養成習慣黑板報資料

導語：一個好習慣會讓你終身受益，讓我們一起養成良好的習慣吧！下面是小編整理的關於養成習慣黑板報資料。希望大家喜歡！

1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有位記者問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室裏學到了你認為最重要的東西呀？”出人意料，這位白髮蒼蒼的學者回答説：“是在幼兒園。在幼兒園時老師告訴我：把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯後要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上説，我學到的全部東西就是這些。”

一個好習慣會讓你終身受益，而一個壞習慣就可能讓你漸漸的變壞。好習慣能夠幫助一個人鑄就人生的輝煌，而壞習慣則常常是摧毀人生的慢性毒藥。所以我們要多養成好習慣，而不是壞習慣。

葉聖陶老先生説“習慣在於教師的訓練和指導”。確實如此，良好的習慣不可能自發而成，必須經過指導和訓練，尤其是要重視行為習慣的訓練。沒有訓練就沒有習慣，由正確認識向良好習慣轉化更需要訓練，由不良習慣向正確行為轉化更需要訓練。只有通過行為訓練才能使學生身體言行做到知行統一。要“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，才能形成言行統一的高尚品德習慣。要強調持之以恆。“冰凍三尺非一日之寒”。養成一個好習慣非一日之功，需長期抓，切不可

“三天打魚，兩天曬網”。因為“習慣成自然”是需要時間的，更需要耐性。就學習習慣而言：我們應養成預習的習慣；課堂認真聽講、記筆記並事後整理的習慣；課後認真複習的習慣；獨立解決問題的習慣；知錯必改的習慣；認真書寫的習慣；積極閲讀、寫作的習慣；有疑必問的習慣等等。

就行為習慣而言：我們應養成的良好習慣有：自覺佩戴紅領巾的習慣；講究個人、班級衞生的習慣；遵守課堂紀律的習慣；中午吃飯時排隊打菜打飯，吃完自己清理餐具；遇事請教老師、而不衝動行事的習慣；尊重他人、誠信待人的習慣等等；也許以上的建議只不過是細小的習慣，但細節成就完美。

同學們，威廉.詹姆士曾經説過：播下一種行為，收穫一種習慣，播下一種習慣，收穫一種性格，播下一種性格，收穫一種命運。當代教育家魏書生在總結教育與習慣時也説：“行為養成習慣，習慣形成品質，教育就是幫助人養成良好的學習和生活習慣。”

習慣比聰明重要，你知道嗎？有些習慣是從小養成的，有些習慣是在後來無私的學習、工作中有意識地培養出來的。比如，一個人從小就養成了當天的事情當天做完的習慣，他成年後，在工作中就會成為一個計劃性很強的人，所以培養良好的學習習慣很重要。國中生常常出現這樣兩種不同類型的學生：一是平時對待學習馬馬虎虎，憑自己的小聰明，學習成績過得去，有時還會在個別學科上“冒尖”，這種人，自己得意，同學們也羨慕他有個“聰明的腦袋”；二是平時看起來很努力，很少玩，學的刻苦，學習成績卻平平，同學們看不起，説他“腦袋笨”。隨着學習年段的上升，到了國中，特別是八年級、九年級、高中以後，學科增多，難度加大，這兩類學生學習成績每況愈下，“聰明的腦袋”不靈了，“笨腦袋”的則更加困難重重，國中生學習成績不佳與多種因素有關，其中起主導作用的是他們的學習習慣不好， 要養成良好的習慣，從以下幾個階段抓起：

一、預習

預習是學習中最重要的一種學習習慣，幾乎每一個優秀的學生都有良好的預習習慣。

1、預習時間 課前預習所花費的時間和預習程度要因人而異，對於學習較好的同學，需花費少量的時間，，對於學習較薄弱的同學，預習應該更細緻和深入一些，應在頭一天就進行。

2、 預習過程 通常都是在上課前一天晚上把第二天要上的課程全部預習一遍，把預習的時間安排在每天的複習時間之後，因為只是是環環相扣的，把前面的基礎知識掌握好是進一步學習的基礎，堅持每天用一個小時左右的時間去預習第二天的學習內容，把書本內容詳細看一遍，插圖、插圖下面的標題或解説、每頁底部的註腳等最好都不要疏漏。在預習的過程中先找出自己認為是重點、難點的地方，這本身就是提高自己分析能力的過程。有遇到疑難題時，力求自己獨立思考、解決疑難，對於無法弄懂的地方，就用鉛筆畫上記號，提醒自己在上課時注意聽考試在這一點上的講解。

二、聽課

聽課是學習的最有效途徑，很重要，而會聽課就更重要了。良好的上課習慣有哪些呢？精神飽滿進課堂，有着一種強烈渴求知識的願望，這是上好一堂課的保證和動力。要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。

