延展。這是敦煌舞的基本動作。同學們從一開始的面目猙獰，經過兩週地訓練，已面色淡然，可以談笑風生了。定神的動作展現出飛天的柔美，騰空躍起的動作展現出飛天的剛柔並濟，力量型的動作則表現出一個民族源源不斷的生命力。當我們酣暢淋漓地在舞蹈舞台上跳完整隻舞蹈時，台下響起了雷鳴般的掌聲。“TesBien（太棒了）”！一名外籍班的老師不由讚歎“這樣的舞蹈才是最有特色的！”走下舞台後，她還向我請教學習敦煌舞。敦煌舞是民族的，更是世界的。緣於舞蹈、中國的一些文化才得以傳播給世界。共享舞蹈的時代，讓傳統民族民間舞迸發出了屬於自己的光彩，並在世界的歷史舞台上留下輝煌的一筆，感謝這個資源共享的時代吧，促進了中華舞蹈文化的發揚！
今年暑假，親臨莫高窟。還未踏足進入，其雄偉恢弘的場面就已令我震驚。剛一踏入，就感覺有一束淡淡的陽光映入洞窟，照亮了千百年前留存在這裏的壁畫，上面有許多“飛天”，她們是一羣衣帶飄飄的女子，據説敦煌舞正是根據這壁畫上的神、形編排而成的。或許是出於對佛教的敬仰，敦煌舞中滲入了深刻的佛教思想，因而這個舞蹈本身就有着那種超凡脱俗、普度眾生的胸襟。不同時代繪畫的飛天造型、氣韻皆有所不同，但相同的是那藴藏着的氣概，那是華夏子孫獨有的氣魄。記得導遊也曾提起“其實每一個前來參觀的遊客呼出的氣體對壁畫都是一種傷害，所以莫高窟總有一天會封存不再面世，這也是為何遊客如此絡繹不絕的原因。”我似忽然意識到了自己的使命。我要將壁畫上的飛天用靈動的舞姿詮釋出來，讓世人通過這種方式留住敦煌莫高窟上的飛天，將所思所感與共享資源的敦煌舞愛好者分享，似乎便是讓更多人擔負起這沉甸甸的責任。忽得想起王懷讓先生的一首小詩來，“我們是飛天的傳人，飛天與我們同往，我驕傲我是中國人！”
在家中，在那午後，我更深情地跳着飛天，好似有陽光淡淡映入，極像莫高窟……
在共享時代，每個人都是獲得者，每個人也都是分享者。
其實我跳舞也不見得很好，身高不夠，靈活性不夠，柔韌性不夠，協調性也不夠，似乎什麼都不夠。只是憑着對舞蹈的那分熱忱才堅持到今天的，我選擇了在自己以後成為無業遊民的時候當一個舞者，至少可以街頭賣藝，或者在某個小文工團裏混飯吃，等着那個文工團出名了，自己也跟着露臉，至少不會讓自己餓死。
佩服的是《小城雨巷》裏那個領舞的姐姐。不只是佩服、羨慕，甚至可以説是嫉妒：可不是麼？誰都羨慕！
以舞蹈濃烈向上的張力表現出雨巷的寧靜，而寧靜中又不乏靈動——跳躍的花傘。移動的古牆。夜色降臨時，雨水滴答：畫中的景，夢中的人，就活生生地在我們面前。
撐着油紙傘
獨自彷徨在
悠長 悠長
又寂寥的雨巷
我希望逢着
一個丁香一樣的
結着愁怨的姑娘
——戴望舒《雨巷》
為了將來能夠當上舞蹈老師，我不顧一切地在酷暑寒冬學習拉丁舞、練習拉丁舞。
每個星期六，我都要連學三個小時拉丁舞，接着要練習，複述一個小時的動作。比如，轉圈時手要插在腰上不能鬆開；“時間步”時要把臂膀緊緊束貼在耳旁，也不能鬆放下來……反正每個動作都要認真的做到位，每一個舞步都要經過“腳窩”才能走出。
在夏天，陽光刺眼，曬得身上都起紅疹子，去舞蹈班總是那麼困難。為了拉丁舞，我只能忍着痛苦。
在冬天，寒風刺骨，也是凍的身體發僵，跳時穿的衣服也少，唉！只能這樣，為了將來當老師的“舞蹈夢”。
其實我也知道，老師與教練，誰不是從小刻苦，努力拼搏而來的？或許她們比我還苦。但只有這樣，才能使以後有着出色、美好的未來。
還記得有一次，也是我練習最久的一天，連續不斷跳並練七小時！什麼概念？什麼程度？你們知道嗎？那時也是出於無意，兩隻腳在跳時嚴重扭傷，但還要繼續！
跳完後，都感覺雙腿及雙腳都殘廢了，毫無知覺，去醫院抹了藥。直到第二天才恢復知覺，但還疼痛不已。
