勝任力是人力資源的基礎，牽涉到幾乎所有的模塊。
個人職業生涯規劃中的勝任力研究，實際是個人對自我能力和職業能力認知結合的過程。也就是首先要知道自己已經具備和可能具備什麼樣的能力;其次要知道某一個職業需要什麼樣的能力。通過兩個方面的比較來判斷，自己是否具備在從事該職業的可能性。
以下僅從如何比較個人勝任力與職業勝任力略作説明。
一、選取勝任力工具
現在勝任力模型五花八門，最有名的是合益的勝任素質模型，不過，各個公司的勝任力模型原理上大同小意，由於勝任力模型在個人職業生涯規劃中只是一個參考作用，為了方便評價，建議個人選擇一套對評價方法描述更為詳細的標準為好。
二、個人能力評價
對自我能力評價，最好能夠結合個人自評、同學或朋友評價、人力資源專家評價三方的意見。其中：人力資源專家的`評價一般是建立在訪談和專業測試工具的基礎上，所以更具説服力。朋友和個人意見是對人力資源專家意見的補充和調整。
三、職業能力評價
一般完整的勝任力工具包括了各職業及某職業中不同級別的勝任力標準。如果沒有相應標準，可由該職業工作人員和人力資源專家幫助完成該項標準的評定。確要明確的是，為了確保評價的客觀性，應該同時由該職業工作人員和人力資源專家為該職業的不同級別和測試個人評分。
四、兩項評價完成後，可以得出以下雷達圖。
從圖中，可以很直觀地發現，個人與職業要求相匹配的能力差距有多大。一般來説，單項指標的能力差距越大，則該指標越應該引起重視。
五、分析
重點分析能力差距較大的指標。例如本例中關係管理能力，個人與該職業初級差距在40分左右;與中級差距在70分左右，與高級差距在80分左右。
通過對關係管理能力的瞭解，我們知道關係管理包括客户數據管理和分析、渠道管理等專業內容，這就可以從個人性格上來看看這些知識或能力是否個人喜歡或能夠通過學習和實踐得到提高的。一旦出現個人喜歡或通過學習和實踐提高有限的因素，則應該對該職業的選擇序位向後排。
六、根據以上的比較，我們可以很輕鬆地找到更加貼合自己要求的職業。並按照職業設計自己未來發展規劃。
(本文中的勝任力模型摘自網絡上和邦勝任力模型資料，僅供參考，並不代表我對該模型內容的意見。)
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