去掉黃褐斑的方法有哪些

黃褐斑是一種常見的色素沉着性皮膚病，好發於面部，大多表現為對稱性色素沉着，呈蝶翼狀，故又名“蝴蝶斑”(妊娠斑、肝斑)。本病多見於中青年女性，夏季日曬後加重，冬季減輕。

祛斑小竅門1、蜂蜜+甘油+水+麪粉美容方法：

積安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麪粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

去斑小竅門2、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水

蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用温水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

去斑的小竅門3、蜂蜜玫瑰面膜：

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

1、做面膜：用熱水將紅糖溶化，加入適量鮮牛奶，衝調後塗於面部，30分鐘後用清水洗淨。每週2～3次，使用3個月左右，從而起到減少皮膚中的黑色素，讓膚色更白皙的功效。

2、情緒調理：由於黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現。而在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有着重大關係。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的.是要讓自己快樂起來，斑點才會儘快消失。

1、不要長時間在陽光下曝曬,外出時應戴遮陽帽或打傘,也可在外出時對暴露部位塗敷防曬產品.

2、多吃新鮮水果蔬菜:如菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等.

3、作息規律,避免長期熬夜,適當鍛鍊身體,擁有健康的身體對祛斑很重要;

4、紫外線是黃褐斑的罪魁禍首之一外出一定注意防曬,正確塗抹有效的曬霜,使用遮陽傘,戴寬沿帽等,長斑後,即使冬天、陰天也應適當避光;

5、保持愉快的心情,學會釋放壓力,特別是長斑之後,焦慮可以加重病情;