從一年級到現在，我一直都沒放棄過。拿了數不清的大獎、小、金銀銅牌、少年組十佳……看來也是值得的，為了成就我的舞蹈夢。
繼續堅持吧，陳映紊，我一定會相信你能完成你的舞蹈夢！但我也要提醒你，在這個過程中，還是會有接連不斷的困難，所以一定要努力，不要氣餒，更不要害怕，一定要堅持到底！
青春最美的，不是青春的悸動，不是它的短暫，二是可以勇敢執着追求夢想，哪怕一路跌跌撞撞……
第一次，我與你相見，是在電視裏。埋頭搭積木的我突然聽見一陣行如流水，抑揚頓挫的笛聲，回頭一望，電視中一位美女裙角飛揚，一頭青絲披落在肩頭，可不是一個天上來的可人兒。應着笛聲，她開始起舞，時而抬腕低眉，時而翻轉跳躍。手中的摺扇合攏張開，矯若京龍，臉上的表情也是一變再變：剛開始低迴宛轉，滿臉嬌羞，再後來張目瞋視，然後笑顏如花，到最後雙眉緊皺，滿目蒼涼……年幼的我痴痴地望着，眼中迸發出強烈的渴望的光。
於是，我開始纏着媽媽要求學習舞蹈。媽媽欣然同意了。從3歲到現在，7年，我與你一直相伴。連當初的自己也不知道，就是那一望，你就驚豔了我的整個人生，改變了我的人生。從前，總是斷斷續續的去做一件事，從未想過有這一天，有這麼一件事，讓我堅持了那麼久，這種感覺，真的很幸福。
忘不了，第一次登上舞台的感覺。印象中，其實舞台並不大，人並不多，後來，我又比過很多賽，看見過很多比那更大更專業的舞台，但那一次，卻永遠難忘。那是在長沙，進行友誼阿波羅比賽。第一次登台，緊張，猶豫，不安在心中徘徊。我有些恐懼，害怕自己跳得不好，被人笑話，害怕自己出了差錯，辜負老師的付出。主持人的聲音適時響起，打破了我心中的萬千思緒。輪到我了，天啊，我心中的恐懼感數倍的增長。前一個選手，一個9歲的女孩，她的舞跳得那麼好，竟然也失敗了，那我，我此不是更沒機會了嗎？我低着頭，不敢直視前方。評委好像看出了我的心思，柔和的告訴我：不要在意別人的眼光和感受，你只管跳你的，因為作為舞者，愛舞，跳舞，才是最重要的不是唯一的事。我被他的話震動了，也明白了。閉上眼，我慢慢調整呼吸節奏，心逐漸沉靜下來。熟悉的樂曲再次想起，我心無旁騖的，踩着節拍翩翩起舞，我好像穿越了時光，變成了那一個舞中的女孩，用輕靈的舞姿演繹着她的喜怒哀樂；用紮實的基本功，用舞者的語言，詮釋着她生活的顛沛流離；詮釋她在最困難最不公的命運裏仍然相信美好，並且愛世界上每個人的執著；詮釋我心中無盡的感動……在全情投入的演繹下，曲子不再是一首曲子，舞不再是一種表演，而是一種可以打動人心的力量。在最後一個完美的跳躍中，我結束了自己的舞蹈，全場響起成熱烈的掌聲，觀眾們投來讚賞的眼神。我百感交集，想起了熟悉的音樂節拍，夢中都可以清晰上演動作，想起了更好的展示舞體狂減16斤的折磨，想起了一次又一次在開功時的奔潰大哭……那時的彷徨，抱怨不再出現，在掌聲中，我第一次，懂了你，也徹底的愛上了你。
從菜鳥到高手，這以後，為要劈叉，撕叉，打垮而埋怨過；為害怕打倒立，下腰，側手翻前橋後橋而想放棄過；也因為忍受不了小帶撕裂拉伸的痛苦失聲痛苦過……但就是那一次的登台，讓我愛上了舞蹈。慢慢的，我開始安靜，開始學會投入，開始習慣在沒有人提醒的時候自己開肩，趴青蛙，學會音樂響起時全身心地投入。我愛上了這感覺，如痴如醉：愛上了在呼吸沉提時慢慢調整自己，放鬆感受時光流逝的感覺；愛上了高昂着頭，踮起腳，旋轉的感覺；愛上了與舞中人同呼吸，共命運的感覺……堅持，讓我懂了舞蹈的快樂，舞蹈，讓我發現生活可以這麼快樂，這麼精彩！
舞蹈，你於我，不是負擔，不是打發時間的工具，而是一個老朋友，一個能讀懂我心的朋友，一個將陪伴我一生的朋友。她是一種力量，一種可以讓我無論再苦再難也不會放棄的力量，一種以心換心傳遞情感的力量，她值得讓我陶醉！
