白灼秋葵的美味做法

喜歡吃白灼秋葵的朋友，其實可以在家自己動手做白灼秋葵，因為白灼秋葵的做法很簡單，而且跟外面那些餐館做的白灼秋葵比起來，自己做的白灼秋葵又健康，吃起來更放心。

白灼秋葵食材介紹

主料：

秋葵(300克) 大蒜(5瓣) 生抽(適量) 油(適量) 鹽(適量)

白灼秋葵的做法步驟:

1.成品圖

2.秋葵切蒂洗乾淨備用

3.鍋裏放入適量的清水，滴幾滴食用油，少量鹽

4.水燒開後放入秋葵煮3分鐘即可撈出

5.撈出的秋葵放入提前準備好的涼水中，1分鐘撈出瀝乾水擺盤

6.鍋燒熱放入適量的油，把大蒜末煸炒出香味

7.炒好的'大蒜末澆在秋葵上

8.我一直用這個生抽，味道很鮮

9.在秋葵上均勻淋上適量的生抽即可

10.簡單快手的白灼秋葵就可以吃了（吃的時候推動一下，蘸蘸盤底的生抽再吃）

1小貼士：

1.水裏滴幾滴油可讓秋葵保持翠綠

2.怕大蒜生辣的也可以把大蒜末再炒熟一些，更香

3.生抽提味不用再放鹽