黃褐斑是怎麼形成的-美麗祕訣

愛美的女人怎麼可以接受臉上大片的黃褐斑，那快點來了解一下黃褐斑的形成與去除吧。

黃褐斑是體內疾病的信號：研究發現，黃褐斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。因此，在黃褐斑發生的同時，身體內部也會發生問題，比如，不少黃褐斑患者還伴隨有面色萎黃、精神不振、煩躁易怒、食慾不振、乳房腫痛、月經不調等現象。

一、黃褐斑病因

1、內分泌失調--患有慢性婦科疾病，如月經失調、痛經、子宮附件炎和不孕症。

2、口服避孕藥--發生的機率可達20%或更多，1-20個月後最易出現。

3、肝臟疾病或酗酒--肝臟功能受到傷害，會影響體內的雌激素和孕激素水平。

4、妊娠--孩子出生以後，隨着月經週期的恢復斑點會漸漸消退;不過也有些不能自然消退，需要治療。

5、日曬--若已經有黃褐斑，常在夏天日曬後顏色變深。

二、黃褐斑的易感人羣

1.孕婦容易長黃褐斑。黃褐斑常見於健康婦女，從青春期到絕經期均有發生，特別多開始於妊娠期第2～5 個月，分娩後來月經時即漸消失。這是由於懷孕期間體內的各種激素分泌異於常人。孕期孕激素增加，而孕激素可以促進黑素體的轉運和擴散。這些變化均可能使黑素細胞的功能活躍。因此，懷孕期的.婦女易長黃褐斑。

2.應用口服避孕藥的婦女亦容易出現黃褐斑。口服避孕藥導致黃褐斑發生是由於雌激素和孕激素的聯合作用所致，雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，而孕激素可以促使其轉運及擴散。

3.在一些慢性疾病，特別是女性生殖器疾病和月經失調、痛經、子宮附件炎、不孕症等以及肝臟病、慢性酒精中毒、甲亢、結核病、內臟腫瘤等患者中也常發生。

4. 肝鬱氣滯的人易得黃褐斑。平素氣急易怒、抑鬱多慮的人，由於情志不調，導致氣機不暢，肝氣鬱結，而成肝鬱氣滯的徵候。脾氣運化失常，日久則面部皮膚出現淡褐斑片，皮膚得不到五穀精微及氣血

1.保持心情舒暢。

情緒不穩定很容易產生黃褐斑，很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關，認為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素，使得色素沉着;而且在日常生活工作中，很多人精神壓力巨大，睡眠質量較差，導致內分泌功能紊亂，進而黑素細胞代謝異常，形成黃褐斑。

2.注意防曬。

日光照射經常進行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個很重要的外源性直接刺激因素，臨牀上黃褐斑患者的症狀具有明顯的季節性，簡單來説就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞製造黑色素的重要動力，日光紫外線作為一個外源性刺激，刺激黑色素細胞加快分裂，加強功能活性，單位面積時間內大量黑色素生成，加速移動，大量堆積。

3.保證營養充足。

缺乏營養容易誘發黃褐斑，近幾年來，很多臨牀病例及研究結果表明，皮膚內的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。

4.正確護膚。

用完電腦後徹底清潔皮膚。使用完電腦後立即使用温水，配合潔面乳洗面，之後不要忘記用化粧水和保濕乳液進一步護理，避免皮膚過於乾燥。隨時吸油保濕。由於電腦輻射面部皮膚大量失水，皮膚為達到水油平衡，因此不斷地分泌油脂來鎖住水分，所以必須隨時做好控油和及時補水的措施。先用吸油紙吸收面部多餘的油光，再使用噴霧。

1.核桃仁牛

1.保持心情舒暢。

情緒不穩定很容易產生黃褐斑，很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關，認為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素，使得色素沉着;而且在日常生活工作中，很多人精神壓力巨大，睡眠質量較差，導致內分泌功能紊亂，進而黑素細胞代謝異常，形成黃褐斑。

2.注意防曬。

日光照射經常進行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個很重要的外源性直接刺激因素，臨牀上黃褐斑患者的症狀具有明顯的季節性，簡單來説就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞製造黑色素的重要動力，日光紫外線作為一個外源性刺激，刺激黑色素細胞加快分裂，加強功能活性，單位面積時間內大量黑色素生成，加速移動，大量堆積。

3.保證營養充足。

缺乏營養容易誘發黃褐斑，近幾年來，很多臨牀病例及研究結果表明，皮膚內的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。

4.正確護膚。

用完電腦後徹底清潔皮膚。使用完電腦後立即使用温水，配合潔面乳洗面，之後不要忘記用化粧水和保濕乳液進一步護理，避免皮膚過於乾燥。隨時吸油保濕。由於電腦輻射面部皮膚大量失水，皮膚為達到水油平衡，因此不斷地分泌油脂來鎖住水分，所以必須隨時做好控油和及時補水的措施。先用吸油紙吸收面部多餘的油光，再使用噴霧。

奶

它的做法很簡單，我們需要準備的有核桃仁30g、牛奶300g、豆漿200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎後，加入牛奶和豆漿中混合均勻，然後放入鍋中加熱煮沸，最後加入適量白糖即可。每天早晚各吃一小碗，能夠有效去除斑點哦，適用於黃褐斑和有皺紋的皮膚。

2.豬腰薏苡仁粥

需要準備好一對豬腰、山藥100g，粳米200g和薏苡仁50g。豬腰洗乾淨後切碎備用，100g的山藥洗乾淨後去皮切碎。將山藥、豬腰、粳米和薏苡仁一同放到鍋內，加入適量的清水用慢火煮成粥，然後再加入適當的調味即可食用。這款粥品有着補腎益膚的作用。對於黃褐斑、雀斑以及黑斑等皮膚有着不錯的治療功效。

3.杏仁皮牛奶面膜

將適量的杏仁去皮後搗爛，拌入適量的雞蛋清，混合均勻後在每晚睡覺前把它敷在乾淨的臉上，過夜，第二天用適量的稀釋白酒沖洗乾淨，然後按照正常的洗臉護膚操作即可。

4.柿子葉+凡士林

將適量的柿葉研成粉末狀，然後加入適量融化的凡士林，攪拌混合成膏狀後塗抹在需要淡斑的位置即可。

5.蘋果面膜

將蘋果去皮以後切成塊，這樣方便搗碎，然後放入榨汁機中榨成泥狀，均勻的塗抹在臉上，如果是乾性或者敏感性肌膚，可以加入適量的鮮牛奶或者動物油，油性皮膚可以加入蛋清，十五分鐘以後清潔面部即可。

6.番茄面膜

用半個番茄攪碎成糊狀，可以加入兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅持一段時間以後色斑會自然隱退，這種方法對於去除雀斑很有效果。

7.香菜面膜

將帶根的香菜清洗乾淨，然後放入水中煎煮，煮開後將菜湯過濾出來，防止一旁冷卻成温水以後，用來洗臉，堅持使用會淡化色斑，並滋潤肌膚。

最後要注意一定要養成良好的生活習慣，儘量減少日曬，出門記得撐傘或戴帽子，並做好肌膚的防曬，不要使用劣質化粧品。平時多運動，保持健康的身體，讓全身血液暢通無阻，讓身體毒素及時排除。