“踩着青春的尾巴，終有一天，我們會長大，但追夢的日子不會變，心中的愛不會變，有一天我們會笑着説，我們的青春啊……”——尾記
舞台上的布幕緩緩升起，主持人優雅的從後台走出，台下頓時響起如雷的歡呼聲，和連連的掌聲。
星期五是育才國小的希望杯舞蹈大賽，全校的各路英雄好漢，舞林高手們為了這個偉大的日子，早就摩拳擦掌，躲在校園的各個角落勤練舞步，就希望自己能一鳴驚人，在這個重要的比賽裏，奪得最高的榮譽，成為“舞林”盟主。
介紹過評審老師之後，節目陸續登場，在主持人幽默的穿針引線下，大家看得如醉如痴，怎麼大家都這麼會跳舞呢？
畢竟是緊張的比賽，現場有很多突發狀況，另大家噴飯不已。跳街舞的五人辣妹組，穿着薄紗性感吊帶衫，卻在一個翻滾的動作後，肩帶應聲而斷，差點演出穿幫清涼秀，既緊張又刺激，大家都笑翻了。
還有一組“公天鵝芭蕾舞”，更是讓大家眼睛為之一亮，誰都沒有料到，男生穿上蓬蓬裙，扮起了天鵝湖裏的天鵝公主，竟會這麼亮眼，他們的動作儘管令人噴飯，卻是跳得很棒，大家頻頻給予最熱烈的掌聲。不過其中有個男生太瘦了，掉到最後，蓬裙竟然滑落了下來，還好這隻瘦天鵝臨危不亂，鎮靜的跳完之後，大大方方的撿起裙子，只不過大家都笑的東倒西歪了。
這次的比賽活動，輸贏不是最重要的，是讓全校的師生看到大家努力跳舞的熱情，誰是冠軍也就沒那麼重要了。
動聽的旋律，優美的動作，漂亮的舞蹈服，讓我深深地迷上了舞蹈。
每次雙休日，是我最快樂、最期待的日子。我照着鏡子，穿上漂亮的`舞蹈衣，覺得自己就像一隻優雅的白天鵝，心裏美滋滋的。我走在去舞蹈班的路上，想着老師上節課講的內容。想到入迷時，就情不自禁地停下來，站在路邊跳上一兩段。暖暖的陽光照在我身上，徐徐的清風吹着我的裙襬，頓時，我就會感覺這一天是那麼美好。
到了舞蹈班，換上舞蹈鞋，站在鏡子前面，喊着節拍，心裏無任何雜念，只想着把每一個舞蹈動作做標準，做優美。不一會兒，老師來了。“老師，咱們來比一下吧，看誰跳得好。”今天的我，被舞蹈迷得會向老師發出挑戰，連我自己都不敢相信，那是我説出的話。
“好樣的！那就讓我們隨着這動感的音樂，比一比誰更有爆發力。”那一刻，老師剛説完，我就感覺自己的身體充滿了力量，十分有勁。“準備好了嗎？開始了！”老師走下講台，站在我旁邊，我一點也不緊張，反而十分激動，十分興奮。我跟隨着節拍，臉上露出自信、燦爛的笑容，每一個造型都力求做到完美。“不錯不錯，看來這幾個星期的辛苦沒有白費，你的進步非常大，值得表揚。”聽了老師的誇獎，我頓時覺得一切付出都是值得的，也更加迷戀舞蹈了，並暗下決心要更加努力練習，爭取讓更多的人欣賞到我優美的舞姿。
為了鍛鍊我的膽量，讓自己面對鏡頭不那麼緊張，我會趁媽媽空閒時，請她幫我錄上一小段舞蹈視頻，然後發到朋友圈裏，讓大家欣賞，還請他們多提寶貴意見。許多朋友看後，都誇我跳得好，為我點贊。現在，我已經有了不少粉絲呢！我是越跳越想跳，越跳越有勁，越跳越迷戀跳舞。簡直是一日不跳，如隔三秋啊！
我迷上了舞蹈。是舞蹈，讓我敢站在舞台上綻放自己的光彩，變得更加自信；是舞蹈，讓我每天的心情愉悦，變得更加快樂；也是舞蹈，讓我每天的生活那麼充實，變得更加有活力。
今天是星期天，在媽媽的威逼利誘下，我答應媽媽去練芭蕾。這是我第一次上芭蕾課。本來昨天就應該去練，中午的時候，別人請媽媽到瀛湖去玩，我也想和媽媽去玩，就乞求媽媽，媽媽同意了。
所以就耽誤了去練芭蕾的時間。我揹着包朝舞蹈室走去。我進了教室坐在凳子上把鞋換好，看見許多同學都在壓腿，我也急忙到把杆上壓腿，我可是壓得非常賣力的。這時黃老師走了過來，我還以為老師要過來誇誇我，正在我沾沾自喜準備享受老師誇獎的時候，老師對我説：“那個侯子琛，你爸爸不胖，你媽媽也很苗條嘛!你怎麼這麼胖，你大腿的肌肉倒是練出來了，可你的小腿沒有一點肌肉，是不是你的跳舞方法不對？”