還需要注意以下3點：

（一）聽課時最關鍵的是能時刻跟上老師的進度，積極思考

（二）上課積極回答問題是吸收知識的有效途徑

（三）聽課需要“批判地吸收”

三、做筆記 會做筆記的同學可能上課間記得並不多，但很有成效。有些同學的筆記只有自己看得懂，但也很有效。相反，有的同學筆記記得很多，上課時幾乎一直在記筆記，不僅效果差，甚至會影響聽課效果。所以學會有效地做筆記對於每一個同學來説都是很重要的。

四、複習

複習的方法有很多，效果也會因人而異。關鍵是形成一個適合自己情況的複習方法，只要感覺效果好，就應該堅持下去，並且使之成為自己的一種學習習慣，結果一定會是很好的'。

（一） 複習要把握時間和頻率

時間：當天學的東西當天就進行復習，時間拖得越晚，遺忘率就越高。複習時一方面通過看書、看筆記來回憶重點；另一方面通過做相應的練習題來鞏固強化。頻率：複習不是一次性的工作，沒有人至通過一次複習就能一步登天的。新學的東西，當天要複習，過三天還要在複習一遍，到週末則把本週所學的再總體複習一遍。還還要進行“循環複習法”。

（二） 複習方法

1“嘗試回憶“複習法

複習過程中常用到的一種方法是“嘗試回憶”複習法，就是先不看書，把老師上課講的主要內容回憶一遍，有人稱之為“過電影”。

2“目錄---內容----聯繫----目錄”四部曲法

“目標---內容---聯想---目錄”四部曲，即：先翻到目錄，把章節的知識脈絡理清，在頭腦中形成一定的知識體系、框架；再翻到具體章節，一字不落的看一遍，以求細緻理解每一個知識要素；而後回憶、聯想一下書上的知識點；最後要做的便是再翻到目錄，在頭腦裏回顧一次。

五、做作業

（一）做作業的步驟 作業要“思，問，集”。

⒈做作業前有一個思考的過程很重要。

⒉仔細審題，一定不要把題目看錯了。

3.正確解題，爭取一次做對。

4.注意檢查，整理錯題。

(二) 做作業注意事項

1、做作業儘量不依賴書本，把作業當成是考試，認真，獨立的完成。

2、注意不要拖太長時間，力求高效率，絕不拖拉。

3、不要做太難的偏題，怪題。

4、重視作業中的錯誤。對於自己作業，試卷中出現的錯誤，最好能準備一本錯題集，以便今後複習中使用，做到絕不出現第二次類似錯誤。

六、自習

很多國中學生最大的問題就是不會自主性學習，也就是説，除了完成老師的作業，就不知道自己還可以做些什麼。然而作為一個優秀的學生一定有一套自習的方法。

1、要注意培養自己的自學能力。因為畢竟學習得靠自己，老師在課堂上的時間是有限的，以啟發，引導學生為主，很多東西都有需要自己課外來進行鑽研。

2、自習時一定要講究效率。

七、記憶

記憶是學習非常重要的環節，任何知識理解了絕不等於掌握了，沒有記住知識是根本談不上運用知識的。記憶一般要規定記憶時間，並且一個人獨自在不受干擾的情況下進行記憶。

記東西的時候，不要僅僅默讀默記，而是動用盡可能多的感官，比如一邊看一邊念一邊寫。要注意的是不能老是打開書本，在記憶了一段東西之後，一定要把書合起來，在腦海裏過一遍，有時想不起來時不要馬上翻書，而是努力回想，實在想不起來再看書。最好是睡前把背過的東西再回憶一遍，因為睡眠時沒有新的信息輸入大腦，剛剛記憶的東西就不受干擾。

八、作息

養成一種良好的作息習慣，不僅對同學中學時代的學習非常有益，甚至對學生未來一生的學習和工作都會產生很大的影響。有許多成功人士都得益於自己良好的作息習慣，因此應該重視自己的作息習慣。

1、把作息安排變成作息習慣

很多同學其實有着非常適合自己的時間表，計劃書，但無法做到每天堅持。應努力把計劃日程變成一種生活習慣，就和一天三頓飯一樣自然，這樣可以保證穩定的學習。

2、定了時間表就要堅持

制定嚴格的作息時間表，貼在牆上，自己遵守並由父母監督。另外，養成一個良好的學習習慣，不僅要合理安排自己的時間，而且還要做到“鬆緊一致”。有的同學到了假期就會比較放縱自己，作息時間比較亂，因為作息規律一旦亂了，到上學的時候要調整過來又比較困難，而且是很累的一件事情。假期的時間安排和上學時應差不多，學習有一個慣性，可以適當間歇，但是不能一下扔開過久，要“鬆緊一致”