我聽了之後猶如晴天霹靂：老師也説我很胖。平常我對媽媽説我太胖了，媽媽還説我一點都不胖，説我太瘦了，這下可以證明我的話是對的了。接着老師讓我們練習芭蕾的基本動作，前腿踢三百下，旁腿踢三百下，後腿踢四十下。
然後練習吊腰等動作。一節課下來，我累得筋疲力盡，下樓的時候腿軟綿綿的，都走不動了。我回家之後把老師的話給媽媽説了，媽媽趁熱打鐵：“是呀，老師都這麼説，你更應該努力學芭蕾……”
媽媽的説教又開始了，真受不了她。我想：我雖然不想聽媽媽這麼羅嗦，但我還是下決心好好練芭蕾，因為媽媽説練芭蕾可以使一個人的氣質變得優雅，所以我要堅持堅持再堅持。
暑假過得好快，轉眼已經進入倒計時了，回想整個暑假我最難忘的一件事情，就是去悦達889廣場參加馬蘭花藝校的暑期公益演出。舞蹈名字叫《唐詩扇韻》，這隻舞蹈跳起來很美，這次的服裝也是特意為我們定製的，由於外出旅遊沒有參加演出前的排練，直接上舞台演出，老師怕我忘記動作，把我從中間的領舞換到第一排的邊上，當時心裏還是有一些緊張和一點點小小的失落，還好順利完成，整個舞蹈沒有出現失誤。
下學期開始我就要和我的好朋友一起進入她們的表演和舞蹈綜合班，我好開心啊，我會更加努力的，希望以後有更多的機會能上台表演。
在乾淨整潔的舞蹈教室裏，我盲目地按照老師的要求跳着舞，因為我一直覺得，舞蹈只是一種表演方式，只要把老師教給我們的動作標準地做出來，然後把一個個舞蹈練熟上台表演就可以了……
有一天，在同學家排練，我像往常一樣依舊按照老師教我們的動作來跳，而那位同學卻自作主張地改了其中的一個動作，我很詫異地問她為什麼要改，老師編的舞步才是最規範最好看的，只見她邊跳邊説：“誰説老師説的就一定對？跳舞要有自己的思想，要把自己溶入進去，而不是機械地學動作！”説着，她的指尖在空中劃出一道優美的弧線，裙角在清晨的陽光下折射出耀眼的光芒……，看着她沉浸其中的樣子，我更不明白了，甚至覺得她莫名其妙，學舞蹈不就是來表演的嘛！怎麼會有別的用處？
第二天，老師讓我們跳即興舞，所謂即興，就是要跟着音樂的節奏按自己的意願來盡情地發揮，這也是我們第一次跳即興舞，一瞬間，我忽然不知所措，呆若木雞地還等着老師示範動作……而其他人都已隨着音樂的響起翩翩起舞，輕柔地旋轉，自由地舞步，每個人都在努力演繹和釋放着自己的審美觀，那歡快淋漓的舞姿，孔雀開屏般地綻放，好像她們的靈魂已不在這裏，她們的心已遨遊在無垠的天空，這如此輕盈靈動地舞姿讓人陶醉，無法用言語形容……很快，不知不覺中一曲結束了，而我始終呆呆地站在那裏，看着別人進行了一次靈魂的洗禮……下課後，我問老師為什麼要學舞蹈，老師笑了，讓我自己去尋找答案……。
走在舞蹈學院的草坪上，我被一位同學曼妙的舞姿所吸引，只見她盡情揮動着輕飄的水袖在空中如天女散花般，青絲墨染，若仙若靈……慢慢地，我好像每個細胞都在躍動，下意識地走了過去，也不由自主地跳了起來，任憑頭髮和裙角在空中肆意飛揚，纖細的指尖在空中輕盈而過，彷彿整個世界都沉浸在我優美的舞韻中，沒有外界的喧鬧，只有美妙的音樂和我婀娜的舞姿……一曲終了，繁花散盡，我第一次感受到了舞蹈的魅力所在，這種用肢體語言抒情的方式真是妙不可言，這種心靈飛翔的感覺真是讓人流連忘返，它會一直留在我腦海中無法消散……
我終於明白，舞蹈並不是一種表演的手段，它是可以讓人們去除雜念的良藥，是可以陶冶我們情操的美景，是一種能讓我們放鬆壓力的方法，它不是一種任務，更不是一種負擔，它是一種快樂，一種對生活的熱愛，是對靈魂的解放，對自由的渴望……
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